Rohita Margarita Soto Massothérapie, Yoga et Son

10/21/2025

Je ne fais pas trop de différence entre un massage de détente et un massage thérapeutique. Je combine souvent les deux. Je travaille l’aspect biomécanique et finis régulièrement en détente. La personne quitte mon bureau soulagée et détendue en même temps.

07/24/2025

Comment ça se passe votre été ? Je vous souhaite de prendre le temps de faire ce que vous allume, de partager avec ceux qui vous sont chers à votre cœur, de respirer, de vous nourrir.

Je profite de vous annoncer que je serai en vacances du 18 août au 3 septembre.

Sat Nam ! ☀️🌻🌳🦌🏊🏼‍♀️🛶🫶🙏

L’été, vous marchez plus lentement. Vous respirez plus profondément. Vous sentez votre corps autrement, dans la nature ou près de l’eau.

💆‍♀️ La massothérapie, c’est un prolongement de cette reconnexion.
Un moment pour vous ancrer, relâcher ce que vous portez encore, même en vacances.

👉 Trouvez un·e massothérapeute agréé·e FQM pour prolonger ce calme dans votre corps.

www.fqm.qc.ca/trouverunmassotherapeuteagreefqm/

07/18/2025

Venez profiter des séances de yoga gratuites. Chaque dimanche, et ce jusqu'au 10 août, à 10h au parc Tolhurst sur Fleury Ouest. Au plaisir de respirer ensemble ! Sat Nam. ☀️🙏

06/16/2025

C’est avec joie que je vous annonce que les cours de yoga Kundalini seront de retour cet été. Tous les dimanches à 10 h au Parc Tolhurst à Ahuntsic. Ça commence le 6 juillet et c’est gratuit !

Au plaisir de respirer ensemble ! Sat Nam Wahe Guru !

🎉 C'est le grand retour des Mercredis Pique-Nique au Parc Tolhurst!!

Les Mercredis pique-niques reviennent dès le 18 juin au Parc Tolhurst, et c’est tout un party de quartier qui s’annonce 💃

Au menu : musique en plein air, saveurs du monde, ambiance de quartier… et vous ! 💛

🎤 Programmation musicale dès 17h :
📅 18 juin — Le Ministère (artistes d’Ahuntsic)
📅 25 juin — D’accoutumée (en Trad, lendemain de la St-Jean)
📅 2 juillet — La Chasse-Balcon fête ses 10 ans !

🍽️ Sur place ? Des saveurs venues des quatre coins du monde :
🍕 Pizza, 🌮 tacos, 🍣 sushis, 🍛 curry… et des camions de rue chaque semaine 🚚

🧘‍♀️ Et tous les dimanches à 10h dès le 6 juillet :
Initiez-vous gratuitement au Yoga Kundalini avec Rohita, toujours au Parc Tolhurst.

✨ D'autres surprises vous attendent tout l'été sur Fleury Ouest.
📲 Suivez-nous pour ne rien manquer !

03/25/2025

Le printemps est déjà arrivé, et ce, malgré la neige tombée dernièrement. Avez-vous une routine santé pour accueillir le réveil de la nature ? Quellle est-elle ?
Voici un article intéressant qui peut nous aider à faire des choix.

https://www.fqm.qc.ca/le-massager/massotherapie-et-routine-bien-etre-pour-un-reveil-printanier/?fbclid=IwY2xjawJOVlZleHRuA2FlbQIxMQABHVhnZ_QfSKMmTUCPZ-pmIeu6WWV3Bu7bMWULmGanH58nVsSdstNg9IUIVA_aem_wTIO3vtfoCat4CRKKA9Drw

Combiner la massothérapie avec une routine de bien-être contribue à aborder le printemps avec une énergie de renouveau.

01/22/2025

C’est aujourd’hui que je reprends mes cours de yoga Kundalini. Un cours en entreprise avec une belle gang que je côtoie depuis 2020 et un autre groupe magnifique qui se transforme à chaque session depuis 2022. C’est amusant, joyeux et très profond en même temps. On respire en conscience, on s’observe, on bouge et on dépasse nos limites pour enfin profiter d’une belle relaxation avec le gong.

Besoin davantage d’informations, contactez-moi.
25$ si vous voulez essayer une fois. Bienvenue !

Sat Nam Wahe Guru !