Idolem Academie & Evasion

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Idolem Academie & Evasion

Des expériences pensées pour accompagner votre transformation. Idolem Évasion propose des retraites soigneusement conçues dans des environnements d’exception.

Formations professionnelles et retraites immersives : Idolem Évasion & Académie réunit deux univers pour évoluer, se reconnecter et vivre le yoga en profondeur. Parce que chaque parcours est unique, Idolem Académie & Évasion offre des expériences qui nourrissent l’évolution personnelle autant que la passion du yoga. Entre chalets immersifs au cœur des Laurentides et lieux inspirants choisis pour l

eur énergie, chaque séjour vous offre l’espace et le temps de respirer, ralentir et vous reconnecter en profondeur. Idolem Académie vous permet de transformer votre passion en compétences solides grâce à des formations certifiées et profondément transformatrices. Avec un programme complet de 200 heures, incluant 50 heures de stage dans les studios Idolem, vous développez une base à la fois technique et personnelle. Que vous débutiez ou que vous perfectionniez votre pratique, nos formations allient théorie, pratique et développement personnel pour vous offrir une progression durable. À l’issue de votre YTT (Yoga Teacher Training), vous êtes prêt à enseigner dans tout type de studio. Idolem Évasion & Académieréunit l’apprentissage et le mieux-être pour offrir des expériences complètes, profondes et porteuses d’évolution, autant pour vous que pour votre relation au yoga.

27/04/2026

Après la naissance, le corps et le cœur ont besoin d'être accompagnés avec soin. Cette formation vous donne les outils pour le faire avec justesse. 🤍

Une immersion dans l'univers du yoga postnatal : récupération physique, réhabilitation du plancher pelvien, yoga maman-bébé, rituels traditionnels, pratiques énergétiques et accompagnement conscient.
Pour apprendre à guider les femmes en postnatal avec solidité, douceur et humanité.

🧘‍♀️ Formation donnée par Sabrina Anahi Garcia de
📅 9 & 10 mai
📍 Présentiel ou virtuel en direct

👉 Inscrivez-vous via le lien en bio ou ici :
https://formationhotyoga.com/formation/yoga-postnatal

Cette formation fait partie d'un parcours en 4 volets que vous pouvez suivre à la carte.
👉 Voir la formation complète : https://formationhotyoga.com/formation/yoga-prenatal-et-postnatal

21/04/2026

Préparez l’arrivée des beaux jours autrement… ☀️

Et si vous vous offriez une vraie pause avant l’effervescence de la saison ?
Un moment pour ralentir, vous déposer, vous reconnecter à votre corps, à votre énergie… et à ce qui compte vraiment.

Ces retraites sont des invitations à revenir à vous-même :
relâcher les tensions, nourrir votre vitalité, réveiller votre feu intérieur et honorer votre essence.

Que vous ressentiez l’appel de la douceur, du renouveau, de la transformation ou de la puissance… il y a un espace pour vous.

✨ À vous de choisir votre expérience

🌿 15 au 17 mai 2026 — Lac-Brome
Mères en Lumière
Avec Marine Couvet Laubel
→ Yin yoga, self-care & exploration de la cyclicité féminine
👉 En savoir plus ici ou en bio : https://idolemevasion.yoga/retraite/meres-en-lumiere

🌿 22 au 24 mai 2026 — Centre Eden (Ste-Marguerite-du-Lac-Masson)
Féminin sacré : Détox – Libérer, Nourrir, Rayonner
Avec Brigite Richard & Karo Makana
→ Yoga détox, rituels, ateliers introspectifs & créatifs
👉 En savoir plus ici ou en bio : https://idolemevasion.yoga/retraite/feminin-sacre-detox-liberer-nourrir-rayonner

🔥 19 au 21 juin 2026 — Havre du Couvent (Val-Morin)
Solstice d’été : Puissance de Feu
Avec Valérie Boucher
→ Yoga dynamique, créativité & énergie solaire
👉 En savoir plus ici ou en bio : https://idolemevasion.yoga/retraite/solstice-dete-puissance-de-feu

🌿 26 au 28 juin 2026 — Havre du Couvent (Val-Morin)
Détox en nature
Avec Melissa
→ Yoga, méditation, bains froids & ressourcement
👉 En savoir plus ici ou en bio : https://idolemevasion.yoga/retraite/detox-en-nature-juin2026

✨ Places limitées

19/04/2026

Participer à une formation de professeur de yoga 250h, c’est une expérience profondément transformatrice ✨

C’est plonger dans la pratique, explorer la philosophie du yoga, apprendre autant sur le tapis que dans la vie…
et évoluer aux côtés de personnes ouvertes, bienveillantes et inspirantes 🤍

On a hâte de lancer les prochaines formations au Studio Idolem Plaza 🧘‍♀️
Les places sont limitées : il est encore temps de rejoindre l’aventure.

