Endovision Clinic

Endovision Clinic Endovision est une clinique privée spécialisée dans la coloscopie et la gastroscopie, situé à Montréal, Québec, Canada. Call us today to book your procedure!

Endovision Clinic is a private endoscopy clinic in Montreal with state of the art sterilization units, modern facilities and compassionate, caring staff.

06/01/2026

Living with irritable bowel syndrome (IBS) can be challenging, but certain habits can truly help reduce symptoms. 💙

Here are 5 commonly recommended tips to help better manage IBS:

✔️ Adjust your diet
Some people notice improvement by reducing trigger foods, including high-FODMAP foods.

✔️ Eat at regular times
Large meals or irregular eating schedules can sometimes worsen digestive symptoms.

✔️ Manage stress
The gut and brain are closely connected. Stress can increase pain, bloating, and bowel changes.

✔️ Stay physically active
Exercise helps support digestion, bowel movements, and stress management.

✔️ Get enough sleep
Sleep plays an important role in inflammation, stress regulation, and overall digestive health.

✨ Everyone is different, but these habits can be a great starting point for living better with IBS.

Tell me in the comments: what helps YOU the most with your digestive symptoms?

05/22/2026

Voici 5 faits sur la maladie cœliaque de je tu dois savoir !

Tour ce que tu dois savoir sur la maladie cealiaque. #
05/08/2026

Tour ce que tu dois savoir sur la maladie cealiaque.
#

04/08/2026

Pourquoi manger des fibres c’est si important?

Voici quelques sources de fibres: pois verts, kiwi, framboise, psyllium, graine de chia et graine de lin.

C’est quoi ton préféré toi ?

04/07/2026

Le cancer du côlon est l’un des cancers les plus fréquents… mais aussi l’un des plus prévenables.

Voici 7 habitudes simples qui peuvent faire une réelle différence

1️⃣ Manger plus de fibres
Fruits, légumes, légumineuses et grains entiers aident à protéger le côlon

2️⃣ Limiter les viandes rouges et transformées
Charcuteries, bacon et excès de viande rouge sont associés à un risque accru

3️⃣ Bouger régulièrement
L’activité physique aide à maintenir un transit intestinal sain

4️⃣ Maintenir un poids santé
Le surpoids est un facteur de risque reconnu

5️⃣ Limiter l’alcool et éviter le tabac
Deux habitudes liées à plusieurs cancers, dont le cancer colorectal

6️⃣ Être à l’écoute de ses symptômes
Changements dans les selles, sang, douleurs… il ne faut pas ignorer ces signes

7️⃣ Faire les tests de dépistage
La coloscopie permet de détecter et retirer des polypes avant qu’ils deviennent cancéreux

De petites habitudes au quotidien peuvent avoir un grand impact à long terme.

Contacte nous pour voir si le dépistage serait nécessaire en fonction de tes symptômes.

Faire des fibres alimentaires une priorité quotidienne peut améliorer la santé digestive. Manger plus de végétaux, varie...
04/07/2026

Faire des fibres alimentaires une priorité quotidienne peut améliorer la santé digestive.

Manger plus de végétaux, varier les sources et augmenter graduellement.

04/06/2026

Some signs may indicate it’s time to see a healthcare professional for further testing, such as a colonoscopy.

Symptoms not to ignore:

Blood in the stool – bright red or dark, which could indicate bleeding in the colon or hemorrhoids.

Chronic abdominal pain – especially if it occurs frequently without a clear explanation.

Changes in bowel habits – persistent diarrhea, constipation, or alternating between the two.

Unexplained weight loss – sudden weight loss without changes in diet or physical activity.

Family history of colorectal cancer – an important risk factor to take seriously.

Persistent fatigue – sometimes related to hidden blood loss in the stool, which can cause anemia.

If you have one of these symptoms, you should get checked.

04/01/2026

Lorsqu’une personne souffre de constipation, il est souvent nécessaire de faire une préparation intestinale plus étendue avant une coloscopie.
Pourquoi ? Parce que la constipation signifie que les selles restent plus longtemps dans le côlon, ce qui peut rendre le nettoyage de l’intestin plus difficile. Si le côlon n’est pas bien nettoyé, cela peut réduire la visibilité pendant l’examen et rendre plus difficile la détection de petits polypes ou d’autres anomalies.
C’est pourquoi on recommande parfois deux jours de diète pauvre en résidus ainsi qu’une préparation sur deux jours. Cette approche permet de commencer à vider l’intestin plus tôt et d’assurer un nettoyage plus efficace du côlon.
Un côlon bien préparé est essentiel pour permettre au médecin de bien voir la paroi du côlon, détecter les polypes et réaliser un examen complet et sécuritaire.
Suivre les instructions de préparation est donc une étape très importante pour que la coloscopie soit la plus précise possible.

Because it’s much simpler than social media might lead you to believe…Small daily actions for long-term health.Which one...
03/31/2026

Because it’s much simpler than social media might lead you to believe…

Small daily actions for long-term health.

Which one will you start to include in your daily routine?

03/30/2026

Tu te demandes encore une fois ce qu’il faut faire pour avoir un colon en santé ?

La réalité c’est que c’est beaucoup plus simple que tu pense et ce n’est pas d’avoir des suppléments ou rien à ajouter à ta diète.

Pour prendre soin de ton côlon :

✔️ Limite les aliments ultra-transformés.
Ils sont associés à une augmentation du risque de cancer colorectal selon plusieurs études récentes.

✔️ Bois suffisamment d’eau — au moins 2 litres par jour.
Une bonne hydratation favorise un transit régulier et aide les fibres à faire leur travail.

✔️ Manges assez de fibres alimentaires.
Fruits, légumes, légumineuses, grains entiers. Les fibres nourrissent ton microbiote et sont associées à une diminution du risque de cancer colorectal.

✔️ Fais des coloscopies régulières selon les recommandations.
La coloscopie permet de détecter ET retirer les polypes précancéreux avant qu’ils ne deviennent un cancer.
C’est le gold standard en prévention.

✔️ Autre point important : bouge ton corps régulièrement.
L’activité physique est aussi associée à une réduction du risque de cancer colorectal.

La prévention, ce n’est pas compliqué.
C’est constant, simple… et ça sauve des vies.

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3715, Avenue Dupuis
Montreal, QC
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Monday 8am - 5pm
Tuesday 8am - 5pm
Wednesday 8am - 5pm
Thursday 8am - 5pm
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