Ayurveda par Eléonore

Ayurveda par Eléonore J'accompagne les femmes actives qui veulent retrouver leur énergie & atteindre leur vie rêvée

Ayurveda & Bien-être de la femme. Équilibre hormonal, bien-être digestif, gestion du stress, sommeil récupérateur et Vitalité. Massages, retraites, consultations individuelles et programmes thématiques.

11/30/2025

🌿 Hormones & Renaissance

Programme d’accompagnement janvier 2026

Un parcours guidé pour :

✨ Comprendre ce que ton corps traverse (hormones, sommeil, énergie, digestion, humeur)
🌙 Stabiliser ton terrain : système nerveux, feu digestif, fatigue, bouffées
🔥 Retrouver ta vitalité, ta clarté, ta libido, ta puissance intérieure
💛 Apprendre à agir avec ton corps — et non contre lui

✓ Sessions guidées + replays
✓ Pratiques intégrées (audio, vidéo, rituels)
✓ Carnets d’intégration + support par messages
✓ Possibilité d’ajouter accompagnement individuel

📆 Début : janvier 2026
⏳ Tarif réduit jusqu’au 5 décembre
💳 Paiement sécurisé — accès immédiat après inscription

Tu n’as pas besoin d’être prête.
Ce programme t’aide à le devenir. 🌿

11/29/2025

✨ As-tu regardé ta boîte courriel ce matin ?

Il y avait quelque chose…
qui ne ressemblait pas aux autres.

➡️ J’y ai partagé
👣 le chemin que j’ai construit pour Hormones & Renaissance
🌀 ce que ce programme contient vraiment
🌿 comment on apaise les symptômes en comprenant d’où ils viennent
💛 les options, les dates, les accès…
et les tarifs réduits jusqu’au 5 décembre.

Il a déjà touché certaines femmes.
Peut-être qu’il t’attendait aussi.

📩 Si tu ne l’as pas reçu, écris-moi RENAISSANCE et je te l’envoie.

11/28/2025

✨ Hormones & Renaissance — c’est lancé.

Oui, on apaise les bouffées, la fatigue, le sommeil capricieux, l’humeur en montagnes russes.

Mais surtout —
on apprend à les comprendre,
à les stabiliser,
et à se transformer à travers elles.

📆 Le programme commence en janvier 2026
⏳ Tarifs réduits jusqu’au 5 décembre
(places limitées pour le groupe guidé)

🎟️ Infos / options / accès :
Écris-moi RENAISSANCE en message privé.

Ce n’est pas un déclin.
C’est une entrée. 🌿

fatiguehormonale menopauseautrement renaissanceinterieure puissancefeminine

11/28/2025

Ça y est.
Ce n’est plus une idée, ni un projet en coulisses.

✨ Hormones & Renaissance est officiellement lancé.

Un programme que j’ai conçu pour accompagner les femmes qui vivent une transition hormonale (pré ou ménopause) — mais pas seulement dans leur corps.

Dans leur énergie.
Dans leur sommeil.
Dans leurs émotions.
Dans leur identité.

🌿 Ce que tu vas vivre dans ce programme :

🌀 Comprendre ce que ton corps traverse (hormones, terrain, symptômes, digestion, système nerveux…)
🌙 Stabiliser ton énergie, ton sommeil, ton stress, ton feu digestif
🔥 Reconnecter à ta vitalité, à ta libido, à ton intuition, à ta puissance intérieure
🌿 Adapter ton rythme, ton alimentation, ton quotidien à TA saison hormonale
💛 Ne plus lutter contre ton corps — mais coopérer avec lui.

📆 Le programme commence en janvier 2026
(je veux qu’il te soutienne dans un vrai nouveau départ, après les Fêtes)

⏳ Tarifs exceptionnellement réduits jusqu’au 5 décembre.
→ pour permettre à celles qui me suivent déjà ici d’y accéder avant tout le monde.
→ dès demain, je dévoile les tarifs, les options et les liens.

📞 Quelques Appels Clarté (20 min gratuits) sont encore ouverts cette semaine — si tu veux savoir si c’est pour toi.

Depuis des années, j’entends des femmes me dire :“Je ne me reconnais plus.”“Mon corps fait n’importe quoi.”“Je ne sais p...
11/27/2025

Depuis des années, j’entends des femmes me dire :

“Je ne me reconnais plus.”
“Mon corps fait n’importe quoi.”
“Je ne sais plus quoi manger / quoi faire.”
“Je suis fatiguée, irritée, en brouillard… et je dois continuer comme si de rien n’était.”

Et si ce n’était pas toi le problème ?
Ni ta volonté.
Ni ta discipline.

Et si tu avais juste besoin
d’une nouvelle carte pour cette nouvelle saison de ta vie ?

