Ayurveda par Eléonore

01/16/2026

Suppléments. Conseils contradictoires. Protocoles isolés.
À force, on ne sait plus quoi écouter.

Ce qu’il faut, ce n’est pas plus d’informations.
C’est un fil conducteur.

C’est exactement ce que j’ai voulu créer avec
Hormones & Renaissance.

👉 Résèrve ton appel clarté gratuit pour te donner une chance: Lien en bio

01/15/2026

Parce que les règles ont changé.
Pas toi.

À un moment, continuer comme avant
ne donne plus les mêmes résultats.

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un changement de fonctionnement.

Hormones & Renaissance est né de cette réalité :
aider à comprendre ce changement
et ajuster sa manière de vivre avec cohérence.

👉 Appel clarté gratuit pour les Détails: https://link.flowi.io/widget/bookings/appeldecouverte20min

01/14/2026

👉 Est-ce normal que le sommeil, la digestion, l’énergie et l’humeur changent en même temps ?

C’est une question que j’entends constamment.
Et la réponse est simple : oui.

Le corps ne fonctionne pas par compartiments.
Quand il change de logique, plusieurs choses bougent en même temps.

C’est pour ça que gérer les symptômes séparément devient épuisant.
Ce qui manque, ce n’est pas une solution de plus,
c’est une lecture d’ensemble.

C’est exactement ce que propose le programme Hormones & Renaissance :
un cadre clair pour comprendre ce qui se passe
et avancer avec plus de cohérence.

👉 Réserve un appel clarté gratuit de 15 min pour en savoir plus: https://link.flowi.io/widget/bookings/appeldecouverte20min

01/14/2026

01/14/2026

Tu n’as pas à décider seule.
Si cette période te questionne,
on peut en parler ensemble.

🗓 Programme Hormones & Renaissance
→ démarrage 15 janvier
→ tarif avantageux jusqu’au 18 janvier

👉 Appel clarté gratuit (15 min)
👉 lien: https://link.flowi.io/widget/bookings/appeldecouverte20min

01/13/2026

C’est quand, exactement,
qu’on prend le temps de s’arrêter
et de faire le point sur cette période de vie ?

On entend tout et son contraire.
Du magnésium.
De la sécheresse vaginale.
Des bouffées de chaleur.
De la prise de poids.
Du sommeil haché.
De l’irritabilité.
Du stress.

On sent qu’il y a quelque chose qui change.
On réalise qu’on aimerait peut-être vivre autrement.
Ralenti·e. Différemment. Plus en accord.

Mais très souvent, vous me dites la même chose :
« Je suis perdue. Je ne sais pas par où commencer. »

C’est exactement pour ça que j’ai créé
le programme Hormones & Renaissance.

Pas comme une accumulation d’informations.
Pas comme une solution rapide à un symptôme isolé.
Mais comme un chemin structuré, avec un fil conducteur clair.

Un programme construit en 2 volets :

🌿 Volet 1 — 4 semaines
Pour comprendre, apaiser, stabiliser.
Le système nerveux.
Le sommeil.
La digestion.
L’énergie.
La peau.

🔥 Volet 2 — 8 semaines
Pour aller plus loin, en profondeur.
Soutenir les tissus.
La vitalité.
La récupération.
La relation au corps qui change.

Ce programme, c’est le condensé de plus de 20 ans d’expérience,
croisé avec la sagesse de l’Ayurveda moderne :
une approche qui ne sépare pas
le corps, la peau, le sommeil, les hormones, l’énergie, le système nerveux…
mais qui relie tout.

👉 Des outils concrets.
👉 Des routines applicables dans la vraie vie.
👉 Une compréhension globale, cohérente, durable.

Et parce que chaque femme vit cette transition à sa manière,
il est possible d’ajouter des rencontres individuelles,
pour parler de vos problématiques uniques, personnelles, spécifiques.

Ce programme est un véritable cadeau à se faire.
Pas juste pour maintenant.
Mais pour les 5 à 10 prochaines années.

Tu y as accès à vie.
Tu avances à ton rythme.
Tu peux y revenir quand ton corps en a besoin.

📅 Le programme démarre le 15 janvier.
🎁 Le tarif avantageux est valable jusqu’au 18 janvier.

Et si tu hésites encore,
tu peux aussi réserver un appel clarté gratuit de 15 minutes
pour voir si c’est juste pour toi, maintenant.

Reserve ta place ici gratuitement: https://link.flowi.io/widget/bookings/appeldecouverte20min

✨ Ce n’est pas un programme de plus.
C’est un cadre.
Une boussole.
Un fil conducteur pour traverser cette période avec conscience et stabilité.

01/13/2026

Ce n’est pas un chaos hormonal.
Et ce n’est pas ton corps qui déraille.
Ce que tu ressens en ce moment…
bouffées de chaleur, réveils nocturnes, irritabilité, corps qui change —
👉 ce n’est pas un problème.

