04/06/2022
1 - Desapegar-se do drama começa em sua própria cabeça. Sim, é verdade que às vezes acontecem coisas ruins e negativas na vida da gente. Mas estar na posição de vítima constante acaba por te prender ali. Portanto, não procure brigas, nem reclame demais. E quando o pensamento negativo começar, diga somente: eu permito que você passe mas não preciso te alimentar. E NÃO ALIMENTE O PENSAMENTO NEGATIVO!
2 - O que não está em nosso controle não deve estar em nossas mentes. Isso gera ansiedade, desconforto, medo e baixa sua energia vibracional.
3 - Seu corpo nunca pedirá por coisas nocivas. O estado de dependência sim. Se você utiliza dr**as lícitas ou ilícitas e está na "fissura", pergunte-se novamente. Um copo de água muitas vezes é tudo que seu corpo precisa para voltar a homeostase.
4 - Ficar só não é ser solitário. Todos nós precisamos aprender a lidar com nossos próprios Eus e nossos próprios pensamentos (por pior que possa estar internamente). Seja uma boa companhia para si mesma e nunca estará sozinha(o).
5 - Ser gentil não é ser condescendente da mesma maneira que é preciso distinguir liberdade de libertinagem. Saber ser gentil consigo é saber reconhecer quando você está fragilizada(o) e agir com ternura para si mesma(o).
6 - A comparação pode ser usada para o bem, ela pode te dar motivação e você pode se tornar uma melhor versão de si mesma(o). Mas quando a comparação não acolhe a motivação, ela costuma gerar depressiação. Se comparar com o outro, nesses casos é bastante injusto, porque não sabemos o que levou o outro ao estágio em que está. Assim, ao invés de se rebaixar por algo que o outro tem que você não tem, perceba como poderá ter e motive-se para buscar o que deseja para si.
7 - Essa não tem muito o que explicar. As vezes é difícil se afastar, porque o duelo é interno. Contra o Glamour de um Vampiro, nada melhor que um banho de sol, bastante alho na salada e um cancelamento nas redes, no telefone, e na vida mesmo que somente por um período sabático.
8 - Queime incensos, se não puder queimar, borrife sprays. Faça a limpeza dos cantos para o centro e certifique-se de tirar todos resíduos físicos também.
9 - A barreira protetora é você quem ergue em torno de si mesma(o). Mantenha a mão esquerda sobre o colo, com a palma virada para cima. Coloque a mão direita, também com a palma para cima, sobre a esquerda; faça um movimento em arco com a mão direita, passando-a sobre a cabeça e fazendo-a descer pelo lado direito do corpo;suspenda de volta a mão direita pelo lado direito, passando-a sobre a cabeça e fazendo-a descer pelo lado esquerdo. Isso é um Bandhan, que significa “arco de proteção”. Repita-o por mais seis vezes, totalizando sete, assim, um Bandhan para cada chakra, protegendo cada um.
10 - O sono é reparador de males. Ele nos repara do nível celular ao nível psicológico. Se tudo o mais falhar, de-se o presente de descansar com olhos fechados e retirar-se para outro lugar, profundo em si e no Universo. Assim, quando acordar, estará mais energizada(o).