Un Espace de Douceur

02/22/2026

Exercice de lâcher-prise

Qu'est-ce que ça rendrait disponible dans ma vie en lâchant le contrôle?

Posez-vous cette question tous les jours pendant quelques jours et voyez ce qui arrive dans votre vie.

Laissez la magie vous guider dans une nouvelle direction!

02/12/2026

Célébrez chaque jour de votre vie

Every day is an invitation to celebrate being alive.Find one thing today that brings you joy and let it be enough. ...

02/11/2026

✨ Classe Access Bars – 22 février | 9h30 à 16h30 ✨

Et si une seule journée pouvait ouvrir la porte à plus de légèreté dans ta vie… et peut-être même à une nouvelle carrière?

Le 22 février, je t’invite à vivre la classe Access Bars, une formation d’une journée qui te permet d’apprendre une technique énergétique puissante et douce à la fois.

💆‍♀️ Qu’est-ce que les Access Bars?
Il s’agit de 32 points situés sur la tête qui, lorsqu’ils sont activés par un toucher léger, permettent de libérer les pensées limitantes, le stress accumulé, les croyances inconscientes et les charges émotionnelles qui t’empêchent d’avancer avec aisance.

✨ Les bienfaits possibles :
• Plus de calme mental
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Meilleur sommeil
• Plus de clarté et de concentration
• Sentiment accru de paix intérieure
• Plus d’ouverture aux possibilités

C’est comme appuyer sur le bouton “reset” de ton mental.

🌿 Et si tu en faisais un outil professionnel?
En suivant cette classe, tu deviens praticien(ne) certifié(e) Access Bars. Tu pourras offrir des séances, intégrer les Bars à ta pratique actuelle (massothérapie, soins énergétiques, coaching, etc.) ou démarrer une toute nouvelle activité.

C’est une approche simple à apprendre, accessible à tous, et qui peut devenir une source de revenus alignée avec le bien-être et la conscience.

💫 Aucune expérience préalable requise.
Tu donnes et reçois deux séances complètes pendant la journée.

📍 22 février
🕘 9h30 à 16h30
📩 Écris-moi en privé pour les détails et pour réserver ta place. Les places sont limitées.

Et si c’était le moment d’ajouter plus de conscience, de liberté et de possibilités à ta vie? 💛

02/05/2026

Connais-tu ta PLUS-VALUE?

Dans la dernière semaine, j'ai fait beaucoup de coaching avec Tony Robbins ainsi que Alyssa Nobriga. J'ai vécu de nombreux changements de mindset durant ces deux différents événements de coaching qui duraient plusieurs jours chacun. Le plus grand est celui-ci : LA PLUPART DES GENS FOCUSSENT LEUR VIE AUTOUR DE CE QU'ILS PEUVENT AVOIR/PRENDRE PLUTÔT QUE CE QU'ILS PEUVENT OFFRIR/RECEVOIR. Et c'est ce qui les gardent petits. Ça peut sembler contre intuitif à la philosophie du Ta**ra que j'enseigne mais au contraire, ça fait beaucoup de sens.

En Ta**ra, on enseigne aux gens à recevoir plus de la vie en déconstruisant leur mindset de pauvreté inculqué par la société comme « être né pour un petit pain», «je ne peux pas accepter ça parce que j'ai rien fait pour le mériter», etc. La plupart des gens se bloquent à recevoir les cadeaux de la vie parce qu'ils pensent qu'ils doivent FAIRE quelque chose de particulier pour le recevoir et ne comprennent pas que simplement ÊTRE eux-mêmes est suffisant. Ils doivent prouver leur valeur par leurs actions pour mériter de recevoir. Alors qu'en réalité, le simple fait d'exister sur cette planète est assez. Nous méritons tous l'amour, l'abondance, la joie, le plaisir et la jouissance. Tu existes donc tu le mérites.

