SheGoals Fitness

SheGoals Fitness Fitness for the Body & Mind - Fort.e de corps et d'esprit

Merci à toutes les influenceuses d’avoir été présentes à l’événement Clinique Muva x SheGoals 💖On espère que vous avez a...
07/25/2025

Merci à toutes les influenceuses d’avoir été présentes à l’événement Clinique Muva x SheGoals 💖
On espère que vous avez apprécié chaque petit moment voici quelques souvenirs capturés 📸
Tous les outfits sont disponibles au gym, au 519 boulevard des Laurentides à laval🤍
Passe découvrir la collection🩷

🎉 Private Pilates Party chez SheGoalsEnvie de bouger, célébrer et vous amuser entre filles dans un espace chic et motiva...
07/17/2025

🎉 Private Pilates Party chez SheGoals

Envie de bouger, célébrer et vous amuser entre filles dans un espace chic et motivant ?
Offrez-vous une expérience unique avec notre séance privée de Pilates Reformer.

💖 50 minutes de bien-être et de power féminin
💪 Jusqu’à 6 participantes sur reformers
💰 300 $ pour le groupe

✨ Parfait pour un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille, une soirée entre amies ou simplement pour célébrer votre force ensemble.

📩 Réservez votre date dès maintenant :
📧 info@shegoalsfitness.com

SheGoals – Le studio fitness pensé pour les femmes 💪🌸

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✨ Événement exclusif SheGoals ✨Prépare-toi pour 2h de pure énergie lors d’une silent fitness party unique 🔥💃🎧 Afro Dance...
06/03/2025

✨ Événement exclusif SheGoals ✨
Prépare-toi pour 2h de pure énergie lors d’une silent fitness party unique 🔥💃

🎧 Afro Dance & Step, chaque activité avec sa propre ambiance musicale, le tout diffusé via des casques audio haute qualité – pour vibrer ensemble… en silence.

🎟️ Places limitées – réservez vite pour garantir votre casque !

📲 Inscription via le lien dans notre bio

Un immense merci à toutes celles qui ont fait de ce lancement un moment magique 💖! Vos sourires, votre énergie, votre am...
05/23/2025

Un immense merci à toutes celles qui ont fait de ce lancement un moment magique 💖! Vos sourires, votre énergie, votre amour… on ne pouvait pas rêver mieux. On vous aime !🩷

✨ On y est presque ! ✨Les rénovations touchent à leur fin et on a TELLEMENT hâte de vous accueillir dans votre nouvel es...
03/31/2025

✨ On y est presque ! ✨
Les rénovations touchent à leur fin et on a TELLEMENT hâte de vous accueillir dans votre nouvel espace : un gym esthétique, pensé par des femmes, pour des femmes 💪🌸
Un lieu chaleureux, inspirant, où chaque détail a été conçu pour que vous vous sentiez forte, confiante et bien dans votre peau 🤍
🎉 Pour célébrer cette nouvelle étape, on vous prépare de belles promotions à ne pas manquer pendant la semaine de réouverture !
📣 Restez à l’affût... vous ne voudrez pas passer à côté !

SheGoals, votre centre de fitness dédié au bien-être et à l’empowerment féminin, est ravi de participer au Salon de la F...
03/28/2025

SheGoals, votre centre de fitness dédié au bien-être et à l’empowerment féminin, est ravi de participer au Salon de la Femme! À cette occasion, nous lançons un concours exclusif pour vous offrir une expérience inoubliable.

À gagner
1 abonnement de 1 mois gratuit à SheGoals aux cours de groupes
1 Sac SheGoals
1 bouteille d’eau réutilisable SheGoals
Produits VKosmetik d’une valeur de 150$
Comment participer?
1️⃣ Remplis le formulaire suivant
2️⃣ Suis les pages Instagram suivantes:
🎁 BONUS: Prends une photo ou une vidéo à notre stand & Partage-la en story en mentionnant & pour avoir 3 points de participations bonus
Tirage au sort: Lundi le 31 Mars 2025
Participation gratuite et ouverte à toutes!
BONNE CHANCE

🎉 C’est officiel : les cours semi-privés de Pilates Reformer commencent chez SheGoals Fitness ! 🎉💪 Qu’est-ce que le Pila...
01/14/2025

🎉 C’est officiel : les cours semi-privés de Pilates Reformer commencent chez SheGoals Fitness ! 🎉
💪 Qu’est-ce que le Pilates Reformer en semi-privé ?
Nos cours semi-privés offrent une expérience exclusive, avec un maximum de 4 participantes par session. Profite d’un encadrement personnalisé tout en partageant un moment motivant avec d’autres femmes.
👉 Pourquoi choisir nos cours semi-privés à Laval ?
    •    Attention personnalisée : Nos coachs certifiés en Pilates adaptent les exercices à ton niveau et tes besoins spécifiques.
    •    Progrès rapides : En petits groupes, tu bénéficies de conseils sur mesure pour améliorer ta technique et atteindre tes objectifs de remise en forme.
    •    Confiance et confort : Idéal pour débuter ou perfectionner ta pratique dans un studio de fitness réservé aux femmes.
    •    Environnement inclusif : Travaille avec d’autres femmes qui partagent tes objectifs, dans un cadre accueillant et motivant.
🖤 Nos machines Pilates Reformer de haute qualité sont prêtes pour t’aider à transformer ton corps, améliorer ta posture et renforcer tes muscles profonds.
📍 Lieu : SheGoals Fitness, Laval
💬 Contacte-nous dès aujourd’hui pour réserver ton cours semi-privé. Les places sont limitées, alors ne tarde pas à profiter de cette expérience unique !

