01/16/2026
Nouvelle année = nouvelles habitudes 👀✨
C’est le moment parfait pour prendre soin de ta santé visuelle — simplement et sans pression.
Chez Uvée, on te partage 3 résolutions oculaires faciles à intégrer à ton quotidien 👇
👁 Résolution #1 : Offrir des pauses à tes yeux
Les écrans fatiguent ta vision.
Pense à la règle du 20-20-20 :
toutes les 20 minutes, regarde au loin pendant 20 secondes.
Et n’oublie pas de cligner des yeux pour éviter la sécheresse !
🧼 Résolution #2 : Adopter de bonnes habitudes avec tes lentilles.
Mains propres, solution fraîche, pas d’eau du robinet et jamais de lentilles dans la toilette 🚫
Ces petits gestes protègent tes yeux et l’environnement 🌱
📅 Résolution #3 : Planifier ton examen oculovisuel
Même si ta vision te semble bonne, un suivi régulier est essentiel :
• chaque année pour les enfants et les 55 ans et +
• tous les deux ans pour les adultes de 18 à 55 ans
Chez Uvée, on est là pour t’accompagner avec bienveillance et expertise.
Prends rendez-vous et prends soin de tes yeux !
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