Mais on le refuse parce qu'on a associé ces éléments de la vie humaine comme des preuves qu'on a fait assez et surtout qu'on devait faire quelque chose de spécifique pour les recevoir. Donc en espérant avoir quelque chose, on fait. On donne notre temps, notre énergie, notre argent, notre santé mentale et physique. On donne jusqu'à s'épuiser, jusqu'à ce que nous n'ayons plus la moindre énergie pour nous-même. En retour, nous recevons des miettes de nos proches, de notre employeur, de la vie en général parce que notre mental nous bloque.

C'est ici que j'ai fait un shift dans ma tête. Une situation qui m'est arrivée récemment (mais aussi souvent dans le passé) et qui m'a fait réalisé que toute ma vie, j'avais eu une approche qui ne m'était pas favorable ou que les gens avaient des approches en emploi ou en dating envers moi qui me créaient un profond malaise mais que je ne pouvais pas expliquer.

En emploi, les employés recherchent un emploi où proposer leurs connaissances et expertises (le fameux FAIRE) à un employeur qui va leur offrir quelque chose de spécifique au niveau de l'argent et des conditions de travail (c'est naturel, on ne veut pas «sacrifier» notre temps pour un employeur qui nous exploite) mais ni l'employeur ni l'employé n'offrent réellement de plus-value à l'un ou à l'autre. On se retrouve donc souvent dans des situations où l'employé s'épuise dans un travail sans réelle reconnaissance de son potentiel humain (le ÊTRE) par l'employeur et à l'inverse, avec un employeur qui ne comprend pas pourquoi son entreprise perd constamment ses employés malgré un salaire et des conditions concurrentielles. La valorisation de l'humain derrière la compétence est complètement oublié et l'humain s'oublie en échange d'une récompense matérielle.

On peut voir un phénomène similaire en dating et en relation affective. On choisit la personne qui nous côtoiera au quotidien ou qu'on a envie d'inviter en fonction de ce qui nous manque à l'intérieur ou que ce qu'on a jamais reçu et ce qu'on pense qu'on peut donner, surtout au plan matériel ou physique. Donc nous entrons en relation avec l'autre avec une énergie de prendre et donner quelque chose en retour et on s'assure que se soit équilibrer de chaque côté. Et lorsqu'il y a déséquilibre d'un côté, on blâme l'autre plutôt que de regarder dans le miroir lesquels de nos comportements ont pu créer ce débalancement.

Je n'ai que très rarement été en entrevue ou été employée par une entreprise où les valeurs humaines et la cohésion de groupe étaient mis en avant et offraient également des conditions de travail attrayantes sur le plan matérielle. C'est souvent un ou l'autre. Je suis convaincue que ça existe mais ce n'est pas légion. Même chose en dating. Les gens approchent souvent une personne parce qu'ils voient ou pensent voir une façon de remplir un vide intérieur avec l'autre plutôt qu'en proposant ce qu'ils ont à offrir sur le plan affectif : sécurité, vulnérabilité, écoute, ouverture, soutien, constance, etc (s'ils ont fait un certain travail émotionnel). Ce qu'ils peuvent prendre plutôt qu'offrir.

Et si on changeait d'approche et qu'on regardait plutôt ce que nous avons à offrir au niveau humain, de son SOI profond, lorsque nous cherchons un emploi ou une relation? Et si nous avancions dans la vie en offrant notre PLUS-VALUE humaine plutôt que nos compétences physiques ou intellectuelles? Que nous parlions de cœur à cœur avec l'autre plutôt que de tête à tête? Que croyiez-vous qui se passerait si nous arrivions à communiquer avec les barrières de nos peurs baissées et avec le cœur ouvert? Quelle société et quelles relations aurions-nous? Une seule personne suffit pour initier un mouvement de masse. Serez-vous cette personne?

Avec tout mon amour,
Geneviève

02/03/2026

Parmi les nouveautés qui s'ajouteront en 2026, des minis-séances de coaching seront graduellement disponibles et/ou intégrées avec certains soins énergétiques et massages que j'offre déjà.

J'ai vraiment hâte de vous partager mes découvertes et nouvelles connaissances.

