Ayurveda par Eléonore

Ayurveda par Eléonore Accompagnement hormonal sur mesure pour les femmes. Massages, retraites, consultations individuelles et programmes thématiques.

Une approche ayurvédique moderne qui relie digestion, stress et équilibre féminin afin d’agir en profondeur et de façon durable. Ayurveda & Bien-être de la femme. Équilibre hormonal, bien-être digestif, gestion du stress, sommeil récupérateur et Vitalité.

Le 17 mai, je propose une mini-retraite entre femmes.Un moment pour :👉 ralentir👉 te reconnecter à ton corps👉 sortir du r...
04/16/2026

Le 17 mai, je propose une mini-retraite entre femmes.

Un moment pour :

👉 ralentir
👉 te reconnecter à ton corps
👉 sortir du rythme automatique

Parce qu’on avance souvent sans s’arrêter…
alors que le corps, lui, vit des transitions.

Fatigue
fluctuations hormonales
besoin de clarté

👉 et si tu prenais enfin ce temps ?

Au programme :

✔ yoga doux pour soutenir l’équilibre hormonal
✔ éclairage ayurvédique
✔ exploration intérieure guidée
✔ cercle entre femmes
✔ tisane + collation

📍 Saint-Lambert
🕐 13h30 à 16h30
👭 Places limitées (8–10 femmes)

💛 Tarif doux : 75$ + tx jusqu’au 1er mai
(ensuite 95$)

👉 Réserve ta place ici :

https://www.ayurveda-eleonore.com/retraite-femmes-montreal-yoga-hormonal

Fin mars, au Salon Manger Santé…J’ai rencontré des centaines de femmes.Des échanges riches, vrais, profonds.Et depuis ?👉...
04/16/2026

Fin mars, au Salon Manger Santé…

J’ai rencontré des centaines de femmes.

Des échanges riches, vrais, profonds.

Et depuis ?

👉 les demandes affluent
👉 les appels s’enchaînent
👉 les mises au point aussi

Et beaucoup ont dit oui.

Aujourd’hui, j’accompagne ces femmes.

Et le constat est toujours le même :

👉 elles mangent déjà sainement
👉 elles connaissent la nutrition
👉 elles font attention

Mais…

👉 la digestion reste fragile
👉 les hormones sont encore en dents de scie
👉 l’énergie n’est pas stable

Ce n’est pas un manque d’effort.

👉 C’est qu’il manque une vision d’ensemble.

Aujourd’hui, on est bombardées d’informations.

On teste.
On accumule.

Mais on ne relie pas.

Et c’est exactement là que l’Ayurveda change tout.

👉 une lecture globale
👉 une compréhension cohérente
👉 un système qui relie corps, mental, digestion, hormones

Et je le vois déjà :

👉 “c’est tellement clair”
👉 “ça fait enfin du sens”
👉 “je sais quoi faire”

Avec des résultats concrets :

✔ digestion qui s’améliore
✔ clarté mentale
✔ énergie plus stable dès le réveil

J’accompagne les femmes avec cette approche depuis 15 ans.

Et aujourd’hui plus que jamais,
je vois à quel point ce besoin est immense.

👉 remettre de la clarté
dans un monde saturé d’informations.

Tu veux comprendre ce qui bloque pour toi ? Écris APPEL

Ce message, je l’ai reçu récemment.Et il résume exactement mon approche.👉 pas de révolution👉 pas de restriction extrêmeM...
04/15/2026

Ce message, je l’ai reçu récemment.

Et il résume exactement mon approche.

👉 pas de révolution
👉 pas de restriction extrême

Mais :

✔ une digestion qui s’améliore
✔ plus de clarté mentale
✔ un rapport à l’alimentation apaisé
✔ plus de calme intérieur

Et surtout :

👉 le plaisir de faire des choix sains
sans se forcer

C’est ça que j’observe encore et encore.

Des petits ajustements…
qui changent profondément le quotidien.

👉 “Tu veux ressentir ça aussi ? Écris MOI”

Tu bois du café ?Moi aussi — parfois.Mais à chaque détox, je l’arrête.Et même après des années…👉 l’effet est toujours là...
04/11/2026

Tu bois du café ?

Moi aussi — parfois.

Mais à chaque détox, je l’arrête.

Et même après des années…
👉 l’effet est toujours là.

Les premiers jours :
fatigue
envie ++
douleurs musculaires

Puis quelque chose change :

👉 énergie plus stable
👉 mental plus clair
👉 système nerveux plus calme

En Ayurveda, le café :
stimule… mais peut aussi épuiser si le corps est déjà fragile.

Et au printemps,
👉 le corps est en train d’éliminer

Donc ajouter de la stimulation…
ce n’est pas toujours ce dont il a besoin.

👉 Et toi, tu te sentirais capable de faire une pause ?

👉 “Si tu veux en savoir plus sur la détox de printemps, écris PRINTEMPS

Chaque printemps, je vois la même chose.On veut “faire une détox”.Alors on change tout.Plus de cru.Moins de nourriture.P...
04/10/2026

Chaque printemps, je vois la même chose.

On veut “faire une détox”.
Alors on change tout.

Plus de cru.
Moins de nourriture.
Plus de règles.

Et ça ne marche pas.

Tu te sens plus fatigué.
Ballonné.
Perdu.

Le problème, ce n’est pas toi.
C’est l’approche.

Au printemps, ton corps n’a pas besoin d’être forcé.
Il a besoin d’être relancé.

C’est exactement pour ça que j’ai créé
ma détox de printemps ayurvédique.

Pas une cure extrême.
Un vrai reset.

Pour remettre de la fluidité, de l’énergie, de la légèreté.

