Nxt Generation PHYSIO

01/09/2026

🏌️‍♂️ Nouveau partenariat : x .mtl

On est fiers d’annoncer notre collaboration avec Muni, le club de golf virtuel situé au cœur de Montréal.

Un lieu unique, des simulateurs de pointe… et désormais, un accès direct à notre expertise en physiothérapie et performance en golf. 🎯

Des événements exclusifs arrivent très bientôt — restez à l’affût 👀

📍Et si tu joues déjà au Muni, viens nous jaser : notre équipe sera là pour t’aider ou t’accompagner dans ton jeu.

Un swing performant, ça commence avec un corps en santé ⛳️

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🏌️‍♂️ New partnership: NxtG x Muni

We’re proud to team up with Muni, Montreal’s premium indoor golf club.

Top-tier simulators, great vibes… and now, direct access to our golf physio & performance expertise. 🎯

Exclusive events are coming soon — stay tuned 👀

📍Already playing at Muni? Come talk to us — we’ll be there to support your game.

A powerful swing starts with a healthy body ⛳️

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12/25/2025

On lève nos verres à vous 🥂🎄

À nos clients, qui nous font confiance semaine après semaine pour bouger, récupérer et progresser.

À nos partenaires, ambassadeurs et collaborateurs qui font partie de l’aventure.

En cette journée de Noël, on voulait simplement prendre un moment pour vous dire merci.

Merci pour votre présence, votre confiance et l’énergie que vous apportez à NxtG tout au long de l’année.

De toute l’équipe NxtG, on vous souhaite un très joyeux Noël. 💚

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We raise our glasses to you 🥂🎄

To our clients, who trust us week after week to move, recover, and progress.

To our partners, ambassadors, and collaborators who are part of the journey.

On this Christmas Day, we simply wanted to take a moment to say thank you.

Thank you for your trust, your presence, and the energy you bring to NxtG throughout the year.

From the entire NxtG team, we wish you a very Merry Christmas. 💚

12/24/2025

.belanger , est bien plus qu’un candidat de OD, c’est un athlète. Et il a découvert une nouvelle passion : le triathlon.

Aujourd’hui, il vise haut avec l’objectif clair de compléter un demi-Ironman… puis un Ironman 💥

Comme tout athlète en progression, les blessures font partie du parcours.

Chez , on l’accompagne dans sa rééducation, son suivi et son développement, pour qu’il puisse repousser ses limites dans les meilleures conditions possibles. 🎯

Un corps solide. Un mental prêt. Une équipe derrière. Let’s go Patrice 💪

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Patrice Bélanger is not only an OD candidate, he’s an athlete. And he has found a new passion: triathlon.

Now, he’s aiming high with goals to complete a Half Ironman… then a full Ironman. 💥

Like any athlete pushing forward, injuries can show up along the way. That’s where we come in. At NxtG, we’re helping him recover, train, and perform — so he can reach his goals with confidence. 🎯

A strong body. A sharp mind. A team behind him. Let’s go Patrice 💪

12/19/2025

🎥 Des témoignages qui parlent d’eux-mêmes.

Ça fait maintenant plusieurs années qu’on est présents à , un gym de CrossFit et Hyrox sur la Rive-Sud.

Sur place, on offre des services de physiothérapie et de massothérapie, directement dans leur environnement d’entraînement.

💪 Que ce soit une douleur qui traîne, une blessure en Hyrox ou un stress qui limite ta perf en CrossFit — on est là pour t’aider à rester actif(ve) sans te freiner.

Merci à tous ceux et celles qui nous ont fait confiance 🙌

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🎥 Real stories from the gym floor.

We’ve been working with L’Usine Longueuil for a few years now — a gym known for its CrossFit and Hyrox community on the South Shore.

Our team provides physio and massage therapy services right on site, in the same space where athletes train and push their limits.

💪 From nagging pain to Hyrox injuries or recovery struggles in CrossFit — we’re here to keep you moving without setbacks.

Big thanks to everyone who’s shared their story 🙌

12/12/2025

🎙️ Welcome to the NxtG TALK !

Un tout nouveau format où deux ambassadeurs jasent autour de questions.
Le thème du jour : comment bien se préparer à l’hiver ?❄️🏂

Pour ce premier épisode, on a réuni et , deux riders de snowboard.
Du fun, du sport, du vécu ; sans filtre.

Au menu :
- Conseils clés pour bien lancer sa saison de ride
-Dilemmes version snowboard
-Rituels de début de saison pour rester en santé
-Astuces pour affronter le froid sur les pistes ❄️🏂

Dis-nous en commentaire 👇
Qui tu veux voir au prochain NXT G TALK ?

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🎙️ Welcome to the NxtG TALK!

