Idolem Hot Yoga Chaud St-Eustache

Idolem Hot Yoga Chaud St-Eustache L’équipe de IDOLEM St-Eustache vous offre un accueil chaleureux dans un magnifique studio au décor zen. Nouveau : Bains de glace ! Namasté
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Cours de Yoga Chaud pour tous les niveaux et tous les goûts! Venez découvrir le yoga chaud dans notre spacieuse salle pouvant accueillir jusqu’à 60 yogis. Nous vous offrons aussi de vastes vestiaires ainsi qu’un grand espace lounge où détente et rencontres se côtoient Nous espérons que vous vous sentiez comme à la maison à chacune de vos visites au studio. Namasté !
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JOHANNIE LARIN

Propriétaire

Infirmière clinicienne de formation, j'ai toujours eu le bien-être d'autrui à coeur. C'est durant une période de vie difficile que j'ai fait connaissance avec le yoga chaud chez Idolem. J'ai la conviction que c'est par mes visites au studio que j'ai pu passer au travers de ces épreuves. Désirant offrir ces sentiments de bien-être et de paix aux gens qui m'entourent, je me suis lancée dans l'aventure du projet d'acquisition d'un studio de yoga Idolem. Tout s'est rapidement mis en place pour que ce rêve devienne réalité. Maman de deux magnifiques jeunes enfants et entourée de parents et amis qui croient en mes aspirations, je souhaite bâtir une communauté partageant mes valeurs et passions. C'est avec beaucoup de détermination que j'aspire à vous offrir un studio accueillant et chaleureux. Que votre visite au studio Idolem St-Eustache soit une opportunité de profiter du moment présent. Au plaisir de vous rencontrer et partager cette expérience avec vous !

Nouveautés du jeudi pour l’horaire d’automne ✨
10/10/2025

Nouveautés du jeudi pour l’horaire d’automne ✨

L’accueil, c’est plus qu’un sourire, c’est une écoute attentive! Notre équipe est toujours là pour répondre à vos questi...
10/09/2025

L’accueil, c’est plus qu’un sourire, c’est une écoute attentive!

Notre équipe est toujours là pour répondre à vos questions et vous accompagner au mieux 💛

Nouveautés du mercredi pour l’horaire d’automne ✨
10/08/2025

Nouveautés du mercredi pour l’horaire d’automne ✨

Nouveautés du mardi pour l’horaire d’automne ✨
10/07/2025

Nouveautés du mardi pour l’horaire d’automne ✨

🌿 The Courage to Heal — A 3-day healing retreat for women only📍 Chalet, Laurentides (near Mont-Tremblant)📅 October 24 – ...
10/06/2025

🌿 The Courage to Heal — A 3-day healing retreat for women only
📍 Chalet, Laurentides (near Mont-Tremblant)
📅 October 24 – 26, 2025

This retreat is created especially for women navigating divorce, separation, toxic relationships, or the grief of parting — women who are ready to heal, rise again, and rediscover themselves.

Facilitated in English, with individual moments and support potentially offered in French if needed.

More info: https://www.idolem.com/fr/evasion/retraite/the-courage-to-heal-a-3-part-journey-for-women

Over this weekend, we will:
✨ Hold sacred circles & sharing sessions
✨ Guide you through reflective workshops on identity, boundaries, self-love, forgiveness, resilience
✨ Offer ritual practices to release what no longer serves
✨ Create a container of sisterhood, compassion, deep listening & support

Join this journey to reclaim your strength, your peace, your purpose. You deserve the space to heal. 💖

Limited spots only — reserve your place now

More info & registration: https://www.idolem.com/fr/evasion/retraite/the-courage-to-heal-a-3-part-journey-for-women

Nouveautés du lundi pour l’horaire de l’automne 🍂✨
10/06/2025

Nouveautés du lundi pour l’horaire de l’automne 🍂✨

Une nouvelle étoile brille dans l’univers Idolem ! ✨ Félicitations à Michèle et toute l’équipe du studio Idolem Duvernay...
10/01/2025

Une nouvelle étoile brille dans l’univers Idolem ! ✨ Félicitations à Michèle et toute l’équipe du studio Idolem Duvernay pour son ouverture officielle hier 🎉