C’est accessible dès aujourd’hui.
Et surtout… c’est maintenant que ça se fait.

👉 Si tu sens que ton corps en a besoin
commente PRINTEMPS

04/09/2026

Je le fais depuis des années.

Et pourtant…
à chaque fois, ça me surprend.

👉 à quel point le corps répond vite
👉 à quel point l’énergie revient
👉 à quel point tout devient plus clair

Pas parce que je “force”.

👉 parce que je soutiens le corps au bon moment.

Et le printemps…
c’est exactement ce moment-là.

Tu te sens plus lourde en ce moment ?👉 c’est normal.Au printemps, le corps :libèrefait circulerélimineTout ce qui a stag...
04/08/2026

Tu te sens plus lourde en ce moment ?

👉 c’est normal.

Au printemps, le corps :
libère
fait circuler
élimine

Tout ce qui a stagné pendant l’hiver remonte.

Et c’est là que beaucoup font une erreur :

👉 vouloir “nettoyer vite”

jus
restriction
détox agressive

Résultat :
fatigue
digestion encore plus faible
effet inverse

En Ayurveda, on fait l’inverse :

👉 on soutient
👉 on réchauffe
👉 on simplifie

Et c’est là que le corps fait le travail.

04/07/2026

Chaque année, c’est la même chose.

Quand la neige fond
et que le corps sort de l’hiver…

👉 il veut éliminer.

Fatigue
lourdeur
digestion plus lente

Ce n’est pas “toi”.

👉 c’est le printemps.

⏳ Il reste quelques heures.Ce soir à minuit, tout s’arrête.L’offre exclusive du salon Expo Manger Santé👉 ouverte excepti...
03/31/2026

⏳ Il reste quelques heures.

Ce soir à minuit, tout s’arrête.

L’offre exclusive du salon Expo Manger Santé
👉 ouverte exceptionnellement à toute la communauté

→ 200$ de rabais sur Hormones & Renaissance

Un programme complet de 12 semaines pour transformer en profondeur :

• hormones
• cycles
• énergie
• sommeil
• poids
• glycémie & insuline
• cortisol & stress
• digestion & métabolisme

Mais aussi…

ta relation à ton corps.
ta puissance féminine.
ton équilibre intérieur.

Tout est structuré, guidé, accessible à vie.
Rien à ajouter. Rien à chercher ailleurs.

⚡ Ce tarif ne reviendra pas.
Paiement en 2x disponible.

👉 Code : EXPO26
👉 Jusqu’à ce soir minuit

Si tu sens que c’est le moment… c’est maintenant.
Accès au programme en bio: code: expo26 pour 200$ de rabais

⏳ Il reste quelques heures.Ce soir à minuit, tout s’arrête.L’offre exclusive du salon Expo Manger Santé👉 ouverte excepti...
03/31/2026

⏳ Il reste quelques heures.

Ce soir à minuit, tout s’arrête.

L’offre exclusive du salon Expo Manger Santé
👉 ouverte exceptionnellement à toute la communauté

→ 200$ de rabais sur Hormones & Renaissance

Un programme complet de 12 semaines pour transformer en profondeur :

• hormones
• cycles
• énergie
• sommeil
• poids
• glycémie & insuline
• cortisol & stress
• digestion & métabolisme

Mais aussi…

ta relation à ton corps.
ta puissance féminine.
ton équilibre intérieur.

Tout est structuré, guidé, accessible à vie.
Rien à ajouter. Rien à chercher ailleurs.

https://pages.ayurveda-eleonore.com/hormones-renaissance-204128

⚡ Ce tarif ne reviendra pas.
Paiement en 2x disponible.

👉 Code : EXPO26
👉 Jusqu’à ce soir minuit

Si tu sens que c’est le moment… c’est maintenant.

https://pages.ayurveda-eleonore.com/hormones-renaissance-204128

Ouah… quel week-end.Du 20 au 22 mars au Expo Manger Santé et Vivre Vert au Palais des congrès de Montréal.C’était incroy...
03/30/2026

Ouah… quel week-end.

Du 20 au 22 mars au Expo Manger Santé et Vivre Vert au Palais des congrès de Montréal.

C’était incroyable.

Tellement de femmes touchées par les hormones, la fatigue, la digestion qui veulent comprendre, qui veulent s’outiller. Et enfin savoir comment agir avec des outils naturels, concrets, pour se sentir mieux au quotidien.

Vous avez été tellement nombreuses à répondre au quiz pour comprendre votre profil hormonal.

J’ai parlé à tellement de femmes.

J'étais touchée et émerveillée: de voir à quel point ce sujet vous rejoint.

Et j’y ai donné une conférence : "L’Ayurveda face aux défis hormonaux modernes"

30 minutes condensées qui vous donne un nouvel éclairage sur ce sujet.

Pour un temps limité, j'ai décidé de vous y donner accès
👉 c’est ici :
https://youtu.be/VABNxABAt8M

J’y parle aussi du programme **Hormones & Renaissance**
et de tout ce que j’y ai rassemblé

Sachez qu’il y a un rabais exclusif de 200$ (code: EXPO26), encore valide 48h
Allez voir la vidéo pour tout comprendre

https://youtu.be/VABNxABAt8M

j’ai hâte que vous découvriez ça

03/24/2026

Il vous reste 24 heures.

Le printemps est là.
Le corps est prêt à relancer.

✨ Plus de légèreté
✨ Plus d’énergie
✨ Une digestion qui repart

Un cadre simple, des recettes concrètes,
et un programme accessible à vie.

👉 119$ jusqu’à demain soir minuit

Lien en bio ou en commentaire.

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 9am - 5pm

Telephone

+15145688090

Website

https://www.facebook.com/groups/gaz.et.ballonnements

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