2 formats disponibles :

🌱 Semi-intensif (9 mois)
2 mai 2026 → 7 février 2027
Avec Shari, Tanya & invités
👉 voir la formation ici - ou en bio : https://formationhotyoga.com/formation/semi-intensive-plaza

🔥 Intensif (1 mois)
29 juin → 30 juillet 2026
Examen : 29–30 juillet
Avec Angie (Angie Yoga)
✨ Early bird disponible jusqu’au 30 mai
👉 voir la formation ici - ou en bio : https://formationhotyoga.com/formation/yttc250-intensive-plaza

18/04/2026

Nos prochaines retraites avec Karo Makana 🌿
Enseignante de yoga depuis plus de 10 ans, Karo guide des espaces de reconnexion à soi à travers le mouvement, l’énergie et la conscience.

🌿 Retraite d’un jour – Méditation, nature & soin énergétique :

📅 Samedi 2 mai 2026
📍 Chalet dans la région de Mont-Tremblant
Une journée pour ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel à travers la méditation, le yoga, les soins énergétiques, le silence et la nature. Un espace pour revenir à soi, s’aligner et repartir plus légère et centrée.
👉 En voir plus ici ou en bio : https://idolemevasion.yoga/retraite/meditation-nature-soin-energetique

🌸 Féminin sacré : détox – Libérer, Nourrir, Rayonner / co-animée avec Brigite Richard
📅 22 au 24 mai 2026
📍 Centre Eden, Ste-Marguerite-du-Lac-Masson
Une immersion de 3 jours pour libérer ce qui pèse, nourrir ce qui appelle et rayonner pleinement à travers yoga, rituels, ateliers et nature.
👉 En voir plus ici ou en bio : https://idolemevasion.yoga/retraite/feminin-sacre-detox-liberer-nourrir-rayonner

Deux espaces, deux rythmes, une même intention : revenir à soi, profondément 🌙

17/04/2026

Les formations de perfectionnement de l’Idolem Académie permettent d’aller plus loin dans votre pratique et votre compréhension du yoga et du bien-être ✨

Elles s’adressent autant aux professeurs ayant complété le YTTC250 qu’à toute personne qui souhaite approfondir ses connaissances, perfectionner sa pratique et développer de nouvelles compétences.

Chaque formation vous donne l’occasion d’explorer des approches spécifiques, d’améliorer vos techniques et d’enrichir vos outils, que ce soit pour votre pratique personnelle, vos cours ou votre parcours professionnel.

C’est une opportunité de continuer à évoluer, à apprendre et à affiner votre pratique avec intention 🌿

👉 Voir nos prochaines formations de perfectionnement ici ou en bio :
https://formationhotyoga.com/formations-de-perfectionnement

14/04/2026

Il existe des moments où tout peut enfin ralentir.
Certaines transformations naissent dans le calme et l’attention que l’on se porte.

Nos retraites sont des parenthèses précieuses pour revenir à soi, apaiser le mental, nourrir l’énergie et retrouver l’équilibre intérieur.
Nous imaginons ces espaces comme des refuges, pensés pour vous.

Nos prochaines retraites :
- Calme intérieur & Bain sonore pour l’âme – 24 au 26 avril
- Méditation, nature & soin énergétique – 2 mai
- Mères en Lumière – 15 au 17 mai
- Féminin sacré : détox – Libérer, Nourrir, Rayonner – 22 au 24 mai
- Solstice d’été : Puissance de Feu – 19 au 21 juin 2026

✨ Voir toutes nos retraites ici ou via le lien en bio : https://www.idolem.com/fr/evasion/nos-retraites

12/04/2026

Accompagnez les femmes dans l’un des moments les plus puissants de leur vie ✨

Devenez le professeur de yoga qui fait une réelle différence, avant et pendant la grossesse.

🤍 Formation Yoga Prénatal
Apprenez à soutenir la grossesse avec des pratiques adaptées, sécuritaires et conscientes : postures par trimestre, respiration, renforcement doux et détente.

📅 25 & 26 avril
📍 Mile-End, Montréal
💻 Présentiel ou virtuel en direct

👉 Visionnez le webinaire complet ici : https://youtu.be/74uE_yitwHo?si=asxfh8Vmi67zYtRv

👉 Découvrez la formation ici ou via le lien en bio : https://formationhotyoga.com/formation/yoga-prenatal

10/04/2026

Sportive et exploratrice dans l’âme, Angie incarne un yoga profond, rigoureux et fidèle à la tradition. Formée auprès de maîtres Iyengar et pratiquante d’Ashtanga, elle transmet une pratique à la fois précise, dynamique et authentique.

