Quel est le site Web ?

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Action-Kine

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Action-Kine, Montreal, QC.
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Kinésithérapie et entraînement

Reçus d'assurances disponibles

À qui s'adresse mes services?
-Toute personne qui veut devenir actif;
-ayant une limitation physique qui réduit ou empêche une activité physique;
-qui veut maintenir son corps en santé.
-se dépasser

06/01/2022

10/07/2021

10/07/2021

08/03/2021

Est-ce que les jeunes sportifs doivent faire du renforcement musculaire?

⚽Faut-il faire du renforcement musculaire chez les jeunes footballeurs?

🔹Cliquez-ci pour voir l'article ▶
https://www.preparationphysiquefootball.com/201705/Faut-il-faire-un-renforcement-musculaire-chez-les-jeunes-footballeurs

08/03/2021

Faut-il faire du renforcement musculaire chez les jeunes sportifs?

https://www.preparationphysiquefootball.com/201705/Faut-il-faire-un-renforcement-musculaire-chez-les-jeunes-footballeurs?fbclid=IwAR3FveXXVITy7AXHnEciwvbj8Oo7CWff_x8OftH3EBqWWVVn8Iy4PTOFmpU

05/25/2021

Thank you and to help remind to treat the person and not just a diagnosis
We have to dig dipper and find why that diagnosis happened

05/18/2021

Great article were we can see the minimum exercise needed per week to maintain strength and endurance. Replace performance with daily life activities

Très bon article en anglais ou nous voyons les la quantité d’exercice par semaine pour maintenir notre force et endurance musculaire. Remplacez performance par activités quotidiennes

Recommended Article: https://www.strengthcoach.com/public/Minimal-Effective-Dose-Research.cfm

Maintaining Physical Performance: The Minimal Dose of Exercise Needed to Preserve Strength and Endurance Over Time

The big keys were short, high heart rate conditioning and strength workouts as low as one set once a week?

05/10/2021

⭐️ DÉFIS PASSE-SPORTS VIRTUEL ⭐️

Cette semaine, voici les 3 défis virtuels qui seront à l’honneur :
1️⃣ Défi soccer CF Montréall, avec Jonathan Sirois
2️⃣ Défi course à pied, avec Patrice Labonté
3️⃣ Défi handball, avec Fumiko Fraser

👉 Pour participer, inscrivez-vous au https://jeuxdemontreal.com/. Filmez-vous en train de réaliser les défis et faites-nous parvenir la vidéo.

Avez-vous hâte de participer?

04/18/2021

Quand vous regardez les photos, est ce que vous trouvez des ressemblances ou seulement des différences?
Aller au gym est la seule solution d’être actif pour vous parce que vous aimez l’ambiance?
Parce que vous ne savez pas quoi faire d’autre?
Parce que vous ne jurez que par votre entraîneur?
Parfois nous avons besoin plus d’encadrement que de matériel. Si c’est votre entraîneur qui vous manque, alors contactez le afin qu’il fasse le suivi avec vous en dehors du gym
N’hésitez pas à les tagger et partager afin d’encourager le plus de gens à être actifs

Adresse

Montreal, QC

Site Web

facebook.com

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