Idolem Hot Yoga Chaud St-Eustache

Idolem Hot Yoga Chaud St-Eustache L’équipe de IDOLEM St-Eustache vous offre un accueil chaleureux dans un magnifique studio au décor zen. Nouveau : Bains de glace ! Namasté
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Cours de Yoga Chaud pour tous les niveaux et tous les goûts! Venez découvrir le yoga chaud dans notre spacieuse salle pouvant accueillir jusqu’à 60 yogis. Nous vous offrons aussi de vastes vestiaires ainsi qu’un grand espace lounge où détente et rencontres se côtoient Nous espérons que vous vous sentiez comme à la maison à chacune de vos visites au studio. Namasté !
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JOHANNIE LARIN

Propriétaire

Infirmière clinicienne de formation, j'ai toujours eu le bien-être d'autrui à coeur. C'est durant une période de vie difficile que j'ai fait connaissance avec le yoga chaud chez Idolem. J'ai la conviction que c'est par mes visites au studio que j'ai pu passer au travers de ces épreuves. Désirant offrir ces sentiments de bien-être et de paix aux gens qui m'entourent, je me suis lancée dans l'aventure du projet d'acquisition d'un studio de yoga Idolem. Tout s'est rapidement mis en place pour que ce rêve devienne réalité. Maman de deux magnifiques jeunes enfants et entourée de parents et amis qui croient en mes aspirations, je souhaite bâtir une communauté partageant mes valeurs et passions. C'est avec beaucoup de détermination que j'aspire à vous offrir un studio accueillant et chaleureux. Que votre visite au studio Idolem St-Eustache soit une opportunité de profiter du moment présent. Au plaisir de vous rencontrer et partager cette expérience avec vous !

Entre le feu du mouvement et la douceur de l’introspection, chaque pratique éclaire un chemin vers l’équilibre. ✨Cours s...
08/18/2025

Entre le feu du mouvement et la douceur de l’introspection, chaque pratique éclaire un chemin vers l’équilibre. ✨

Cours solaires ou lunaires, à chacun son rythme — et toute la richesse est dans la complémentarité.

Saviez-vous que boire une infusion tiède avant un cours de yoga chaud aide à activer doucement la digestion et à réguler...
08/18/2025

Saviez-vous que boire une infusion tiède avant un cours de yoga chaud aide à activer doucement la digestion et à réguler la température corporelle ? Profitez de notre sélection préparée avec soin ✨🫖

PORTES OUVERTES | Déjà 7 ans à vos côtés ✨Il y a 7 ans, l’aventure Idolem Saint-Eustache commençait…Depuis, nous avons p...
08/15/2025

PORTES OUVERTES |
Déjà 7 ans à vos côtés ✨

Il y a 7 ans, l’aventure Idolem Saint-Eustache commençait…Depuis, nous avons partagé des milliers de sourires et d’heures sur notre tapis en plus des moments sincères. Vous nous avez vus grandir, évoluer, traverser les défis et célébrer les victoires. Et surtout… vous avez été là, fidèles, bienveillants et inspirants, jour après jour 💛

Pour vous dire merci, nous vous invitons à célébrer notre 7e anniversaire avec 5 jours complets de cours gratuits, du 8 au 12 septembre :
🌿 Tous nos cours sont offerts
🌿 Des ateliers et cours spéciaux ajoutés pour l’occasion
🌿 Une ambiance festive, remplie d’amour et d’énergie positive

Réservation obligatoire : retrouvez l’horaire complet sur notre application Idolem Hot Yoga Chaud

Merci du fond du cœur de faire partie de notre grande famille. Nous avons hâte de partager encore plus de moments magiques ensemble… et de souffler cette bougie en votre compagnie 🎂

Devenez Propriétaire d’un Studio IDOLEM en 2026 ! 🧘‍♀️🧘Vous rêvez de vous lancer dans l’entrepreneuriat et de faire part...
08/15/2025

