Alain Paradis • Thérapeute en acupression

07/19/2025

[ Introduction à l'acupression - Pour tous! - 6 sept 2025]

Imagine un weekend de belles rencontres et d'échanges duquel tu ressortirais avec des moyens concrets pour:
• Améliorer ton niveau d'énergie.
• Diminuer ton niveau de stress.
• Relâcher les tensions de ton cou, de tes épaules, etc.
• Mieux dormir la nuit.
• Stimuler ton système immunitaire.
• Disposer d'une trousse de premiers soins pour prévenir les petits soucis de tous les jours: céphalée, problème de digestion, constipation, symptômes menstruels, etc.

Pour vivre quelque chose de nouveau et rencontrer du monde. Clique sur le lien ci-bas pour en savoir plus !

́decinedouce

C'est déjà le temps de réserver ta place pour le weekend d'introduction au Jin Shin Do® qui aura lieu le weekend des 6 et 7 septembre ! C'est un cours ouvert à tous, professionnels en massothérapie, ou simples curieux. Il se suffit à lui même pour se faire une petite trousse personnelle de p...

04/30/2025

[Une histoire de sommeil perturbé et de sciatique qui finit bien.]

Lien vers l'article: https://preview.mailerlite.io/preview/546268/emails/151965582704510942
Je vous partage mon infolettre inspirée d'une expérience que j'ai vécu récemment. Je me suis réveillé en pleine nuit avec une crampe sévère et je vous explique comment je m'en suis sorti en 5 minutes et toutes les leçons que j'ai pu en tirer.
Bonne lecture !
NB. Voir commentaire pour les dates de rdv à jour.

Alain Paradis, thérapeute en acupression Jin Shin Do® Montréal L’acupression allie la puissance des points d’acupuncture, la détente du massage et le lâcher-prise de la pleine conscience En savoir plus Prendre un rendez-vous FORMATIONS Acupression Jin Shin Do® Une approche inclusive qui ab...

04/23/2025

[Crampes, tensions, tendinites, maux qui bougent, sommeil mouvementé, déprime saisonnière, allergies.]

Lien vers l'article: https://preview.mailerlite.io/preview/546268/emails/151057408517473924

Je vous partage mon infolettre de la semaine de la santé. À mon avis, toutes les semaines sont dignes de ce nom mais chaque saison présente ses défis santé particuliers. C'est le sujet de mon texte qui présente les principaux symptômes liés à l'énergie du printemps et des pistes de solutions.
Bonne lecture !

NB. Voir commentaire pour les dates de rdv à jour.

02/12/2025

Voici quelques photos du formidable groupe à qui j'ai eu le plaisir d'offrir l'introduction à l'acupression Jin Shin Do® en janvier dans les locaux de l'Institut de formation en massothérapie du Québec - IFMQ. À la demande de plusieurs, j'offrirai à nouveau un cours d'intro les 22-23 février, cette fois-ci sur le Plateau Mont-Royal.
Tous les détails ici: https://acupression.ca/formation-en-acupression-jin-shin-do/

01/17/2025

Petite pause humoristique pour débuter le week-end. :-)
Il y aussi des points d'acupression très efficaces pour relâcher le cou autour de cette boute-en-train.

01/15/2025

Il ne reste que trois places pour le cours d'introduction à l'acupression Jin Shin Do® (La voie de l'esprit compatissant) ! [25-26 janvier à Montréal]

Ce cours est ouvert à toutes et à tous pour se faire du bien et contribuer à soulager les maux de tous les jours incluant la fatigue, l'insomnie, l'anxiété, les règles douloureuse, les maux de ventre, les maux de tête, les tensions du cou, des épaules, du dos,...
Offre-toi ce cadeau pour la vie avec le cours d'introduction qui aura lieu à Montréal les 25 et 26 janvier prochains 🙂
Plus d’informations ici :

Formations professionnelles en acupression Jin Shin Do® ouvertes à tous

11/25/2024

"Tout ce qui est extérieur à vous, cela, vous pouvez le voir et y appliquer votre logique," dit-elle. "Mais c'est une caractéristique humaine que lorsque nous rencontrons des problèmes personnels, ces choses les plus profondément personnelles sont les plus difficiles à faire émerger pour que notre logique puisse les examiner. Nous avons tendance à tâtonner, à blâmer tout sauf la véritable chose profonde qui nous ronge vraiment."
- Lady Jessica (Dune)