C’est un langage.

Un langage que personne ne t’a appris à décoder.
Dans ma conférence, j’ai révélé 5 secrets qui changent tout :
💡 Pourquoi tes hormones ne sont pas en guerre
💡 Pourquoi tu te sens différente sans avoir “vieilli”
💡 Ce qui déclenche les réveils 2–3h du matin
💡 Le vrai rôle de ta glycémie et de ton feu interne
💡 Comment comprendre ton corps plutôt que le corriger

🎥 Replay disponible encore quelques jours.
🔗 Lien ici: https://www.facebook.com/share/v/19iU5qXGiy/

💬 Dis-moi en commentaire :
Est-ce que ton corps t’envoie des signaux que tu ne comprends pas encore ?

01/12/2026

La conférence est terminée… mais ce n’est pas trop t**d.
Pendant une heure, on a ouvert un espace rare :
🌀 où la périménopause n’est plus une chute
mais un passage, une transformation, une nouvelle saison de vie.
On a parlé de :
✨ pourquoi votre corps ne “lâche pas”… il change de rôle
✨ comment le stress détourne vos hormones
✨ pourquoi les symptômes ne sont pas un chaos (Vata – Pitta – Kapha)
✨ ce que cache vraiment la fatigue, la sécheresse, la baisse d’élan vital… (Ojas)
✨ et comment le rééquilibrage peut être plus rapide qu’on le croit… quand on travaille avec le corps, et non contre lui.

Ce n’était pas juste une conférence.

C’était une nouvelle vision — enracinée dans la sagesse ayurvédique,
mais conçue pour la femme moderne, avec ses rythmes, son stress, ses défis.

💡 Si tu n’étais pas là, tu peux encore accéder au REPLAY (disponible seulement quelques jours) et au document d’appui (exercices, auto-observation, premiers gestes d’ajustement).

📥 Accès ici : https://www.facebook.com/share/v/19iU5qXGiy/
🔔 Ces ressources ne seront pas disponibles publiquement après ce délai.
Pourquoi ?

Parce qu’elles demandent un cadre, une écoute, un accompagnement,
et qu’elles ne sont pas de simples « infos hormones ».

C’est une autre façon d’entrer dans cette saison de vie.
Plus juste. Plus apaisée.
Plus puissante.

💫 Et à la fin de cette rencontre,

j’ai annoncé quelque chose que je n’avais encore jamais partagé.
Une façon d’aller plus loin, de façon juste, moderne et profondément adaptée à cette saison de vie.

Ceux qui étaient là l’ont entendu.

Toi, tu peux encore l’entendre — mais seulement le temps que le replay reste disponible.

01/12/2026

Dans quelques heures, je vous révèle les 5 secrets cachés de la (pre)menopause
Pas juste des faits.
Pas juste des “infos hormones”.

🔑 Une nouvelle vision —
pour une nouvelle version de vous-même.
Parce que la périménopause n’est pas une chute.
C’est un passage.
Une bascule.
Une transformation profonde — intérieure, hormonale, nerveuse, émotionnelle.
Un changement de saison… de vous.

🌸 Aujourd’hui, je vous montre comment ça s’articule.
Pourquoi votre corps fait exactement ce qu’il doit faire.

Et surtout — comment l’accompagner plutôt que le combattre.
📄 Un document d’appui (à imprimer idéalement) vous sera envoyé,
et vous guidera tout au long de la rencontre.

🎥 Et si vous ne pouvez pas être en direct,
inscrivez-vous quand même —
vous aurez accès automatiquement au replay + au document.

👉 Il reste quelques heures.
Inscription ici: 👇
https://www.facebook.com/share/16nDKad5fo/

On se retrouve aujourd’hui,
à midi (QC) / 18h (FR).
Et je vous promets…
vous ne verrez plus votre corps de la même façon.

01/11/2026

Demain, je te donne rendez-vous pour une conférence que j’aurais aimé avoir plus tôt.

Pas pour t’en dire plus.
Mais pour faire des liens.

Si ton corps te parle en ce moment
(par le sommeil, la digestion, la fatigue, la chaleur, le stress…),
ce n’est pas le hasard.
Et ce n’est pas “dans ta tête”.

Dans cette conférence, je t’aide à comprendre :
– ce que ton corps exprime vraiment
– pourquoi tout semble arriver en même temps
– et comment retrouver de la cohérence, sans forcer

🗓 Lundi 12 janvier
🕛 12h France / 18h Québec

👉 Tu peux y assister en direct.
👉 Et si tu ne peux pas être là, le replay sera accessible uniquement sur inscription.
👉 L’inscription te donne aussi accès au document de travail pour suivre, noter, faire le point.

Si tu sens que c’est le bon moment pour comprendre ton corps autrement,
réserve ta place maintenant.

👉 Lien pour t'inscrire: https://www.facebook.com/share/16nDKad5fo/