Marie-Claude Bourque massothérapeute et endermologue

01/16/2026

Le soin du visage avec mon appareil d’endermologie, une expérience anti-âge personnalisée qui vise à redonner de la densité et de la souplesse à votre peau, tout en vous relaxant profondément.
1. Nettoyage en douceur : Le soin débute par un nettoyage de votre peau à l’hydrolat de rose de Damas, reconnu pour ses propriétés apaisantes et rafraîchissantes. Ça sent tellement bon en plus!
2. Soin d’endermologie : Ensuite, l’action des clapets stimule la production de collagène, améliore l’élasticité de la peau et relâche les tensions musculaires de votre visage. Ce relâchement procure une sensation de détente immédiate. J’effectue ensuite au besoin des manœuvres spécifiques en travaillant le contour des yeux, le sillon nasogénien, la ride du lion ou les pattes d’oie. Le tout favorise un aspect plus ouvert de votre visage et de votre regard.
3. Hydratation: J’applique ensuite la crème Vitalita de Davincia pour nourrir intensément votre peau et renforcer l’effet anti-âge du soin.
4. Option masque et massage : Vous pouvez choisir d’ajouter le masque Aqua de Davincia. Pendant qu’il agit, je vous propose un massage de la nuque ou d’une autre région de votre choix, pour prolonger la détente et personnaliser l’expérience selon vos besoins.
Parce que c’est important pour moi, Davincia est une compagnie québécoise et l’eau de rose que de Damas vient de la boutique Les Mauvaises Herbes 😊

01/14/2026

Je constate chaque jour chez mes client.e.s les conséquences de rester assis ou debout pendant de longues heures : douleurs musculaires et articulaires, mauvaise circulation, respiration coincée, mobilité restreinte, etc. Et les effets vont bien au-delà de l’inconfort physique.

Dans sa conférence TED, Manoush Zomorodi explique comment la sédentarité influence non seulement notre posture, mais aussi des enjeux comme l’hypertension et la glycémie. Elle cite le cas d’une femme qui, en intégrant des pauses actives régulières durant ses heures de travail, a constaté une amélioration significative de sa santé, à tel point que son médecin a pu d’abord réduire, puis cesser complètement sa médication.

Je vous donne le punch, bouger 5 minutes à chaque tranche de 30 minutes à 2 heures, ça fait une grande différence physiquement et mentalement aussi. Écoutez la conférence quand même, ça vaut la peine!
Bon, je me lève pour aller bouger, je suis due 😄

You've heard that too much time online is bad for your mental health, but what is it doing to your body? In this energizing talk, journalist and author Manoush Zomorodi explains how tech habits (including sitting all day) affect your physical health, from making you feel exhausted to raising rates o...

01/05/2026

Bon retour au travail tout le monde! J’espère que vous avez passé de belles vacances et que vous êtes prêt.e.s pour de nouveaux défis. De retour moi aussi 😁 Ravie de vous retrouver!

01/01/2026

12/24/2025

̈l ́ecadeaunoël