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Agence de jumelage Parent - Doula

Accompagnement à la naissance et des services reliés à la périnatalité. info@doulaslove.ca
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On vous offre un accompagnement bienveillant et personnalisé, une équipe de doulas expérimentées et attentives à vos besoins. Nous valorisons les droits, les choix et les priorités de chacun, en créant un environnement inclusif où chaque famille se sent respectée et soutenue. Posez vos questions, partagez vos attentes, confiez vos émotions : nous sommes là pour vous écouter. Votre bien-être est au cœur de notre engagement ! La parentalité est une aventure unique, riche en émotions et en décisions. Avec notre équipe de doulas passionnées, vous bénéficiez non seulement de leur expertise collective, mais aussi d’un soutien bienveillant qui transforme chaque moment en une expérience précieuse et rassurante.

10/09/2025

💜 Ton chemin est unique et beau. 💜
Chaque pas, chaque détour, chaque moment fait partie de ton histoire… et elle mérite d’être honorée telle qu’elle est.

Si tu pouvais partager une leçon apprise en cours de route, laquelle serait-ce ?

Partage en commentaire, ton expérience peut inspirer d’autres personnes
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💜 Your path is unique and beautiful. 💜
Every step, every detour, every moment is part of your story... and it deserves to be honored just as it is.

If you could share one lesson you've learned along the way, what would it be?

Share it in the comments—your experience may inspire others.

10/07/2025

Après l’accouchement, la société semble s’attendre à ce que tu sois immédiatement sur pied et débordante d’énergie. Pourtant, la récupération post-partum est progressive et souvent sous-estimée.

Temps de récupération selon les aspects du corps :

Physique :
-Accouchement vaginal : 6 à 8 semaines pour que l’utérus et le périnée retrouvent leur état pré-grossesse
-Césarienne : 12 semaines ou plus pour une cicatrisation complète
-Les lochies et inconforts disparaissent généralement en 4 à 6 semaines, mais parfois plus longtemps

Hormonal :
-Chute brutale d’œstrogènes et de progestérone après la naissance
-L’équilibre hormonal complet peut prendre 3 à 6 mois, parfois jusqu’à 12 mois

Mental / émotionnel :
-Baby blues : 50 à 80 % des parents dans les 1-2 premières semaines
-Dépression post-partum : peut apparaître jusqu’à 12–24 mois après la naissance
-Le soutien social, le repos et l’accompagnement sont essentiels

Récupération globale :
- Pour la plupart, 3 à 6 mois pour se sentir “physiquement et émotionnellement proches” de l’état pré-grossesse
-Certaines fonctions (force musculaire, endurance, cycles hormonaux) peuvent mettre jusqu’à 12 mois pour revenir à la normale

💜 Conseils clés :
-Accepte de demander et recevoir de l’aide
-Priorise repos et récupération
-Comprends que chaque corps est unique et que la récupération est individuelle

🤝 DoulasLove fait partie de ton village : nous sommes là pour t’accompagner à chaque étape
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After birth, society often expects you to be up and running immediately, full of energy. Yet, postpartum recovery is gradual and often underestimated.

⏳ Recovery timeline by aspect:

Physical:
-Vaginal birth: 6–8 weeks for the uterus and perineum to return to pre-pregnancy state
-Cesarean: 12 weeks or more for full healing
-Lochia and discomfort usually resolve in 4–6 weeks, but sometimes longer

Hormonal:
-Sharp drop in estrogen and progesterone after birth
-Full hormonal balance can take 3–6 months, sometimes up to 12 months

Mental / Emotional:
-Baby blues: 50–80% of parents in the first 1–2 weeks
-Postpartum depression: can appear up to 12–24 months after birth
-Social support, rest, and guidance are essential

Overall Recovery:
-Most parents feel physically and emotionally close to pre-pregnancy within 3–6 months
-Some functions (muscle strength, endurance, hormonal cycles) may take up to 12 months to fully normalize

💜 Key tips:
-Accept help and support
-Prioritize rest and recovery
-Remember every body is unique and recovery is individual

🤝 DoulasLove is part of your village: we’re here to support you every step of the way 🌸

References:
-Declercq, E. et al., 2007. Maternal postpartum recovery and health.
-Kendall-Tackett, K., 2010. Postpartum Depression: Causes and Consequences.
-Miller, 2002. The baby blues: prevalence and predictors.
-WHO, 2013. Postnatal Care Guidelines.

10/06/2025

✨ Ensemble, on accompagne ✨
On apprend, on échange, on rit, on tisse des liens… et surtout, on renforce notre communauté ! 💜

Le prochain rendez-vous aura lieu le 17 octobre, nous abordons un thème essentiel : traumas et deuils.
Un moment fort pour enrichir nos pratiques et soutenir encore mieux les familles.

👉 Réserve ta place dès maintenant et fais partie de ce mouvement collectif ! Lien dans la bio

10/02/2025

💜 Tu peux recommencer encore et encore, c’est aussi ça l’amour.