C’est le moment de découvrir notre nouvel horaire chez SheGoals Fitness ! 🎉Un studio unique conçu spécialement pour les ...
01/14/2025

C’est le moment de découvrir notre nouvel horaire chez SheGoals Fitness ! 🎉
Un studio unique conçu spécialement pour les femmes à Laval, où bien-être, motivation et communauté se rencontrent. 🌟💪

👉 Pourquoi SheGoals est fait pour toi ?

Un espace 100 % féminin : Entraîne-toi dans un environnement inclusif, loin des regards et sans jugement.
Cours variés adaptés aux femmes : Pilates Reformer pour tonifier, Afro Danse pour s’amuser, et Bounce Fitness pour brûler des calories en s’éclatant !
Coaching personnalisé : Des entraîneurs expérimentés, dédiés à tes objectifs, que ce soit pour perdre du poids, gagner en force ou améliorer ta posture.
Une ambiance chaleureuse et motivante, idéale pour partager des moments avec d’autres femmes qui te comprennent.
Rejoins la communauté SheGoals et transforme ton bien-être dans un lieu qui te met en valeur. Que tu sois débutante ou confirmée, tu trouveras ici tout ce qu’il te faut pour atteindre tes objectifs. 💪✨

Rejoins-nous pour une soirée Vision Board Party chez Shegoals!✨ Quand ?Vendredi 17 janvier à 19h30✨ Où ? Shegoals Fitnes...
01/12/2025

Rejoins-nous pour une soirée Vision Board Party chez Shegoals!

✨ Quand ?Vendredi 17 janvier à 19h30
✨ Où ? Shegoals Fitness, Laval

Viens créer ton tableau de vision 2025 dans une ambiance inspirante et chaleureuse entre filles. Une opportunité parfaite pour définir tes objectifs, rêver en grand et te motiver pour la nouvelle année, tout en partageant des moments mémorables avec une communauté de femmes ambitieuses et bienveillantes.

🌸 Places limitées : réserve vite la tienne!
📩 Inscription obligatoire : www.shegoals.ca
Un objectif sans plan n’est qu’un souhait!

🌟 Joyeux Noël 🌟En ce jour spécial, nous souhaitons vous rappeler à quel point vous êtes incroyables. Cette année, vous a...
12/25/2024

🌟 Joyeux Noël 🌟

En ce jour spécial, nous souhaitons vous rappeler à quel point vous êtes incroyables. Cette année, vous avez surmonté des défis, accompli de belles choses et fait preuve d’une force inspirante.

Que ce Noël soit rempli d’amour, de moments précieux avec vos proches et d’une douce lumière qui réchauffe vos cœurs. Prenez le temps de vous recentrer, de sourire, et de rêver grand pour l’année à venir.

Merci d’être une partie si précieuse de notre belle communauté SheGoals. Vous êtes notre inspiration, aujourd’hui et chaque jour. 💖

Avec tout notre amour, de ma famille à la vôtre ✨

🩷Rejoignez-nous pour cette expérience:👠Workshop en talon haut 👠 Feminine Empowerment Workshop👠BYOB✨Le but de cet atelier...
10/06/2024

🩷Rejoignez-nous pour cette expérience:

👠Workshop en talon haut
👠 Feminine Empowerment Workshop
👠BYOB

✨Le but de cet atelier est que vous puissiez entrer en contact avec votre côté féminin et apporter de la romance dans votre vie ✨💋

Assurez-vous de réserver votre place pour cet atelier car les places sont limitées 👀

N’oubliez pas d’apporter votre paire de talons la plus sexy✨🩷

💋 Nous espérons vous voir le 18 octobre prochain💋

Rejoins notre Challenge “Me vs Me” ❗️La prochaine session débutera le 25 septembre ! Es-tu prête à transformer ta vie et...
09/08/2024

Rejoins notre Challenge “Me vs Me” ❗️
La prochaine session débutera le 25 septembre !
Es-tu prête à transformer ta vie et à atteindre tes objectifs de bien-être ?

Notre campagne “Me vs Me” est conçue spécialement pour t’aider à retrouver la motivation, changer ton état d’esprit et établir une routine efficace pour un succès durable.✨

Voici ce que tu peux attendre de notre programme “Back on Track” :
🩷Programmes d’entraînement : Que tu souhaites gagner en force, améliorer ton endurance ou simplement te sentir mieux dans ta peau, nous avons le programme qu’il te faut ! Nos cours sont disponibles en présentiel, en ligne ou en rediffusion, s’adaptant à ton emploi du temps.
🩷Ateliers exclusifs : Participe à nos ateliers interactifs où tu découvriras des techniques, des conseils pratiques et des astuces pour optimiser tes résultats et rester motivée.
🩷Communauté de soutien : Intègre notre chaleureuse communauté SheGoals, partage tes succès et trouve l’inspiration auprès de femmes qui, comme toi, se battent pour atteindre leurs objectifs.
🩷Plans de nutrition : Reçois un plan nutritionnel pour maximiser tes résultats et soutenir ton bien-être général.
🩷Banque de recettes saines : Accès à notre vaste collection de recettes saines et délicieuses pour t’aider à maintenir une alimentation équilibrée et savoureuse tout au long de ton parcours.
Ne manque pas cette opportunité de reprendre le contrôle de ta santé et de ton bien-être avec notre programme “Back on Track” !
Inscris-toi dès maintenant en suivant le lien dans notre bio🤍❗️❗️


sformation

Address

519 Boulevard Des Laurentides
Montreal, QC
H2N2E8

Opening Hours

Monday 7:30pm - 8:30pm
Tuesday 7pm - 8pm
Wednesday 7:30pm - 8:30pm
Thursday 7pm - 8pm
Saturday 11am - 1pm

Telephone

+15143120547

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