Loric St-Onge, D.O. - Ostéopathe

01/06/2025

👂❗️Pourquoi les nourrissons ont plus souvent des otites?? Voici une vidéo pour comprendre et soulager les otites avec l’ostéopathie!

11/29/2024

Nouveau site web! 🙌🏻

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Votre Ostéopathe dans le Mile End à Montréal. Consultations en ostéopathie abordables sur le Plateau. Approche humaine et holistique.

11/28/2024

C’est la saison! 🤧Nez bouché, toux, mal de gorge, fièvre, sueur froide, maux de tête, douleur musculaire, faiblesse et fatigue intense… 🤒

Que nos symptômes soient attribués à un rhume, une grippe ou encore une allergie – peu importe la cause, on peut s’entendre sur une chose : c’est intense et désagréable!

Pourtant, il y a moyen de passer à travers ces moments plus rapidement, avec moins de souffrance, et en ressortir grandi plutôt qu’épuisé et appauvri.

Entre l’Ostéopathe… 🙌🏻

Ce qu’il faut comprendre c’est qu’il y a une réalité physiologique indéniable qui sous-tend les symptômes communs de ce qu’on appelle un “rhume”.

Mucus, toux, fièvre, sueur et diarrhée; tous témoignent d’un corps qui tente d’éliminer un surplus de toxines d’une façon plus drastique que d’habitude.

L’objectif de cet article ⬇️ est de dresser un portrait global de ce mécanisme d’élimination pour clarifier comment on peut aider notre corps durant ces épisodes et ainsi diminuer l’intensité et la durée de nos symptômes.

…

Lisez la suite de l’article “Rhume, Grippe, Allergie” sur le Blog de mon site web !
⇨ https://www.osteopathemileend.com/article/rhume-grippe-allergies/

02/20/2023

RUMI** ÉTAIT-IL OSTÉOPATHE ?? 🤔

“Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.”

Mais qu'est-ce que cette citation sur-utilisée a à voir avec vos migraines, votre constipation ou votre douleur d’épaule? ... TOUT! 😉

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[EXTRAIT] ..

Avez vous déjà remarqué ce qui se passe quand on met un barrage dans une rivière?

Du moment où on bloque le courant, ce n’est qu’une question de temps avant que la rivière avec toute sa fraîcheur et la végétation verdoyante qui l’entoure se transforme graduellement en marécage nauséabond.

C’est le début de la pénurie, qui laissera place à la stagnation, l’absence de croissance, et donc nécessairement à la détérioration, puis la putréfaction.

Je n’ai rien contre le marécage, mais on s’entend… entre faire un pique-nique sur le bord du belle rivière, ou à côté d’un marécage avec son odeur, ses bibittes… le choix est facile!

Même les animaux sont d’accord! Ils vont éventuellement quitter pour aller habiter ailleurs, là où elle la rivière est encore en vie! Et c’est littéral. Les castors, les loutres, les saumons, les ours, … ils ne déménagent pas pour rien... ça meurt!

☠️
.. Et c’est là qu’entre en scène les bibittes. Elles sont nées du besoin de désagréger ce qui est mort, de dé-composer les formes de vie qui ne sont dorénavant plus utiles pour que leurs “composantes” puissent être remises en circulation et réorganisées en une toute nouvelle forme qui pourra prendre vie et servir à nouveau la Nature.

Mais la cause de la mort - de la dégénérescene et de la pourriture - ce n’est pas les bibittes! Ce qui a donné naissance au marécage, c’est le barrage du courant! C’est l’absence de la circulation de la vie qui en est à l’origine! C’est le blocage qui a marqué le début de la fin.

Et ça, c’est la clé.

🔑

Pensez-y! Qu’est ce qui se passe à présent si on enlève le barrage progressivement? Si le courant reprend? Spontanément, la rivière reprend vie! Les micro-organismes (et l’odeur de leur travail de dé-composition!) ne sont plus nécessaires.