💜 La parentalité, ce n’est pas de « tout réussir » du premier coup. C’est d’essayer, de réajuster, d’apprendre et de se donner la grâce de recommencer.

💜 Ton bébé n’a pas besoin de perfection : iel a besoin de toi, de ta présence, de ton amour imparfait mais authentique.

👉 Chez DoulasLove, on t’accompagne à travers ces recommencements — pendant la grossesse, la naissance et le postnatal. Parce que chaque pas, chaque essai, chaque moment compte.

👉 Tu veux du soutien, de la douceur et des outils concrets ? Écris-nous, on est là pour toi.
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💜 You can do it again and again — that’s love, too.

💜 Parenthood isn’t about “getting it right” the first time. It’s about trying, adjusting, learning, and giving yourself the grace to start again.

💜 Your baby doesn’t need perfection — they need you, your presence, and your imperfect but authentic love.

👉 At DoulasLove, we walk with you through every new beginning — pregnancy, birth, and postpartum. Because every step, every attempt, every moment matters.

👉 Ready for support, kindness, and practical tools? Message us — we’re here for you.

09/29/2025

***IL RESTE 7 PLACES***
Deuils, traumas, fatigue… comment continuer à accompagner avec cœur sans s’épuiser ?

✨ Pour cette 5e édition d’Ensemble on accompagne, nous vous invitons à une journée unique, où profondeur rime avec humanité.

Avec Clémence Marchand et Sophie Mederi, deux spécialistes du deuil et du trauma, nous explorerons des clés concrètes pour :
💡 Nourrir notre posture d’accompagnant·e
💡 Raffiner notre écoute
💡 Et surtout… prendre soin de nous

Une journée pour se ressourcer, partager et repartir avec des outils qui font du bien.

📅 Détails & inscription (dans la bio) : https://www.doulaslove.ca/event-details-registration/5e-edition-ensemble-on-accompagne

09/28/2025

28 septembre : Journée mondiale du droit à l’avortement

Le droit de choisir est un droit fondamental. 🌸

Le 28 septembre, on souligne la Journée mondiale du droit à l’avortement — un rappel que la santé reproductive fait partie intégrante des droits humains.

💡 Pourquoi c’est important :

L’accès à l’avortement sécuritaire réduit les risques pour la santé et sauve des vies.

Le choix libre et éclairé permet à chaque personne de prendre des décisions en accord avec son corps, sa santé et son avenir.

Soutenir ce droit, c’est reconnaître la diversité des parcours reproductifs — qu’il s’agisse de poursuivre une grossesse, de devenir parent, ou de ne pas l’être.

En tant que communauté de soutien périnatal, nous affirmons :
👉 Chaque personne mérite le droit à l’information, au choix et au respect.
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📅 September 28: International Safe Abortion Day

The right to choose is a fundamental right. 🌸

September 28 marks International Safe Abortion Day — a reminder that reproductive health is an essential part of human rights.

💡 Why it matters:

Access to safe abortion reduces health risks and saves lives.

Informed and free choice allows every person to make decisions aligned with their body, health, and future.

Supporting this right means recognizing the diversity of reproductive journeys — whether it’s choosing to continue a pregnancy, to become a parent, or not.

As a perinatal support community, we affirm:
👉 Every person deserves the right to information, choice, and respect.

09/25/2025

Le plus beau cadeau que tu puisses offrir est ta présence.

Dans un monde où tout va vite, la présence devient un acte de douceur et d’amour profond.

Que ce soit à l’accouchement, dans le postnatal ou dans les premiers jours avec bébé — être pleinement là change tout.

Chez DoulasLove, c’est exactement ce que nous offrons : une présence constante, rassurante et bienveillante.

Parce que tu mérites de traverser cette période avec soutien et sérénité.

👉 Découvre nos accompagnements naissance et postnataux : le lien est en bio
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The greatest gift you can give is your presence.

In a world that moves so fast, being present is a true act of love and care.

Whether during birth, postpartum, or those first tender days with baby — being fully there makes all the difference.

At DoulasLove, that’s exactly what we offer: steady, caring, and nurturing presence.

Because you deserve to journey through this time with support and peace of mind.

👉 Discover our birth and postpartum doula packages through the link in bio

09/24/2025

✨ 5 choses qu’on ne te dit pas sur la grossesse ✨

💜 Ce n’est pas toujours magique, et c’est ok.
💜 Préparer l’après est aussi important que l’accouchement.
💜 Chaque parcours est unique.
💜 Le mental compte autant que le physique.
💜 Ta voix et tes choix comptent.
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✨ 5 things no one tells you about pregnancy ✨

💜 It’s not always magical—and that’s okay.
💜 Preparing for postpartum is as key as preparing for birth.
💜 Every pregnancy journey is unique.
💜 Mental health matters as much as physical health.
💜 Your voice and your choices matter.

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Montreal, QC

Telephone

+15142856788

Website

https://www.doulaslove.ca/

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