Geneviève Dumont-Carey, physio - La Clinique du Gym Le Vestiaire

12/16/2021

Mes nouveaux/vieux collègues que j'ai maintenant la chance de cotoyer à tous les jours!!

Dans cette entrevue, découvrez la "vibe" d'Emmanuelle et Karim, propriétaires du Gym Le Vestiaire. - Comment et pourquoi ont-ils décidé de se lancer en affai...

07/23/2021

🥳COMPÉ EN AOÛT🥳
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Les masters, c’est votre show ! Le situé à St-Nicolas organise son événement exclusivement pour les masters, samedi le 21 août !

De plus en plus, les centres d’entraînement offrent des compétitions locales pour tous les niveaux et surtout, tous les âges !

Une belle occasion de se faire du fun en équipe de 2 en plus !

Pour vous inscrire , suivez le lien sur notre page web, dans la section calendrier ✊🏼

Ou

Tag ton best buddy qui vieillit un temps, ta mom ou ton pops, ou sa mom ou son pops ❤️

03/29/2021

Je tente souvent d'en parler avec mes clients! Pour résumer en quelques mots: Avoir des déformations et dégénération de certaines structures de notre système osseux est NORMAL! Cela ne signifie pas que vous allez développer des douleurs!

03/08/2021

🙏👩‍🦰En cette journée internationale du droit de la femme, je souhaite à toutes les femmes qu'elles n'aient plus à se battre pour démontrer qu'elles sont aussi intelligentes, qualifiées, pertinentes, fortes, etc... que les hommes.
🙏🧔Je souhaite que les hommes s'ouvrent enfin pour voir à quel point ils seraient aussi gagnants si cette lutte pouvait finir.

🙏🧕Je souhaite à toutes les femmes qui se battent depuis longtemps pour se faire une place au sommet, pour se faire une place dans leur famille ou pour faire une place aux autres femmes qu'elles puissent enfin se reposer et être en paix que bientôt les femmes seront en sécurité...

🙏👲En cette journée de la femme, je donne le flambeau aux hommes à se surpasser en laissant la place aux femmes! Ne vous en faites pas, elles ne vous voleront pas la vôtre! Tout le monde a droit à une place de choix dans la vie!

On a maintes fois relevé les traits de personnalité des femmes qui font en sorte qu’elles sont peu nombreuses à des postes de PDG. Il y a une amélioration, certes, mais on est loin de l’équilibre. La Presse a voulu comprendre ce que des hommes font sans le savoir qui rebute les femmes et le...

03/06/2021

🙏🙏🙏

Pierre Lavoie estime que le confinement général des sports au Québec a assez duré.

03/04/2021

Obstacles à la Guérison: Les diagnostics
-Suite-

Attentions aux oreilles chastes ce commentaire est direct! ! Mais aussi sans aucune offense à personne!

N.B. Le terme diagnositc parle des conditions musculo-squelettiques seulement!

On va se le dire clairement ce n'est pas parce que tu as eu un diagnostic que ta vie d'avant est finie!
On s'entend, on parle d'arthrose, de tendinite, d'hernie discale, etc....

Ce n'est pas parce que ton médecin t'a dit que tu as eu une hernie discale en 1990 (lire ici dix neuf cent.... ) que tu ne peux plus bouger
Ce n'est pas parce que tu as de l'arthrose au genou que tu ne peux pas t'entraîner!

Même si tu as eu un diagnostic de problématique musculo-squelettique, vieux ou récent.
Que tu as vu les images de radiographie
Que ton kiné-ortho-chaman-naturo-...-thérapeute t'a dit qu'il n'y a rien à faire.
Que tu ne peux pas apprendre à mieux bouger
Que tu ne peux pas prendre de la masse musculaire
Que tu ne peux pas apprendre à lire les messages de ton corps
Que tu ne peux pas te départir de tes tensions musculaires

Tu peux toujours reprendre le contrôle de ton corps ET de tes pensées.

Un diagnostic n'est pas une finalité. C'est une image, une description de ce qui se passe dans ton corps en ce moment.

# bodyandmind

02/27/2021

Mon sport que j'aime tant!!!
J'ai si hâte que ça recommence!

02/27/2021

02/19/2021

Message de UBC Registration:
Hi Genevieve,

We are pleased to inform you that you have met the pre-requisites of the Gunn Certification course.🥳🤩🥳

Traduction en language non-physio:
Je viens d'être acceptée à la formation au Gunn Institute pour une surspécialisation d'aiguilles!!!!

02/19/2021

Quelle bonne nouvelle pour le monde du crossfit! Et des désaffiliés peut-être!?!?! 🙃

02/17/2021

🤕Obstacles à la guérison - Suite🤕
Les diagnostics👩‍⚕️
Entendu à chaque semaine dans nos consultations:
" Mon médecin m'a dit que j'ai de l'arthrose dans mon genou🦵 alors pour cette douleur on ne peut pas rien faire"
"J'ai eu une hernie discale🏨 en 2000ish alors je ne peux plus forcer" ..

ERRATUM!
Ce n'est pas parce que tu as au un diagnostic... Même s'il y a eu des radiographies.... Même si tu as eu une résonnance magnétique.... que tu ne peux pas améliorer ta condition.
Tu peux trouver des façons de diminuer la douleur!
Tu peux améliorer ta force 🏋️ pour que tes muscles prennent mieux les charges et les stress mécaniques.
Tu peux apprendre à mieux bouger! 🤼‍♀️
Tu peux diminuer tes tensions musculaires
Et
Tu peux reprendre le contrôle de ton corps et de tes pensées!! 🥳🕺🤸‍♀️

# centrereplay