Apparences Trompeuses

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Déconstruire les fausses promesses de l’industrie de la minceur Réalisée par l’Association pour la santé publique du Québec, Apparences Trompeuses!

est une campagne
qui vise à déconstruire les fausses promesses de l’industrie de la minceur et protéger la santé et le bien-être. Visitez apparencestrompeuses.ca pour découvrir la face cachée de cette industrie.

07/10/2025

💦 Plusieurs produits et méthodes misent sur une transpiration excessive pour promettre une perte de poids rapide. Sauna, ceinture de sudation, Hot Yoga... décortiquons ces tendances!

07/07/2025

Ce mois-ci, nous vous présentons comme ressource inspirante ✨

07/03/2025

💸Derrière les belles promesses de santé et de bien-être, l'industrie de la minceur capitalise sur nos insécurités.

Rappelez-vous : son objectif principal est qu'on consomme ses produits.

06/25/2025

🧐 Le mot « détox » est souvent utilisé pour donner l'impression que le corps doit être nettoyé, entre autre pour perdre du poids. Qu'en est il réellement?

06/19/2025

❓ Nos questions du jour

Sur les réseaux sociaux, certaines personnes comptent les calories pour contrôler leur poids. Au fond, c'est quoi une calorie? Et faut-il vraiment les compter?

06/16/2025

📲 Connu pour la puissance de son algorithme, TikTok s’est imposé comme une plateforme incontournable chez les jeunes. La minceur et la perte de poids y sont souvent encouragées, parfois au détriment de la santé et du bien-être.

🤔 Entre filtres, défis et pseudo-spécialistes, comment TikTok dicte-t-il la minceur aux jeunes?

Pour en apprendre plus, consultez notre étude de cas 👉https://apparencestrompeuses.ca/wp-content/uploads/2025/06/Tiktok-et-minceur.pdf

06/05/2025

🤨 L'industrie de la minceur est connue pour utiliser des promesses rapides, irréalistes et culpabilisantes. Mais que cachent réellement les slogans qu'elles utilisent fréquemment?

👉 Voici 3 exemples courants... et ce qu'ils ne vous disent pas.

05/26/2025

🏃‍♀️ À l’occasion du mois de l’activité physique, nous avons posé trois questions à notre collègue Hendrik Pineda, kinésiologue.

💙 C’est avant tout le plaisir qui devrait guider notre pratique d’activité physique au quotidien et non le culte de la minceur et de la performance.

Pour bénéficier des conseils d’un kinésiologue accrédité, consultez le site web de la Fédération des kinésiologies du Québec 👉 https://www.kinesiologue.com/fr/

05/15/2025

Ce mois-ci, nous vous présentons le comme ressource inspirante ✨

05/12/2025

🔎 Quelques chiffres sur l'industrie de la minceur...

Sous ses fausses allures de bien-être, l'industrie de la minceur profite de l'insatisfaction corporelle et du standard de beauté irréaliste pour faire la promotion d'une panoplie de méthodes pour perdre du poids.

05/05/2025

"Nutritionniste"... ou imposteur?

Sur les réseaux sociaux, les faux experts en nutrition se multiplient. Ils utilisent des titres trompeurs qui donnent l'illusion qu'ils sont compétent, mais n'ont ni formation reconnue ou d'encadrement professionnel.

Démêlez le vrai du faux 👇

04/28/2025

🔔 Un rappel bienveillant : notre poids ne détermine pas notre état de santé.

On entend souvent que le poids est un indicateur direct de santé. La réalité est bien plus nuancée. Le poids ne dit pas tout. Il existe une panoplie d'autres facteurs qui influencent notre santé.

💙 Et si l'on se concentrait sur le plaisir que nous procurent les habitudes de vie favorables à la santé plutôt que sur le chiffre sur la balance?

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Le Plateau-Mont-Royal, QC

Website

http://apparencestrompeuses.ca/, https://linktr.ee/apparences.trompeuses

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