Céline Couix - Thérapie Holistique Montréal

06/23/2025

Aujourd’hui ce sera ma dernière journée de consultation au 3886 rue St -Hubert. Le 4 août le cabinet rouvrira ses portes au 4237 avenue Christophe Colomb. Je vais profiter de mes vacances pour recréer l’ambiance douce et intime que vous appréciez tant.
Passez un bel été et prenez soin de vous!
Rdv sur www.therapie-holistique.ca

Ecoute active / Gestion du stress / Thérapie psycho-corporelle / Gestion des émotions / Développement personnel

05/13/2025

« Que souhaitez-vous transformer dans votre vie ? »

C’est par cette phrase que je commence souvent mes rencontres.

Ma question surprend voire déstabilise car elle déplace le regard et change les perspectives.

Nous avons appris à accorder notre attention aux problématiques afin de les résoudre, à scanner le négatif, le décortiquer.

Mais transformer est un processus intime qui passe par une forme de déconstruction, une mue.

Alors si vous sentez en vous une hésitation, un blocage, écoutez cet inconfort, et il deviendra source d’un merveilleux changement.
Qu’est-ce que je veux vraiment faire évoluer dans ma vie ?
Vers quoi j’ai envie d’aller ?

Ça vous confronte?
C’est là que le travail commence.

05/08/2025

7 ans que le cabinet existe.
7 ans que les corps racontent ce que les mots peinent parfois à dire.
Des dos tendus, des gorges serrées, des ventres noués — et, parfois, des soupirs qui libèrent plus que mille phrases.

7 ans à accueillir la mémoire corporelle dans tout ce qu’elle porte : fatigue, héritages, élans de vie, douleurs muettes, pulsations de changement.

Ici, on ne “gère” pas juste des symptômes.
On écoute ce que le corps sait déjà, ce qu’il a retenu, ce qu’il voudrait déposer.
On réapprend à habiter son espace, à dire non, à respirer plus grand.

Merci à celles et ceux qui ont franchi cette porte — parfois hésitants, souvent courageux, toujours porteurs d’une histoire précieuse.
Merci pour votre confiance.
7 ans, et l’impression que tout commence encore.

05/02/2025

Et si votre corps savait déjà tout ce que votre mental a oublié ?

En séance de therapie holistique, grâce au test musculaire, nous entrons en connexion directe avec la mémoire corporelle.
Pas celle des mots ou des souvenirs construits, mais celle des ressentis profonds, parfois enfouis, que le corps n’a jamais cessé de porter.

Le test musculaire n’est pas ésotérique.
C’est une lecture fine des réponses du système nerveux autonome : micro-variations du tonus musculaire face à une émotion, un mot, un souvenir.

Quand un muscle “lâche”, ce n’est pas de la faiblesse.
C’est une vérité qui se révèle.

C’est dans ce langage du corps que commence le vrai dialogue thérapeutique : celui qui contourne les protections mentales pour aller écouter ce que votre corps sait déjà… et qu’il est prêt à libérer.

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04/24/2025

Dans nos cellules, des histoires que nous n’avons pas forcément vécues… mais que nous portons.

Le transgénérationnel, ce sont ces mémoires inscrites dans notre corps, transmises parfois sans un mot, souvent sans conscience. Des blessures, des silences, des loyautés invisibles qui s’impriment dans la posture, dans le souffle, dans les symptômes.

La science commence à le confirmer : nos gènes s’expriment différemment selon le stress ou les traumatismes vécus… ou hérités. L’épigénétique révèle ce que les traditions savaient déjà : nous ne sommes pas seulement les enfants de notre histoire, mais aussi de celles de nos ancêtres.

Et pourtant, nous ne sommes pas condamnés à répéter.

La thérapie holistique nous offre un chemin pour dialoguer avec ces mémoires. Par le corps, par la parole, par l’énergie, elle nous aide à remettre du mouvement là où tout était figé. À libérer ce qui ne nous appartient pas. À réécrire notre présence, en douceur et en profondeur.

S’apaiser, c’est parfois offrir à nos lignées ce qu’elles n’ont pas reçu. C’est rétablir l’équilibre dans le visible… et dans l’invisible.

Et si, en prenant soin de notre corps nous apaisions aussi un peu notre arbre ?

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04/14/2025

Et si le corps se souvenait de tout ?

En kinésiologie holistique, le test musculaire n’est pas seulement un outil d’évaluation physique. C’est une porte d’entrée vers un dialogue subtil entre le corps, l’émotion et la mémoire. À travers une légère pression exercée sur un muscle, ce test capte des micro-réactions neuromusculaires qui révèlent des informations souvent inaccessibles à la conscience.

Notre corps emmagasine des traces de nos expériences : stress, émotions, chocs, croyances. Ce qu’on appelle la mémoire du corps. Des éléments que le mental a parfois refoulés, mais que le système corporel, lui, n’a jamais oubliés.

Ce n’est pas de la magie, c’est de la physiologie. Le système nerveux autonome, chargé de réguler nos fonctions involontaires, encode les événements marquants. Par le test musculaire, nous accédons à ces encodages. Le tonus musculaire varie selon la résonance ou la dissonance d’un stimulus. Ce phénomène, mesurable et reproductible, devient alors un indicateur.

Le corps devient narrateur. Il guide le praticien vers les déséquilibres à réharmoniser.

