hypnoz-thérapie

03/07/2024

https://hypnoz-therapie.ca/

L’hypnose et le sport🏆
Hypnose sportive : un atout pour améliorer vos performances

Cette technique est exploitée depuis très longtemps, avec des buts variés comme le développement personnel, le soulagement psychologique, la désaccoutumance à certaines addictions ou la réduction de la douleur. Une séance d’hypnose peut être effectuée par un professionnel appelé hypnothérapeute ou en autonomie grâce à des suggestions d’autohypnose.

Appliquée au domaine sportif, l’hypnose peut être utilisée avec différents objectifs :

- Réduction du stress ou de l’anxiété avant une compétition
- Préparation mentale et gain de confiance en soi pour
améliorer ses performances et croire en ses capacités
- Stimulation des mécanismes de récupération
- Visualisation et aide à la concentration

hypnoz-thérapie

hypnose comme approche thérapeutique à part entière, parce qu'elle permet des changements durables tout en étant profondément respectueuse.

03/04/2024

03/04/2024

L’hypnose et le sport🏆
Hypnose sportive : un atout pour améliorer vos performances

Cette technique est exploitée depuis très longtemps, avec des buts variés comme le développement personnel, le soulagement psychologique, la désaccoutumance à certaines addictions ou la réduction de la douleur. Une séance d’hypnose peut être effectuée par un professionnel appelé hypnothérapeute ou en autonomie grâce à des suggestions d’autohypnose.

Appliquée au domaine sportif, l’hypnose peut être utilisée avec différents objectifs :

- Réduction du stress ou de l’anxiété avant une compétition
- Préparation mentale et gain de confiance en soi pour
améliorer ses performances et croire en ses capacités
- Stimulation des mécanismes de récupération
- Visualisation et aide à la concentration

02/20/2024

l’anesthésie hypnotique qui, comme son nom l’indique, est utilisée pour installer une anesthésie dans la zone douloureuse et apporter de l’apaisement. L’exercice de la substitution sensorielle a pour objectif de remplacer la sensation de douleur par une sensation plus supportable. On aurait recours à cette pratique pour modifier une sensation de brûlure en une sensation de fourmillements par exemple, gênante, mais indolore.

02/19/2024

́phalée

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VAINCRE LA MIGRAINE par L'HYPNOSE.
L'Hypnose porte sur la prévention de l'aura typique de la migraine, et l'encouragement à l'auto hypnose régulière.

L'hypnose est particulièrement indiquée pour le traitement des douleurs chroniques : migraines, névralgies, céphalées, fibromyalgie, douleurs neuropathiques, rhumatologiques, abdominales et cancéreuses.
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