Gestion Grand Héron

09/24/2025

Dans UN MOIS, 😲 jour pour jour, se tiendra le Week-end Lavande!🪻 As-tu réservé ✍️ ta place pour cette superbe✨ fin de semaine de ressourcement? ☺️
Rappelons que le Week-end inclut:
- 2 nuitées 🛌 au Manoir D'Youville
- 6 repas 🥐🥗🍲
- 2 séances d'1h30 de yoga 🧘 avec Josée Mailloux
- 4 séances de méditation guidée 🧘‍♀️ en groupe avec MC Cote
- Une conférence-atelier sur les 5 aspects de la santé globale
- Une conférence intitulée L'infiniment grand dans L'infiniment petit!
- Quelques surprises 💝 supplémentaires...
💰 Prix : 715$/personne, en occupation simple seulement (toutes taxes comprises)
👉 Pour t'inscrire au Week-end Lavande,🪻 écris sans tarder à gestiongrandheron@gmail.com 📧 ou fais-moi signe 👋 dans les commentaires ci-dessous.

09/19/2025

🙏 GRATITUDE DU JOUR ✨
Voici Daisy, 🐕 ma petite boule d'énergie (alias «la Terreur ») préférée! 😅 Elle enfonce son museau 🐶 avec enthousiasme au pluuuuuuuus profond des craques du divan, 🛋 juste pour le plaisir de jouer, et moi, je trouve ça trop mignon 😍 (et très drôle, je l'avoue! 😆). Ma gratitude 🙏 s'exprime pour toutes les joies et la tonne d'amour 🩷 que Daisy apporte à nos vies.
Et toi, 🫵 qu'est-ce qui te procure de la gratitude 🙏 aujourd'hui? Partage tes gratitudes en commentaire ✍️ ou en photo! 📸
👉 Pour t'inscrire à un événement bien-être organisé par Gestion Grand Héron, écris sans tarder à gestiongrandheron@gmail.com 📧

09/14/2025

👉 On dit souvent qu'une image 🖼 vaut mille mots...
Dans ce vidéo 🎥 de présentation du Manoir D'Youville, tu visionneras plusieurs images qui, je l'espère, te donneront envie d'y mettre les pieds. 🦶 Avoue que ces belles images réussissent à te convaincre de réserver ✍️ dès maintenant ta place pour le Week-end Lavande - 2e édition!🪻, qui se tiendra justement au Manoir D'Youville du 24 au 26 octobre 2025! 📅
Rappelons que le Week-end inclut:
- 2 nuitées 🛌 au Manoir D'Youville
- 6 repas 🥐🥗🍲
- 2 séances d'1h30 de yoga 🧘 avec Josée Mailloux
- 4 séances de méditation guidée 🧘‍♀️ en groupe avec MC Cote
- Une conférence-atelier sur les 5 aspects de la santé globale
- Une conférence intitulée L'infiniment grand dans L'infiniment petit!
- Quelques surprises 💝 supplémentaires...
💰 Prix : 715$/personne, en occupation simple seulement (toutes taxes comprises)
👉 Pour t'inscrire au Week-end Lavande - 2e édition!,🪻 écris sans tarder à gestiongrandheron@gmail.com 📧 ou fais-moi signe 👋 dans les commentaires ci-dessous.

Vue d’ensemble des services offerts au Manoir D'Youville et des activités sur l'Ile Saint-Bernard.Lieu de détente et d'évasion au cœur d'un milieu naturel et...

09/07/2025

📅 Du vendredi 24 octobre au dimanche 26 octobre 2025, viens vivre une fin de semaine totalement apaisante 🧘‍♀️ dans le magnifique site qu'est le Manoir D'Youville, à Châteauguay. Ce matin, je te propose de découvrir (ou de redécouvrir) les visages des lumineuses personnes 🤩 qui t'accueilleront lors du Week-end Lavande - 2e édition!🪻
Psssssst ‼ Il reste quelques places encore... Fais vite! 😉
👉 Pour t'inscrire au Week-end Lavande - 2e édition!,🪻 écris sans tarder à gestiongrandheron@gmail.com 📧 ou fais-moi signe 👋 dans les commentaires ci-dessous.