Devenez Propriétaire d’un Studio IDOLEM en 2026 ! 🧘‍♀️🧘

Vous rêvez de vous lancer dans l’entrepreneuriat et de faire partie d’un réseau en plein essor dans le secteur du bien-être ? IDOLEM vous offre l’opportunité d'ouvrir votre propre studio en 2026 dans les secteurs suivants :

📍 Westmount
📍 Notre-Dame-de-Grâce
📍 Côte-des-Neiges
📍 Sherbrooke
📍 Ottawa
📍 Shawinigan
📍 Victoriaville
📍 Sorel-Tracy
📍 Rimouski
📍 Magog
📍 Mont-Royal
📍 Dorval
📍 Notre-Dame-de-l’Île-Perrot
📍 LaSalle
📍 Île des Sœurs
📍 Dollard-des-Ormeaux
📍 Val-d’Or
📍 Rouyn-Noranda
📍 Mont-Tremblant

🔑 Comment candidater ?

Remplissez notre formulaire de candidature pour vérifier si vous êtes éligible à ouvrir un studio IDOLEM. Si vous êtes sélectionné, notre équipe vous contactera pour discuter des prochaines étapes.👇
https://form.typeform.com/to/xN50FcP7?typeform-source=www.idolem.com

Puis, participez à l'une de nos séances d'information en ligne (via Zoom) pour découvrir comment devenir propriétaire d'une franchise IDOLEM :

📅 Jeudi 18 septembre à 10h
📅 Mercredi 01 octobre à 10h
📅 Jeudi 23 octobre à 10h
📅 Mercredi 5 novembre à 10h
📅 Jeudi 20 novembre à 10h

Nous avons hâte de découvrir vos ambitions et de vous accompagner dans cette belle aventure !

Plus d'infos sur l'ouverture de franchise Idolem : https://www.idolem.com/franchises

Notre formation de professeur de yoga à Roussillon (Sainte-Catherine), les fins de semaine, commence bientôt 🧘‍♀️ Derniè...
08/14/2025

Notre formation de professeur de yoga à Roussillon (Sainte-Catherine), les fins de semaine, commence bientôt 🧘‍♀️ Dernières places disponibles :

Transforme ta passion en profession avec la formation YTTC 250h semi-intensive sur 6 mois, offerte par Idolem Académie, à seulement quelques minutes de Montréal, sur la Rive-Sud.

📍 Lieu : Idolem Roussillon – Sainte-Catherine
📅 Dates : Du 20 septembre 2025 au 8 mars 2026 – une fin de semaine sur deux
🎓 Certification : Yoga Alliance (200 heures) + stage dans nos studios (50h)

Une formation complète dans un cadre inspirant, avec une équipe engagée et bienveillante.

✨ Infos & inscription : https://www.idolem.com/academie/formation/semi-intensive-roussillon

Notre formation de professeur de yoga à Roussillon (Sainte-Catherine), les fins de semaine, commence bientôt 🧘‍♀️ Derniè...
08/14/2025

Notre formation de professeur de yoga à Roussillon (Sainte-Catherine), les fins de semaine, commence bientôt 🧘‍♀️ Dernières places disponibles :

Transforme ta passion en profession avec la formation YTTC 250h semi-intensive sur 6 mois, offerte par Idolem Académie, à seulement quelques minutes de Montréal, sur la Rive-Sud.

📍 Lieu : Idolem Roussillon – Sainte-Catherine
📅 Dates : Du 20 septembre 2025 au 8 mars 2026 – une fin de semaine sur deux
🎓 Certification : Yoga Alliance (200 heures) + stage dans nos studios (50h)

Une formation complète dans un cadre inspirant, avec une équipe engagée et bienveillante.