Une nouvelle oasis de bien-être vient de naître, et nous sommes fiers de voir notre grande famille s’agrandir 🧘‍♀️🔥

Merci à toutes celles et ceux qui rendent cette magie possible, jour après jour.
Bienvenue aux futur(e)s yogis de Duvernay : votre voyage commence ici 💫

Mot magique du jour : Expansion 🌱
Parce qu’ensemble, nous continuons de faire rayonner la lumière du yoga chaud partout au Québec 💖

Étape 2 : Thé-rapie ✨Avant d’entrer dans la salle chaude, prenez un moment pour vous poser et savourer une infusion prép...
09/29/2025

Étape 2 : Thé-rapie ✨Avant d’entrer dans la salle chaude, prenez un moment pour vous poser et savourer une infusion préparée avec soin. 🌿☕

Chaque gorgée vous aide à vous détendre, à vous centrer et à préparer votre corps et votre esprit pour votre pratique de yoga chaud.

Laissez la chaleur et les arômes vous envelopper, respirez profondément et profitez pleinement de ce petit rituel bien-être. 🧘‍♀️💛

L'expérience Idolem - À disposition gratuitement dans tous nos studios.

✨ Le pranayama, l’art de la respiration consciente, apaise le mental, équilibre l’énergie et ramène le corps dans l’inst...
09/26/2025

✨ Le pranayama, l’art de la respiration consciente, apaise le mental, équilibre l’énergie et ramène le corps dans l’instant présent. Respirer, c’est déjà pratiquer. 🌬️🧘‍♀️

📷 : Idolem Hot Yoga Chaud Granby

Présence & Présence Profonde : Parcours complet en méditation pleine conscience ✨ Dernières places disponibles !Une invi...
09/25/2025

Présence & Présence Profonde : Parcours complet en méditation pleine conscience ✨ Dernières places disponibles !

Une invitation à ralentir, à écouter, à ressentir. Un espace pour approfondir votre présence, affiner votre attention, et cultiver la pleine conscience dans votre quotidien (et votre enseignement, si vous êtes professeur).

📍 Studio Idolem St-Eustache ou en direct sur Zoom
📅 Du 7 octobre au 25 novembre
🕕 Tous les mardis à 18h

👉 Ouvert à tous, professeur de yoga ou non : Pour les curieux, les passionnés, les enseignants... et tous ceux qui souhaitent se connecter plus profondément à eux-mêmes et transmettre.

🔗 Infos et inscription : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/presence-profonde-parcours-complet-en-meditation-pleine-conscience

🌿 Offrez-vous cette présence. Profonde. Vraie. Ancrée.

✨ Étape 1 de notre circuit yogique : à votre arrivée, tirez une carte d’intention et laissez votre mantra guider votre p...
09/24/2025

✨ Étape 1 de notre circuit yogique : à votre arrivée, tirez une carte d’intention et laissez votre mantra guider votre pratique… aujourd’hui, la vie nous souffle : « Je remercie la vie » 🌿💫

Chaque respiration me ramène à mon centre, m’invite à ralentir et à m’ancrer dans cette nouvelle saison. 🍂On vous souhai...
09/20/2025

Chaque respiration me ramène à mon centre, m’invite à ralentir et à m’ancrer dans cette nouvelle saison. 🍂

On vous souhaite un bel automne et une belle fin de semaine ✨🍁

Être accueilli, se sentir attendu, partager un sourire… l'expérience Idolem commence là ✨📷 : Idolem Yoga Chaud Lorraine
09/19/2025

Être accueilli, se sentir attendu, partager un sourire… l'expérience Idolem commence là ✨

📷 : Idolem Yoga Chaud Lorraine

Nouveau cours à l’horaire ✨Dès le 19 septembre (demain !), retrouvez un cours de Yoga Bikram (26/2) tous les vendredis à...
09/18/2025

Nouveau cours à l’horaire ✨
Dès le 19 septembre (demain !), retrouvez un cours de Yoga Bikram (26/2) tous les vendredis à 17h30, guidé par Christine.

Une pratique de 90 min dans une salle chauffée à 40°, composée de 26 postures et 2 exercices de respiration, aux bienfaits multiples pour le corps et l’esprit.