A brand-new format where two ambassadors are chatting about questions.
Today’s topic: how to properly prepare for winter ❄️🏂

For this first episode, we brought together and , two snowboard riders.
Fun, sport, real experience ; no filter.

On the menu:
* Key tips to kick off the riding season right
* Snowboard-style dilemmas
* Early-season habits to stay healthy
* Tips to handle the cold on the slopes ❄️🏂

Tell us in the comments 👇
Who would you like to see on the next NxtG TALK?

12/08/2025

❄️ Courir l’hiver, c’est possible — et agréable!

Notre physio Audrey te partage 5 conseils simples pour courir dehors en toute sécurité cet hiver 👟⬇️

1️⃣ Habille-toi en couches : protège tes oreilles, choisis un manteau respirant, des bas chauds et des souliers avec une bonne adhérence.
2️⃣ Manque de grip? Ajoute des crampons à tes souliers.
3️⃣ Cours accompagné… ou apporte ton cellulaire!
4️⃣ Si tu cours dans le noir : lampes frontales ou bandes réfléchissantes indispensables.
5️⃣ Protège ta peau et tes yeux : lunettes de ski + crème/barrière (comme la vaseline).

💬 Besoin d’un coup de pouce si tu te blesses cet hiver? Passe nous voir en clinique — on est là pour toi!

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❄️ Yes, you can run outside during the winter!

Our physio Audrey shares 5 easy tips to stay safe and comfortable while running in the cold 👟⬇️

1️⃣ Dress in layers: warm ears, breathable jacket, thermal socks & grippy shoes.
2️⃣ Not enough grip? Add cleats to your shoes.
3️⃣ Run with a buddy… or bring your phone just in case.
4️⃣ Running in the dark? Wear reflective gear or a headlamp.
5️⃣ Protect your skin & eyes: ski goggles + thick cream or Vaseline.

💬 Injured during a winter run? Our clinic team is here to help you recover fast!

12/05/2025

🏌️‍♂️ Prepare dejà ta prochaine saison de golf avec notre coach !

Envie d’améliorer ton élan, ta posture ou ton transfert de poids?

La combinaison de notre simulateur de golf Foresight Sports ultra réaliste et de l’expertise de Hugo, ancien athlète de haut niveau et membre de la PGA du Canada, t’offrent un cadre idéal pour progresser.

🎯 Que vous soyez golfeur débutant ou confirmé, Hugo vous accompagne dans un suivi personnalisé, en misant sur la posture, la prévention des douleurs et la performance.

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🏌️‍♂️ Prepare your next golf season with our PGA Certified coach Hugo !

Looking to improve your swing, posture, or weight transfer?

Our high-tech, ultra-realistic Foresight Sports golf simulator, paired with Hugo’s expertise — a former high-level handball athlete and Canadian PGA member — is the perfect combo to boost your game.

🎯 Whether you’re a beginner or an experienced golfer, Hugo offers tailored support focused on posture, injury prevention, and performance.




12/03/2025

11/28/2025

Surfer en hiver ? ❄️ C’est possible ! 🏄‍♀️

Entre 2 vagues, nous parle de sa passion qui ne prend jamais de pause : pluie, neige ou soleil, elle est dans l’eau ! 🌊

Au-delà des vagues et derrière chaque progrès, il y’a une équipe soudée qui l’accompagne 💪💆‍♀️ Quand chaque thérapeute apporte sa pièce du puzzle, ça change tout 🥰

Merci Joëlle pour ta confiance !

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Surfing in winter? ❄️ It’s possible! 🏄‍♀️

Between waves, tells us about her passion that never takes a break: rain, snow, or sun, she’s in the water! 🌊

Beyond the waves and behind every step forward, there’s a close-knit team supporting her 💪💆‍♀️ When each therapist contributes their piece of the puzzle, it changes everything 🥰

Thank you, Joëlle, for your trust!

11/21/2025

Tu veux pousser ta performance plus loin?🚀

Notre programme Ambassadeur NxtG remet 10 000 $ en services pour soutenir les athlètes d’ici.

Trois catégories : Pro, Amateur et Espoir.

‼️Tout le monde peut appliquer‼️

Physio du sport, massothérapie, programmes d’entraînement, accès au NxtG Lab (VO₂max, lactate, force)… le même soutien que les pros 💪

Tu veux en faire partie?
Remplis le formulaire et tente ta chance.
🔗 Lien en bio

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Ready to take your performance to the next level?🚀

The NxtG Ambassador Program offers $10,000 in services to support local athletes.

Three categories: Pro, Amateur and Development.

‼️Anyone can apply‼️

Sports physio, massage therapy, custom training programs, access to the NxtG Lab (VO₂max, lactate, force)… the same support the pros get 💪

Want in?
Fill out the form and take your shot.
🔗 Link in bio