Yogilab Inc. Ayurvéda - Yoga - Naturopathie

01/01/2026

💛💙❤️ 🇨🇴

12/08/2025

Merci 😘 de partager des infos santé !

📚 En période d’examens ou de travail intense, bouger, même un peu, vous aide à mieux vous concentrer et à garder le moral. 💙

👉 Ressources pratiques: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/s-informer-sur-sante-mentale-et-troubles-mentaux/favoriser-bonne-sante-mentale/maintenir-bonne-sante-mentale

12/08/2025

Cours ce soir au Yoga Chaud Saint-Hyacinthe

Yoga doux / détente / relax

Heure : 19h30 à 20h30

Connaissez-vous le chakra Soma?
C'est un chakra moins connu que les 7 autres :) .

Inscriptions sans abonnement requis et cours à 14$ seulement ...

Psstt c'est du yoga chaud en plus !

Il fait -20 avec le facteur vent en ce moment ! Vient te réchauffer et te détendre ce soir au chaud ... 😌🔥🫶🏻

12/03/2025

J'avais un projet d'ouverture d'un studio de yoga chaud en 2017 .

Voici mon plan 👇🏻

Je voulais m'installer à St-Julie .

Qu'en pensez-vous ?

Je le trouve encore pas pire... J'avais prévu 3 salles pour d' autres soins thérapies et autres professionnels.

La vie ne m'a pas ouvert ce chemin . C'est comme ça .... Des fois ça fonctionne d'autres pas ...

L'important c'est de continuer d'avancer ....même si parfois on a l'impression de marcher sur un tapis roulant .

12/02/2025

⭐️ Tu sens que ton corps te parle… mais tu ne prends pas toujours le temps de l’écouter ? ⭐️

Et si tu t’offrais une vraie pause, juste pour toi.

Une soirée où ton dos se relâche, où ton souffle s’apaise, où tu te reconnectes à ton corps avec douceur… 🌙

💆‍♀️ Atelier Détente Fascia + Yoga Nidra

✔️ Apprends une technique d’automassage avec balles
qui libère les tensions des fascias
et soulage le bas du dos 🤍

✔️ Puis laisse-toi guider dans une relaxation profonde grâce au Yoga Nidra, pour un mental tout léger ✨

Tu repartiras plus légère, ancrée,
avec des outils à refaire à la maison,
chaque fois que tu en ressentiras le besoin 🌿

Lieu: Yoga Chaud Saint-Hyacinthe
Date: 4 décembre
Heure: 18H à 19H
$ Tarif : 14 $

Inscriptions ouvertes :

https://app.yogachaudsthyacinthe.ca/app/class

Tu le mérites…
Ton corps aussi. 🤍

Au plaisir de te guider dans ce moment de pur détente

12/02/2025

Avis important :

Prendre note que je serai disponible pour des rendez-vous de consultation en Ayurvéda & Yoga en virtuel seulement à partir du 26 décembre jusqu'au 26 janvier .

Prendre note qu'il y aura également de nouvelles offres de services et une nouvelle tarification qui vous sera offerte.

Profitez-en pour prendre votre rendez-vous en présentiel si vous préférez cette modalité avant 12 décembre :) et profitez du fait que vous pourrez déduire cette dépense de vos impôts 2025.. En 2026 Le gouvernement retire cet avantage.

J'émets des reçus d'assurances de l'Association nationale des naturopathes pour les services en Naturopathie.

12/01/2025

Faire du yoga avec un ami yeah !!!! Gratuit pour ton invité et tu reçois un crédit en cadeau .... Donc ton prochain cours sera gratuit aussi :) ... Tout le mois de décembre :) 🫶🏻

🧘‍♀️ Promo de décembre : amène un.e ami.e, gagne 1 crédit.

Peu importe le cours. Peu importe le niveau.
Tout le mois de décembre, si tu amènes un.e ami.e au studio…
🎁 il ou elle ne paie pas son cours
🎉 et toi, tu gagnes 1 crédit.

C’est l’occasion parfaite pour faire découvrir le yoga chaud à quelqu’un.e que tu aimes… et pour t’offrir un petit bonus en même temps!

Alors, tu invites qui ce mois-ci? 💛

11/27/2025

Qu'est-ce que le YOGA NIDRA ?

Le Yoga Nidra est une technique de relaxation consciente et profonde entre veille et sommeil.

Le corps se repose et l’esprit reste éveillé.

Si tu soupires , ton corps en a peut-être de besoin ....

11/25/2025

Il y a des moments où le corps chuchote : « J’ai besoin de repos. »

Le 4 décembre, laisse-toi guider dans une soirée qui apaise, détend et recentre.

✨Automassage pour relâcher.

✨Yoga Nidra : pour entrer dans un état de relaxation profonde — celui qui recharge vraiment.

Une expérience qui se ressent plus qu’elle ne s’explique.

Si ton corps soupire rien qu’à lire ceci…. c’est probablement une soirée pour toi.

Prix relaxant : seulement 14$
Inscriptions : Yoga Chaud Saint-Hyacinthe

11/24/2025

Yoga sous le thème de l'élément terre.
Ligne physique/énergétique : ouverture de hanches / ancrage, revitalisation cellulaires