Un nouveau rituel bien-être à intégrer à vos vendredis!

🎓 NOUVEAU – Formations de perfectionnement chez Idolem Académie ! Pour les professeurs de yoga... mais pas seulement !Qu...
09/18/2025

🎓 NOUVEAU – Formations de perfectionnement chez Idolem Académie ! Pour les professeurs de yoga... mais pas seulement !

Que vous soyez enseignant, passionné, pratiquant curieux ou simplement en quête d’approfondissement, nos nouvelles formations de perfectionnement sont faites pour vous. ✨

Ce sont des formations continues, accessibles à tous, qui vous permettent de :

🧘 Approfondir votre pratique
📚 Enrichir vos connaissances
🎙️ Raffiner votre enseignement (si vous enseignez)
💡 Ou simplement explorer à votre rythme des thématiques qui résonnent avec vous

On commence avec notre formation Présence & Présence Profonde : Un parcours complet en méditation pleine conscience, guidé avec douceur et rigueur

📍 Où : Studio Idolem St-Eustache ou en ligne via Zoom
📅 Quand : Du 7 octobre au 25 novembre
🕕 Tous les mardis à 18h

👉 Tous les détails ici : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/presence-profonde-parcours-complet-en-meditation-pleine-conscience

🌱 Offrez-vous un espace pour plonger en vous-même, développer votre attention, votre écoute et votre présence au monde.

09/17/2025

Notre prochaine retraite spéciale pour les hommes ! 😍🧘 Inscrivez-vous il reste seulement quelques places 👇

Retraite Idolem Évasion – Ancrage Masculin dans la nature des Laurentides :

📅 Du 26 au 28 septembre
📍Chalet dans la région de tremblant

Une parenthèse puissante, entre hommes. Trois jours pour se recentrer, se reconnecter, s’ancrer. 🌲🔥

Cette retraite a été conçue spécialement pour vous, les hommes, en quête de sens, d'équilibre et de ressourcement. Cercles de parole, yoga, nature, silence, feu sacré – une expérience unique à vivre ensemble.

*Tarif : À partir de 399$+tx
📍 Places limitées – c’est maintenant ou jamais.
📲 Réserve ta place ici (ou lien en bio - Idolem Évasion) : https://www.idolem.com/fr/evasion/retraite/ancrage-masculin

Notre studio Idolem Bois-Franc, là où chaque détail vous invite à ralentir, respirer et profiter de l’instant. 🌿🕯️Idolem...
09/17/2025

Notre studio Idolem Bois-Franc, là où chaque détail vous invite à ralentir, respirer et profiter de l’instant. 🌿🕯️

Idolem Hot Yoga Chaud

C’est la fête à notre Meghan ! Continue d’être ce rayon de soleil et la prof incroyable que tu es 💛On t’aime fort ### ...
09/16/2025

C’est la fête à notre Meghan ! Continue d’être ce rayon de soleil et la prof incroyable que tu es 💛

On t’aime fort ###

🎓 NOUVEAU – Formations de perfectionnement chez Idolem Académie ! Pour les professeurs de yoga... mais pas seulement !!Q...
09/16/2025

🎓 NOUVEAU – Formations de perfectionnement chez Idolem Académie ! Pour les professeurs de yoga... mais pas seulement !!

Que vous soyez enseignant, passionné, pratiquant curieux ou simplement en quête d’approfondissement, nos nouvelles formations de perfectionnement sont faites pour vous. ✨

Ce sont des formations continues, accessibles à tous, qui vous permettent de :

🧘 Approfondir votre pratique
📚 Enrichir vos connaissances
🎙️ Raffiner votre enseignement (si vous enseignez)
💡 Ou simplement explorer à votre rythme des thématiques qui résonnent avec vous

On commence avec notre formation Présence & Présence Profonde : Un parcours complet en méditation pleine conscience, guidé avec douceur et rigueur

📍 Où : Studio Idolem St-Eustache ou en ligne via Zoom
📅 Quand : Du 7 octobre au 25 novembre
🕕 Tous les mardis à 18h

👉 Tous les détails ici : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/presence-profonde-parcours-complet-en-meditation-pleine-conscience

🌱 Offrez-vous un espace pour plonger en vous-même, développer votre attention, votre écoute et votre présence au monde.

