L'Officine

12/29/2025

✨ Avant que l’année se termine… prenez une minute.

- Qu’est-ce que vous voulez garder ?
- Qu’est-ce que vous voulez laisser aller ?
Quel cadeau 🎁 vous ferez-vous ce Noël ?

👉 Pssst ! Nous, nous savons quel cadeau nous ferait le plus plaisir.
Un qui ne coûte rien mais vient du coeur…

Écrivez-nous un témoignage sur Google ou Facebook, cela nous aiderait énormément !

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́e ̂tre

12/24/2025

🎄✨ En cette période magique, l’Officine tient à vous souhaiter un joyeux temps des fêtes et une merveilleuse année 2026 !

À l’Officine, on croit profondément au pouvoir des habitudes de vie. Manger mieux, gérer son stress, choisir des produits naturels adaptés… ça change une vie.

Et on est tellement fiers de vous accompagner dans ces choix au quotidien.

Chacun(e) de vous est unique et c’est exactement pour ça qu’on prend le temps de t’écouter et de personnaliser nos conseils.

Notre mission reste la même : offrir un service professionnel et humain, attentionné et toujours aligné à vos besoins.

Aucun diagnostic ici : on vous accompagne, on vous éduque, on vous soutient… mais seul votre médecin peut poser un diagnostic médical.

Merci d’être avec nous, merci pour votre confiance, merci pour cette belle communauté qui grandit chaque année.

🎁 Que les fêtes vous apportent douceur, repos et de belles intentions pour la nouvelle année.

12/23/2025

12/23/2025

🎁 Vous cherchez un cadeau qui prend soin ?

Optez pour des cadeaux qui font du bien : tisanes locales, coffrets découverte, bon pour un bilan naturopathique.

L’Officine propose des idées responsables pour gâter sans culpabiliser.

Besoin d’inspiration ? 👉 Nous avons l’option d’achat de cartes-cadeaux !

https://officine.ca/products/carte-cadeau-lofficine?variant=47155316654334

12/19/2025

🤧 Si vous voulez éviter d’être malade le 24, c’est maintenant que ça se joue !

Nos 3 essentiels :

🌿 Vitamine D
🌿 Zinc
🌿 Vitamine C

👉 Passez nous voir en boutique ou consultez nos produits en ligne !

Sur place : https://share.google/GGipdksPcdqFKIF6K
En ligne : https://officine.ca/collections/all

12/16/2025

Non est une phrase complète.

En décembre, protégez votre énergie :

🚫 Dites NON aux obligations forcées
💛 Dites OUI à votre paix intérieure

👉 D’ailleurs, ce texte et la clé qu’il contient, vont sûrement te faire du bien !

https://officine.ca/blogs/articles/bain-chaud-apaisant

̂tre

12/12/2025

👉 Pour nos conseils personnalisés, passez nous voir à l’Officine !
https://www.facebook.com/reel/1628320351304577

👉 Retrouvez également nos produits sur la boutique en ligne : https://officine.ca/collections/all

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Et n’hésitez pas à nous témoigner votre satisfaction en nous laissant un commentaire positif 🙏

12/09/2025

Respire !

Vous n’avez pas besoin de courir partout et de vous soumettre à toutes les demandes pour que ce soit parfait.

Savez-vous quoi ? Rien n’est jamais parfait…

Doux rappel de L’Officine : 💤 Le repos, ça s’honore.

👉 Regardez notre vidéo coup de cœur sur l’importance du repos : https://www.facebook.com/reel/493005222762385

12/04/2025

Non, l’hiver n’est pas officiellement là ! ❄️

C’est une question de jours mais pourtant, nous sommes encore en automne, alors profitons de chaque instant. Surtout avec l’effervescence des fêtes…

À l’Officine, on a tendance à recommander particulièrement certains aliments plus que d’autres en cette époque de l’année.

Cliquez ici pour savoir lesquels !
https://www.youtube.com/watch?v=sfJeEWJ-7MU

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12/02/2025

🎄 On entre officiellement dans le mois des longs soupers, des fondues bien grasses… mais surtout, des assiettes un peu trop bien garnies !

Si vous voulez éviter les ballonnements et vous sentir léger(e) malgré quelques excès, voici 3 gestes simples à intégrer dès aujourd’hui :

1️⃣ Ajouter des enzymes digestives
2️⃣ Boire une tisane avant le coucher
3️⃣ Manger plus de fibres dans la journée

👉 Dans cette vidéo, découvrez comment préparer votre système digestif avant les festivités, sans sauter de repas !

https://www.facebook.com/reel/371253508353949

11/28/2025

Manger sans culpabilité pendant les fêtes, c’est possible

Profiter d’un repas, ce n’est pas “mal”. C’est le surplus, la fatigue digestive et la culpabilité qui fatiguent votre corps. N’est-ce pas ?! ☹️

Préparez votre organisme en douceur :

• Ajoutez des fibres (légumes racine, graines de lin et noix) à vos repas,
• Restez hydraté(e) avant et après les festins,
• Donnez un coup de pouce à votre foie avec radis noir, artichaut, pissenlit et une bonne bouillotte chaude.

👉 Découvrez nos conseils complets ici : https://officine.ca/blogs/articles/5-facons-de-favoriser-la-production-de-la-bile-pour-ameliorer-la-digestion

📩 Enregistrez ce post pour y revenir d’ici décembre… 😉

11/25/2025

3 rituels bien-être avant le rush des fêtes

Décembre arrive… avec son lot d’obligations, de repas copieux et de fatigue nerveuse.

Prenez une longueur d’avance avec ces 3 rituels apaisants :

-10 minutes de cohérence cardiaque le matin,
-Une collation protéinée et une tisane relaxante le soir pour éviter les fringales et mieux dormir,
-Une courte marche après les repas pour réguler votre système nerveux et bien digérer.

🌟 Vous avez déjà un rituel qui vous aide ? Partagez-le en commentaire !

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