✨ Infos & inscription : https://www.idolem.com/academie/formation/semi-intensive-roussillon

Notre studio de Gatineau : un écrin de calme, de chaleur et de beauté. ✨🌕Idolem Hot Yoga Chaud Gatineau
08/14/2025

Notre studio de Gatineau : un écrin de calme, de chaleur et de beauté. ✨🌕

Idolem Hot Yoga Chaud Gatineau

Retraite Yoga Idolem Évasion : Connexion avec son feu intérieur 🔥Du 29 au 31 août, rejoins-nous dans les magnifiques Lau...
08/12/2025

Retraite Yoga Idolem Évasion : Connexion avec son feu intérieur 🔥

Du 29 au 31 août, rejoins-nous dans les magnifiques Laurentides pour un week-end intense et revitalisant ! 🌿

✨ Une retraite active pour te reconnecter à ton énergie profonde, réveiller ta passion et nourrir ton feu intérieur.
✨ Des séances de yoga dynamiques, des ateliers inspirants et des moments de partage authentiques.
✨ Un cadre naturel exceptionnel pour te ressourcer loin du tumulte du quotidien.

Prêt·e à embraser ta vitalité et retrouver ton équilibre ? 🔥

👉 Découvre tous les détails et inscris-toi ici :
https://www.idolem.com/evasion/retraite/connexion-avec-son-feu-interieur

Saviez-vous que fixer une intention dès le début aide à apaiser le mental et à donner un sens profond à votre pratique ?...
08/11/2025

Saviez-vous que fixer une intention dès le début aide à apaiser le mental et à donner un sens profond à votre pratique ? Piochez une carte à votre arrivée en studio ✨🌕

Pause Digitale & Yoga en pleine nature – 15‑17 août 2025 - Dernières places disponibles 🧘🌿 Respirer. Reconnecter. Se res...
08/07/2025

Pause Digitale & Yoga en pleine nature – 15‑17 août 2025 - Dernières places disponibles 🧘🌿 Respirer. Reconnecter. Se ressourcer.

Offrez-vous un week‑end inspirant dans un chalet paisible des Laurentides, loin des écrans et du tumulte quotidien. Accompagné-es par Catherine Thériault, nous vous invitons à retrouver l’équilibre à travers une programmation riche en instants de bien-être : yoga doux, méditations guidées, ateliers créatifs, marches conscientes et moments de partage en cercle.

Du vendredi soir au départ dominical, chaque instant est pensé pour réenchanter votre rapport à l’instant présent. ✨

Tous les repas, l’hébergement et les activités sont inclus – il ne vous reste plus qu’à apporter votre carnet, votre curiosité et votre envie de ralentir

Infos & Inscription : https://www.idolem.com/evasion/retraite/detox-numerique

Dernières places disponibles — réservez la vôtre dès maintenant, et laissez le stress derrière vous : https://www.idolem.com/evasion/retraite/detox-numerique

🍓 Une gorgée… et tout s’intègre doucementÉtape 6 de notre Circuit Spa Yogique – La Régénération : Après l’effort, place ...
08/07/2025

🍓 Une gorgée… et tout s’intègre doucement

Étape 6 de notre Circuit Spa Yogique – La Régénération : Après l’effort, place à l’intégration.

Commencez par une do**he revigorante pour laisser doucement la température de votre corps redescendre… puis profitez d’un moment de détente conscient et nourrissant.

🌱 Commandez votre jus santé ou smoothie au bar à jus avant votre cours, et retrouvez-le tout frais après votre pratique.
🧃 Des recettes pensées pour soutenir vos muscles, recharger votre énergie, et prolonger les bienfaits du mouvement.
💚 Une pause simple, délicieuse, et régénérante — à prix tout doux.

Restez dans le moment. Ressentez. Régénérez.

📸 : Studio Idolem Boucherville

Pause Digitale & Yoga en pleine nature – 15‑17 août 2025 - Dernières places disponibles 🧘🌿 Respirer. Reconnecter. Se res...
08/07/2025

Pause Digitale & Yoga en pleine nature – 15‑17 août 2025 - Dernières places disponibles 🧘🌿 Respirer. Reconnecter. Se ressourcer.

Offrez-vous un week‑end inspirant dans un chalet paisible des Laurentides, loin des écrans et du tumulte quotidien. Accompagné-es par Catherine Thériault, nous vous invitons à retrouver l’équilibre à travers une programmation riche en instants de bien-être : yoga doux, méditations guidées, ateliers créatifs, marches conscientes et moments de partage en cercle.

