Gym St-Henri

Gym St-Henri Le Gym St-Henri est partenaire de PhysioExtra pour vous offrir un centre de fitness d'excellence, de compétence et de haute qualité.

Gym St-Henri est partnenaire de PhysioExtra pour vous offrir une gamme étendue de services pour votre bien-être physique, incluant:
Entraînement fonctionnel - Entraînement musculaire (Circuit Atlantis) - Entraînement Cardio (TV sur chaque appareil) - Cours de groupe variés - Spinning (salle dédiée) - Entraîneurs hautement qualifiés (Kinésiologues) - Physiothérapie - Nutrition - Ergothérapie - Évaluation de la course à pied - Médecine générale et cardiovasculaire - Ostéopathie - Massothérapie - Physiothérapie pédiatrique - Podiatrie

Alors que le mois de février se termine, on voulait simplement dire MERCI à tous ceux qui ont participé à notre événemen...
02/25/2026

Alors que le mois de février se termine, on voulait simplement dire MERCI à tous ceux qui ont participé à notre événement spinning de la Saint-Valentin ❤️

As February comes to an end, we just want to say THANK YOU to everyone who showed up for our Valentine’s Day spinning event ❤️

So grateful for this community that keeps showing up and riding with us 🚴‍♀️
See you at the next class.

Lianne est de retour à son horaire régulier 🧘‍♀️Retrouve-la pour ses cours de yoga :• Mercredi 19h05• Dimanche 10h50Un m...
02/19/2026

Lianne est de retour à son horaire régulier 🧘‍♀️
Retrouve-la pour ses cours de yoga :
• Mercredi 19h05
• Dimanche 10h50

Un moment pour respirer, bouger et te recentrer.
Réserve ta place dès maintenant.

Lianne is back to her regular schedule 🧘‍♀️
Join her for yoga:
• Wednesday 7:05 PM
• Sunday 10:50 AM

Time to breathe, move, and reset.
Book your spot now.

💘 Événement spécial Saint-ValentinCe samedi 14 février, rejoins le cours de spinning avec Emma et amène un(e) ami(e) gra...
02/09/2026

💘 Événement spécial Saint-Valentin
Ce samedi 14 février, rejoins le cours de spinning avec Emma et amène un(e) ami(e) gratuitement !

🎁 En participant, vous courez la chance de gagner :
1 mois gratuit pour toi + 1 mois gratuit pour la personne de ton choix.

📍 Inscription obligatoire sur notre site web les places sont limitées !

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💘 Valentine’s Day special event
This Saturday, February 14, join Emma’s spinning class and bring a friend for free!

🎁 By joining, you’ll be entered to win:
1 free month for YOU + 1 free month for the person of your choice.

📍 Registration required on our website limited spots available!

Le Afro Protein bowl x Gym St Henri est maintenant dispo chez Maison Aïdo 🥗 Simple, nourrissant et parfait pour l’entraî...
02/07/2026

Le Afro Protein bowl x Gym St Henri est maintenant dispo chez Maison Aïdo 🥗
Simple, nourrissant et parfait pour l’entraînement ou la récupération.

💥 Membres Gym St-Henri : profitez de 15 % de rabais
Passe le chercher après ton workout !

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The Afro protein bowl Gym St Henri is now available at Maison Aïdo 🥗
Simple, nourishing, and perfect for fuel or recovery.

💥 Gym St-Henri members get 15% off
Go grab yours after your workout!

Rejoins Aleksandra pour un cours de Flexibilité & Mobilité tous les samedis à 11h45 parfait pour améliorer ta mobilit...
01/31/2026

Rejoins Aleksandra pour un cours de Flexibilité & Mobilité tous les samedis à 11h45 parfait pour améliorer ta mobilité et mieux récupérer.
Tous les niveaux sont bienvenus 💪
👉 Réserve ta place maintenant !

Move better, feel better ✨
Join Aleksandra for Flexibility & Mobility every Saturday at 11:45 AM the perfect class to loosen up, improve your range of motion, and recover properly.
All levels welcome 💪
👉 Book your spot now!

Rejoins Borhen tous les samedis à 11h45 pour un cours de Step dynamique et motivant 💥💪 Endurance, coordination et bonne ...
11/01/2025

Rejoins Borhen tous les samedis à 11h45 pour un cours de Step dynamique et motivant 💥
💪 Endurance, coordination et bonne humeur au rendez-vous.
📍 Inscriptions sur gymsthenri.com


Ready to step it up?
Join Borhen every Saturday at 11:45 AM for a high-energy Step class!
💪 Build endurance, coordination, and enjoy the vibe.
📍 Sign up at gymsthenri.com

🚴 Sprint Cycling avec Borhen !!chaque vendredi à 12h!Un cours explosif qui combine intensité, bonne humeur et performan...
10/22/2025

🚴 Sprint Cycling avec Borhen !!chaque vendredi à 12h!
Un cours explosif qui combine intensité, bonne humeur et performance. Rejoins-nous pour pédaler avec énergie et le sourire 💥

Inscris-toi maintenant via le lien en bio!