Stay tuned!

Geneviève

02/02/2026

Un premier pas vers l'autoguérison de ton coeur et de ton esprit à partir d'aussi peu que 26$ la session, ça parle à ta tête et à ton portefeuille?

Du 1er au 28 février 2026, profites de la promotion du mois pour obtenir des sessions relaxantes et transformatrices à des prix allant entre 20 et 80% de rabais.

Les prix sont valides pour le local de Un Espace de Douceur et Genergie à Lachine.

Je me suis lancée un défi d'aider 40 personnes ce mois-ci à se choisir. Si toi ou un(e) proche aurait besoin de ce moment pour débuter des changements bénéfiques dans sa vie, je t'invite à visiter le site web soinsgenergie.com pour connaître les services offerts.

01/31/2026

En février, mois de mon anniversaire, JE vous fait un cadeau!!!

Faites-en profiter vos amis, famille, collègues! Tout le monde mérite un instant de douceur ♥️

Pour la liste complète des services, visitez le soinsgenergie.com

01/30/2026

Le succès ne se mesure pas à la quantité d'argent que vous avez, mais à l'impact que vous avez sur la vie des gens!

- Michele Obama

01/29/2026

Avoir une entreprise vs Être entrepreneur

Avoir une entreprise, ce n'est pas facile tous les jours. Ça prend des reins solides et des nerfs d'acier. On ne se cachera pas que les premières années sont composées de montagnes russes financières; des rentrées d'argent incertaines et des dépenses prévues et nécessaires, et donc parfois des déficits. Les mois où il y a un «profit», on doit le protéger pour backer le prochain mois qui sera dans le rouge. Il est parfois difficile de célébrer les petites réussites parce qu'on a souvent l'impression que le revers du succès sera bien tranchant. L'envie de tout abandonner est bien plus présent qu'on voudrait bien l'admettre. Le marketing gruge une grande partie des bénéfices à moins d'avoir déjà un grand réseau et des connections dans plein de domaines. La publicité, les concours, les affiches promotionnels, les caprices de Meta et Google, etc. Les règles changent constamment et du jour au lendemain, pafff, ta page professionnelle peut disparaître et avec, toute ta communauté et l'argent investi pour la construire. Bref, on apprend à la dure qu'il faut diversifier ses connaissances et ses revenus. En fait, il faut pratiquement savoir tout faire (et tout apprendre) soi-même pour arriver à dégager quelques dollars de profit. C'est rock&roll! Bien que les péripéties soient multiples en début de parcours, plusieurs entreprises réussissent à passer la cap des cinq ans et deviennent rentables et leur propriétaires peuvent enfin souffler un peu.

Être entrepreneur, c'est bien plus qu'avoir une entreprise. C'est un état d'esprit, une flamme brûlante àl'intérieur de soi, une envie de faire sa part pour améliorer une situation dans le monde et bien sûr, améliorer son propre sort. C'est avoir la passion pour ce que l'on développe, ce que l'on produit ou ce que l'on offre aux autres. C'est être intimement convaincu qu'on peut contribuer à la société grâce à nos dons et inspirer les autres à faire toujours mieux. Être entrepreneur, c'est aussi pleurer. Pleurer de désespoir quand les plans n'aboutissent pas ou parce que les obstacles sont de plus en plus gros. C'est pleurer de joie quand un client nous raconte comment nos services ou nos produits ont changé/facilité leur vie et quand les bénéfices sont enfin de la partie après des mois ou des années à tirer le yable par la queue. C'est aussi devoir prendre des décisions à contre cœur pour restructurer ou retourner sur le marché de l'emploi salarié pour quelque temps afin de ne pas perdre le toit sur sa tête. C'est comprendre que parfois il faut prendre un pas de recul pour avancer plus loin. Et surtout ne pas se taper sur la tête et ne pas le voir comme un échec quand tout ne se passe pas comme on aurait voulu. Parfois, être entrepreneur, c'est aussi faire face à l'échec total de notre entreprise/projet. La plupart des grands entrepreneurs ont échoué plusieurs fois avant d'enfin arriver au succès qu'ils ont maintenant. Tous ces entrepreneurs ont en commun une passion qui les anime et un désir d'améliorer leur sort coûte que coûte. Il faut être ouvert aux possibilités et saisir les opportunités quand elles se présentent.

