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Vsquare

Kinésiologues / Entraîneurs privés
Entraînement en ligne
Ostéopathes
Suivi nutritionnels

'VSQUARE FITNESS est une entreprise spécialisée dans la santé préventive et globale. Notre méthode repose sur 5 piliers de la santé optimale: Le mouvement, la santé cardiovasculaire, une alimentation saine, le « mindfulness » et la récupération. Notre équipe de professionnels multidisciplinaire saura vous accompagner à mettre en place et conserver de bonnes habitudes de vie au quotidien via un suivi personnalisé et à l’aide d’outil à la fine pointe de la technologie. Nous aidons aussi les entreprises à implanter le bien-être dans la culture corporative. Les initiatives de bien-être au travail demeurent une excellente manière de se distinguer en tant qu’employeur, de même que de motiver et engager émotionnellement ses employés. Nos services sont offerts dans nos locaux, en ligne, vos bureaux ou à domicile.

07/24/2025

La magie du coucher de soleil, une séance de yoga, et une vue imprenable sur le fleuve. Tout cela est possible chez Habitat 67 🌅
On revient avec la 2e édition du YOGA SUNSET avec , en collaboration avec
📍 Habitat 67
🕢 Début du cours à 19h00-21h (durée du cours : 1h)
🍵 Thé chaud et thé froid sur place
🎟️ Réservez votre place maintenant via le lien en bio
Événement réservé à nos membres ✨

06/24/2025

Notre gym met à disposition le matériel de musculation nécessaire pour s’entraîner.
Venez le découvrir dans sa totalité dans notre studio Vsquare.

06/17/2025

✨ Chez Vsquare, tout est pensé pour vous.
🏋️‍♂️ Un espace haut de gamme, adapté à tous les types d’entraînement.
👥 Une clientèle privée pour un confort absolu.
⏰ Accès libre à toute heure, sans attente sur les machines.

📍La qualité. La tranquillité. L’efficacité.
Bienvenue chez Vsquare.

05/01/2025

🌸🧘‍♂️🤸‍♂️ ÉVÉNEMENTS DU MOIS DE MAI :
Chez Vsquare nous plaçons le bien-être au cœur de nos priorités, et ce mois-ci, nous vous avons concocté une belle série d’activités pour recharger vos batterie 🌞✨

Rejoignez-nous pour des moments unique💫💛

04/24/2025

de retour parmi nous.
Welcome back dearest George!

04/03/2025

Ce mois-ci, rejoignez-nous avec des offres exceptionnelles et limitées qui arrive une fois par année ! 🎉

50 cours pour seulement 559 $ au lieu de 799 $ ! (rabais déjà appliqué sur Mindbody)

Abonnement 3 mois avec un accès au gym & cours illimité pour seulement 399 $ !

Profitez-en avant la fin du mois !

Réservez dès maintenant et ne manquez pas cette occasion !

A très vite chez Vsquare,

*Offre réservée aux nouveaux abonnements ou pack de classes en cours. Les abonnements en cours ne peuvent être transférés ni modifiés.

03/31/2025

🌸🧘‍♂️🤸‍♂️ ÉVÉNEMENT DU MOIS D’AVRIL :
Ce mois-ci, offrez-vous une pause pour vous apaiser, vous reconnecter et accueillir le printemps en toute sérénité. 🌿✨

Rejoignez-nous pour des moments uniques, pensés pour votre bien-être et votre épanouissement. 💫💛

03/11/2025

Devenir membre de Vsquare, c’est accéder à de nombreux avantages exclusifs 🔥💪🏻

03/06/2025

✨ÉVÉNEMENT | 20 MARS✨

🌼🌷 ÉQUINOXE DE PRINTEMPS 🌸🌺

Venez accueillir la nouvelle saison, Jeudi 20 mars, au studio.

Au programme :

🌅 8h-9h • Reconnexion à la terre(chakra racine) avec Jeanne

☀️ 12h-13h • Flow renouveau & rituel avec Rosanne, Maya et Jeanne

🎑 17h30-19h • Yang/Yin reconnexion avec Anandi et Maya

Inscrivez-vous dès maintenant (places limitées) LIEN EN BIO

02/27/2025

L’entraînement en semi-privé, c’est l’idéal pour des résultats et un suivi personnalisé dans une ambiance motivante 🔥💪🏻

02/18/2025

Il n’est jamais facile de choisir un studio qui nous correspond. Ou alors nous perdons vite la motivation plus l’année avance.

Découvrez nos tips pour choisir un studio d’entraînement et garder une routine bien-être sans vous brûler ou même sans vous démotiver !

Lire notre article, lien en bio 👆dans notre chronique bien-être ✨

02/06/2025

🏆Coupe Vsquare 🏆

Un challenge exclusif du studio visant à vous pousser à donner le meilleur de vous-même et à mesurer votre progression sur 🔟 semaines. 😪

🏅À la fin, nous élirons le “Most Improved”, la personne ayant montré la plus grande évolution grâce à son engagement et à sa détermination ! 🏆

Construisez- vous une routine mieux-être ! Régularité, engagement et progression. ✨

Plus d’infos dans l’article lien en bio 👆
Pour vous inscrire à la coupe c’est directement à la réception.

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360 Rue St-Jacques S-170
Montreal, QC
H2Y2N1

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