11/15/2024

[SANTÉ INTÉGRATIVE | PATIENT > PARTICIPANT]

J'ai eu le plaisir d'assister à l'avant première du film “Santé intégrative: de patient à participant” de Joanie Lacroix. Un documentaire oh! combien pertinent, nécessaire et encourageant. Cette synergie entre le travail colossal de Sophie Reis Un cancer en cadeau : apprendre, comprendre et s'outiller pour agir et PASTEL FLUO - L'art de vivre en conscience catalyse la volonté de nombreux professionnels de travailler ensemble pour accompagner les gens dans la prise en mains de leur santé. VOUS POUVEZ VOIR LE FILM GRATUITEMENT SUR TOUT.TV

Pastel Fluo poursuit sa mission d'éveiller les consciences et de catalyser le changement! Cette série remplie d’espoir suit Joanie Lacroix, une mère qui, après le décès de son fils, donne un nouveau sens à sa vie en allant à la rencontre des acteurs et actrices de changement qui prennent p...

11/15/2024

🚩 ✨ 🧠 Le stress, nous le vivons toutes et tous à divers degrés. Il fait d’ailleurs partie du quotidien de bon nombre d’entre nous. Or, une exposition prolongée entraîne des effets importants dans le corps et le cerveau. En réponse à un stress, le corps, par le biais des glandes surrénales, sécrète une hormone nommée cortisol. Cette hormone sera libérée tant que la situation sera perçue comme alarmante. « Si un niveau élevé de cortisol se retrouve dans l’organisme sur une période prolongée, on augmente le risque de développer des troubles de dépression, d’anxiété ou de stress post-traumatique » mais heureusement, il est possible de vous prémunir contre les effets néfastes du stress.
Alors comment protéger son cerveau et sa santé mentale face au stress ? Suivez le lien ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
Prendre soin de son cerveau aide à conserver longtemps toutes ses possibilités. Nous avons donc tous intérêt à suivre une formation en neurosciences.
La « Neurosciences Academy » est ouverte à tous, elle ne nécessite aucun prérequis. Chaque module est conçu de façon claire et précise. Suivez le lien ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
Vous allez comprendre comment fonctionne VOTRE CERVEAU, ce qui signifie que vous allez améliorer votre santé générale, stimuler votre créativité et changer votre état d’esprit. Dites adieu à la sensation d'être perdu et confus et venez libérer tout votre potentiel. Faites-nous confiance, vous ne regretterez pas d'avoir essayé ! cliquez ICI : Suivez le lien ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
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08/13/2024

Quand les neurosciences rencontrent la médecine traditionnelle chinoise. Une conférence organisée par mon collègue Francis Létourneau à laquelle j'ai bien hâte de participer.

Dates: Vendredi 13 septembre 2024 Heures: 9h à 17h Lieu : Grand Times Hotel, Laval, Qc 1700 Jeanne-Mance, Laval Tarif hâtif : 295$+ tx Prix régulier : 345$ + tx Nombre de places limitées Formateur: Dr. Ayla Wolf Langue d’enseignement: Anglais avec traduction simultanée en français (Écouteur...

07/26/2024

[Qi Gong des saisons en ligne - Cadeau estival - 30 min gratuites]

Pour célébrer l'été ainsi que l'arrivée dans mon nouveau quartier tout vert et peuplé de parcs, je vous offre une pratique du Qi Gong d'été pour équilibrer le feu du Coeur et l'eau du Rein.

Bonne pratique et bon été ! 🌞☯️🌳

Qi Gong des saisons toutes les informations Cours de 30 minutes en ligne LIVE (et en différé) Qi Gong signifie travail de l’énergie Le Qi Gong — prononcé « chi kong » — est un art millénaire issu de la médecine traditionnelle chinoise qu’on pourrait qualifier de gymnastique du bien-....

07/11/2024

Très agréable week-end d'intro à l'acupression Jin Shin Do® avec un beau groupe de personnes intéressantes, curieuses et motivées.

Le prochain cours d'introduction aura lieu les 25-26 janvier à l'IFMQ (Institut de Formation en Massothérapie du Québec).
Pour en savoir plus, visiter ma page formation: https://acupression.ca/formation-en-acupression-jin-shin-do/