Atelier Palestra Inc

09/07/2025

Un grand merci à Francis de d’être venu en personne offrir une formation en taping à toute la gang de la clinique 💪.
Cette journée de partage dans nos bureaux nous permet d’être encore mieux outillés pour aider nos clients au quotidien.

Bravo et merci à toute l’équipe présente :

– Physiothérapeute

– Feldenkrais ,Pilates, Danse / Motion Exploration

– Acupuncteure & Massothérapeute, Kinésithérapeute & Orthothérapeute

– Acupuncteure & Kinésiologue, Coach

– Acupuncteure, Kinésiologue, Fascia Stretch therapy, Naturothérapie

Clinique – Département de Kinésiologie

– Massothérapeute, Coach

– Massothérapeute et kinésiologie

07/17/2025

Après 20 ans dans le domaine de la santé — dont 10 en massothérapie sportive auprès d’athlètes de haut niveau, et 10 en tant qu’acupuncteure — j’ai pu constater à quel point l’acupuncture peut être puissante. Qu’il s’agisse de soulager une douleur chronique en une seule séance ou d’accompagner une paralysie post-AVC ou après une lésion médullaire, les résultats peuvent être impressionnants… à condition de maîtriser la technique et de comprendre la science qui la sous-tend.

Malheureusement, l’acupuncture reste encore mal comprise par de nombreux professionnels de la santé, ce qui engendre de la méfiance et fait perdre de précieuses occasions pour les patients.

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Avec ma cousine Linda, consultante en recherche médicale, nous avons lancé ce projet éducatif pour créer un pont entre la médecine conventionnelle et la médecine complémentaire. Car lorsque l’on cesse de se confronter et que l’on commence à apprendre les uns des autres — ce sont les patients qui en bénéficient.

After 20 years in the health field — 10 in sports massage with elite athletes, and 10 as an acupuncturist — I’ve seen firsthand how powerful acupuncture can be. From treating chronic pain in one session to helping paralysis post-stroke or spinal cord injury, the results can be astonishing... when you truly understand the technique and the science behind it.
Unfortunately, many health professionals still misunderstand acupuncture, leading to mistrust and missed opportunities for patients.
With my cousin Linda, a medical research consultant, we’ve launched this educational project to bridge conventional and complementary medicine. Because when we stop competing and start learning from each other — patients win.
👉 Watch the teaser here:
https://youtu.be/HS3jV9E-EhY
Let’s open the dialogue.

03/25/2025

https://www.facebook.com/share/v/1FEoPzCKKq/

Les avancées technologiques en médecine offrent aujourd’hui de nombreuses pistes de solution pour des problèmes de santé courants — comme la vessie hyperactive, par exemple. Je trouve cela fascinant, mais aussi un peu dommage que l’acupuncture soit encore relativement méconnue en Amérique du Nord.

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), nous stimulons le nerf tibial depuis des millénaires pour traiter les troubles urinaires. La différence, c’est que nous le faisons à travers le travail du méridien des Reins. Il suffit de faire le lien : les points 3 Rein, 4 Rein, 5 Rein et 6 Rein se trouvent directement sur le trajet du nerf tibial.

L’insertion de l’aiguille permet de dépolariser ce nerf en profondeur. Aujourd’hui, avec l’arrivée des technologies comme la PENS (stimulation électrique percutanée du nerf), qui va plus loin que la TENS (stimulation transcutanée), les acupuncteurs sont particulièrement bien placés pour appliquer cette approche. Nous avons l’expertise et la précision pour cibler efficacement le nerf tibial sous-cutané, ce qui peut favoriser une réponse plus rapide et durable.
Les branches du nerf tibial incluent les nerfs plantaires médial et latéral, qui innervent notamment les muscles fléchisseurs des orteils, ainsi que les nerfs calcanéens, responsables de la sensibilité du talon.

En acupuncture, lorsqu’on parvient à déclencher une flexion des orteils lors du traitement ou que le patient ressent des picotements électriques au talon, c’est un excellent indicateur : cela signifie que nous avons atteint notre cible — le nerf tibial. C’est une façon concrète et fonctionnelle de valider l’efficacité de la stimulation, et de s'assurer qu'on travaille au bon endroit pour potentialiser les effets thérapeutiques.

03/13/2025

Une belle formation de RCR pour Fournisseurs de soins de santé à une superbe équipe d'acupuncteurs et de professionnels de la santé :D

02/02/2025

Merci à Bistro santé mieux-être et Carine Roy de m'avoir donné la parole.

Je recommande vivement aux professionnels de la santé ainsi qu'à toute personne souhaitant mieux prendre en charge sa propre santé de participer au Congrès de la Santé Intégrative, un événement annuel incontournable.

Il s'agit du plus grand rassemblement de professionnels de la santé, réunissant des experts de tous les domaines – médecins, chercheurs, thérapeutes et éducateurs – sous un même toit pour échanger sur l'avenir de notre système de santé et sur l'intégration des diverses approches thérapeutiques existantes.

Ce congrès offre aux professionnels comme au grand public l'opportunité d'assister à des conférences enrichissantes couvrant une multitude de disciplines. C'est une occasion unique de mieux comprendre le rôle que joue chaque forme de thérapie ou de médecine dans notre quotidien et dans le maintien de notre bien-être.

Le Bistro Synergie Mieux-Être est un espace unique de connexion, de partage et d’innovation où les professionnels de la santé présentent des solutions concrè...

01/21/2025

J'y serai! Et vous? I will be there! And you?

