NataNature

NataNature Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from NataNature, Alternative & holistic health service, Montreal, QC.

🧩Наталья | Массаж/Эфирные масла/Косметология
Топлю за натуральную косметологии без уколов
Сон,цикл,энергию восстанавливаю через работу с телом
Биохаккинг
✨ Авторская Программа «ПЕРЕЗАПУСК» — твоя трансформация

Мне кажется, индустрия красоты немного увела нас не туда....Потому что сейчас женщины готовы делать многое, чтобы выгляд...
05/10/2026

Мне кажется, индустрия красоты немного увела нас не туда....

Потому что сейчас женщины готовы делать многое, чтобы выглядеть моложе.
Процедуры, уколы, аппараты, бесконечный уход…
Но при этом огромное количество женщин просыпаются без сил,живут на автомате,не чувствуют удовольствия от жизни .

Вдумайтесь,ведь это странно....
Потому что можно выглядеть очень красиво внешне,
и при этом вообще не чувствовать себя живой внутри.

И вот это, мне кажется, намного важнее.
Для меня красота -это не только лицо,Это состояние,в первую очередь.

Это когда у тебя есть энергия,когда тело не в постоянном напряжении,когда ты себе нравишься не только в зеркале, но и в ощущениях.

И именно поэтому я так много работаю через тело, массаж, состояние, эфирные масла.

Потому что красота начинается не с попытки «исправить себя».а с контакта с собой настоящей.

Если узнаешь себя,приходи на сеанс Алхимии тела и верни себя Себе.

05/09/2026

Продолжаю серию обязательных средств для идеального отпуска.
И этот пост посвящен ЖКТ.
Другая страна,другая еда,другая вода ..переедание...
Все это может стать испытание для нашего желудочно кишечного тракта.
А в отпуске не хочется провести время не отходя от туалета,ведь правда?
Плюс всякие ротавирусы из бассейна никто не отменял.
Поэтому серия дайджест зен"лёгкое пищеварение" просто спасение и мастхев.

Есть в жевательных таблетках,капсулах,и эфирная смесь масел.
Выбирайте удобный формат,пользуйтесь,чтобы избежать сюрпризов😊
Натурально,безвредно,можно детям.

05/05/2026

Каждый день на солнце ты теряешь одну важную вещь..
и самое интересное, что ты этого даже не замечаешь.

Ты вроде бы всё делаешь «правильно»: пьёшь воду, стараешься больше пить, чем обычно, потому что жара, море, активность…
а в итоге почему-то появляется тяжесть в теле, отёки, какая-то странная слабость, и ощущение, что энергии вообще нет.

И тут момент, который многие не учитывают.
Мы на море теряем не только воду.

Вместе с потом и через перегрев организм активно теряет минералы — натрий, калий, магний. И если их не восполнять, вода сама по себе не даёт того эффекта, на который ты рассчитываешь. Ты как будто пьёшь, но не наполняешься.

И вот отсюда всё это состояние «я вроде отдыхаю, но чувствую себя не очень»,потому что не закрыт базовый момент с балансом.

Я для себя это давно поняла, поэтому в отпуске у меня всегда есть простая система: я не просто пью воду, я добавляю электролиты и поддерживаю организм дополнительно.

И разница очень ощутимая — нет этих отёков, тело остаётся лёгким, энергии больше.

Подпишись и Сохрани, чтобы не потерять ✨

05/04/2026

отпуск-то не только «отдых»....
Это перелёты, другая еда, солнце, алкоголь, сбитый режим…
И если не поддерживать себя,то есть шанс вернуться не в ресурсе, а в минусе.

Я давно перестала надеяться «на авось».
У меня есть своя система
5–7 масел и добавок, которые закрывают всё:
сон, отёки, пищеварение, солнечные ожоги, горло.

Хочешь так же?
Я покажу всё ,что брать и как использовать.
Присоединяйся к серии — будет очень практично.
Сохрани, чтобы не потерять ✨

04/29/2026

Ни один крем не сделает с лицом то, что делает массаж

Забота о себе-это важно!
Время для себя,хотя бы 10-15 минут в день-НЕОБХОДИМОЕ условие для физического и психического здоровья❤️

И эта забота о себе может быть простой и реально эффективной,если знаешь, что использовать.
Подпишись,я за эффективность в минимализме😆

04/28/2026

Большинство клиентов засыпают во время процедуры ухода за лицом или телом.

И Многие клиенты чувствуют себя неловко из за этого. Они могут храпеть, странно дышать, подёргиваться и,даже,иногда,что то бормотать😊

Я -как косметолог и массажист хочу сказать, что когда клиент засыпает — это один из лучших комплиментов для нас!

Это значит, что вам спокойно и безопасно.
Так что расслабьтесь и спите на здоровье! Заслуженный отдых, пока Я забочусь о вас ❤️

Это понятия часто путают, а они принципиально разные.Сухая кожа (ксероз) - это сухой роговой слой и эпидермис (верхние с...
04/28/2026

Это понятия часто путают, а они принципиально разные.

