Idolem Academie & Evasion

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Idolem Academie & Evasion

Des expériences pensées pour accompagner votre transformation. Idolem Évasion propose des retraites soigneusement conçues dans des environnements d’exception.

Formations professionnelles et retraites immersives : Idolem Évasion & Académie réunit deux univers pour évoluer, se reconnecter et vivre le yoga en profondeur. Parce que chaque parcours est unique, Idolem Académie & Évasion offre des expériences qui nourrissent l’évolution personnelle autant que la passion du yoga. Entre chalets immersifs au cœur des Laurentides et lieux inspirants choisis pour leur énergie, chaque séjour vous offre l’espace et le temps de respirer, ralentir et vous reconnecter en profondeur. Idolem Académie vous permet de transformer votre passion en compétences solides grâce à des formations certifiées et profondément transformatrices. Avec un programme complet de 200 heures, incluant 50 heures de stage dans les studios Idolem, vous développez une base à la fois technique et personnelle. Que vous débutiez ou que vous perfectionniez votre pratique, nos formations allient théorie, pratique et développement personnel pour vous offrir une progression durable. À l’issue de votre YTT (Yoga Teacher Training), vous êtes prêt à enseigner dans tout type de studio. Idolem Évasion & Académieréunit l’apprentissage et le mieux-être pour offrir des expériences complètes, profondes et porteuses d’évolution, autant pour vous que pour votre relation au yoga.

15/02/2026

✨ Et toi, quel type de prof es-tu selon ton signe astrologique ? Découvre ton style unique et mets-le en pratique avec nos formations ! 💫
Rejoins-nous dès maintenant ici - ou via le lien en bio :
👉 https://www.idolem.com/fr/academie/accueil

14/02/2026

Cette St-Valentin, ouvrez votre cœur… un souffle à la fois 💗

En pratiquant la posture du Cobra, la poitrine s’élève doucement, le regard s’adoucit, et un espace lumineux se crée à l’intérieur de vous.

Chaque inspiration devient un geste d’amour envers soi-même, chaque expiration libère les tensions et fait place à la douceur.

Parce que l’amour véritable commence par soi, prenez ce moment pour vous connecter à votre souffle, à votre corps, et à la lumière qui réside en vous.

12/02/2026

Formation Yoga Périnatal & Féminin Sacré – Montréal 🤰
Accompagnez les femmes avant, pendant et après la naissance avec douceur, présence et conscience.
Cette formation complète en 4 volets inclut :

- Yoga Prénatal
- Yoga Postnatal
- Yoga au Féminin Sacré
- Doula Périnatale

Développez vos compétences pour soutenir la maternité dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle et symbolique.

📍 Montréal – Mile End | 💻 En ligne
🗓 Avril à juin 2026
💫 Formation complète ou modules à la carte
🎟 Tarifs Early Bird disponibles

Retrouvez plus d'informations ici - ou via le lien en bio :
https://www.idolem.com/fr/academie/formation/yoga-perinatal

11/02/2026

🌙 Formation Yoga Nidra – Le sommeil conscient

Qu’est-ce que le Yoga Nidra ?
😌 Détente profonde : corps au repos, esprit éveillé
🧘‍♂️ Accès à un état entre veille et sommeil
🌿 Libération du stress, des tensions et de l’anxiété
✨ Reconnexion à soi-même

Pourquoi suivre cette formation de perfectionnement ?
🚀 Élevez votre pratique et explorez de nouvelles dimensions de la relaxation
🌟 Offrez un calme durable et une expérience mémorable
🎓 Devenez expert·e du Yoga Nidra et créez des séances uniques
🔮 Explorez les liens corps-esprit et l’énergie subtile
💡 Transformez votre enseignement en voyage intérieur profond

📅 Dates : 20, 21 et 22 février 2026
📍 Lieu : Studio Idolem Centropolis
🎟 Places limitées – ne manquez pas cette expérience immersive !
👉 Réservez votre place maintenant :
https://www.idolem.com/.../formation/yoga-nidra-niveau-1

10/02/2026

Présence – Introduction à la Méditation Pleine Conscience 🧘‍♀️
8 semaines pour te recentrer, respirer et retrouver le calme au quotidien.
Apprends la méditation pleine conscience à ton rythme, avec des pratiques guidées et accessibles pour ralentir, gérer le stress et te reconnecter à l’instant présent.

📅 10 mars – 28 avril 2026 | 🕕 Mardis 18h
💻 En ligne

💫 Formation idéale pour tous ceux qui veulent instaurer une routine de méditation ou intégrer la pleine conscience dans leur vie ou leur pratique professionnelle.

Ensavoir plus ici - ou en bio : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/presence-profonde-parcours-complet-en-meditation-pleine-conscience

09/02/2026

🌿 Idolem Académie & Évasion vous ouvre ses portes !
Venez rencontrer l’équipe passionnée derrière nos retraites et formations de yoga. Un moment unique pour poser toutes vos questions, échanger et découvrir notre univers.

📍 Lieu : Idolem, Saint-Hyacinthe
🗓 Date : Dimanche 21 février
⏰ Heure : 10h à 14h

Explorez nos programmes et laissez-vous inspirer pour vos prochaines expériences avec Idolem Académie & Évasion. Nous avons hâte de partager ce moment privilégié avec vous !

