Audrey Laurence Physio

08/05/2025

☀️ VACANCES ☀️

Vendredi 8 août au dimanche 24 août inclusivement. 🌲

Rappel que vous pouvez gérer vos rendez-vous & reçus via votre compte GoRendezVous. 😊

12/20/2024

VACANCES 2024 🎄

En vacances du 20 décembre au 5 janvier inclusivement. ❄️

Rappel: vous pouvez annuler ou modifier vos rendez-vous directement sur GoRendezVous.

Joyeux temps des fêtes! 🎅🏻

10/21/2023

Rappel du lien pour prendre rdv:

You can book your appointments online.

05/23/2023

La saison de randonnée pédestre est arrivée! ☀️🌲🎉 Tu as de petits « bobo » qui te limitent dans tes projets d’été?
Mal au genou, cheville qui se tord facilement, douleur lombaire?

Je peux t’aider en physio! 😉🙌🏼
Prends rdv au www.gorendezvous.com/audreylaurencephysio

05/16/2023

Très intéressant!

05/15/2023

💪🏼🐴🎉

🙋‍♀️Audrey Laurence, physio en or, nous a partagé ces précieux conseils tirés d'un article de Julien Gouz, directeur de la Société Kinestesia à Verton, et Christian Roquet, directeur des études équestres des Ecoles Militaires de Saint Cyr Coëtquidan à Guers.

1) Travailler à l'augmentation de la mobilité pelvienne (accompagner plus les allures avec le bassin) chez les cavaliers novices.

2) « Libérer les jambes » chez les cavaliers d’un niveau intermédiaire (ne plus serrer les jambes en permanence...).

3) Rendre indépendants les membres supérieurs dans la région des omoplates pour donner plus de finesse aux mouvements de la main affectant la bouche du cheval (Décontraction de la ceinture scapulaire, relâchement des épaules).

Notre conseil: fais-toi guider par un spécialiste en biomécanique du cavalier ou par un physiothérapeute.

Monter à cheval ne devrait pas être un exercice de torture...quelques ajustements vous aideront à soulager les tensions et à devenir des cavaliers plus efficaces! Vos chevaux vous remercieront aussi ;)

05/14/2023

🤩🙌🏼

05/10/2023

🚨 COMPÉTITION CFSB — Service rapide en physiothérapie & massothérapie/ kinésithérapie/ orthothérapie GRATUIT
(Vient profiter de ça! Ça arrive pas souvent!) 🚨

Eh oui, on prends soin de vous: service ouvert à nos athlètes le jour de la compétition, mais également à nos chers bénévoles et spectateurs !! 😎

Nous serons disponibles pour vous aider avec:
- Relâchement de spasmes musculaires/ crampes
- Mobilisations articulaires si tu te ‘pogne’ quelque chose
- Service de “taping” (5$ frais de matériel, svp prévoir argent comptant)
- Massage pour optimiser ta performance sportive
- Massage de récupération entre les WODs
- Et plus encore!
🤩🤩🤩

Comment ça fonctionne? 🤔
Présentes toi, et on s’occupe de toi! Prévoit un 5-15 min dépendant de ta problématique.

Tes thérapeutes:
⭐️ Marie Dubreucq, massothérapeute située à la clinique Myozen (St-Hubert)
Si tu souhaites réserver un rendez-vous à un autre moment que la compétition:
https://www.myozen.ca/ (Section: ‘Réservez’, sélectionner Marie Dubreucq)

⭐️ Audrey Laurence Farmer, physiothérapeute située au CFSB
Si tu souhaites réserver un rendez-vous à un autre moment que la compétition:
www.gorendezvous.com/audreylaurencephysio

Au plaisir de vous voir samedi! 🎉🎉🎉

04/20/2023

NOUVEAUTÉ!
J'offre maintenant des rendez-vous rapides/ d'urgence de 30 minutes! 😃

Svp noter que ce service est accessible aux clients ayant DÉJÀ ÉTÉ ÉVALUÉS (évaluation initiale ou évaluation de nouveau problème de 60 minutes).

Lien pour prendre rdv:
www.gorendezvous.com/audreylaurencephysio

J'en profite aussi pour dire un gros MERCI à tous mes chers clients de votre confiance: je suis chanceuse de pouvoir exercer mon métier dans un super environment avec une méchante belle gang !!! 😍

En espérant pouvoir vous aider avec ce nouveau service. 💪

03/05/2023

Qui a profité de la belle fin de semaine pour faire des activités sportives hivernales? ❄️☀️

01/25/2023

🤩

12/24/2022

Un GROS MERCI à mes chers merveilleux clients et collègues pour une autre si belle année! 🎉
Je me sens très choyée de pouvoir pratiquer le plus beau métier du monde, entourée de si beau monde! ☺️

Je commence officiellement mes vacances ce soir, et ce jusqu’au 2 janvier 2023. Je vous reviens reposée et pleine d’énergie en 2023! 💪🏼🤩

🎉🎉🎉