Energie EnCorps

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Contact Info: (514) 505-9642
info@energieencorps.com
www.energieencorps.com We specialize in yoga, fitness and holistic health.
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Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, is a health and wellness center that focuses on your body, mind, and spirit. We offer a wide variety of group classes for all levels ranging from Yin to Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates and HIIT. No matter where you are starting, our professional and experienced staff will be there to guide you! Our goal is to a

ccompany you on your journey to a healthy, happy and active lifestyle. Our holistic health services including massage therapy, osteopathy, nutrition, naturopathy, reiki, private yoga and personal training are all there to support you. Our philosophy and values are deeply rooted in the philosophy of yoga, encouraging a mindful living. For the past 7 years our internationally recognized Yoga Alliance Teacher Training programs, led by Rozel Gonzales, have helped our students dive deep into the learnings of traditional yoga, either to become a yoga teacher or simply to pursue personal growth and development. All of our yoga teachers are trained in-house and have followed years of training to get to where they are today. Our yoga teacher trainings are at the heart of our community and are truly what sets us apart in terms of quality of instruction and the teaching of the philosophy of mindfulness. Drop in to get to know us. We cannot wait to meet you.



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Énergie EnCorps, situé à Pointe-Claire, dans l'ouest de l'île de Montréal, est un centre de santé et de bien-être qui met l'accent sur votre corps, votre idée et votre esprit. Nous sommes spécialisés dans le yoga, l'aptitude et la santé holistique. Nous proposons une grande variété de cours collectifs pour tous les niveaux allant du Yin à l'Ashtanga Vinyasa Yoga, Zumba, Barre, Pilates et HIIT. Peu importe où vous commencez, notre personnel professionnel et expérimenté sera là pour vous guider! Notre objectif est de vous accompagner dans votre cheminement vers un mode de vie sain, heureux et actif. Nos services de santé holistique comprenant la massothérapie, l'ostéopathie, la nutrition, la naturopathie, le reiki, le yoga privé et l'entraînement privé sont tous là pour vous soutenir. Notre philosophie et nos valeurs sont profondément enracinées dans la philosophie du yoga, encourageant une vie consciente. Au cours des 7 dernières années, nos programmes de formation de professeurs de Yoga Alliance, dirigés par Rozel Gonzales, reconnus internationalement, ont aidé nos étudiants à approfondir les apprentissages du yoga traditionnel, soit pour devenir professeur de yoga, soit simplement pour poursuivre leur croissance et leur développement personnels. Tous nos professeurs de yoga sont formés en interne et ont suivi des années de formation pour arriver là où ils sont aujourd'hui. Nos formations de professeurs de yoga sont au cœur de notre communauté et sont vraiment ce qui nous distingue en termes de qualité d'enseignement et d'enseignement de la philosophie de la pleine conscience. Passez nous voir. Nous avons hâte de vous rencontrer.

07/23/2025
The results you want won’t come from comfort zones. Show up. Push harder, because no one’s coming to do it for you.---Le...
07/22/2025

The results you want won’t come from comfort zones. Show up. Push harder, because no one’s coming to do it for you.

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Les résultats que vous souhaitez obtenir ne viendront pas des zones de confort. Poussez plus fort, parce que personne ne viendra le faire à votre place.

We are looking for Pilates and Group fitness instructors!Apply here: http://bit.ly/4kY6tbf---Nous sommes à la recherche ...
07/22/2025

We are looking for Pilates and Group fitness instructors!
Apply here: http://bit.ly/4kY6tbf

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Nous sommes à la recherche d'instructeurs de Pilates et de conditionnement physique en groupe!
Pour postuler : http://bit.ly/4kY6tbf

Reiki massage is a gentle, holistic treatment that combines the soothing touch of massage with the energy-healing princi...
07/22/2025

Reiki massage is a gentle, holistic treatment that combines the soothing touch of massage with the energy-healing principles of Reiki. During a session, the practitioner uses light touch or hovers their hands over the body to help release tension, promote relaxation, and support the body’s natural healing processes. This calming practice aims to balance energy, reduce stress, and restore overall well-being.