Сухая кожа (ксероз) - это сухой роговой слой и эпидермис (верхние слои кожи).
Проявляется это в виде шелушения, шероховатости и грубости текстуры, стянутости, поверхностных морщинок, тусклости, чувствительности.
Все это - признаки нарушения барьера кожи. Что делать? Подбирать косметику, которая поможет удержать влагу в коже на нужном уровне.

Обезвоженная кожа (дегидратированная) - это дефицит воды на уровне дермы, среднего слоя кожи. Проявляется в виде снижения тургора, дряблости, вялости, более глубоких морщин и складок, желтоватого оттенка. Мы наблюдаем снижение эластичности, ухудшение микроциркуляции.
Обезвоженная кожа может не ощущаться сухой, так как барьер может быть не нарушен.
Что делать? Идти к косметологу за микронидлингом,нанонидлингом,массажем лица с маской и активной сывороткой.
И работать с микроциркуляцией.

Может ли быть кожа одновременно сухой и обезвоженной?
Может, особенно при фотоповреждении (после отпуска, например).
А еще жирная кожа бывает в состоянии сухой (если нарушен защитный барьер), и в состоянии обезвоженной.
И тут добавим понятие "себодефицитная кожа" - это когда сальные железы выделяют мало себума. Нашего природного крема, кожного сала, не достаточно для смазывания и сглаживания кожи, и нам нужно регулировать это косметикой. Это врожденный признак, который часто путают с состоянием сухости и обезвоженностью. Себодефицитная кожа может быть и сухой, и обезвоженной, а может и не быть. Как и себопрофицитная.

Стало понятнее, или наоборот запутала?
Хотите понять свое состояние кожи и подобрать уход,приходите на безопалатную консультацию.

04/24/2026

Сейчас массажные пистолеты есть почти у всех.
Купили, включили — и кажется, что это простой,быстрый и эффективный способ «размять» мышечные зажимы.

Но на самом деле,с этим инструментом всё не так однозначно...
Потому что это достаточно сильное вибрационное воздействие на мышцы.
И если не понимать, как работать,где "бить",то можно сделать только хуже.

Особенно ,когда дело касается шеи....
Я часто вижу, как проходят прямо по ней,усиливая давление нажатием на проблемные места.

Но шея — это зона, где очень много нюансов.
При неправильном воздействии можно перегрузить ткани и усилить спазм,и ,даже ,повлиять на сосуды.

А если работать слишком агрессивно или попадать на костные структуры, то это может привести к серьёзным последствиям.

Поэтому с расслаблением шеи лучше не экспериментировать,а обращаться к специалисту-массажисту.
Помните:
Это не игрушка.
Это инструмент, с которым нужно быть очень аккуратным 🤍

04/23/2026

Я тут недавно поймала себя на мысли, что если не ходить на массаж, то в теории через пару лет можно накопить на машину.
Ну правда, если посчитать, звучит даже как план 😄
Только есть один момент, о котором обычно не думают.
Все эти пару лет ты живёшь с зажатой шеей, уставшей спиной и постоянным ощущением, что тебе нужно отдохнуть, но как будто до этого всё время не доходят руки.
Зато да, деньги вроде как «сэкономлены».
И вот здесь уже вопрос — а на чём именно ты экономишь?
Потому что если честно, массаж — это давно не про «побаловать себя раз в месяц», это скорее про то, чтобы просто нормально чувствовать своё тело и не жить в постоянном напряжении.
Так что если вдруг узнала себя,наслаждайся моментом "здесь и сейчас".

04/23/2026

Если не знаешь, чем заняться вечером, особенно в какой-нибудь обычный будний день?
Займись собой!

Я всегда за самый простой вариант — просто нормально сделать себе ванну.

Не на бегу, не с телефоном в руках, не «быстренько полежала и побежала дальше», а прям остановиться, набрать воду и ощутить состояние...

Я для этого как раз делаю свои соли — но они не просто про «приятный аромат».

Я подбираю смеси эфирных масел под состояние, потому что кому-то нужно расслабиться физически, кому-то — наоборот чуть подобраться, кому-то снять внутреннее напряжение и выключить "мыслемешалку".

И твоя ванна превращается в реальную ПЕРЕЗАГРУЗКУ.

Ты не просто лежишь в воде, а переключаешься, и потом выходишь абсолютно в другом состоянии.
И это, на самом деле, очень простая вещь, но разница ощутима сразу.
Если захочешь попробовать — напиши «ВАННА», подберу тебе под тебя 🤍
В одной упаковке 500 го.

Address

Montreal, QC
>>

Opening Hours

Monday 10am - 8pm
Tuesday 10am - 8pm
Wednesday 10am - 8pm
Thursday 10am - 8pm
Friday 10am - 8pm

Telephone

+14389699935

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NataNature posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share