Et si écouter le corps, c’était aussi honorer sa mémoire?

04/10/2025

Le corps se souvient. Même de ce que l’on n’a jamais vécu.

Ce mal de dos persistant, cette sensation d’oppression sans cause apparente, cette angoisse qui surgit “sans raison”… Et si ce n’était pas à vous que cela appartenait ?

La science parle aujourd’hui d’épigénétique, cette capacité qu’a notre corps à porter les traces du vécu de nos ancêtres. Ce n’est plus une intuition, c’est un fait : le traumatisme se transmet, non seulement par les histoires racontées ou tues, mais aussi par le corps, la biologie, les comportements.

Dans ma pratique, je vois chaque jour comment la mémoire transgénérationnelle se manifeste à travers des symptômes, des schémas répétitifs, ou une impression de “ne pas être à sa place”.
Le corps parle là où les mots ont été retenus.

Explorer cette mémoire, ce n’est pas “accuser les ancêtres” — c’est leur redonner leur juste place. C’est aussi permettre au corps de lâcher ce qui ne lui appartient pas, pour qu’il retrouve sa liberté.

Et si ce que vous portez depuis si longtemps… n’était pas à vous ?

Rdv au www.therapie-holistique.ca

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03/30/2025

Rdv sur www.therapie-holistique.ca

Chez les personnes traversant des épreuves psychologiques intenses, l’ADN peut subir des modifications dites « épigénétiques » qui se transmettront à leurs enfants, les rendant plus vulnérables à divers troubles psychiques.

03/25/2025

RDV sur www.therapie-holistique.ca

"Il semble qu'il existe dans le cerveau, une zone tout à fait spécifique, que l'on pourrait appeler la mémoire poétique et qui enregistre ce qui nous a charmé, ce qui nous a ému, ce qui donne, à notre vie, sa beauté."
Milan Kundera
L'Insoutenable légèreté de l'être

01/26/2025

Nous pensions qu’Internet serait une agora, un espace où les idées circuleraient librement, où chacun-e pourrait être vu-e, entendu-e, compris-e. Mais ce que nous avons construit, c’est un miroir déformant, un lieu où les mots se heurtent, s’entassent, s’écrasent, jusqu’à ce qu’ils ne veuillent plus rien dire. Et pourtant, ils laissent des traces.

Les mots en ligne flottent dans un espace sans limites, mais parviennent malgré tout à écraser lourdement celles et ceux qui les reçoivent. La violence est insidieuse, presque banale : un commentaire méprisant, une attaque gratuite, un silence coupable face à l’injustice. Et pendant ce temps, l’angoisse grandit, le souffle se raccourcit.

Nous ne parlons pas assez de ce que cette cacophonie fait à nos esprits. De ce qu’elle fait à nos nuits, à notre façon de nous voir, de nous comprendre. La violence numérique n’est pas une abstraction : c’est une érosion lente, qui s’insinue dans chaque recoin de notre santé mentale collective.

Et nous sommes tous et toutes complices, d’une manière ou d’une autre. En commentant trop vite, en partageant sans réfléchir, en regardant sans agir. La responsabilité numérique n’est pas qu’une question de règles ou de modération. C’est une question de choix, un acte de conscience, de vivre ensemble.

Il faut se demander : à quoi contribuons-nous ? Quel espace laissons-nous derrière nous ? Ce n’est pas seulement une question de mots. C’est une question de ce que nous faisons de l’idée même de communauté.

Rdv sur www.therapie-holistique.ca

Ecoute active / Gestion du stress / Thérapie psycho-corporelle / Gestion des émotions / Développement personnel

01/16/2025

On t’a appris à ne pas perdre de temps, à remplir les espaces vides, à ne pas laisser de trous dans le calendrier. On t’a dit que ralentir, c’était paresseux, presque coupable. Alors tu accumules. Les tâches. Les rendez-vous. Les preuves que tu fais bien partie du jeu.

Mais à force de courir, tu t’oublies. Tu oublies que respirer n’a pas besoin d’être mérité. Que le silence n’a pas besoin d’être comblé. Que ta valeur n’a rien à voir avec tout ce que tu coches sur une liste.

Faire une pause, ce n’est pas échouer. C’est reprendre du terrain. Sur le bruit. Sur les injonctions. Sur cette voix en toi qui répète qu’il faut faire plus pour être assez.

Alors arrête-toi. Fais le vide. Écoute le rien. Il n’y a pas d’urgence. Juste toi, dans tout l’espace que tu te permets enfin de prendre.

Rdv au www.therapie-holistique.ca

01/12/2025

Ce lundi, la Pleine Lune se lève, portant avec elle sa lumière douce et crue. Elle éclaire ce que nous préférerions parfois cacher : nos doutes, nos colères, mais aussi ces désirs que nous étouffons sous le poids du “raisonnable”.
C’est une invitation à se regarder avec sincérité, à embrasser nos contradictions. Rien ne nous oblige à tout résoudre maintenant, mais peut-être à poser une question : Qu’est-ce que cette lumière vient révéler en moi ?
L’ombre n’est pas l’ennemie. Elle est simplement ce qui attend d’être vu, accueilli, intégré.

Prenez un moment pour vous lundi soir. Respirez. Écoutez. Et rappelez-vous que la lune, dans son cycle éternel, nous offre toujours une seconde chance.

Et vous, que ressentez-vous à l’approche de cette Pleine Lune ?