Du vendredi soir au départ dominical, chaque instant est pensé pour réenchanter votre rapport à l’instant présent. ✨

Tous les repas, l’hébergement et les activités sont inclus – il ne vous reste plus qu’à apporter votre carnet, votre curiosité et votre envie de ralentir

Infos & Inscription : https://www.idolem.com/evasion/retraite/detox-numerique

Dernières places disponibles — réservez la vôtre dès maintenant, et laissez le stress derrière vous : https://www.idolem.com/evasion/retraite/detox-numerique

🌻 Belle surprise estivale 🌻Un moment magique pour redécouvrir notre région autrement ✨Viens bouger avec nous au cœur d’u...
08/07/2025

🌻 Belle surprise estivale 🌻

Un moment magique pour redécouvrir notre région autrement ✨

Viens bouger avec nous au cœur d’un champ de tournesols en fleurs 🌼

Yoga Pilates avec .christinemercier
📅 Mardi 19 août
🕔 17h00
📍 Le Jardin des Pensées
724 Chem. de la Rivière S, Saint-Eustache

C’est gratuit !
Inscription en ligne obligatoire – places limitées 🌿
https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/28421121?membership=1138

Un rendez-vous doux et lumineux à ne pas manquer 🌞

❄️ Une vague de froid… pour plonger en soiÉtape 5 de notre Circuit Spa Yogique – Le Bain Froid : Après la chaleur, l’imm...
08/05/2025

❄️ Une vague de froid… pour plonger en soi

Étape 5 de notre Circuit Spa Yogique – Le Bain Froid : Après la chaleur, l’immersion - Offrez à votre corps et à votre esprit une expérience glaciale puissante : 15 minutes pour explorer vos limites avec bienveillance.

🧊 1 minute dans le bain froid
🔥 5 minutes de réchauffement
👥 Toujours accompagné·e par notre équipe

Ce contraste entre chaud et froid est bien plus qu’un défi : c’est un rituel de résilience, de présence, de connexion à soi.

Un instant brut, clair, profond. Et incroyablement vivant.

📸 : Studio Idolem Longueuil II

Joins-toi à la meilleure équipe (selon nous 😇) !Nous sommes à la recherche d’un·e conseiller(ère) bien-être pour complét...
08/05/2025

Joins-toi à la meilleure équipe (selon nous 😇) !

Nous sommes à la recherche d’un·e conseiller(ère) bien-être pour compléter notre équipe, dès que possible.

📍 Poste temps partiel : environ 12 à 15 heures par semaine

🕙Horaire : 2 soirs de semaine, incluant le vendredi soir

🌿 Ce qu’on offre :
– Un environnement calme, familial et inspirant
– Du yoga à volonté

Tu es souriant·e, organisé·e, à l’écoute et tu aimes connecter avec les gens ? Ce poste est peut-être pour toi !

👉 Fais parvenir ta candidature avant le 10 août à : johannie.larin@gmail.com

(Seules les candidatures retenues seront contactées pour une entrevue)

À bientôt ? 💛

La rentrée approche… Avant le tourbillon, pensez à préparer votre pause bien-être ! 🧘‍♀️Du 1er juillet au 31 août, prépa...
08/04/2025

La rentrée approche… Avant le tourbillon, pensez à préparer votre pause bien-être ! 🧘‍♀️

Du 1er juillet au 31 août, préparez-vous à une rentrée zen avec notre passe de la rentrée — une formule multistudios flexible qui s’adapte à votre rythme de vie. ✨

🧘 Votre abonnement ne commence qu’à votre premier cours réservé.
👉 Achetez dès maintenant, utilisez-le à la rentrée.

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/forfaits

🎁 BONUS EXCLUSIF : recevez 1 mois gratuit sur Idolem Live, notre toute nouvelle plateforme de yoga virtuel, pour tout achat avant le 31 août.
Le code promo vous sera envoyé par courriel après votre achat.