Découvrez ses prochaines formations :

✨ Formation de perfectionnement 26/2
Pour les professeurs souhaitant enseigner la série fixe avec précision
1er mai → 3 juillet 2026
Studio Idolem Plaza

✨ YTTC 250h – Semi-intensive
Devenez professeur certifié (avec Angie & Shari)
2 mai 2026 → 7 février 2027
1 fin de semaine par mois
Studio Idolem Plaza

✨ YTTC 250h – Intensive
Formation immersive pour enseigner avec confiance
29 juin → 30 juillet 2026
lun → jeu, 7h–15h
Studio Idolem Plaza
Early Bird disponible jusqu’au 30 mai

Découvrez toutes les formations ici - ou via le lien en bio : https://formationhotyoga.com/

09/04/2026

Venez vivre la retraite bilingue (français/anglais) “Calme intérieur & Bain sonore pour l’âme” et offrez-vous un week-end pour vous recentrer, respirer et nourrir votre bien-être.

📅 Dates : 24 au 26 avril 2026
📍 Lieu : Havre du Couvent
🧘 Animée par : Maya Meir

Durant ces trois jours, profitez d’un programme immersif :
- Méditation pour apaiser l’esprit et calmer le système nerveux
- Ateliers d’alignement pour reconnecter le corps et le cœur
- Écriture réflexive pour écouter votre voix intérieure
- Bain sonore enveloppant avec bols tibétains, tambours, carillons et guitare pour un rééquilibrage énergétique profond

Cette retraite bilingue est ouverte à tous·tes et vous offre un espace pour déposer le stress, ralentir, revenir à votre rythme naturel et vous reconnecter à votre essence. Vous repartirez apaisé·e, ancré·e et inspiré·e, avec une clarté nouvelle et des intentions alignées avec votre cœur.

✨ Réservez votre place ici :
https://idolemevasion.yoga/retraite/calme-interieur-bain-sonore-pour-lame

07/04/2026

✨ Se former, évoluer, se découvrir…

Nos formations YTTC250h, c’est bien plus qu’un apprentissage.
C’est un espace pour ralentir, explorer en profondeur et reconnecter avec ce qui vous anime vraiment.

✨ Devenir prof de yoga chez Idolem, ça change une vie.
Parce que vous ne repartez pas seulement avec des connaissances, mais avec une nouvelle façon de vous comprendre, de vous exprimer et de vous tenir dans le monde.
Vous développez une confiance profonde, une présence authentique et une capacité à inspirer les autres… tout en restant pleinement vous-même.

🌿 Nos prochaines formations YTTC250h :

YTTC250h Intensive – Idolem Centropolis (avec Sousou)
Du 20 avril au 16 juin
Lundi au jeudi, 8h30 à 15h30

YTTC250h Semi-intensive – Idolem Plaza (avec Angie & Shari)
Du 2 mai 2026 au 7 février 2027
1 week-end par mois : samedis et dimanches, 13h à 18h

YTTC250h en ligne
À votre rythme, en tout temps
Une formule flexible pour intégrer la formation à votre quotidien, avancer à votre cadence et bâtir une base solide pour enseigner avec confiance.

✨ Et si c’était le moment de te choisir ? Découvre les formations ici - ou en bio: https://formationhotyoga.com/formations-yttc250

06/04/2026

🌸 Formation Yoga Périnatal & Féminin Sacré
Une formation complète en 4 volets, pour accompagner les femmes tout au long de la maternité, alliant yoga, énergie, rituels et accompagnement conscient. Chaque volet peut se suivre indépendamment.

🧘‍♀️ Yoga Prénatal – 25–26 avril
Techniques pour accompagner la grossesse de façon sécurisée et consciente.

🤱 Yoga Postnatal – 9–10 mai
Pratiques pour la récupération et le soutien de la maman après l’accouchement.

🌺 Yoga au Féminin Sacré – 30–31 mai
Explorez la sagesse féminine : corps, énergie et traditions ancestrales.

💫 Doula Périnatale – En ligne, à votre rythme
Accompagnement complet des femmes et familles : théorie, pratiques et stage.

🎥 Pour en savoir plus, regardez le webinaire de Sabrina ici - ou en bio : https://youtu.be/74uE_yitwHo
🔗 Découvrez la formation complète ici : https://formationhotyoga.com/formation/yoga-prenatal-et-postnatal

05/04/2026

Ralentis et Reconnecte-toi 🌸
Dans un monde où tout va trop vite, prends un moment pour ralentir. Offres-toi une parenthèse de douceur lors de notre retraite d'une journée le Samedi 2 mai 2026, dans un chalet enchanteur de Tremblant

Une Journée de Méditation, Nature et Soin Énergétique avec Karo Makana
Prof de yoga depuis plus de dix ans elle t'accompagne pour revenir à l’essentiel à travers des pratiques douces.

- Yin Yoga méditatif
- Ateliers d’exploration énergétique
- Moments de silence en nature
- Accès au spa

Rejoins-nous pour une expérience de connexion et d’alignement intérieur. Pour plus d'infos et t'inscrire: https://idolemevasion.yoga/retraite/meditation-nature-soin-energetique.

Prête à ralentir ? 🌼

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Opening Hours

Saturday	16:00 - 17:00
Sunday	16:00 - 17:00

Telephone

+15149296356

Website

https://linktr.ee/idolemevasionacademie

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