Devenez Propriétaire d’un Studio IDOLEM en 2026 ! 🧘‍♀️🧘Vous rêvez de vous lancer dans l’entrepreneuriat et de faire part...
09/15/2025

Devenez Propriétaire d’un Studio IDOLEM en 2026 ! 🧘‍♀️🧘

Vous rêvez de vous lancer dans l’entrepreneuriat et de faire partie d’un réseau en plein essor dans le secteur du bien-être ? IDOLEM vous offre l’opportunité d'ouvrir votre propre studio en 2026 Pour les secteurs suivants :

📍 Westmount
📍 Notre-Dame-de-Grâce
📍 Côte-des-Neiges
📍 Sherbrooke
📍 Ottawa
📍 Shawinigan
📍 Victoriaville
📍 Sorel-Tracy
📍 Rimouski
📍 Magog
📍 Mont-Royal
📍 Dorval
📍 Notre-Dame-de-l’Île-Perrot
📍 LaSalle
📍 Île des Sœurs
📍 Dollard-des-Ormeaux
📍 Val-d’Or
📍 Rouyn-Noranda
📍 Mont-Tremblant

Participez à l'une de nos séances d'information en ligne (via Zoom) pour découvrir comment devenir propriétaire d'une franchise IDOLEM - Formulaire de candidature et d'éligibilité à remplir ci-dessous obligatoirement pour participer à la réunion (Ouvert uniquement aux personnes souhaitant ouvrir un studio Idolem) :

📅 Jeudi 18 septembre à 10h
📅 Mercredi 01 octobre à 10h
📅 Jeudi 23 octobre à 10h
📅 Mercredi 5 novembre à 10h
📅 Jeudi 20 novembre à 10h

🔑 Comment candidater ?

Remplissez notre formulaire de candidature pour vérifier si vous êtes éligible à ouvrir un studio IDOLEM. Si vous êtes sélectionné, notre équipe vous contactera pour discuter des prochaines étapes et vous donner le lien zoom de présentation👇
https://form.typeform.com/to/xN50FcP7?typeform-source=www.idolem.com

Nous avons hâte de découvrir vos ambitions et de vous accompagner dans cette belle aventure !

Plus d'infos sur l'ouverture de franchise Idolem : https://www.idolem.com/franchises

Address

464 Rue Du Parc
Saint-Eustache, QC
J7R0C9

Opening Hours

Monday 6:45am - 8pm
Tuesday 8:30am - 8pm
Wednesday 7:30am - 8pm
Thursday 8am - 8:30pm
Friday 7:45am - 2pm
Saturday 7:45am - 12:30pm
Sunday 8:30am - 12:30pm

Telephone

+15148946048

Website

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Qu’est-ce que le Yoga Chaud?

Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le Yoga Chaud s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, qu’aux débutants et aux expérimentés et représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.

POURQUOI LES STUDIOS IDOLEM SONT DIFFÉRENTS DES AUTRES STUDIOS DE YOGA CHAUD ?

Nos cours sont tous différents, et ne se ressemblent pas. Ils varient selon le professeur, l’énergie de la classe et de ses élèves. Ainsi vous avez accès à une grande variété de styles et d’enseignements, qui ont tous le même but : vous offrir un cours de yoga physique qui vous fera du bien. Vous avez le droit de boire lorsque vous le désirez et de prendre une pause si vous en éprouvez le besoin en vous allongeant sur votre tapis. Vous avez aussi le droit de sortir de la salle, cependant prenez conscience que vous dérangez les personnes qui assistent au cours, donc ne sortez de la salle en cas d’extrême nécessité et idéalement attendez que le cours finisse avant de récupérer vos effets personnels. Le but de notre enseignement est l’écoute de soi et le dépassement de ses limites, dans le respect de ces dernières. Ainsi même si nous voulons vous challenger physiquement, le but est de ne pas vous blesser et de vous revoir souvent dans nos cours. Nos professeurs vous démontreront la plupart des postures durant les cours, et feront le tour de la classe pour porter les corrections nécessaires qui vous feront mieux vivre votre yoga. Finalement, nous avons toujours de la musique dans nos cours, afin de vous transporter et de vous faire déconnecter. Profitez-en.