Kinatex Sports Physio Jarry-Petite Italie

10/08/2025

𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐫𝐨𝐬𝐞 🌸 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧

Chaque année, octobre nous rappelle l’importance de la prévention, du soutien et de la recherche. Saviez-vous que 1 femme sur 8 recevra un diagnostic de cancer du sein au cours de sa vie?

Grâce aux efforts de sensibilisation et aux avancées scientifiques, il est aujourd’hui possible de mieux dépister, mieux traiter et mieux accompagner. 💪

La Fondation du cancer du sein recommande 3 gestes complémentaires :
✔️ Observation régulière des seins.
✔️ Examen clinique avec un professionnel de la santé.
✔️ Mammographie tous les deux ans dès 50 ans (sauf avis contraire médical).

Chez Kinatex Sports Physio, nous sommes aussi présents pour accompagner les patients à travers leur parcours grâce à notre programme en oncologie, axé sur la réadaptation physique et le mieux-être. 💙

📌 Pour apprendre l’auto-observation : rubanrose.org/minformer/depistage-et-diagnostic/observation-des-seins/

📌 Pour découvrir notre programme en oncologie : kinatex.com/services/readaptation-physique-et-sportive/oncologie/

Ensemble, parlons-en, partageons et soutenons celles et ceux qui luttent contre le cancer du sein. 💗

10/08/2025

𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄́𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 💬

📅 29 octobre 2025 — Assistez à la conférence « Demystifying Osteoarthritis ». 🦴

Pour la première fois en anglais, cet événement informatif et accessible vous aidera à mieux comprendre l’arthrose et à découvrir des stratégies concrètes pour mieux la gérer au quotidien.

L’arthrose est souvent méconnue et peut sembler accablante lorsque la douleur s’installe dans la routine. Pourtant, il existe des solutions, basées sur la science, qui peuvent vraiment améliorer la qualité de vie.

👩‍⚕️ Animée par Katharina Lemay, physiothérapeute et propriétaire de Kinatex Vaudreuil, cette conférence vous donnera des outils pour reprendre le contrôle sur votre bien-être.

👉 Vous ressentez des douleurs liées à l’arthrose?
👉 Vous ne savez pas comment gérer vos symptômes au jour le jour?
👉 Vous pensez qu’il n’y a rien à faire?

Alors cette conférence est pour vous!

🗓 29 octobre
⏰ 19 h
📍 Événement virtuel (Zoom)
🗨️ En anglais

💙 Tous les bénéfices seront remis au Fonds Casse-Noisette pour enfants.

🎟 Réservez votre place dès maintenant : lepointdevente.com/tickets/demystifying-osteoarthritis-2025

10/06/2025

𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭! 🍂

La randonnée pédestre, c’est l’occasion parfaite de respirer l’air frais, admirer les couleurs flamboyantes et nourrir à la fois le corps et l’esprit. 🥾💛

Chaque pas en nature est une belle façon de renforcer vos muscles, stimuler votre énergie et retrouver un bien-être global. 🌿

Chez Kinatex, nos physiothérapeutes vous accompagnent pour que chaque sortie en sentier soit synonyme de plaisir et de vitalité!

👉

09/29/2025

Besoin d'une ostéopathe pour vous aider? Il me fera plaisir de vous offrir mes services!

Au plaisir :)
Alexia Montuori D.O. Ostéopathie

514-272-0101

09/29/2025

𝐋𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐫𝐞́𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞́𝐞 🏒⚽

Les ligues de hockey, de soccer et autres classiques du soir ou de la fin de semaine sont de retour. Et avec elles, le plaisir de se dépasser entre ami.es.

Que vous jouiez pour la performance ou simplement pour le plaisir, il est toujours bon de se rappeler que votre corps est votre meilleur allié.

Parce que bien jouer, c’est aussi bien se préparer : kinatex.com

09/22/2025

𝐓𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞 : 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞́? 🍁

A) Vous avez ressorti vos bas de laine.
B) Vous avez senti le premier vent frais (et c’était parfait).
C) Vous avez tenté un jogging en coton ouaté et réalisé que c’était ambitieux.
D) Les feuilles tombent, comme votre motivation à vous étirer. 😅

🍂 Peu importe votre réponse, l’automne est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes.

Chez Kinatex, nous sommes là pour vous accompagner à chaque saison, et vous aider à rester actif.ve et en santé.

kinatex.com

09/17/2025

𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐳 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐕𝐢𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 💙

Chaque mouvement compte. Chaque activité mérite d’être vécue avec aisance et confiance.

Chez Kinatex Sports Physio, nos physiothérapeutes sont là pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs que ce soit retrouver votre mobilité, améliorer votre posture ou simplement rester actif.ve au quotidien.

🧠 Expertise.
💬 Écoute.
💪 Résultats.

Prenez soin de votre corps, il vous le rendra bien.
➡️ kinatex.com

09/15/2025

🧗‍♂️ 𝐏𝐫𝐞̂𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐭𝐬?
L’escalade est un sport qui demande force, souplesse et contrôle. Nos thérapeutes sont là pour vous aider à améliorer vos mouvements, optimiser vos performances et profiter pleinement de chaque ascension. 💪

Grimpez en toute confiance et toujours plus haut!
👉 kinatex.com

09/15/2025

DERNIÈRE CHANCE 📣

Envie d’en apprendre plus sur la ménopause, ses symptômes et surtout les solutions pour mieux vivre cette période de transition?

Assistez à la conférence « La ménopause sans tabou », présentée par Chantale Vien, physiothérapeute pionnière en rééducation périnéale et pelvienne.

Un rendez-vous virtuel riche en conseils concrets pour mieux comprendre les changements hormonaux, leurs impacts et les outils pour traverser cette étape de vie avec plus de sérénité. 💙

🎟 Réservez vite votre place : lepointdevente.com/billets/la-menopause-sans-tabou-2025

Tous les bénéfices seront remis à la Fondation du CHU de Québec.

09/12/2025

🚴‍♂️ Les Grands Prix Cyclistes de Québec et Montréal se déroulent ce vendredi à Québec et ce dimanche à Montréal! Êtes-vous prêts à voir l’élite mondiale du cyclisme en action?

Tout comme ces champions, prenez soin de votre corps avec la physiothérapie. Notre équipe est là pour vous aider à maximiser vos performances et à prévenir les blessures grâce à des traitements de haute qualité et à notre service de positionnement vélo à la fine pointe, offert dans certaines de nos cliniques.

Rendez-vous sur les parcours de Québec et Montréal pour encourager les cyclistes et, pourquoi pas, passer nous voir pour vous assurer de garder votre corps en pleine forme!

Votre santé, notre priorité. 💪
kinatex.com/cliniques-kinatex

📷 Grands Prix Cyclistes

09/10/2025

𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐚̀ 𝐥’𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫, 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐪𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐣𝐚𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 🖐️🏸
Le syndrome du tunnel carpien peut toucher tout le monde!

Engourdissements, perte de force, fatigue au poignet : nos physiothérapeutes et ergothérapeutes sont là pour vous aider à prévenir, soulager et améliorer votre condition. 💪

👉 Découvrez les causes, les symptômes et les solutions dans notre article.

Votre bien-être au travail et dans vos loisirs, 💙

Les symptômes du syndrome du canal carpien peuvent causer une diminution de sensibilité et de force dans la main, avec Kinatex Sports physio.