Faites de votre bien-être une priorité pour une rentrée pleine d’énergie et de sérénité 🙏

🔥 Une chaleur douce… et un retour à soi profondÉtape 4 de notre Circuit Spa Yogique – Le Yoga Chaud : Installez-vous pou...
07/31/2025

🔥 Une chaleur douce… et un retour à soi profond

Étape 4 de notre Circuit Spa Yogique – Le Yoga Chaud : Installez-vous pour 60 à 75 minutes de reconnexion, dans une salle chauffée à l’énergie radiante — une chaleur enveloppante, jamais étouffante, conçue pour soutenir le corps dans chaque mouvement.

🧘‍♀️ La chaleur prépare les muscles, apaise l’esprit, et invite à l’écoute de soi — sans performance, sans pression, juste vous avec vous-même.

✨ Et pour conclure en beauté : un Shavasana tout en douceur, dans une ambiance tamisée, avec une serviette fraîche aux huiles essentielles délicatement déposée sur votre visage.

Un moment complet, où le corps s’ouvre, la tête ralentit, et le cœur respire.

📸 : Studio Idolem Centropolis

Ici, une quête du moment présent. On s’y retrouve cette semaine ?
07/28/2025

Ici, une quête du moment présent. On s’y retrouve cette semaine ?

Devenir Professeur de Yoga avec Idolem Académie 🧘‍♂️ Économisez 300$ avant le 31 juillet - Dernière chance pour notre ta...
07/21/2025

Devenir Professeur de Yoga avec Idolem Académie 🧘‍♂️ Économisez 300$ avant le 31 juillet - Dernière chance pour notre tarif Early Bird sur la Formation YTTC 250h – Semi-intensif à Roussillon (Sainte-Catherine)

✨ Infos & inscription : https://www.idolem.com/academie/formation/semi-intensive-roussillon

Envie de transformer ta passion en profession ? Rejoins notre formation de professeur de yoga, en formule semi-intensive sur 6 mois, les fins de semaine, à seulement quelques minutes de Montréal, sur la Rive-Sud !

📍 Lieu : Idolem Roussillon – Sainte-Catherine
📅 Début : Du 20 septembre 2025 au 8 mars 2026 – Les Week-ends pendant 6 mois
🎓 Certifié Yoga Alliance (250 heures) - et Stage dans nos studios

🔥 DERNIÈRE CHANCE pour le tarif EARLY BIRD ! Profite du prix réduit jusqu’au 31 juillet seulement !

Après cette date, le tarif régulier s’applique — ne laisse pas passer cette opportunité de te former dans un cadre inspirant avec une équipe passionnée 🙌

✨Infos & inscription : https://www.idolem.com/academie/formation/semi-intensive-roussillon

Notre équipe vous souhaite de très belles vacances à celles et ceux qui sont en mode été ☀️L’horaire régulier du studio ...
07/21/2025

Notre équipe vous souhaite de très belles vacances à celles et ceux qui sont en mode été ☀️

L’horaire régulier du studio demeure inchangé.
Au plaisir de vous retrouver sur votre tapis cette semaine !

Atelier Yoga Nidra | Un sommeil réparateur 🧘🏼✨Rejoignez pour une série d’ateliers sur le Yoga nidra en salle tempérée.«...
07/14/2025

Atelier Yoga Nidra | Un sommeil réparateur 🧘🏼✨

Rejoignez pour une série d’ateliers sur le Yoga nidra en salle tempérée.

« Il est dit qu’on se réveille comme on s’endort. Et que l’art d’un bon sommeil commence la veille. Insomnie et cercle vicieux. Je te partage mes outils et habitudes pour un joyeux sommeil, et comment créer un vortex vertueux. » -Joey

Coût: Un cours de l’abonnement ou 25$ + taxes
Inscriptions en ligne ou par téléphone au 514-894-6048

15 juillet: https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/25990878?membership=1138

29 juillet: https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/25990880?membership=1138

12 août: https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/25990881?membership=1138

26 août: https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/25990884?membership=1138

À demain? ☺️

Horaire d’été ☀️Voici notre horaire estivale allégée ! Au plaisir de vous retrouver au studio ou pour nos cours extérieu...
07/13/2025

Horaire d’été ☀️

Voici notre horaire estivale allégée !

