Kinatex Sports Physio Vieux-Montréal - Square Victoria
Clinique de physiothérapie située au coeur du quartier des affaires.
Kinatex Square Victoria est une clinique de physiothérapie située au coeur du quartier des affaires offrant une expérience de réadaptation personnalisée.
08/26/2025
CONFÉRENCES GRAND PUBLIC 💬
📅 16 septembre 2025 — Assistez à la conférence « 𝐋𝐚 𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚𝐛𝐨𝐮 ». 🌸 Un rendez-vous bienveillant et informatif pour toutes celles qui vivent (ou s’apprêtent à vivre) cette grande transition hormonale.
Les symptômes de la ménopause sont nombreux, souvent méconnus… et parfois lourds à porter au quotidien.
Chantale Vien, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne chez Kinatex Sports Physio Beauport, vous propose une discussion franche et accessible pour mieux comprendre cette étape et y faire face avec des solutions concrètes.
✔️ Vous ressentez des changements hormonaux?
✔️ Vous vous questionnez sur les impacts de la ménopause sur votre corps et votre bien-être?
✔️ Vous cherchez des repères pour traverser cette période plus sereinement?
👉 Cette conférence est pour vous!
🗓 16 septembre
⏰ 19h
📍Zoom
🗨️ En français
Tous les bénéfices remis à la du CHU de Québec.
🎟 Réservez votre place dès maintenant : lepointdevente.com/tickets/la-menopause-sans-tabou-2025
Brisons les tabous, une conversation à la fois. 💜
08/25/2025
[𝐅𝐑] 🕘 Retour à la routine : réveil, lunchs, traffic et parfois, des petits bobos qui refont surface!
👀 Vous pensiez les avoir laissés en vacances, mais non :
- Le cou raide qui dit bonjour dès 7h03 ☕
- Le bas du dos qui n'apprécie pas la chaise de bureau 😤
- Les épaules qui vivent mal le retour du sac à dos ou du sac à ordi 🧳
Bonne nouvelle : Kinatex est là pour vous aider à reprendre le rythme (avant que votre corps ne demande des vacances… dès la 2e semaine 😅).
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[𝐄𝐍] 🕘 Back to routine: alarms, packed lunches, traffic… and those familiar aches and pains that return, too!
👀 Thought you left them behind on vacation? Think again:
- That stiff neck says good morning by 7:03 AM ☕
- Your lower back protests every minute in that office chair 😤
- Shoulders groan under the weight of backpacks and laptop bags 🧳
The good news: Kinatex is here to help you ease back into routine — before your body starts asking for another vacation by week two. 😅
08/20/2025
[𝐅𝐑] 𝐒𝐚𝐜 𝐚̀ 𝐝𝐨𝐬 𝟏𝟎𝟏 🎒
Un sac trop gros, mal ajusté ou trop lourd peut avoir un impact réel sur le dos de votre enfant. Même dès les premières années d’école.
👧 Bretelles, sangles, format, poids maximal: nous vous expliquons comment bien choisir et bien porter le sac à dos scolaire pour un dos en santé, tout au long de l’année. ⤵️
kinatex.com/conseils-sante/comment-bien-choisir-sac-a-dos-enfant
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[𝐄𝐍] 𝐁𝐚𝐜𝐤𝐩𝐚𝐜𝐤 𝟏𝟎𝟏 🎒
An oversized, poorly fitted, or too-heavy backpack can take a toll on your child’s back — even in the early school years.
👧 From strap adjustment to size and weight, our team can guide you on how to choose and wear a school backpack the right way to keep your child’s back healthy all year long.
Learn more ➡️ kinatex.com/en
08/18/2025
[𝐅𝐑] 𝐏𝐫𝐞̂𝐭 𝐚̀ 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧? 🥎
Que vous soyez lanceur, receveur ou joueur de champ, notre équipe est là pour vous aider à rester au sommet de votre forme tout au long de la saison de baseball!
Optimisez vos mouvements, améliorez votre récupération et donnez le meilleur de vous-même à chaque partie.
👉 Prenez rendez-vous dès maintenant : kinatex.com/cliniques/square-victoria
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[𝐄𝐍] 𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐬𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐢𝐞𝐥𝐝? 🥎
Whether you're a pitcher, catcher, or outfielder, our team is here to keep you performing at your best all baseball season long.
Improve your movement, speed up recovery, and bring your A-game every time. 💪
👉 Book your appointment now: kinatex.com/cliniques/square-victoria
08/12/2025
[𝐅𝐑] 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞
Chez Kinatex, votre famille est notre priorité. 💙
Du premier pas à la première compétition, notre équipe accompagne les jeunes à chaque étape de leur développement :
👶 Bébés et tout-petits: services en physiothérapie et ergothérapie pédiatrique, soutien au développement moteur et fonctionnel.
🏃♂️ Jeunes sportifs : prévention, réadaptation et retour au jeu.
Parce qu’un bon départ fait toute la différence.
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[𝐄𝐍] 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐃𝐚𝐲
At Kinatex, your family is our priority. 💙
From first steps to first competitions, we’re here to support children at every stage of their growth:
👶 Babies & toddlers: Pediatric physiotherapy and occupational therapy to support motor and functional development.
🏃♂️ Young athletes: Injury prevention, rehab, and return-to-play programs tailored to growing bodies.
Because a strong start makes all the difference.
Explore our family services ➡️ kinatex.com/en
08/11/2025
[𝐅𝐑] ⛳️ 𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐮𝐧 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬!
Élan plus fluide, meilleure stabilité, plus d’énergie sur le terrain : notre équipe vous aide à jouer à votre plein potentiel tout au long de la saison.