09/05/2025

Ce matin, je m'adresse à TOI, 🫵 chère maman dévouée, irremplaçable, 🫶 mais aussi débordée et essoufflée... 🙄
Le tourbillon 🌪 de la rentrée scolaire est (presque) derrière toi, le contenu des sacs à dos 🎒📚 et les garde-robes 👗👖 ont été renouvelés, les urgences 🚨 sont gérées et les inscriptions 📝 à tous les cours et activités de toutes sortes ont été complétées pour tout ce beau petit monde... 😊
Besoin d'une pause? ⏸ Désir de te retrouver? Envie de TEMPS ⏰ pour TOI? 🫵 J'ai une proposition à te faire. 😉
Le Week-end Lavande - 2e édition!🪻 se veut une pause ressourçante pour l'âme, 💜 un moment d'arrêt ⏱ pour te rencontrer, 🤝 te retrouver, t'écouter, 👂 t'ancrer, ⚓️ retrouver ton équilibrer... ⚖️ Du vendredi 24 octobre au dimanche 26 octobre 2025, rejoins-nous au Manoir D'Youville pour un moment consacré à TON bien-être. 😊
Le Week-end inclut:
- 2 nuitées 🛌 au Manoir D'Youville
- 6 repas 🥐🥗🍲
- 2 séances d'1h30 de yoga 🧘 avec Josée Mailloux
- 4 séances de méditation guidée 🧘‍♀️ en groupe avec MC Cote
- Une conférence-atelier sur les 5 aspects de la santé globale
- Une conférence intitulée L'infiniment grand dans L'infiniment petit!
- Quelques surprises 💝 supplémentaires...
💰 Prix : 715$/personne, en occupation simple seulement (toutes taxes comprises)
👉 Pour t'inscrire au Week-end Lavande - 2e édition!🪻, écris sans tarder à gestiongrandheron@gmail.com 📧

09/03/2025

👉 Dans moins de DEUX SEMAINES, 📅 le samedi 13 septembre 2025, tu vivras une expérience apaisante 😊 et ressourçante 🧘‍♀️ lors de l'événement Jour de repos - Équilibre. Découvre (ou redécouvre) les visages des merveilleuses 🤩 personnes qui t'accueilleront lors de cette retraite d'un jour.
Psssssst ‼ Il reste quelques dernières places... Fais vite! 😉
👉 Pour t'inscrire à Jour de repos - Équilibre, écris sans tarder à gestiongrandheron@gmail.com 📧 ou fais-moi signe 👋 dans les commentaires ci-dessous.

09/01/2025

Oh! Comme les mots de Claudia Valenti OM - Orthothérapie & Yoga résonnent avec justesse en cette rentrée scolaire quelque peu mouvementée!
Et toi? Est-ce que ça te parle?
Retrouvons-nous les lundis soirs pour un moment de douceur.

🌿 𝗟𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗿, 𝗰̧𝗮 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲 ?

Vous arrive-t-il de ressentir 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞 doucement en fin de week-end… ce moment où la pensée de 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐨𝐮𝐫𝐝𝐞 ?

Subtilement, une sensation de lourdeur s’installe. 𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐞, 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐬’𝐚𝐠𝐢𝐭𝐞… et vous n’arrivez plus à profiter pleinement de votre 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐞́.

Cette agitation intérieure, si elle n’est pas apaisée, devient envahissante, parfois même paralysante.
Une boucle de tension et de réactivité s’enclenche — mais saviez-vous qu’il existe 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫?

Je vous propose un moment profondément ressourçant pour apaiser le mental et reconnecter le corps :
🧘‍♀️ Le 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐘𝐢𝐧 & 𝐞́𝐭𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 — un cours idéal pour s’ancrer, relâcher la pression et accueillir la semaine avec clarté et confiance.

Je vous en reparle très bientôt, avec une 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞🌸 à ne pas manquer.