Kinatex Sports Physio Île des Soeurs

07/28/2025

Bouger toute la journée pour mieux relaxer au coin du feu! 🏕️🔥

Randonnée, baignade, montage de tente, portage : le camping, c’est tout un entraînement!

Cet été, votre vie active en plein air, on en prend soin. 💪

kinatex.com

07/23/2025

Merci d'avoir contribué au succès du Tour CIBC de la Fondation Charles-Bruneau 2025. 👏

Grâce à votre grande générosité, nous avons amassé 𝟕𝟐 𝟒𝟗𝟖 $ pour la cause du cancer pédiatrique. 🤩

Ensemble, vers une enfance sans cancer.

Mille mercis! 💙

07/23/2025

Cet été, pé**lez plus loin, plus longtemps et sans douleur! 🚴‍♂️

Le vélo, c’est la liberté, le plaisir et une super façon de rester actif. Et avec quelques bons réflexes, vous pouvez éviter les petits bobos qui gâchent la sortie.

Posture, équipement, récupération : nos conseils simples vous aideront à prévenir les inconforts fréquents liés au cyclisme.

✅ Pour que chaque coup de pé**le reste un plaisir!

Les douleurs et les blessures les plus fréquentes à vélo chez les cyclistes de route avec Kinatex Sports Physio.

07/21/2025

Pagayez en toute liberté cet été! 🌞

Que ce soit pour explorer un lac tranquille ou relever un défi debout sur votre planche, votre corps mérite de suivre le courant.

Nos experts en physiothérapie vous aident à améliorer votre stabilité, prévenir les tensions et profiter de chaque sortie au maximum.

🧘‍♀️ Moins de courbatures, plus de plaisir!

kinatex.com

07/16/2025

💬 𝐌𝐲𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐭𝐞́ : « 𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐞́, 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢! »
Cocktail à la main, valise dans le coffre, pieds dans le sable et un dos qui proteste déjà. 😅

En vacances, notre routine est souvent différente et notre corps doit s'adapter : longues marches, nuits sur un matelas douteux, enfants à porter, kayak à manœuvrer, valises à soulever! 🏖️

Un petit 𝑐ℎ𝑒𝑐𝑘-𝑢𝑝 avant (ou après) les vacances, ça peut faire toute la différence.

Prenez soin de votre corps cet été. Il n’est pas en mode avion.

📲 kinatex.com/cliniques/ile-des-soeurs

07/14/2025

𝐔𝐧𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞, 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞, 𝐮𝐧 𝐞́𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 🚴‍♀️💙

Près de 60 cyclistes Kinatex ont uni leurs forces pour pé**ler au Tour CIBC de la Fondation Charles-Bruneau 2025, portés par un objectif commun : soutenir la recherche et les soins pour les enfants atteints de cancer. ✨

Un immense merci à toutes les personnes qui ont soutenu notre équipe par leurs dons! Votre générosité fait une réelle différence. 💛

Chaque kilomètre parcouru était empreint d’espoir. Ensemble, nous roulons vers un avenir où chaque enfant peut grandir en santé. 🙌

Ensemble, vers une enfance sans cancer.

07/14/2025

Un café glacé à la main, une belle marche en ville et un corps qui suit le rythme. C’est aussi ça, un été en santé! ☀️

Cet été, Kinatex est là pour vous accompagner dans vos mouvements, des petits trajets en ville aux grandes aventures. 💙

kinatex.com

07/07/2025

𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐬
Chez Kinatex, on croit fermement que prévenir vaut mieux que guérir. 💙

Chaque jour, nos équipes travaillent à réduire les risques de blessures, notamment :
✔️ lors de vos activités sportives ou de loisir;
✔️ à la maison, surtout pour nos clientèles aînées;
✔️ pendant une réadaptation après une blessure, un accident ou une chirurgie afin de prévenir une complication;
✔️ durant les phases d’exploration de vos tout-petits;
✔️ en traitant certaines causes de vertiges pouvant entraîner des chutes;
✔️ en prévenant les blessures liées au travail grâce à des conseils sur l'ergonomie et la santé et sécurité au travail.

La majorité des blessures sont évitables avec les bons gestes, le bon encadrement et les bons professionnels!

Notre équipe est là pour vous accompagner.
👉 kinatex.com/cliniques/ile-des-soeurs

Votre sécurité, on en prend soin. 😇

07/04/2025

C’est le grand jour! 🎉 Le Tour CIBC Charles-Bruneau 2025 débute aujourd’hui! 🚴‍♂️

Bonne randonnée à tous les membres de notre grande équipe Kinatex. Grâce à vous, on avance vers un avenir meilleur pour les enfants atteints de cancer. 💪💙

𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 :
🔹 20 années de participation
🔹 59 membres motivés

𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
C’est avec une immense fierté que nous prenons part à cet événement au profit de la Fondation Charles-Bruneau. Ensemble, nous contribuons au financement de la recherche en hémato-oncologie pédiatrique au Québec. Un pas de plus vers une enfance sans cancer. 🧡

Soutenez notre équipe : chaque don compte et fait une réelle différence. 🙏 Merci du fond du cœur pour votre appui et votre générosité!

tourccb.ca/equipe-participante/1717-Kinatex-Sports-Physio

07/02/2025

📦 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐦𝐞́𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫? 𝐎𝐧 𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐜̧𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐱𝐢𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬!

Après une fin de semaine d'aller-retours, de meubles à monter et de boîtes à déballer, votre corps mérite une pause bien méritée. 😌💆‍♀️

Nos massothérapeutes sont là pour soulager vos tensions et vous offrir un vrai moment de bien-être, juste pour vous.

Prenez soin de vous après l’effort. Votre corps vous dira merci!

📲 Réservez votre séance ici : kinatex.com/cliniques/ile-des-soeurs

07/01/2025

1er juillet 🇨🇦 — Bonne fête du Canada et... bon jour de déménagement pour plusieurs d'entre vous! 📦

Pour éviter de vous voir en urgence demain, prenez le temps de vous échauffer, utilisez une bonne biomécanique et allez-y à votre rythme en prenant des pauses au besoin! 😉