Le congrès de la santé intégrative est le plus grand rassemblement de professionnel de la santé de toutes les professions.

01/21/2025

Nous sommes ravis de vous annoncer que nous avons remplacé Gorendezvous par Jane App comme système de réservation en ligne ! Avec Jane App, vous pouvez désormais :

Réserver vos rendez-vous en ligne facilement.
Consulter l’historique complet de vos visites passées et à venir.
Télécharger ou imprimer vos reçus en un instant.
Obtenir un rapport détaillé de vos dépenses annuelles pour vos déclarations fiscales.
Notre horaire mis à jour est disponible, et vous pouvez consulter les disponibilités de nos thérapeutes en cliquant sur le lien ci-dessous.

https://atelierpalestra.janeapp.com/

We are excited to announce that we have transitioned from Gorendezvous to Jane App for our online booking system! With Jane App, you can now:

Book your appointments online with ease.
Access a detailed record of all your past and upcoming visits.
Download or print receipts instantly.
Generate a report of your annual expenses for tax purposes.
Our updated schedule is available, and you can check our therapists' availabilities by clicking the link below.

Nous apprécions votre confiance et comprenons que des imprévus peuvent survenir. Cependant, annuler un rendez-vous moins de 24 heures à l’avance nous empêche de combler votre plage horaire, ce qui impacte notre petite pratique. Par conséquent, des frais d’annulation seront appliqués dans c...

12/09/2024

Example on how to reset the paresthesia and pain felt in the last 2 toes.
Context: A ballet dancer who happened to have just finished a half marathon. Pain onset post-race: Occasional sharp pain in the last 2 toes.
This is special because NO ONE, or rather it's infrequent for a patient to show up saying they have pain in the little toe! But for a professional dancer, every toe counts!!
The tibial nerve splits into the lateral plantar nerve and medial plantar nerve. The lateral plantar is responsible for the toe flexion of the little toe. The trick is to get the right depth and angle with the needle to neuro-stim at the right frequency to reset the function.

Exemple de réinitialisation de la paresthésie et de la douleur ressenties dans les deux derniers orteils

Contexte : Un danseur de ballet qui vient de terminer un semi-marathon. Douleur apparue après la course : douleur aiguë occasionnelle dans les deux derniers orteils.

C'est une situation particulière car PERSONNE, ou plutôt il est rare qu’un patient se présente en se plaignant de douleur dans le petit orteil ! Mais pour un danseur professionnel, chaque orteil compte !

Le nerf tibial se divise en nerf plantaire latéral et nerf plantaire médial, et le nerf plantaire latéral est responsable de la flexion du petit orteil. L’astuce consiste à atteindre la bonne profondeur et l’angle adéquat avec l’aiguille pour stimuler le nerf à la bonne fréquence afin de réinitialiser la fonction.

12/05/2024

❄️ Winter is coming—get ready with acupuncture! 🌬️

Did you know that acupuncture can help you embrace the cold season in great shape? 🍂 By booking your appointment now, you can:

✅ Boost your immunity to reduce your chances of catching a cold.
✅ Improve your mood and combat the winter blues caused by shorter days.
✅ Prepare your digestive system to handle holiday feasts more easily.

🌟 Caroline Daïf, our passionate acupuncturist, is here to help you stay balanced all winter long. Take care of yourself today!

📅 Book your session now! 🌿
https://www.gorendezvous.com/AtelierPalestra
Or call (514) 962-5544

12/05/2024

❄️ L’hiver approche, préparez-vous avec l’acupuncture! 🌬️

Saviez-vous que l’acupuncture peut vous aider à accueillir la saison froide en pleine forme? 🍂 En prenant rendez-vous dès maintenant, vous pouvez :

✅ Renforcer votre immunité pour réduire vos chances d’attraper un rhume.
✅ Améliorer votre humeur et combattre la déprime liée au manque de lumière.
✅ Préparer votre système digestif pour mieux profiter des festins des Fêtes.

🌟 Caroline Daïf, notre acupunctrice passionnée, est là pour vous aider à rester en équilibre tout au long de l’hiver. Prenez soin de vous dès aujourd’hui!

📅 Réservez votre séance dès maintenant! 🌿
https://www.gorendezvous.com/AtelierPalestra
Ou appelez nous à (514) 962-5544

09/25/2024

Thank you everyone who have attended Alimi's seminar this past week! A week full of new information - It might be difficult to digest it all but we have this discussion group here where you may help each other and exchange failures and successes.
Dr. David Alimi & Dr. Hubert Gresser were generous in sharing their years of research and clinical experiences with us.
Please note that https://larivieremeunier.com/ has the cartography/auricular charts that you can purchase.
Thank you Linda Lu from Luwitt consulting, my medical advisor, who helps me understand complex physiopathologies. https://luwitt.ca/
Merci à tous ceux qui ont assisté au séminaire du Dr. Alimi la semaine dernière ! Une semaine riche en nouvelles informations – Il peut être difficile de tout assimiler, mais ce groupe de discussion est là pour vous entraider et échanger vos échecs et vos réussites.
Dr. David Alimi et Dr. Hubert Gresser étaient extrêmement généreux de nous partager leur recherches et expériences cliniques.
Veuillez noter que https://larivieremeunier.com/ propose les cartes de cartographie/auriculaires que vous pouvez acheter.
Merci à Linda Lu, consultante médicale de LuWitt consulting qui m'aide à comprendre la physiopathologie des conditions traités.https://luwitt.ca/