Yogilab Inc. Ayurvéda - Yoga - Naturopathie

02/10/2026

À partir de mars nouveau cours à venir à Beloeil

Ça t'intéresse ?

Liste d'attente ouverte maintenant :)

Envoie moi un message pour réserver ta place :)

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02/10/2026

Nouveau cours à mon horaire

Mercredi 20h05 centre des loisirs de
St -Lambert 🧘🏻‍♀️

Yoga prana flow / Vinyasa :)

Au plaisir de pratiquer avec vous

01/30/2026

Je suis de retour après un séjour en Colombie 🇨🇴 d'un mois ! ... Y fait frette au Québec ! 🥶

Venez vous réchauffer lors de mon prochain atelier yoga nidra ce dimanche 18h00 au studio yoga chaud St-Hyacinthe !

5 bienfaits du YOGA NIDRA

1. Calme ton système nerveux et libère les tensions accumulées.

2. Favorise un endormissement profond et réparateur.

3. Aide à relâcher fatigue mentale, surcharge et émotions lourdes.

4. Améliore la concentration et réduit le brouillard mental.

5. Restaure ton corps et ton équilibre intérieur.

Prochain yoga Nidra :

1er février 18h00 à 19h00

Inscriptions sur le site :

https://share.google/UinsKkOz3Okf5MRBd

01/24/2026

Colombia, Cartagena Holliday inn Bocagrande

01/24/2026

Morning in Cartagena, Colombia 🇨🇴😘✨🏖️🌊

01/01/2026

💛💙❤️ 🇨🇴

12/08/2025

Merci 😘 de partager des infos santé !

📚 En période d’examens ou de travail intense, bouger, même un peu, vous aide à mieux vous concentrer et à garder le moral. 💙

👉 Ressources pratiques: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/s-informer-sur-sante-mentale-et-troubles-mentaux/favoriser-bonne-sante-mentale/maintenir-bonne-sante-mentale

12/08/2025

Cours ce soir au Yoga Chaud Saint-Hyacinthe

Yoga doux / détente / relax

Heure : 19h30 à 20h30

Connaissez-vous le chakra Soma?
C'est un chakra moins connu que les 7 autres :) .

Inscriptions sans abonnement requis et cours à 14$ seulement ...

Psstt c'est du yoga chaud en plus !

Il fait -20 avec le facteur vent en ce moment ! Vient te réchauffer et te détendre ce soir au chaud ... 😌🔥🫶🏻

12/03/2025

J'avais un projet d'ouverture d'un studio de yoga chaud en 2017 .

Voici mon plan 👇🏻

Je voulais m'installer à St-Julie .

Qu'en pensez-vous ?

Je le trouve encore pas pire... J'avais prévu 3 salles pour d' autres soins thérapies et autres professionnels.

La vie ne m'a pas ouvert ce chemin . C'est comme ça .... Des fois ça fonctionne d'autres pas ...

L'important c'est de continuer d'avancer ....même si parfois on a l'impression de marcher sur un tapis roulant .

12/02/2025

⭐️ Tu sens que ton corps te parle… mais tu ne prends pas toujours le temps de l’écouter ? ⭐️

Et si tu t’offrais une vraie pause, juste pour toi.

Une soirée où ton dos se relâche, où ton souffle s’apaise, où tu te reconnectes à ton corps avec douceur… 🌙

💆‍♀️ Atelier Détente Fascia + Yoga Nidra

✔️ Apprends une technique d’automassage avec balles
qui libère les tensions des fascias
et soulage le bas du dos 🤍

✔️ Puis laisse-toi guider dans une relaxation profonde grâce au Yoga Nidra, pour un mental tout léger ✨

Tu repartiras plus légère, ancrée,
avec des outils à refaire à la maison,
chaque fois que tu en ressentiras le besoin 🌿

Lieu: Yoga Chaud Saint-Hyacinthe
Date: 4 décembre
Heure: 18H à 19H
$ Tarif : 14 $

Inscriptions ouvertes :

https://app.yogachaudsthyacinthe.ca/app/class

Tu le mérites…
Ton corps aussi. 🤍

Au plaisir de te guider dans ce moment de pur détente