08/02/2026

🌬️ Pourquoi le souffle change tout en yoga

Respirer consciemment, ce n’est pas juste accompagner le mouvement, c’est ce qui transforme la pratique de l’intérieur.

✨ Quand le souffle est présent :
• le corps gagne en endurance grâce à une meilleure oxygénation
• le système nerveux s’apaise, réduisant stress et tension
• les mouvements deviennent plus fluides, plus justes
• la posture s’améliore naturellement, sans forcer

Le souffle crée de l’espace.
Dans le corps, dans l’effort… et dans l’esprit.

💬 Est-ce que tu portes attention à ta respiration pendant ta pratique ?

06/02/2026

Formation Yoga Périnatal & Féminin Sacré – Montréal 🤰

Accompagne les femmes avant, pendant et après la naissance avec douceur, présence et conscience.
Cette formation complète en 4 volets propose le yoga prénatal, le yoga postnatal, le féminin sacré et le rôle de doula périnatale, pour soutenir la maternité dans toutes ses dimensions — physique, émotionnelle et symbolique.

📍 Montréal – Mile End | 💻 En ligne
🗓 Avril à juin 2026
💫 Formation complète ou modules à la carte
🎟 Early Bird disponibles

Retrouvez plus d'informations ici - ou via le lien en bio :
https://www.idolem.com/fr/academie/formation/yoga-perinatal

04/02/2026

Offrez-vous votre fin de semaine pour plonger dans le Yoga Nidra 🌙

En 15 heures, gagnez l’assurance de guider des voyages intérieurs qui apaisent et transforment, pour enrichir votre expérience et celle des autres. 🧘

Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique :
professeur·e de yoga, massothérapeute, sophrologue, thérapeute, praticien·ne en médecines douces ou simplement passionné·e de yoga.

Formation ouverte à tous, admissible aux crédits de formation continue Yoga Alliance ✨

Places limitées — ne manquez pas cette opportunité de vivre une expérience complète et immersive.

🗓 20, 21 et 22 février 2026
📍 Studio Idolem Centropolis
👉 Réservez votre place maintenant :
https://www.idolem.com/.../formation/yoga-nidra-niveau-1

03/02/2026

Avec Idolem Académie & Évasion, votre bien-être est entre de bonnes mains. 🌿
Venez discuter directement avec ceux qui le rendent possible.

📍 Idolem Vaudreuil
🗓 Dimanche 8 février
⏰ De 8h à 14h

Découvrez l’univers de nos retraites et formations de yoga, rencontrer l’équipe et poser toutes vos questions dans une ambiance chaleureuse et inspirante. Nous nous ferons un plaisir d’échanger avec vous et de vous renseigner.

Un moment privilégié pour connecter, explorer et vous inspirer avant vos prochaines aventures avec Idolem Académie & Évasion.

02/02/2026

Quelles intentions poses-tu pour ce mois de février ? ❄

Février est un mois pour ralentir, revenir à soi et nourrir ce qui compte vraiment. Entre le froid qui invite au cocooning et les journées qui commencent à s'allonger, c'est le moment idéal pour déposer tes intentions et créer de l'espace pour toi.

✨ Cultiver la douceur envers soi-même
✨ Prendre soin de ton corps et de ton énergie vitale
✨ Observer tes émotions avec présence et bienveillance
✨ Ouvrir ton coeur et semer des graines de clarté pour les mois à venir

Partage tes intentions pour ce mois de février en commentaire et offre-leur un espace pour exister 🌿

30/01/2026

🌙 Initiez-vous GRATUITEMENT au Yoga Nidra

Venez découvrir le Yoga Nidra avec Marianne Larochelle, une pratique profondément régénérante qui invite à ralentir, relâcher et explorer les états de conscience.

Pourquoi participer au cours gratuit ?
Ce cours découverte vous permet d’expérimenter le Yoga Nidra et de sentir concrètement si cette pratique vous appelle, avant de vous engager dans la formation de perfectionnement des 20, 21 et 22 février. Le Yoga Nidra soutient profondément le système nerveux, aide à relâcher le stress et les tensions accumulées, et invite à un état de repos conscient et régénérant, propice à plus de clarté et de stabilité intérieure au quotidien.

En participant, vous bénéficiez de :
- 5 % de rabais sur la formation Yoga Nidra Niveau 1
- Une chance de gagner la formation complète

📍 Studio Idolem Centropolis – Laval
🗓 1er février

Ouvert à tous : professeurs de yoga, massothérapeutes, sophrologues, thérapeutes, praticien(ne)s en médecines douces ou passionné(e)s de yoga.

👉 Inscrivez-vous ici ou via le lien en bio :
https://www.wetravel.com/trips/yoga-nidra-gratuit-cours-decouverte-idolem-evasion-et-academie-7335617756

🔗 Infos sur la formation Yoga Nidra Niveau 1 :
https://www.idolem.com/fr/academie/formation/yoga-nidra-niveau-1

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Saturday	16:00 - 17:00
Sunday	16:00 - 17:00

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Website

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