Sanati Massothérapie Holistique

04/22/2026

✨ MIGRAINES OPHTALMIQUES — ET SI CE N’ÉTAIT PAS JUSTE DANS VOTRE TÊTE? 👀😵‍💫

Ces éclairs lumineux, ces zones floues, cette sensation que la vision “se fragmente”…La migraine ophtalmique est souvent le signe d’un système nerveux en surcharge.

En shiatsu, nous ne traitons pas seulement la douleur.Nous cherchons à réguler ce qui la déclenche.

✔️ Apaiser le système nerveux✔️ Relâcher les tensions cervicales✔️ Harmoniser l’énergie du foie (souvent impliquée dans les migraines)✔️ Ramener le corps dans un état de stabilité

Un simple travail de quelques minutes peut déjà faire une différence.

Mais en profondeur, c’est l’équilibre global du corps qui transforme la fréquence et l’intensité des crises.

🌿 Une approche douce, mais profondément thérapeutique.

04/13/2026

🌿 Le printemps invite au mouvement… mais votre corps est-il prêt à suivre ?

Selon la médecine traditionnelle chinoise, cette saison est intimement liée au foie, organe responsable de la libre circulation de l’énergie.

Lorsque cette dynamique est entravée, le corps peut exprimer :
– tensions diffuses
– irritabilité ou agitation intérieure
– inconfort digestif

🌱 Ces manifestations ne sont pas anodines.
Elles traduisent un besoin d’ajustement.

✨ Le changement de saison est un moment privilégié pour écouter et accompagner ces signaux.

💌 Contactez-moi pour réserver votre séance de Shiatsu ☯️🌷

03/05/2026

En Shiatsu le point 10 Poumon
Le bord du poisson : là où le souffle apprend à lâcher prise
habite dans la douceur de la main, dans l'éminence ténar que les anciens comparaient au ventre d'un poisson qui bouge dans l'eau. En médecine chinoise est le point Feu du méridien de poumon, et sa mission est de purifier la respiration lorsque la chaleur intérieure s'accumule : apaise la nervosité, adoucit la gorge, refroidit le feu qui agite le Shen et redonne de la sérénité à la poitrine. Lorsque le poumon se tend, la respiration devient courte et le cœur s'inquiète ; mais au réveil Yu Ji, le corps se rappelle comment respirer paisiblement, comme si l'air coulait à nouveau proprement à travers nous.
Ce point nous apprend quelque chose d'essentiel : ne pas vivre coincé dans ce qui s'est déjà passé.
Le Poumon garde le Pô, la mémoire instinctive du corps, où habitent les empreintes de la tristesse et des souvenirs anciens. Lorsque ces souvenirs continuent de brûler en nous, le présent devient lourd. Yu Ji est alors un geste de libération : chaque pression sur ce point invite le corps à expirer le passé, à lâcher ce qui ne nous appartient plus. Et à cet instant nous comprenons que la vie, comme la respiration, se renouvelle toujours... parce que chaque souffle est un nouveau départ. 💫🫁

03/02/2026

🌿 Le printemps est le moment idéal pour un drainage lymphatique.
Il aide le corps à éliminer les toxines accumulées durant l’hiver, réduit la sensation de lourdeur et soutient l’immunité.

En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est lié à l’élément Bois et au mouvement du Foie — une saison de renouveau et de circulation.
Le drainage accompagne cette montée d’énergie pour vous aider à vous sentir plus léger·ère et revitalisé·e. 🌸

01/02/2026

• Conseils « détox » des repas de fêtes en Médecine Chinoise:

- Après des excès en tous genres, le manque de sommeil, il faut recentrer notre corps pour retrouver et faire circuler notre énergie Qì .
C'est le travail de la Rate-Pancréas et de l 'Estomac.

1- On fait un jeûne instinctif: si vous n'avez pas faim, ne mangez pas! Cela va reposer tout votre corps.
2- Quand vous avez retrouvé la faim, privilégiez des aliments de Nature Neutre et de saveur Douce:
du riz, des œufs, des bouillons d’os, de bœuf, de volaille; soupes de légumes, des pâtes; des pommes de terre…
3- Quand, et si vous avez soif,
buvez une tasse de décoction de gingembre frais (10g ou un "pouce" de gingembre râpé dans 1 litre d'eau, on fait bouillir 10 minutes, on boit tiède-chaud.
La menthe (en infusion ou en sirop) peut aussi aider à rafraîchir notre corps; On peut l’ associer au gingembre.
4- On va se masser les points d‘acupuncture
le fameux 36 Estomac
le célèbre 4 Gros intestin
le 6 Maître Cœur, ou le 5MC/PC si nausées;
Masser des deux côtés, quelques minutes quelques fois par jour, ou si on en ressent le besoin; (voir photos)
- Massez-vous le nombril et le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre, 36 fois selon la tradition.
- Faites des étirements doux, des assouplissements, de la gym douce
5- Faites un jeûne de bruits, d’images et de paroles; le SILENCE repose le corps et l’esprit.
6- Pensez à des choses belles et positives, cela est bon pour le corps et l’esprit.
7- Mettez un SOURIRE sur votre visage, cela fait circuler l’énergie.
8- Couchez-vous plus tôt, au calme et au chaud...