Book Here: https://bit.ly/3Vf4iVR

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Le massage Reiki est un soin doux et holistique qui combine le toucher relaxant du massage avec les principes énergétiques du Reiki. Lors d’une séance, le praticien utilise un toucher léger ou place ses mains au-dessus du corps pour aider à relâcher les tensions, favoriser la relaxation et soutenir les processus naturels de guérison du corps. Cette pratique apaisante vise à équilibrer l’énergie, réduire le stress et rétablir le bien-être global.

Réservez ici: https://bit.ly/3XeCu6B

07/21/2025

This weekend we learned about the core of Ashtanga: Sun Salutations☀️
We studied the importance of breath, posture, alignment, and the powerful benefits of each movement.

Thank you, Sarah, for sharing your knowledge and light with us, and our wonderful participants who opened their hearts and minds.

The next part of our Rock Your Asana Series is Fundamental Postures with Natasha R. on Saturday, August 8th at 12:15pm!🌿

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Ce week-end, nous avons exploré le cœur de l’Ashtanga : les Salutations au Soleil ☀️
Nous avons appris l’importance du souffle, de la posture, de l’alignement, et les bienfaits puissants de chaque mouvement.

Merci, Sarah, d’avoir partagé ta connaissance et ta lumière avec nous,
et merci à nos merveilleux·ses participant·e·s qui ont ouvert leur cœur et leur esprit.

La prochaine partie de notre série Rock Your Asana est Les Postures Fondamentales avec Natasha R. Le samedi 8 août à 12h15 ! 🌿

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07/20/2025

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07/19/2025

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Summer is the perfect time to slow down, reset, and recharge. ☀️One of the best ways to relax? Treat yourself to one of ...
07/18/2025

Summer is the perfect time to slow down, reset, and recharge. ☀️
One of the best ways to relax? Treat yourself to one of our massages. If you have insurance benefits, now’s a great time to space out your appointments and use those sessions before the year slips away.

Make time for yourself this summer. You’ve earned it. https://bit.ly/3Vf4iVR

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L'été est le moment idéal pour ralentir, se reposer et se recharger. ☀️
L'une des meilleures façons de se détendre ? Offrez-vous l'un de nos massages. Si vous bénéficiez d'une assurance, c'est le moment idéal pour espacer vos rendez-vous et utiliser ces séances avant que l'année ne s'écoule.

Prenez du temps pour vous cet été. Vous l'avez bien mérité. https://bit.ly/3XeCu6B

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 8pm
Saturday 9am - 2pm
Sunday 9am - 2pm

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Energie EnCorps, located in Pointe-Claire, in the West-Island of Montreal, believes in helping you be the best you can be, in terms of BODY, MIND AND SPIRIT. We are a community based fitness and wellness center that focuses on your body, mind and spirit. Offering an array of fitness and holistic health services, our mission is to HELP YOU SHINE FROM THE INSIDE OUT. We specialize in cultivating the practice of HAPPINESS and an OPTIMISTIC attitude. Our aim is to create and maintain that positive FEEL GOOD vibration needed to allow all that is good to flow into our lives. At Energie EnCorps, we are motivated by the fact that we are all connected and that helping you care for yourself will positively touch the lives of those around you! Fitness and wellness is our platform to make a positive difference in this world… and this is what we intend to do! WEST ISLAND SPECIALISTS in YOGA, ZUMBA, FITNESS and HOLISTIC HEALTH SERVICES. Énergie EnCorps est un centre de bien-être et de mise en forme situé à Pointe-Claire dans l’ouest de l’île de Montréal visant l’harmonie du CORPS, du COEUR et del’ESPRIT. Nous offrons une panoplie de cours et de services ayant tous pour missionde VOUS AIDER À RAYONNEZ DE BONHEUR! Notre spécialité repose sur la PENSÉE POSITIVE et la possibilité de créer son propre BONHEUR. Notre but est de vous faire VIBRER D’ÉNERGIE afin de vous donnerl’élan nécessaire pour transformer votre vie. Nous voulons créer un lieu où vous pourrez vous épanouir et devenir le meilleur de vous-même en ÉTANT BIEN DANS VOTRE CORPS ET DANS VOTRE TÊTE. SPÉCIALISTES en YOGA, ZUMBA, MISE EN FORME et LES SOINS HOLISTIQUES dans l'Ouest de l'île!