Gael yoga

01/04/2024

✨En cette première semaine et ce début de cycle, je vous souhaite une clarté renouvelée, la connexion de la continuité, et l'énergie du nouveau départ, pour vous guider au long de cette année 🙏
Bonne année à tou.tes!

12/24/2022

Joyeuses fêtes ❤️ À celles et ceux qui ont passé leur année en conscience, celleux qui l’ont cherchée, ou non. À celleux qui vivent cette période comme une merveille, et celleux pour qui cette période en est une difficile,
Paix, Amour et Conscience🙏🏻
On se revoit après le jour de l’an!
Gael:)

12/31/2021

Une bombe, attendue mais pourtant dévastatrice pour plusieurs, parce qu’elle touche des piliers les plus solides de nos vies.

Dans ces temps qui s'étirent, je ne peux faire autrement que de vous recommander chaudement le Yoga. 🙏

Le Yoga qui occupe le temps que l’on a, qui occupe le corps et l'esprit, qui a le pouvoir d'aider à structurer la pensée dans ce chaos, et qui nous nourrit, pour une résilience sereine.

Laissez-moi savoir si ça vous inspire à me rejoindre en ligne, si vous faire une ou des séances bientôt.

Courage et sérénité à tou.tes 🙏

12/13/2021

Un petit mot pour annoncer que vous pouvez offrir des certificats-cadeaux pour des séances thérapeutiques à vos proches pour le temps des Fêtes! 😇💖
Vous pouvez vous les procurer directement par le lien ci-dessous et les recevoir par courriel, ou par la poste:)

Et même, si vous souhaitez vous gâter en même temps que de faire du bien à un.e proche, il y a plusieurs forfaits disponibles (avec et sans cours de groupe pour compléter) -et c'est aussi la dernière occasion de bénéficier du tarif 2021!

Belle semaine,

Gael 🙏🌟

11/29/2021

Avant-dernier cours de la série aujourd’hui!

Que vous soyez fidèle depuis des semaines, que ca fasse longtemps que vous ne soyez pas venu.es, ou encore que vous ne soyez jamais venu.es, vous êtes tous et toutes également bienvenu.es.

Le thème de la séance de ce soir sera: l’Amour de Soi. ❤️ Pour le découvrir ou le redécouvrir, l’apprivoiser ou l’amplifier, je vous dit à tout de suite !

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10/23/2021

☀
J'ai le bonheur d'annoncer qu'à partir de lundi, je recommencerai à enseigner en groupe, dans un studio sur l'avenue Mont-Royal* Ça fait longtemps, et il me fera très plaisir de vous voir, ou vous revoir en personne. 🙏 Toujours en douceur, en présence et en authenticité:
7 cours pour la reconnection à soi, la présence, l'aisance dans son corps, pour retrouver son souffle et son mouvement, et cultiver sa stabilité.
*Tous les détails sur l'affichette ci-bas!
*À partager avec les fellows être humains qui pourraient être intéressé par la découverte de cette approche
*Le cours sera également en livestream, pour celleux à distance qui voudraient en profiter
*Option de drop-in

À très bientôt:)

09/04/2021

Bonjour! Suite à la mise en place du passeport vaccinal, un petit mot pour confirmer qu'il n'est *pas requis* pour les rdv en clinique.💕

*Edit: Bien que la très grande majorité soit doublement vaccinée, certaines personnes n’entrent pas -pour une raison ou une autre, dans cette catégorie (ex: porteur d’une condition de santé non propice mais sans d’accès à un médecin afin de signer une exemption - en attente de la deuxième dose - problème informatique - raison personnelle) *

Vous pouvez donc continuer ou reprendre les séances de yoga thérapeutique l'esprit en paix!

À bientôt!🙏.

03/03/2021

Bonjour!:) Dans le cadre du ''Sommet sur la santé au naturel'' en cours jusqu'au 8 mars, je donnerai vendredi une conférence: ''Yoga thérapeutique, système nerveux et santé globale: les bienfaits de la pratique sur le corps et l'esprit''
Si vous êtes intéressé.e.s par cette conférence ou toute autre, vous pouvez y avoir accès en vous inscrivant par le lien ci-dessous
https://bit.ly/Sommetvivreaunaturel
Infos sur le groupe fb https://www.facebook.com/groups/sommetvivreaunaturel
Belle journée à tou.te.s!☺️
Gaël:)

01/08/2021

Une année ''challengeante'' s'annonce.
BONNE NOUVELLE le travail thérapeutique en clinique demeure accessible.
Les rencontres restent autorisées * 🍀🙏 et -lorsque préférables- les séances en ligne sont étonnamment efficaces. Vous y trouverez une abondance d'outils pour faire face à la situation qui vous préoccupe.

Pour plus d'information, contactez-moi via cette page ou par le biais du site web gaelyoga.com

12/07/2020

Cherchez-vous un cadeau? En cette année 2020, offrez une pause à vos proches, la sérénité, la joie et la santé. 🎁
Voici des certificats cadeaux à se procurer directement en ligne.
http://www.gaelyoga.com/nouveaux-produits
Le yoga est un outil précieux dans les bouleversements, une expérience profonde qui reste plus longuement que les objets, que je serai heureuse de partager avec vous ou vos proches, en personne ou en ligne. 🙏

N'hésitez pas à partager, Bon lundi!

11/23/2020

Alors les mesures restrictives perdureront au moins jusqu’à mi-janvier. Pour plusieurs, ça signifie que l’hiver sera plus intérieur que jamais.
Comment vous sentez-vous par rapport à ça? De quelle façon planifiez-vous votre survie émotionnelle, mentale, physique?
Dans notre société, nous sommes entraînés à subir, à prendre pour acquis que nous ne sommes pas maîtres de notre vie. Nous mettons toute notre énergie à ‘’survivre’’ à une situation que nous refusons et subissons, et souvent à occuper l’espace libéré par des futilités, en attendant que reviennent l’objet perdu.
Et si cette énergie était bien mieux employée à l’accepter, pour la transcender?
Et si dans chaque épreuve se trouvait une opportunité de croissance? Et si dans l’acceptation, on retrouvait une potentialité infinie, et la liberté?
Si chaque épreuve était en réalité une ouverture vers une vie plus harmonieuse?
En yoga, on apprend que si on ne peut contrôler une situation extérieure, on peut toujours choisir comment on reçoit et on vit l’expérience.
Que l’acceptation est la clé de la libération. Et cette prise de conscience, malgré l’effort initial parfois grand que ça demande, est le début de la réelle maîtrise de sa vie intérieure. Et ce choix peut être fait maintenant et à n’importe quel moment.
Si ça résonne dans votre vie, ou que vous voulez savoir de quelle façon débuter, si vous avez envie de lancer une discussion, vous pouvez commenter ici vos réflexions, vos questionnements. Si vous avez besoin d’être guidé.e.s plus précisément, vous pouvez également m’écrire, il me fera plaisir de vous répondre.
En vous souhaitant une belle soirée enneigée,
Gaël:)