C’est pour ça que j’ai créé
« De la Fatigue Hormonale à la Puissance Intérieure » :
un programme en 2 volets sur 3 mois,
pour t’aider à :

comprendre ce que ton corps vit vraiment,

apaiser tes symptômes principaux (sommeil, digestion, bouffées, humeur, poids, peau, libido…),

installer des routines simples, réalistes, qui respectent ton terrain,

et incarner cette nouvelle version de toi —
plus stable, plus claire, plus alignée.

🗓 Le programme commence après les Fêtes,
quand tu auras de la place pour te choisir vraiment.

🎁 Jusqu’au 5 décembre,
tu peux :

profiter d’un tarif spécial de lancement,

réserver un appel Clarté de 20 min avec moi (gratuit)
pour voir si c’est le bon moment, et le bon format, pour toi.

👉 Si tu veux les détails (sans engagement),
écris-moi PUISSANCE en message privé,
ou laisse un 💛 en commentaire et je viendrai te parler en DM.

On ne le dit jamais assez :Beaucoup de souffrance en (pré)ménopausene vient pas seulement des hormones qui changent…mais...
11/27/2025

On ne le dit jamais assez :

Beaucoup de souffrance en (pré)ménopause
ne vient pas seulement des hormones qui changent…
mais du fait qu’on essaie désespérément
de rester la femme d’avant.

Même rythme.
Même charge.
Même performance.
Même exigence.

Ton corps, lui, murmure (ou crie) :

“Je ne suis plus dans la même saison.
Aide-moi à vivre autrement.”

Ce que je propose dans
« De la Fatigue Hormonale à la Puissance Intérieure »,
ce n’est pas une to-do list en plus :

🌿 c’est une autre façon
de t’organiser, de te nourrir, de te reposer,
de respirer, de te prioriser,
pour que ta vie soutienne cette nouvelle version de toi —
au lieu de t’épuiser.

En ce moment, je suis en train de rassembler le premier groupe
qui démarrera en janvier, après les Fêtes.

🎁 Jusqu’au 5 décembre,
j’offre un tarif de lancement + la possibilité de faire un appel Clarté avec moi
pour voir, très concrètement, ce que ton corps vit et si ce programme peut t’aider.

💬 Si tu te reconnais dans tout ça,
écris-moi HORMONES en DM,
ou commente “On en jase”
et je te reviens avec les infos + le lien pour réserver ton appel.

11/26/2025

Tu n’es pas en train de “vieillir”.
Tu es en train de changer de saison de vie.

Ce que tu vis n’est pas un chaos hormonal.
C’est ton corps qui essaie de te dire quelque chose.

Peut-être que tu ressens…
🌬 une fatigue étrange, nerveuse, différente de « celle d’avant »
🔥 des bouffées, une chaleur interne, une sensibilité nouvelle
🌑 du brouillard mental, une libido en veille, un élan ralenti
🌿 une digestion capricieuse, une peau plus fine, un sommeil instable.

Pas chaque jour. Pas toujours pareil.
Mais suffisamment pour sentir que quelque chose change.

👉 Et si ton corps ne souffrait pas parce qu’il change…
mais parce que tu essaies de rester la même ?

Ce n’est pas une chute.
C’est une métamorphose.
Et si tu l’accompagnes différemment — avec douceur, logique et clarté — alors tout ne s’effondre pas.
Tout se réorganise.

C’est exactement ce que j’accompagne aujourd’hui :
Pas “gérer des symptômes”, mais t’aider à comprendre ce qu’ils veulent dire, et à habiter ce corps qui devient autre…
avec plus de stabilité, plus d’énergie, plus de sens.

💛 Si tu sens que ça te parle — je t’ouvre quelques
Appels Clarté (20 min – gratuits – individuels)
pour t’aider à faire le lien entre ce que tu vis
et ce que ton corps essaie de t’indiquer.

Pas d’engagement.
Juste de la clarté.
Et souvent… un grand soulagement.

📩 Commente « CLARTÉ » ou écris-moi en message privé.
Je t’envoie le lien pour réserver.

Tu n’es pas en train de perdre.
Tu es en train d’entrer.

Et si ta transition hormonale n’était pasune liste de “problèmes à régler”…mais un passage à traverser ?Et si tes symptô...
11/26/2025

Et si ta transition hormonale n’était pas
une liste de “problèmes à régler”…
mais un passage à traverser ?

Et si tes symptômes n’étaient pas là pour te punir,
mais pour te dire :

“Tu ne peux plus vivre comme avant.
Tu es en train de changer de saison de vie.”

🌿 C’est exactement l’angle de mon prochain programme :
« De la Fatigue Hormonale à la Puissance Intérieure »
un parcours en deux volets pour t’aider à :

apaiser ton système nerveux, ton sommeil, ta digestion,

stabiliser ton énergie, tes bouffées, ton humeur,

nourrir ta peau, ta libido, ta vitalité profonde,

et surtout : changer de regard sur ce que tu vis.

👉 En ce moment, je suis en train de finaliser le groupe qui commencera après les Fêtes
et j’offre un tarif spécial jusqu’au 5 décembre pour celles qui ont envie d’en parler avant tout le monde.