Au plaisir de vous retrouver au studio ou pour nos cours extérieurs 🧘🏼

Dernières places ! Formation intensive YTTC Professeur de Yoga à Tremblant – fin juillet 🌟Envie de faire de votre passio...
07/10/2025

Dernières places ! Formation intensive YTTC Professeur de Yoga à Tremblant – fin juillet 🌟

Envie de faire de votre passion un métier et de vivre une transformation en profondeur ?

📍 Où ? Dans un chalet privé à Mont‑Tremblant, cœur des Laurentides
📅 Quand ? Du 27 juillet au 26 août 2025 (programme intensif 200 h + stage dans nos studios post‑formation)

Places limitées – il n’en reste que quelques-unes ! 👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

🧘Pourquoi ce programme est fait pour vous :

Transformation totale : immersion complète, pratiques quotidiennes, philosophie, anatomie, alignement, pranayama.

Formatrices d’exception : Tanya, Angie, Marie‑Claude & co, avec expériences solides (certifications 500 h, mindfulness...)

Diplôme YTTC 250 h reconnu, 100 % de nos diplômés sont engagés dans nos studios Idolem

Cadre inspirant : la nature du Mont‑Tremblant comme catalyseur intérieur 🌲

Envie de vivre cette aventure ? C'est maintenant👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

Réservez votre place maintenant et transformez votre vie et celle de vos futurs élèves !

2 semaines déjà … 💛Le temps passe vite! Nous sommes toujours sur notre nuage, du Solstice ! & voici d’autres clichés de ...
07/04/2025

2 semaines déjà … 💛

Le temps passe vite! Nous sommes toujours sur notre nuage, du Solstice ! & voici d’autres clichés de ce moment mémorable!

Nous avons ajouté de nombreuses photos à notre album Facebook: Solstice 2025 ☀️

Allez y jeter un coup d’œil ✨

Encore un énorme merci à la Cidrerie Lacroix, aux professeures, à toute l’équipe et à vous, nos chers yogis xx

Address

464 Rue Du Parc
Saint-Eustache, QC
J7R0C9

Opening Hours

Monday 6:45am - 8pm
Tuesday 8:30am - 8pm
Wednesday 7:30am - 8pm
Thursday 8am - 8:30pm
Friday 7:45am - 2pm
Saturday 7:45am - 12:30pm
Sunday 8:30am - 12:30pm

Telephone

+15148946048

Website

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Qu’est-ce que le Yoga Chaud?

Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le Yoga Chaud s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, qu’aux débutants et aux expérimentés et représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.

POURQUOI LES STUDIOS IDOLEM SONT DIFFÉRENTS DES AUTRES STUDIOS DE YOGA CHAUD ?

Nos cours sont tous différents, et ne se ressemblent pas. Ils varient selon le professeur, l’énergie de la classe et de ses élèves. Ainsi vous avez accès à une grande variété de styles et d’enseignements, qui ont tous le même but : vous offrir un cours de yoga physique qui vous fera du bien. Vous avez le droit de boire lorsque vous le désirez et de prendre une pause si vous en éprouvez le besoin en vous allongeant sur votre tapis. Vous avez aussi le droit de sortir de la salle, cependant prenez conscience que vous dérangez les personnes qui assistent au cours, donc ne sortez de la salle en cas d’extrême nécessité et idéalement attendez que le cours finisse avant de récupérer vos effets personnels. Le but de notre enseignement est l’écoute de soi et le dépassement de ses limites, dans le respect de ces dernières. Ainsi même si nous voulons vous challenger physiquement, le but est de ne pas vous blesser et de vous revoir souvent dans nos cours. Nos professeurs vous démontreront la plupart des postures durant les cours, et feront le tour de la classe pour porter les corrections nécessaires qui vous feront mieux vivre votre yoga. Finalement, nous avons toujours de la musique dans nos cours, afin de vous transporter et de vous faire déconnecter. Profitez-en.