https://www.facebook.com/230192620779442/

Meaghan Hill - Fitness Coach

Home
Canada
Montreal, QC
Meaghan Hill - Fitness Coach

Je crois que l'idée d'un équilibre incorporant la nutrition, les entraînements et vos habitudes de vie est la clé du bonheur et du bien-être!

Entraîneur privé | Fitness Coach

Je suis étudiante au baccalauréat en Sciences de l'activité physique, entraîneur privé et animatrice de cours de groupe à temps partiel dans le plus merveilleux gym de Trois-Rivières (Studio Proud) Mon but ultime est donc de bâtir avec vous cet équilibre sain à travers une nutrition simple, des entraînements pour tous les goûts et de la motivation journalière!

02/19/2022

Be PROUD of everything you accomplish every single day 🤍

03/11/2019

Ce matin alors que je faisais ma lecture matinale de j’ai tellement cliqué avec cette phrase... on à tous des rêves, qu’ils soient grands ou moins grands. Nos buts sont ces mêmes rêves mais avec un “oumpff” additionnel... cette oumpff c’est notre DRIVE. Ces ce qui fait en sorte que nos rêves qui deviennent des buts deviennent des réalités 💕.
So put your working boots on and let’s go get us some dreams!!! 🔥😏

01/29/2019

Y’a des matins ou c’est la folie et d’autres matins ou on prend notre temps et on regarde la neige tomber en buvant un café.. je te laisse deviner lequel j’ai choisis à matin... 🤓🤷🏼‍♀️

Suis-je la seule qui ADORE regarder le neige tomber?? Faut bien trouver un peu de beauté dans tout ce chaos de blanc ❄️ ⛄️

Bon mardi les amis 💕🥶

01/22/2019

Hey toi, oui TOI là!
La fille qui essaie de TOUT faire, la super woman, super maman, super blonde, super wife qui au final ne sent jamais 100% accomplie parce qu’elle s’en met toujours TROP sur les épaules ... ouais toi là! Si tu te reconnais ... premièrement tu es AWESOME. Bien que tu aies l’impression de ne pas en faire assez tu donnes TOUT ce que tu as et tu es merveilleuse! Et deuxièmement je travaille présentement sur quelque chose que tu vas BEN BEN gros aimé je crois... que dirais-tu d’outils pour ta préparation de semaine... Fais-tu de la préparation hebdomadaire?? Pffff si t’en fais pas y t’en faut ma belle! Comme ça non seulement on est plus efficace mais on est plus SANTÉ et on passe plus de temps avec nos familles d’amour... que dirais-tu que je te partage mes outils quand ils sont prêts..? 💁🏼‍♀️
Like ce post, ma page professionnelle si ce n’est pas déjà fait (lien en commentaire 👇🏻) et dis moi brièvement ce que tu trouve toff en temps que superwoman et je t’envoie ça dès que c’est prêt!!!
OMG j’ai tellement hâteeee!
Ok GO
See ya 👋🏻

01/16/2019

Avez-vous déjà entendu une expression du genre «il faut passer des moments difficiles pour apprécier les beaux moments de la vie »? Eh bien je crois que c’est tellement vrai! Je me présente, je m’appelle Meaghan, j’ai 26 ans, je vis avec mon chum des 4 quelques dernières années et nos 2 beaux minous 😻Je travaille dans la vente et le marketing depuis près de 3 ans et je suis quelqu’un de très TRÈS souriante… ça c’est l’extérieur..

Voici un peu de mon intérieur… je souffre d’anxiété et je suis hypersensible… je souffre aussi de troubles alimentaires depuis l’âge de 13 ans. Jusqu’à il y a quelques mois je disais « souffrais » et j’ai depuis réalisé que je souffre encore… en fait je crois honnêtement qu’on souffre toute notre vie de troubles alimentaires. C’est juste qu’à un moment donné on vit mieux avec ces derniers et ils cessent de nous définir. Notre besoin de contrôle sur notre alimentation cesse d’être maladive et la culpabilité diminue. Eh bien je ne me suis pas rendue à ce point encore… mais j’y travaille. La plus importante chose qu’on peut s’offrir dans la vie c’est la santé… et la santé inclus la santé mentale tout autant que la santé physique pas vrai? Je prends soin de ma santé physique depuis plusieurs années en mangeant sainement et en bougeant autant que possible. Je suis très sérieuse quand je vous dis que la santé est le chose la plus importante que nous puissions nous offrir. Lorsque nous avons la santé nous avons tout ce dont nous avons besoin… le reste se travaille et s’acquiert!

Voici quelques petites choses que tu ne sais peut-être pas à mon sujet… je suis née au Nouveau-Brunswick, mes couleurs préférées sont rose, vert et blanc, mon animal préféré est l’éléphant (non mais sérieux quel animal grandiose!), mes parents sont encore ensemble (mariés près de 30 ans) et je rêve secrètement de devenir chanteuse (sérieux who doesn’t?!)… 🎤

Voilà! J’espère que tu as l’impression de me connaître un peu mieux… je suis très honnête sur cette page… je partage des choses que je trouve intéressante, drôle et enrichissante! Des recettes santés, délicieuses et HYPER faciles à préparer, des trucs santé et fitness... 💕

01/10/2019

Faire un plan alimentaire avec quelqu’un c’est tellement plus motivant non??? Merci à mon chum de m’endurer dans mes moments réseaux sociaux 🤣🤓
Bonne soirée 😍

01/09/2019

Funky hair
Jour 2 du retour à et j’ai tu hâte de passer le !! Quelques jours pour sortir tout le sucre ingéré pendant le temps des fêtes et HOP back on track!
Mes objectifs pour 2019?
Santé!!! Et moins de télé pour faire des nouvelles choses... ie j’apprends le piano en ce moment 😍.

01/02/2019

Le premier workout de l’année 2019 se termine en sueur des pieds à la tête après 25 minutes de pur Cardio ou j’ai poussé mon bpm à 191 battements par minute... ça te commence tu bien une année ça!!!!
2019 sera remplie de défis et de nouveautés... aussi bien la commencer le plus en santé et en forme possible ❤️.

12/27/2018

Dur dur la vie de chat au chalet...

12/25/2018

Bébé chat sous le sapin 🌲 🥰

12/15/2018

Petit 3.3km dehors ce matinnnnn. 4 degrés et un peu de soleil... c’était parfait!!! ☀️ 🏃🏼‍♀️
Toi que fais tu de ton week-end???

Address

Montreal, QC
G8Z4E4

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Meaghan Hill - Fitness Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Montreal?