💛 Si ce que tu lis résonne,
écris-moi en DM le mot PASSAGE
ou commente “Ça me parle”
et je t’enverrai les infos + la possibilité de réserver un appel Clarté (20 min, gratuit)
pour voir si ce programme est pour toi.

11/24/2025

Beaucoup de femmes me disent :
« Je comprends des choses… mais je ne sais pas ce que ça veut dire pour moi. »

C’est exactement pour ça que j’ai ouvert
💬 les appels Clarté — 20 min, gratuits, en tête-à-tête.

Pas pour te “coacher”.
Pas pour te diagnostiquer.

Mais pour t’aider à :
🌿 comprendre TON terrain
🔍 faire des liens entre ce que tu vis — énergie, digestion, feu, émotions, hormones
🌱 savoir par où commencer
🌬️ ressentir plus de cohérence dans ton corps

📆 Disponible uniquement jusqu’au 30 novembre
🔗 Réservation directement ICI 👇

https://link.flowi.io/widget/bookings/appeldecouverte20min

✨ Tu n’as pas besoin de tout comprendre seule.

11/22/2025

Pendant la conférence, il y a eu un moment… où tout a basculé.

Pas un moment “technique”.

Un moment où on a compris que la (pré)ménopause n’était pas seulement une histoire d’hormones…
mais une transformation profonde du corps, de l’identité, du feu interne, des cycles, de l’énergie.

Et plusieurs m’ont écrit :
“On peut en parler juste toi et moi ?”

Oui.

Dans le replay, tu vas entendre les révélations…
et aussi les portes que j’ai ouvertes pour continuer ensemble.

🎥 Replay disponible encore quelques jours
🔗 https://www.facebook.com/share/v/16m9qXou6C/

💬 Tu veux comprendre ce que ça veut dire pour toi ?
On peut s’en parler.

11/22/2025

✨ Ce n’est pas un chaos hormonal.
Et ce n’est pas ton corps qui déraille.

Ce que tu ressens en ce moment…
bouffées de chaleur, réveils nocturnes, irritabilité, corps qui change —
👉 ce n’est pas un problème.
C’est un langage.
Un langage que personne ne t’a appris à décoder.

Dans ma conférence, j’ai révélé 5 secrets qui changent tout :
💡 Pourquoi tes hormones ne sont pas en guerre
💡 Pourquoi tu te sens différente sans avoir “vieilli”
💡 Ce qui déclenche les réveils 2–3h du matin
💡 Le vrai rôle de ta glycémie et de ton feu interne
💡 Comment comprendre ton corps plutôt que le corriger

🎥 Replay disponible encore quelques jours.
🔗 Lien ici: https://www.facebook.com/share/v/16m9qXou6C/

💬 Dis-moi en commentaire :
Est-ce que ton corps t’envoie des signaux que tu ne comprends pas encore ?

La conférence est terminée… mais ce n’est pas trop t**d.Pendant une heure, on a ouvert un espace rare :🌀 où la périménop...
11/20/2025

La conférence est terminée… mais ce n’est pas trop t**d.

Pendant une heure, on a ouvert un espace rare :
🌀 où la périménopause n’est plus une chute
mais un passage, une transformation, une nouvelle saison de vie.

On a parlé de :
✨ pourquoi votre corps ne “lâche pas”… il change de rôle
✨ comment le stress détourne vos hormones
✨ pourquoi les symptômes ne sont pas un chaos (Vata – Pitta – Kapha)
✨ ce que cache vraiment la fatigue, la sécheresse, la baisse d’élan vital… (Ojas)
✨ et comment le rééquilibrage peut être plus rapide qu’on le croit… quand on travaille avec le corps, et non contre lui.

Ce n’était pas juste une conférence.
C’était une nouvelle vision — enracinée dans la sagesse ayurvédique,
mais conçue pour la femme moderne, avec ses rythmes, son stress, ses défis.

💡 Si tu n’étais pas là,
tu peux encore accéder au REPLAY (disponible seulement quelques jours)
et au document d’appui (exercices, auto-observation, premiers gestes d’ajustement).

📥 Accès ici : https://www.facebook.com/share/v/16m9qXou6C/

🔔 Ces ressources ne seront pas disponibles publiquement après ce délai.
Pourquoi ?
Parce qu’elles demandent un cadre, une écoute, un accompagnement,
et qu’elles ne sont pas de simples « infos hormones ».

C’est une autre façon d’entrer dans cette saison de vie.
Plus juste. Plus apaisée.
Plus puissante.

💫 Et à la fin de cette rencontre,
j’ai annoncé quelque chose que je n’avais encore jamais partagé.
Une façon d’aller plus loin, de façon juste, moderne et profondément adaptée à cette saison de vie.

Ceux qui étaient là l’ont entendu.

Toi, tu peux encore l’entendre — mais seulement le temps que le replay reste disponible.

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 9am - 5pm

Telephone

+15145688090

Website

https://www.facebook.com/groups/gaz.et.ballonnements

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