Académie Herb'Holiste Inc.

09/22/2025

🌾 Mabon — Équinoxe d’automne, fête de la récolte et

En ce temps de Mabon, la nature nous invite à ralentir, à récolter les fruits de l’effort et à remercier. C’est le moment de célébrer l’équilibre entre jour et nuit, d’honorer ce qui a mûri et de se préparer doucement à l’intériorité de l’hiver.

Aujourd’hui, nous partageons un cadeau de Laurence, notre Gardienne — « Inspiration Forestière », un poème qui célèbre les couleurs, la lune et l’unité de la nature en cette saison. Laissez-vous porter par ses mots et prenez un instant pour être reconnaissant·e de ce que cette année vous a donné.

Quelques idées simples pour célébrer Mabon chez vous :

• Faites une petite offrande de gratitude (une pomme, quelques graines ou une feuille) et posez-la sur un coin d’autel.
• Prenez 5 minutes au coucher du soleil pour écrire 3 choses dont vous êtes reconnaissant·e aujourd’hui.
• Préparez une infusion chaude aux plantes d’automne et savourez-la en conscience.
• Ramassez une feuille, une branche ou une graine, puis relâchez-la pour symboliser le lâcher-prise.

🔎 Et vous ? Laissez-vous porter par ce poème et partagez une petite gratitude. Partagez-le en commentaire — cela inspirera notre communauté. ✨

(Poème : « Inspiration Forestière » — Laurence)

09/21/2025

À l’heure de Mabon, chaque feuille tombée devient un trésor rendu à la terre.

En ce temps de Mabon, honorons la récolte et la sagesse de la terre. 🌕🌿

09/19/2025

🌱 Germination et lacto-fermentation (cours 174) — 20 sept. 2025 & 16 mai 2026, 9h–16h (2 cours).

Atelier pratique sur la germination (pot & terreau) et la lacto-fermentation (choucroute, kimchi, etc.), avec une intro à la déshydratation. Augmentez la valeur nutritive et les saveurs de vos aliments !

Lieu : Chez l'enseignante à Lachute (Qc) — Inscriptions : 514-274-4240. Présence obligatoire au 1er cours. Places limitées.

09/01/2025

🌿 Favoriser l’apprentissage de l’herboristerie -

L’automne s’installe doucement, et avec lui, la lumière change, l’air se rafraîchit et les couleurs se métamorphosent. C’est une saison d’équilibre et de gratitude, où le jour et la nuit se partagent à parts égales leur temps de présence.   Traditionnellement, l’équinoxe d’au...

07/03/2025

😎 Bien soigner et protéger notre peau en été -

Bonne fête du Canada, le 1er !   En pleine création de mon jardin médicinal, ornemental et potager, je suis très en re**rd et il est vraiment temps que je termine la plantation de mes semis! C’est stressant, mais grisant. Il y a tant de choses à faire et avec le climat (pluies et grosses cha...

06/03/2025

Bien soigner nos ongles -

Joyeux Solstice, le 21! Joyeuse fête du Québec, le 24!  En route pour des cours par correspondance avec tutorat pour étudier dans le confort de votre foyer. Commencez quand vous voulez dans l’année.   Seuls les cours qui nécessitent une pratique ou une sortie offriront une alternative à la...

05/02/2025

Bien soigner nos cheveux -

Joyeux 1er mai! C’est le jour du muguet!   Une journée de neige le 27 avril dernier nous a quelque peu agacés, mais heureusement, dès le lendemain, tout avait fondu! C’est, je l’espère, bien que j’aime beaucoup l’hiver, un bye bye pour quelques 6 ou 7 mois! On a besoin de soleil… ....

04/01/2025

🌿 Le printemps et l’émonctoire hépatique-biliaire -

Sentez-vous le printemps arriver?    Bien qu'il soit officiellement présent depuis le 20 mars dernier, même si au Québec certaines régions sont toujours recouvertes d'un manteau blanc, le printemps est bien là!    Cela implique trois actions importantes pour les passionnés.es de santé g...

03/01/2025

💤 Surmonter la fatigue hivernale -

Je suis ravie de vous présenter notre nouvelle Info-Verte, qui s’est refait une beauté! Plus claire, limpide, esthétique et efficace, elle fonctionne désormais par rubrique, un peu comme un magazine, ce qui vous permet de naviguer plus facilement et rapidement pour trouver ce qu’il vous plai...

02/01/2025

La santé des articulations -

L’ail des bois, aussi appelé ail des ours, est une plante aux nombreuses vertus médicinales. Il possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, aidant à lutter contre les infections. Détoxifiant naturel, il favorise l’élimination des toxines et protège le foie et les reins. S...

01/01/2025

☃️ L’hiver et la santé du système urinaire -

La menthe poivrée (Mentha × piperita) est une plante médicinale reconnue pour ses nombreuses vertus. Son huile essentielle, riche en menthol, est utilisée pour soulager les maux de tête, les douleurs musculaires et les troubles digestifs, tels que les ballonnements et les nausées. Grâce à se...