Le vrai du faux - le balado

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Le balado Le vrai du faux, animé par Marie-Christine Proulx, est un balado dédié à la santé, au bien-être et à la famille et vise à démystifier les mythes et révéler les vérités dans un domaine souvent saturé d'informations contradictoires.

05/01/2026

Nouvel épisode

Les tiques au Québec : mythe exagéré ou réalité à prendre au sérieux ? 👀

Dans cet épisode, on démystifie enfin la maladie de Lyme avec le pharmacien Alexandre Chagnon. Où en est réellement la situation au Québec ? Est-ce que le risque est partout ? Qui doit s’inquiéter… et surtout, qui ne doit pas paniquer ?

On parle de :
✔️ L’évolution des tiques au Québec (et pourquoi on en voit plus)
✔️ Les vrais risques vs les fausses croyances
✔️ Les signes à surveiller sans tomber dans l’obsession
✔️ Les gestes simples qui font toute la différence

Un épisode essentiel pour comprendre, sans dramatiser… mais sans banaliser non plus.

👉 Parce que s’informer, c’est déjà se protéger.

🎧 Disponible maintenant sur YouTube & Spotify

04/29/2026

Le savais-tu?

Tu perds jusqu’à 2% de ta capacité de régénération de peau chaque année…�

La vraie question, c’est pas comment corriger ton visage.�
C’est : est-ce que tu peux encore le régénérer ?

Oui et voici cette nouvelle tendance très en vogue!

04/26/2026

Pourquoi toutes les stars passent maintenant par ce traitement avant même de penser au Botox?

04/24/2026

NOUVEL ÉPISODE 🎙️

Et si la vraie tendance en médico-esthétique n’était plus de transformer… mais de stimuler naturellement ta peau à se régénérer?

On parle aujourd’hui des biostimulants : cette nouvelle génération d’injections qui aide ton corps à relancer sa production de collagène et d’élastine pour une peau plus ferme, plus dense et plus naturelle… sans effet artificiel.

Une approche préventive, subtile et intelligente qui change complètement la façon de vieillir.

On démystifie tout ça avec Dr Jean-François Plante du groupe Medicart & Epiderma

Écoute l’épisode maintenant 🎧

Merci à notre partenaire Medicart & Epiderma ✨

04/22/2026

Et si une simple plante pouvait faire plus que votre café du matin… sans effets secondaires?

On pense connaître la naturopathie… mais la phytothérapie, c’est un autre niveau.

Camomille pour relaxer… ok.
Mais l’ashwagandha pour le stress?
La chlorophylle pour l’énergie?

👉 Ce que j’ai découvert m’a fait dire : “attends… pourquoi personne m’a expliqué ça avant?”

Dans cet épisode, je plonge dans un univers fascinant où les plantes deviennent de véritables alliées pour votre santé.

Ça risque de changer votre façon de voir ce que vous consommez.

👉 HEN? Une plante peut faire ça pour vrai?

Écoutez… vous allez comprendre.

Merci à Swical Énergy, partenaire de cet épisode
Laboratoire Suisse

04/20/2026

Les suppléments sont-ils réellement nécessaire? Même si on a une bonne alimentation et un rythme de vie sain?

Réponse plutôt surprenante!

Pour le balado complet voir lien dans les commentaires

Dominique Paradis Coach, Naturopathe, Formateur, Conférencier
Laboratoire Suisse

04/17/2026

NOUVEL ÉPISODE

Qu’est-ce que la phytothérapie et ces bienfaits

La phytothérapie est l’utilisation des plantes pour améliorer la santé, mais sous une forme moderne et scientifique basée sur leurs principes actifs.

Contrairement à l’idée populaire, ce n’est pas simplement “prendre des plantes”, mais utiliser des extraits dosés, ciblés et adaptés à chaque personne.

Dans un monde où l’alimentation est appauvrie, le stress constant et le manque de sommeil dominent, la phytothérapie devient un outil de prévention et d’optimisation, et non une solution miracle instantanée.

On en discute avec le naturopathe et phytothérapeute Dominique Paradis qui insiste sur un point clé : la santé repose sur un ensemble (sommeil, alimentation, habitudes de vie), et les plantes viennent soutenir ce système, pas le remplacer.

L'épisode complet est disponible sur les plateformes (YouTube, Spotify et Apple Podcast)

Ce balado est une présentation de Swical Energy, votre dose d'énergie au naturel conçue au Québec. Combinant vitamines, minéraux et extraits végétaux, Swical Energy est votre allié pour soutenir votre bien-être. Retrouvez Swical Energy en pharmacie.

Laboratoire Suisse

04/11/2026

Quel sport pratiquez vous?
Connaissez-vous tous les bienfaits de celui-ci?
Groupe Karaté Sportif
Marie-Christine Proulx

04/03/2026

NOUVEL ÉPISODE

La maladie invisible et méconnue qui touche 1 femme sur 9

Le Lipœdème

Cette semaine on met en lumière une maladie chronique encore trop méconnue : le lipœdème, qui touche environ 1 femme sur 9.

Souvent confondu avec l’obésité ou la cellulite, le lipœdème est une atteinte du tissu adipeux qui provoque douleurs, sensibilité accrue et accumulation anormale de graisse, principalement aux jambes et aux bras.

Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas causé par un manque d’activité physique ni par une mauvaise alimentation, et la perte de poids ne le fait pas disparaître.

Le diagnostic est clinique, sans test spécifique, ce qui explique pourquoi tant de femmes errent pendant des années avant d’obtenir des réponses.
�👉 Les femmes doivent cesser de se culpabiliser. Le lipœdème existe, il cause de la douleur, et des solutions existent

Merci à notre partenaire le groupe MEDICART & EPIDERMA

Pour plus d'informations sur notre spécialiste :
https://medicart.com

04/02/2026

Avoir le don de communiquer avec les gens décédés, est-ce qu'on se sent un peu comme une sorcière?

Andrée-Chantale nous en parle.

03/31/2026

Communiquer avec ceux qui sont partis… mais comment ça se vit vraiment?

Derrière ce “don”, il y a une réalité qu’on connaît peu.

Le balado complet disponible (voir lien bio)
Dans l'univers d'Andrée-Chantale

03/28/2026

💫 As-tu déjà reçu un signe d’une personne décédée?

Un rêve, une chanson, une coïncidence… 🤍

👉 Raconte-moi ton anecdote en commentaire. Je veux te lire

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