Cette passion, ce désir d'améliorer ma vie, je l'ai bien ancrée à l'intérieur de moi. Depuis longtemps. J'ai essayé à quelques reprises d'avoir une entreprise sans les incarner au plus profond de moi. J'ai fait du mlm, j'ai fait des présentations de produits pour adultes à domicile, j'ai été conseillère en sécurité financière, etc. Toutes ses tentatives de travail autonome se sont avérés un échec total. Je suis retournée travailler pour quelqu'un d'autre mais à chaque fois, je m'épuise rapidement parce que je me bats contre l'envie de tout fo**re en l'air car je me sens prisonnière d'une vie qui n'est pas alignée avec qui je suis. La dernière crise m'a amené à traverser l'Europe en backpack pendant onze semaines dont huit en solitaire. Ce voyage m'a fait goûté à une liberté que je ne croyais pas possible pour une personne comme moi. Au retour, je me suis lancée à nouveau dans l'entreprenariat avec une volonté de réussir mais absolument aucun outil en main pour y arriver, sauf ma formation de soins énergétiques Access Bars. J'ai investi des milliers de dollars dans d'autres formations de soins énergétiques mais aussi de coaching de tout sortes qui au final, n'ont été bénéfiques que pour le portefeuille des coachs. J'ai adhéré à plusieurs programmes qui n'étaient pas du tout alignés avec moi, ma vision d'entreprise ou mon rythme de travail. J'ai investi des milliers de dollars en publicités et promotions avec Meta pour au final, me faire fermer ma page pro sans explications claires et perdre accès à tout mon réseau de clients potentiels. Je dois tout rebâtir à partir de zéro actuellement. C'est difficile, ça met ma passion à rude épreuve mais en même temps, ça me force à me réaligner avec qui je suis vraiment et à me dépasser. Depuis le début, je suis paralysée par ma peur d'être vu, ma peur d'être jugée ou d'être rejetée. Je préférais payer une publicité, la même qui tourne en boucle pendant des mois, plutôt que de réellement être vue sous toutes mes facettes. J'avais une peur bleue de faire des vidéos, je me jugeais fort à chaque fois sur ce que j'avais l'air et finalement, je ne publiais rien. Le même scénario qui se répétait en boucle depuis deux ans.

Aujourd'hui, je suis passée par toutes les émotions possibles et inimaginables. Les pires surtout. J'ai recommencé à regarder les offres d'emplois, j'ai offert mes services de freelancer pour des mandats temporaires en virtuel, appliqués sur deux-trois offres parce que j'arrive au bout de mes ressources financières. Je fais ce pas de recul qui me permettra de me dépasser. J'ai décidé d'embrasser pleinement la valse de entrepreneuriat et de la laisser me guider plutôt que de résister. J'ai une passion et un besoin profond d'aider les autres à traverser leurs propres drames avec douceur et c'est ce qui me drive chaque jour à continuer. Je vais terminer cette journée rocambolesque dans un bon bain chaud et réconfortant avec des huiles essentielles parce qu'il est primordial de se rappeler tous les jours que même si la vie nous frappe en pleine gu**le, on vaut la peine d'être vu, entendu et lu et on mérite toute la douceur du monde.

Avec tout mon amour,

Geneviève

01/26/2026

Faire vs Être et incarner.