Et si vous preniez rendez-vous en shiatsu pour relancer l’énergie et amorcer un nouveau départ ?!💫✨💫

́decinetraditionnellechinoise

12/23/2025

Chère clientèle,
En cette période de Noël et à l’aube d’une nouvelle année, je tiens à vous offrir mes plus sincères remerciements pour votre confiance et votre présence tout au long de l’année.
Que le temps des Fêtes vous apporte repos, chaleur et moments précieux, et que la nouvelle année s’ouvre sur la santé, l’équilibre et la douceur — pour le corps comme pour l’esprit.
Je vous souhaite une année remplie de vitalité, de sérénité et de petits instants de mieux-être, et je serai honoré(e) de continuer à vous accompagner sur ce chemin en 2026.
Joyeuses Fêtes et bonne année
Au plaisir de vous revoir bientôt,
Josée Lasnier

12/22/2025

12/12/2025

✨ Envie d’un soin qui fait vibrer chaque cellule de votre corps ?
Découvrez la puissance de la sonothérapie, où diapasons, bols tibétains, bols de cristal, tambours chamaniques et autres s’unissent pour créer un profond voyage sensoriel qui rééquilibe votre énergie et libèrent les tensions.
Offrez-vous une expérience unique : un soin vibrant, enveloppant… et tout simplement transformateur. ✨ ✨

Des chercheurs ont découvert que les cellules humaines sont capables de détecter et de répondre aux vibrations sonores, révélant une forme de communication insoupçonnée à l’intérieur du corps. Dans des expériences contrôlées, des cellules exposées à des fréquences sonores précises ont montré des changements mesurables dans leur activité — de la vitesse à laquelle elles croissent à la façon dont elles communiquent avec les cellules voisines.

Ces modifications déclenchées par le son touchent même des fonctions biologiques plus profondes. Les scientifiques ont observé des altérations de l’expression génétique, une augmentation de la production de collagène et même une amélioration des mécanismes de réparation des plaies lorsque les cellules étaient stimulées par certains motifs vibratoires. Cela suggère que le son pourrait influencer le comportement cellulaire bien au-delà des voies traditionnelles de signalisation chimique et électrique.

Cette découverte ouvre la voie à de nouvelles possibilités médicales, notamment des thérapies non invasives basées sur le son qui pourraient aider à régénérer les tissus, accélérer la guérison ou même traiter certaines maladies. Elle change également notre compréhension de la manière dont le corps humain interagit avec son environnement, montrant que le son n’est pas seulement quelque chose que nous percevons avec nos oreilles — mais une force qui pourrait discrètement façonner la santé cellulaire à l’échelle microscopique.

12/11/2025

Faites une pause 🙏
Débarrer la machoire
Adoucissez l'espace entre vos sourcils
Relâcher les épaules
Respirer
☺️

12/11/2025

Besoin d'un petit coup de pouce pour stimuler votre vitalité à l'approche des festivités ?
Ce point est tout indiqué !! il est situé à 3 doigts en haut de l'os de la cheville à l'intérieure de la jambe



✨ La partie intérieure du pied et de la cheville est une zone profondément connectée à votre énergie vitale. Dans cette région ,se trouve les points de la Rate, fondamentaux pour la digestion, la circulation, le système lymphatique et l'équilibre émotionnel.
Parmi eux, RP 6 – l’un des points les plus puissants et utilisés en réflexologie et en acupuncture et shiatsu,
💠 SP6 C'est l'un des points les plus importants de tout le corps parce qu'il relie trois méridiens Yin en même temps :
🌿 Rate
💧 Rein
🌸 Foie
Cela en fait un point majeur pour équilibrer les émotions, l'énergie et les fonctions internes.
👉 Avantages du SP6
✔ Réduit l'anxiété et les tensions émotionnelles
✔ Améliore la qualité du sommeil
✔ Équilibre le système hormonal
✔ Soulage les douleurs menstruelles et le syndrome prémenstruel
✔ Réduit l'inflammation et la rétention des liquides
✔ Amélioration de la circulation des jambes
✔ Renforce digestion et métabolisme
C'est un point idéal pour ceux qui recherchent un bien-être complet dans une approche naturelle.
💠 SP1 – SP7 : Autres points essentiels du méridien de la Razo
SP1
✔ Équilibre le système digestif
✔ Aide sur la nervosité et la fatigue
SP2
✔ Amélioration du métabolisme
✔ Active l'énergie du corps
SP3
✔ Favorise la digestion
✔ Aide en sensation de lourdeur
SP4
✔ Régule les émotions
✔ Bénéficie de l'estomac et du ventre
SP5
✔ Réduit les gonflements
✔ Détente cheville et pied
SP7
✔ Soutenez le système lymphatique
✔ Amélioration de la circulation ascendante
💆 ♀ Comment stimuler ces points ?
✨ Appuyez doucement avec votre pouce pendant 5–10 secondes
✨ Massage en cercles lents
✨ Respirez profondément pour augmenter l'effet
✨ Répétez 2 à 3 fois pour chaque point
Un massage quotidien peut générer des changements significatifs en matière d'énergie, de digestion, de sommeil et d'équilibre émotionnel.
✨ Le méridien de la Rate est le gardien de votre vitalité. Activer ces points, en particulier SP6, c'est comme allumer un interrupteur interne qui harmonise votre corps à la racine.

11/26/2025