Apparences Trompeuses

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Déconstruire les fausses promesses de l’industrie de la minceur Réalisée par l’Association pour la santé publique du Québec, Apparences Trompeuses!

est une campagne
qui vise à déconstruire les fausses promesses de l’industrie de la minceur et protéger la santé et le bien-être. Visitez apparencestrompeuses.ca pour découvrir la face cachée de cette industrie.

03/04/2026

🎉 Deux ans déjà ! 🎉

Il y a deux ans, nous lancions Apparences Trompeuses! sur les réseaux sociaux avec une mission claire : démasquer les fausses promesses de l'industrie de la minceur et protéger le bien-être et la santé.

💙 Merci à toutes celles et ceux qui ont contribué à faire vivre cette initiative avec vos commentaires, vos partages et vos interactions!

02/24/2026

🚩 Certains pseudo-spécialistes promettent une perte de poids en se basant sur leur propre expérience, mais un témoignage ne garantit pas le succès.

👀 Dans cette série, nous décortiquons 6 tactiques fréquemment utilisées par les pseudo-spécialistes de l’industrie de la minceur.

02/14/2026

Et si cette Saint-Valentin, tu t’offrais… un fil d’actualité qui te fait du bien? 💌
Entre les transformations irréalistes, les défis minceur et les messages culpabilisants, nos réseaux sociaux peuvent parfois peser lourd sur notre estime de soi.

👉 Aujourd’hui, on te propose quelques pistes pour faire de la place à des contenus plus nuancés, bienveillants et inspirants. Parce que prendre soin de toi, ça passe aussi par ce que tu choisis de suivre. 💙

11/27/2025

Ce mois-ci, nous vous présentons le compte de comme ressource inspirante ✨

11/20/2025

🚩 Les pseudo-spécialistes citent souvent la science pour renforcer leur discours. Attention : elle peut-être mal interprétée, sortie de son contexte ou utilisée partiellement.

👀 Dans cette série, nous décortiquons 6 tactiques fréquemment utilisées par les pseudo-spécialistes de l’industrie de la minceur.

11/13/2025

❓Notre question du jour

On entend souvent parler de la diète méditerranéenne… mais est-ce vraiment un régime? 🤔 On fait le point dans notre carrousel!

11/06/2025

🚩Certaines personnes utilisent des titres qui sonnent professionnels et leur popularité pour paraître crédibles en matière de perte de poids. Résultat : il devient difficile de distinguer les vrais experts des discours trompeurs.

👀 Dans cette série, nous décortiquons 6 tactiques fréquemment utilisées par les pseudo-spécialistes de l’industrie de la minceur.

10/21/2025

🎉 Notre équipe est fière et reconnaissante d'avoir reçu le prix « Coup de cœur : Innovation équipe » au Gala annuel de l'Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec!

Cette reconnaissance alimente notre détermination de poursuivre nos actions pour démasquer les fausses promesses de l'industrie de la minceur.

Merci à l' pour ce prix et toutes nos félicitations aux autres récipiendaires! 💙

10/16/2025

🔔 Se peser chaque jour peut nuire à la santé et au bien-être.
Plus qu’un simple geste, la pesée quotidienne peut devenir une source de stress et accentuer la préoccupation envers le poids.

Des organismes comme et offrent de l’écoute et du soutien à celles et ceux qui vivent des défis liés à l’image corporelle. 💙

Rappelons-nous : le poids, pris seul, n’est pas un indicateur de santé.

10/09/2025

Herbalife, Arbonne, Shaklee... ça te dit quelque chose? 👀

🧑‍🧒‍🧒 Ces compagnies ont toutes quelque chose en commun. Elles fonctionnent selon un modèle d'affaires bien rodé, mais qui n'est pas toujours aussi beau qu'on le prétend : le marketing de réseau (MLM ou NWM).

On t'explique 3 choses à savoir sur ce modèle et ses promesses souvent trompeuses.

🧐 Avant de dire oui à une opportunité d'affaire révolutionnaire ou un produit miracle, prends le temps de voir ce qui se cache réellement derrière.

09/26/2025

🤔 Retour sur plusieurs mythes véhiculés par l’industrie de la minceur qui façonnent nos perceptions et influencent nos choix.

Démystifiez-les en tournant les cartes! 🔍

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5455 Avenue De Gaspé, Bureau 200
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http://apparencestrompeuses.ca/, https://linktr.ee/apparences.trompeuses

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