Clinique de sexologie de l'Avenir

12/12/2024

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09/12/2024

01/05/2024

SE CHOISIR C’EST :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos
Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles
Dire NON parce que ce n’est pas une urgence
Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux
Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs
Dire NON parce que ce genre d’activité m’ennuie
Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie
Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi
Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence
Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela
Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que
je veux !
Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres. Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir. La culpabilité peut aussi être un facteur important qui joue dans nos décisions.
Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.
Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

Francis Luques

12/29/2023

10/09/2023

“L’homme qui se relève est encore plus fort que celui qui n’est pas tombé.”

– Viktor Frankl –

Carl Gustav Jung nous a expliqué dans son livre intitulé Métamorphoses de l’âme et ses symboles que l’être humain et le Phoenix présentent de nombreuses similitudes. Cette créature de feu emblématique capable de renaître majestueusement de ses cendres symbolise aussi le pouvoir de la résilience, cette capacité inégalable nous permettant de nous renouveler pour devenir des êtres bien plus forts, bien plus courageux et bien plus lumineux.

S’il y a un mythe qui a nourri presque toutes les doctrines, les cultures et les racines légendaires de nos pays, c’est sans doute celle qui fait référence au Phoenix. On dit de lui que ses larmes avaient un pouvoir guérisseur, qu’il présentait une grande résistance physique, qu’il maîtrisait le feu et qu’il se caractérisait par une sagesse infinie. C’était, en essence, un des architectes les plus puissants pour Jung, car dans son feu se trouvait aussi bien la création que la destruction, la vie et la mort…

https://nospensees.fr/mythe-phoenix-merveilleux.../...

07/18/2023

"Les relations conscientes, qu'elles soient platoniques ou romantiques, sont une danse.
Pour bien danser avec un partenaire, il doit y avoir une compréhension partagée du leadership et du followership et une compréhension du fait qu'à chaque moment d'une danse harmonieuse, quelqu'un mène et quelqu'un suit.
Si les deux danseurs mènent, il y a de la résistance.
Si les deux danseurs suivent, il y a confusion.
Bien que les rôles traditionnels de genre puissent ou non être utiles dans ce contexte, je crois que la polarité et la reconnaissance des aspects masculins et féminins, du mouvement et de l'abandon, en chacun de nous, sont importants.
Pour que la danse de la relation consciente soit mutuellement significative et nourrissante, il faut que les deux partenaires apportent un niveau partagé de présence et de conscience à la dynamique.
Contrairement à la danse traditionnelle avec partenaire, où l'un des danseurs, généralement l'homme, mène toute la danse et la femme suit, la danse de la relation consciente non seulement permet mais exige beaucoup plus d'espace et de fluidité.
Ce qui ajoute à la sensation de fluidité d'une danse, c'est que les deux partenaires sont activement engagés et qu'aucun des danseurs n'est trop attaché au fait de diriger ou de suivre.
Parfois, le leader suit, et parfois le suiveur mène.
Les meilleures relations conscientes sont celles où les deux partenaires se rencontrent sur un pied d'égalité et sont activement présents et conscients de qui mène et qui suit, tout en étant généreux en permettant à leur partenaire de mener quand il le faut et de suivre quand il le faut.
Une danse entre deux partenaires qui ont une responsabilité égale et partagée dans la co-création d'une expérience commune de mouvement, de jeu et de connexion joyeuse."
Justin Lee

06/29/2023

Le mythe du Phoenix, ou le merveilleux pouvoir de la résilience.
Carl Gustav Jung nous a expliqué dans son livre intitulé Métamorphoses de l’âme et ses symboles que l’être humain et le Phoenix présentent de nombreuses similitudes. Cette créature de feu emblématique capable de renaître majestueusement de ses cendres symbolise aussi le pouvoir de la résilience, cette capacité inégalable nous permettant de nous renouveler pour devenir des êtres bien plus forts, bien plus courageux et bien plus lumineux.
S’il y a un mythe qui a nourri presque toutes les doctrines, les cultures et les racines légendaires de nos pays, c’est sans doute celle qui fait référence au Phoenix. On dit de lui que ses larmes avaient un pouvoir guérisseur, qu’il présentait une grande résistance physique, qu’il maîtrisait le feu et qu’il se caractérisait par une sagesse infinie. C’était, en essence, un des architectes les plus puissants pour Jung, car dans son feu se trouvait aussi bien la création que la destruction, la vie et la mort…
“L’homme qui se relève est encore plus fort que celui qui n’est pas tombé.”

Viktor Frankl

05/29/2023

j'ai mis du temps à être libre,
et à trouver un équilibre,
à comprendre que le présent suffit,
à se sentir bien dans sa vie,

j'ai mis du temps à accepter,
qu'il n'y avait rien a chercher,
qu'il suffisait d'ouvrir les yeux,
et de se rendre doucement heureux,

j'ai mis du temps à ne rien attendre,
à arrêter de me défendre,
contre mes erreurs et mes faux pas,
puisque le parfait n'existe pas,

j'ai mis du temps à ne pas demander,
ce qu'il me fallait aller chercher,
à trop attendre j'en oubliai,
qu'en moi se trouvaient les secrets,

j'ai tellement attendu de mains,
que j'attachai à mon destin,
les regards que je croyais aimer,
que je ne cherchais que pour me sauver,

sans doute la peur de la solitude,
faisait que je fuyais mon étude,
et par les autres j'ai appris,
qu'on ne tient en main que sa vie,

alors j'ai délaissé les chaines,
et la poupée de porcelaine,
pour me maquiller de couleurs,
sans artifice pour le cœur,

et lentement la vie m'a appris,
qu'il n'y a rien qui soit acquis,
mais que c'est dans le plaisir de marcher,
que s'installe la sérénité.
[Alexandra Julien - http://www.thebookedition.com/fr/15199_alexandra-julien]

05/10/2023

À signer pour faire changer la situation…

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