Cet été, nous veillons à ce que chaque journée de golf soit un vrai plaisir. 🏌️♀️
Réservez une séance avec nos professionnels experts en golf certifiés par Titleist Performance Institute
✔️ kinatex.com
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[𝐄𝐍] ⛳️ 𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐨𝐮𝐧𝐭!
Smoother swings, better stability, and more energy on the course — our team is here to help you play at your best all season long.
This summer, we’re making sure every round of golf feels great. 🏌️♀️
Book a session with our golf professionals certified by the Titleist Performance Institute
✔️ kinatex.com
08/06/2025
[𝐅𝐑] 𝐃𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐚𝐮 𝐭𝐢𝐛𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭? 👟
Pensez à la périostite.
👉 Sensation d'inconfort, de douleur durant ou après l’effort qui revient à chaque course? Il pourrait s’agir d’une périostite, une inflammation fréquente chez les coureurs.
Une prise en charge rapide en physiothérapie peut faire toute la différence : kinatex.com/conseils-sante/comment-soigner-periostite-coureur
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[𝐄𝐍] 𝐒𝐡𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝐰𝐡𝐢𝐥𝐞 𝐫𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠? 👟
It could be shin splints.
👉 Feeling discomfort or pain during or after running that keeps coming back? It could be shin splints, a common inflammation among runners.
Early physiotherapy can be the difference between running with pain and running pain-free.
kinatex.com/en
08/04/2025
[𝐅𝐑] Suivez-vous l'Omnium Banque Nationale, le tournoi de tennis présenté à Montréal cette semaine? Qui est votre joueuse préférée? 🏸
N'oubliez pas que comme dans toutes disciplines, il est primordial de bien se préparer avant un match de tennis en ayant, notamment:
👉 Un minimum de force et d’endurance au niveau des bras
👉 Un bon tonus au niveau du tronc
👉 Une technique adéquate
👉 Un bon échauffement avant le match
👉 Une séance d'étirements après le match
Un physiothérapeute peut aussi vous aider à progresser dans votre discipline et à prévenir les blessures ➡️ kinatex.com
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[𝐄𝐍] Are you following the National Bank Open, the tennis tournament happening this week in Montreal? Who’s your favorite player? 🎾
Just like in any sport, proper preparation is key to performing your best and staying injury-free. That means:
👉 Building enough arm strength and endurance
👉 Developing strong core stability
👉 Using proper technique
👉 Warming up before the match
👉 Stretching after the game
A physiotherapist can help you improve your performance and prevent injuries. Learn more at kinatex.com/en
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Le projet de Kinatex Square Victoria était simple: nous souhaitions offrir aux travailleurs et travailleuses du quartier des affaires de Montréal des services de réadaptation de haute qualité sans qu’ils n’aient à chambouler leur agenda. Le local au 421 rue St-Jacques répondait donc bien à nos besoins: grand, lumineux et bien situé! Nous avons eu la chance de commencer notre pratique dans un local temporaire, à même la clinique médicale En Route. C’était un local bien petit, sans fenêtre (au plus grand malheur des plantes qui nous avaient été offertes par ma mère) mais efficace! Merci encore au groupe de médecins pour votre générosité et il nous fait plaisir de collaborer avec vous encore au quotidien.
Les travaux effectués à l’été et l’automne 2017 nous ont gardés bien occupés! Nous voyions le potentiel de ce beau local et il était très motivant de voir la vitesse à laquelle les travaux avançaient. Nous avions hâte de profiter de la luminosité de ce grand local. Nous avions hâte d’aménager un vrai gym, où les gens pourraient confortablement effectuer leurs exercices sans se sentir dans les jambes de personne et où nous pourrions évaluer le patron de course à pied de nos patient(e)s. Pour ma part, j’avais surtout hâte d’aménager nos nouveaux locaux pour enfin avoir une laveuse et une sécheuse puisque pendant 4 mois, Hugo Rioux ou moi marchions 2 fois par jour jusqu’à Kinatex Gare Centrale pour y faire notre lavage.
Le 10 novembre dernier, nous nous sommes finalement installés dans nos nouveaux locaux. Avoir de beaux locaux, c’est super mais nous sommes surtout fiers de la qualité de l’équipe que nous avons! Depuis l’automne dernier, nous avons eu la chance de rencontrer des professionnels de la santé compétents et motivés à joindre notre équipe de travail. C’était un plaisir d’accueillir 8 nouveaux professionnels depuis l’automne dernier, pour ajouter à notre expertise en physiothérapie, massothérapie, ostéopathie et kinésiologie. Tous ont deux intérêts en commun: la qualité du service qu’ils offrent et le développement de leurs compétences professionnelles. Nous sentons qu’avec une équipe aussi forte, nous avons ce qu’il faut pour répondre à un maximum de vos besoins.
La dernière année a été intense et remplie de changements. Nous croyons avoir mis la table pour la suite. Notre objectif est de constamment nous challenger dans le but d’offrir les meilleurs services possibles, dans un environnement de réadaptation optimal. Cette citation de Michael Jordan résume bien notre vision : «J’ai toujours cru que si tu mets tout en œuvre pour réussir, les résultats viendront» .
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![[𝐅𝐑] 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧! 🏌️♂️Vous voulez améliorer votre swing, prévenir les douleurs...](https://img3.findhealthclinics.com/195/782/1494771781957824.jpg)
![[𝐅𝐑] Merci d'avoir contribué au succès du Tour CIBC de la Fondation Charles-Bruneau 2025. 👏Grâce à votre grande générosi...](https://img3.findhealthclinics.com/252/443/1489105642524438.jpg)
