Yaël & Yoga - Flow et détente

Yaël & Yoga - Flow et détente Prenons ensemble une pause sur notre tapis avec un flow vinyasa tout niveau. 🌻🧘🏼‍♀️

Rdv le 1er juin à Idolem Hot Yoga Chaud Vaudreuil pour un atelier détox que j’ai le plaisir d’animer. 🫠🧘🏼‍♀️🥬🌿 Inscripti...
04/29/2025

Rdv le 1er juin à Idolem Hot Yoga Chaud Vaudreuil pour un atelier détox que j’ai le plaisir d’animer. 🫠🧘🏼‍♀️🥬🌿
Inscriptions sur leur site web ouvertes !

Début d’une session de 10 cours de yoga aujourd’hui avec la Ville de Coteau - du - Lac, chaque jeudis soirs 19h30 au gym...
04/10/2025

Début d’une session de 10 cours de yoga aujourd’hui avec la Ville de Coteau - du - Lac, chaque jeudis soirs 19h30 au gymnase Ste Ignace.
Il reste de la place !:)
( Inscriptions sur le site de la ville.)

Hâte de vous retrouver sur le tapis pour une pratique douce. 🧘🏼‍♀️🙏🏼

J’enseigne 2 ateliers sur 2 chakras en février au studio Idolem Vaudreuil : de la théorie accompagnée de pratique, laiss...
01/29/2025

J’enseigne 2 ateliers sur 2 chakras en février au studio Idolem Vaudreuil : de la théorie accompagnée de pratique, laissez-vous embarquer dans 1h30 d’enseignement doux et instructif. 📝🧘🏼‍♀️
Inscriptions sur le site du studio directement.

Namaste. 🙏🏼

Ce soir marque la fin d'une session de 12 semaines de yoga, offerte aux habitant-es de la région de Vaudreuil-Soulanges ...
12/20/2024

Ce soir marque la fin d'une session de 12 semaines de yoga, offerte aux habitant-es de la région de Vaudreuil-Soulanges et des environs, en collaboration avec les municipalités de Coteau-du-Lac et Saint-Zotique. Un grand merci pour la confiance des élèves et des collectivités. 🧘🏼‍♀️

Enseigner le yoga est une expérience incroyablement gratifiante : voir les visages apaisés, que l’on apporte de la douceur, que l’on aide à relâcher les tensions du corps et à calmer l'esprit, même juste pour quelques instants.

Mon dernier cours se déroulera lundi prochain avec Idolem Vaudreuil. Ensuite, il sera temps pour moi de prendre quelques mois de pause bien méritée pour me concentrer sur mon bien-être et mon bébé à venir.

On se retrouve bientôt sur le tapis, restez connectés sur ma page Facebook.
En attendant, je vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d'année et prenez soin de vous.
🙏🏼🫶🏼

Nouvelle collaboration avec la ville de Saint-Zotique ! 🧘🏼‍♀️ Informations ci-dessous 🫠
09/05/2024

Nouvelle collaboration avec la ville de Saint-Zotique ! 🧘🏼‍♀️ Informations ci-dessous 🫠

Nouveaux cours avec la Ville de Coteau - du - Lac pour les activités automnales ! 🍂Retrouvez-moi les jeudis soirs à part...
08/28/2024

Nouveaux cours avec la Ville de Coteau - du - Lac pour les activités automnales ! 🍂
Retrouvez-moi les jeudis soirs à partir du 26 septembre pour un flow vinyasa tout niveau.
Inscriptions ouvertes sur le site de la ville.

Hâte de pratiquer ensemble. ☺️🧘🏼‍♀️🙏🏼

07/18/2024

Allô belle communauté 🙂 Il n‘y aura pas de cours au parc ce jeudi soir et les deux prochains jeudi pour cause de vacances.

N’hésitez pas à m’écrire en privé si vous avez des questions mais je reviens mi-août par ici.

En attendant profitez bien de cette belle météo et à très bientôt ! 🫠🌼🙏🏼

Demain, lundi 24 juin, j’aurai l’opportunité et l’honneur de guider le premier cours de yoga de la saison à la plage de ...
06/23/2024

Demain, lundi 24 juin, j’aurai l’opportunité et l’honneur de guider le premier cours de yoga de la saison à la plage de St Zotique : 2 cours au programme à chaque lundis soirs d’été :
• 18h00 : cours sur la plage
• 19h15 : cours sur SUP

N’hésitez pas à vous inscrire en amont via la page officielle de la plage de St Zotique.

Hâte de vous retrouver pour pratiquer ensemble un flow vinyasa tout niveau.

🧘🏼‍♀️🙏🏼

En cette journée mondiale et internationale du yoga, je ne peux que exprimer mon amour que j’ai pour cette pratique qui ...
06/21/2024

En cette journée mondiale et internationale du yoga, je ne peux que exprimer mon amour que j’ai pour cette pratique qui me ramène à mon essence-même : la respiration, la pleine conscience, et l’écoute de son corps et de ses limites. Je suis plus que honorée de pouvoir partager cette passion et l’enseigner à toutes et tous, curieux.ses de découvrir ou améliorer cette belle pratique. 🧘🏼‍♀️🫶🏼 Namaste🙏🏼

🌻Avec cette belle température prévue, viens me rejoindre ce jeudi 13 juin à 18h00 au parc Yvon-Geoffrion à Coteau du lac...
06/11/2024

🌻Avec cette belle température prévue, viens me rejoindre ce jeudi 13 juin à 18h00 au parc Yvon-Geoffrion à Coteau du lac pour un cours de yoga flow vinyasa tout niveau !🧘🏼‍♀️

$ Contribution volontaire.

Hâte de te rencontrer sous peu. ☺️

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Coteau-du-Lac, QC

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+15147153766

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