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🚴 Sprint Cycling with Borhen – every Friday at 12 PM!
An explosive class that combines intensity, good vibes, and performance. Come ride with energy and a smile 💥

Sign up now through the link in bio!

🚴‍♀️ Spinnoween au Gym St-Henri 🎃🔥Nous sommes très heureux de vous proposer deux événements spéciaux pour célébrer Hallo...
10/20/2025

🚴‍♀️ Spinnoween au Gym St-Henri 🎃🔥

Nous sommes très heureux de vous proposer deux événements spéciaux pour célébrer Halloween au Gym St-Henri! 👻
Prépare-toi à deux fois plus de peur, de sueur et de plaisir ! 😈

💥 Deux événements DIABOLIQUES et ÉPEURANTS t’attendent :
🕸️ Mardi 28 octobre à 18h — avec Annie
🕷️ Jeudi 30 octobre à 18h — avec Juan & Gustavo

Toiles d’araignées, éclairs de lumière et battements démoniaques —
le studio se transforme en repère de créatures cyclistes 😜
Porte du mauve, blanc ou orange pour être du côté des survivants! 👻

📲 Réserve ta place sur GoRendezVous dès maintenant — ça va être une ride infernale!

🚴‍♀️ Viens spinner avec Annie ton rendez-vous du mardi 18h! 🚴‍♀️Annie, une athlète passionnée, t’accompagne dans un ride...
10/08/2025

🚴‍♀️ Viens spinner avec Annie ton rendez-vous du mardi 18h! 🚴‍♀️

Annie, une athlète passionnée, t’accompagne dans un ride explosif, accessible à tous les niveaux. Son objectif : te pousser à donner le meilleur de toi-même et rouler pour la performance!

🔥 Sprints, montées et endurance pour dépasser tes limites
🙌 Coaching motivant pour progresser à chaque séance
🎶 Une active recovery song pour récupérer sans perdre le rythme
⚡ On termine avec la Scream Therapy : crier, relâcher et sortir plus léger·ère!

✨ À ne pas manquer chaque mardi, ton boost d’énergie et de performance est garanti!
👉 Réserve ta place sur notre site web !

Pilates with Jeanne Come discover her flow and recharge your body & mind.🗓 Monday 4:30 PM & Tuesday 9:30 AM📍 Gym St-Hen...
10/01/2025

Pilates with Jeanne Come discover her flow and recharge your body & mind.
🗓 Monday 4:30 PM & Tuesday 9:30 AM
📍 Gym St-Henri

All levels welcome sign up now and don’t miss your spot! 💪🧘‍♀️

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✨Cours de Pilates avec Jeanne ! ✨
Viens découvrir son flow et recharger
🗓 Lundi 16h30 & Mardi 9h30
📍 Gym St-Henri

Tous les niveaux sont les bienvenus inscris-toi dès maintenant pour réserver ta place ! 💪🧘‍♀️

Pilates with Jeanne Come discover her flow and recharge your body & mind.🗓 Monday 4:30 PM & Tuesday 9:30 AM📍 Gym St-H...
10/01/2025

Pilates with Jeanne Come discover her flow and recharge your body & mind.
🗓 Monday 4:30 PM & Tuesday 9:30 AM
📍 Gym St-Henri

All levels welcome sign up now and don’t miss your spot! 💪🧘‍♀️

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✨Cours de Pilates avec Jeanne ! ✨
Viens découvrir son flow et recharger
🗓 Lundi 16h30 & Mardi 9h30
📍 Gym St-Henri

Tous les niveaux sont les bienvenus inscris-toi dès maintenant pour réserver ta place ! 💪🧘‍♀️

NOUVEAUX COURS DISPONIBLES 🏋️🧘Pilates, sprint cycling et une équipe de feu pour te faire bouger toute la semaine🔥👉 Inscr...
09/16/2025

NOUVEAUX COURS DISPONIBLES 🏋️🧘
Pilates, sprint cycling et une équipe de feu pour te faire bouger toute la semaine🔥
👉 Inscris-toi via le lien en bio!

NEW CLASSES ARE HERE !!!
Pilates, sprint cycling and top-notch instructors to keep you moving all week long 🔥
👉Book now on our website !

Address

4330 St-Jacques
Montreal, QC
H4C1J6

Opening Hours

Monday 6am - 11pm
Tuesday 6am - 11pm
Wednesday 6am - 11pm
Thursday 6am - 11pm
Friday 6am - 11pm
Saturday 8am - 8pm
Sunday 8am - 8pm

Telephone

+15147094300

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