
09/05/2025
Reprendre le contrôle des écrans : mission possible! 📱🎯
Dans le monde d’aujourd’hui, c’est tellement facile de se laisser entrainer par nos écrans. On y passe plus de temps qu’on le pense, on décroche difficilement, on se fait interrompre par une sonnerie, une alerte, une vibration… Trop souvent, on se retrouve à faire défiler du contenu sans trop savoir pourquoi ou à jouer en ligne, et parfois même alors qu’on passe du temps avec nos enfants! 👨👩👧👦
Sur le moment, on ne s’en rend pas toujours compte, mais on finit par ne pas profiter des moments qu’on a avec les gens qu’on aime. Et, parfois, nos enfants ont l’impression que nos écrans ont plus de valeur à nos yeux qu’eux… 💔
Pas question ici de diaboliser les écrans. Ils font partie de nos vies, et c’est correct. En revanche, c’est important d’être capable de prendre du recul et de retrouver un certain équilibre. ⚖️
Plus facile à dire qu’à faire? On le sait!
💁🏻♀️ C’est pourquoi on partage avec vous aujourd’hui une première série de deux publications, avec des astuces concrètes et accessibles pour vous aider à reprendre le contrôle des écrans à la maison. 👇