Beaucoup d'entre nous vivons pour faire et prouver. Nous agissons comme des automates, par habitude et parce que c'est «plus facile» dans bien des situations. On fait ce qu'on croit que les gens attendent de nous et on considère notre vie satisfaisante. Mais un jour où l'autre, une petite lumière commence à clignoter dans notre tête. Au début très doucement et lentement. On l'ignore, on la repousse plus loin dans un tiroir de notre cerveau. Puis petit à petit, la lumière s'intensifie et devient plus fréquente. Elle veut être VUE. Elle ne veut plus être camouflée, dissimulée dans l'ombre. Plus on tente de la cacher, plus fort elle clignote, devenant aussi intense qu'un stroboscope dans un club durant la période disco. À ce stade, plus rien ne peut l'arrêter et certainement pas les hautes barrières érigées autour de vous pour dissimuler votre lumière aux autres.

Cette lumière, c'est votre âme, votre être, qui ne veut plus jouer à cache-cache. Celle qui crie son besoin d'exister. Pour VRAI. Les masques que vous portiez parce que c'est plus facile pour ceux qui vous entourent tombent. Ce que vous ÊTES doit être vu. Ce stroboscope ne peut plus disparaître. Le mur qui vous entoure est fissuré et irréparable et ne doit pas être reconstruit.

Vous devez VOUS reconstruire. Et l'incarner. Laissez derrière vous les gens qui restaient auprès de vous parce que vous étiez complaisants, gentils, et parce que vous acquiesciez à tout pour éviter les conflits. Tous les conflits. Sauf ceux à l'intérieur de vous. Ceux-là, ils ne peuvent être ignorés plus longtemps. C'est ce que le stroboscope veut vous faire voir.

C'est lorsque vous dirigez enfin votre regard à l'intérieur de vous, pour inspecter cet inconfort, que la vraie lumière apparaît. Elle s'infiltre dans toutes les fissures de votre armure pour mettre en évidence ce qui a besoin d'être guéri. C'est lorsque vous décidez de guérir votre enfant intérieur que les vrais cadeaux de la vie arrivent. Parce que vous exposez votre diamant intérieur aux yeux de tous. Et un diamant qui brille de mille feux abîment la vue ceux qui préfèrent rester dans l'obscurité de leur «réalité» et de leur statu quo.

S'exposer à la lumière, c'est aussi Incarner son être. C'est dire : VOICI CE QUE JE SUIS. JE NE ME CACHERAI PLUS. J'OSE! Advienne que pourra! Ceux qui auront le courage d'être vus à leur tour me suivront. Les autres partiront. Et c'est un cadeau que la vie nous fait.

Ce chemin, je l'ai parcouru. J'ai perdu des gens que je croyais être des amis sincères. Je me suis aussi rapprochée d'autres personnes que je ne soupçonnais pas qu'ils m'appréciaient autant. J'ai coupé les ponts avec des membres de ma famille mais gardé ceux qui ont toujours vu mon diamant tapis dans l'ombre. Je ne me bats plus pour traverser les murs érigés par les autres. Je ne suis pas un fantôme. Je ne le suis plus.

Ce que toutes ces épreuves m'ont appris, c'est que JE VAUX LA PEINE D'ÊTRE VUE. JE SUIS DOUCEUR. JE SUIS AMOUR. JE SUIS PAIX. JE SUIS ABONDANCE.

Ces valeurs, je les incarne avec mes clients. Quand je reçois quelqu'un à mon local, je ne travaille pas. JE SUIS. Tout simplement. J'incarne mon ÊTRE et je vous montre la voie pour vous connecter à vous-même et faire jaillir la lumière et la puissance de votre propre diamant. Mes mains unissent mon cœur et le vôtre à chaque battement et réveillent votre énergie divine afin que vous voyiez la beauté que je perçois en chacun de vous.

Avec tout mon amour

Geneviève

01/19/2026

C'est avec un grand plaisir et une immense fierté que je vous présente mon tout nouveau site web, tout juste mis en ligne.

Vous y trouverez la description détaillée de mes services, la tarification et mes coordonnées pour réserver votre séance avec moi dans un espace de douceur et de bienveillance.

Au plaisir de vous rencontrer

Découvrez votre nature sacrée avec Genergie

01/11/2026

Et si s'accorder de la douceur était aussi simple que de remplir ses poumons d'air frais durant une petite marche?