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Le courant revigore les végétaux, réapprovisionne les animaux et c’est tout l’écosystème qui arrête de périr et se remet à croître, prospérer, fleurir, verdoyer avec toute la splendeur d’une nature pleine de vitalité. C’est une rivière en santé!

À présent, vous voyez certainement où je veux en venir.

👉 C’est l’enlèvement du blocage qui a totalement inversé la direction de l’écosystème: de la déterioration et la mort... à la vitalité. De la dé-générescence à l’effervescence. C’est le rétablissement, la “guérison”, le retour à la santé de l’écosystème. Et ce tout à fait naturellement, sans avoir à manipuler ou imposer quoi que ce soit.

Et voilà l’essence de ce que je veux vous transmettre!

⚠️ Le retour vers la vitalité et la Santé n’a pas nécessité que la rivière prennent une injection de saumons pour rééquilibrer son taux faible en poissons, ni de traitement antibiotique pour tuer les bactéries et micro-organismes ayant “infecté” la zone. Ça n’a pas demandé de suppléments pour fertiliser la végétation périssantes et assoifée, ni de chirurgie pour installer une pompe à eau afin de contourner le barrage…

Non! Tout ce qui a été nécessaire c’est de libérer la circulation.

Autrement dit, c’est le relâchement des tensions emmagasinées dans notre corps et qui entravent la circulation vitale dans nos artères, veines, vaisseaux lymphatiques et nerfs qui permet alors de naturellement réapprovisionner nos cellules assoifées, revitaliser nos tissus et organes, réaligner notre structure et ainsi de favoriser la fonctionnalité optimale de notre corps dans sa globalité.

C'est la seule façon de véritablement appaiser nos symptômes de façon durable et sans générer d'effets secondaires, tout simplement parce qu'en relâchant le blocage, on traite directement la cause de nos symptômes.
..

Ce qui nous ramène a cette fameuse citation*...

En effet, notre tâche n’est pas de "chercher" la Santé, mais simplement de chercher et trouver ces barrières et blocages en nous et offrir à notre corps le support nécessaire pour lui permettre de les relâcher.

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***Il semblerait que cette fameuse citation ne soit pas véritablement de Rumi, mais plutôt de l’auteur de “A Course in Miracles”, Helen Schucman. Peut-être elle aussi était ostéopathe?! 😉

Ou peut-être qu’au final ça n’a rien à voir avec l’ostéopathie et qu’il s’agit simplement d’une loi universelle du vivant qu’on gagnerait tous à considérer… ne serait-ce que pour finalement trouver un soulagement durable de nos maux et tranquillement re-bâtir une relation davantage harmonieuse avec notre propre corps!

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Pour lire l'article au complet ⇨

“Your task is not to seek for love, ...” Mais qu’est ce que cette fameuse citation souvent attribuée à Rumi a à voir avec vos migraines ou votre douleur d’épaule? TOUT!

02/14/2023

SECRETS D'OSTÉOPATHE! 🤫

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“Je comprends pas… Depuis quelques temps, j’ai des douleurs dans le bas du dos et des troubles digestifs. Et pourtant, rien à changé dans ma vie! J’ai pas eu d’accidents. Même alimentation, même travail, mêmes relations. Tout va bien! Appart… ces récents troubles! Je comprend pas ce qui passe avec mon corps…”

À entendre mes patients on croirait en effet que leur corps est devenu fou et qu’il n’y a pas de raison valable à leur maux!

“Ça doit forcément être une erreur! Peux-tu la corriger et faire partir ma douleur?!”

Heureusement que je ne les écoute pas! 😜

J'écoute le corps qui communique quant à lui une toute autre réalité. Du moment où on entre en relation avec le corps, on perçoit son véritable état, qui est en fait bien loin d’être détendu, fonctionnel et en pleine vitalité malgré une apparence "saine”.

Ce n'est que quand on l’approche avec respect qu'il nous révèle ce qu’il vit, ce qu’il l’affecte.

Après tout, un corps en vie est bel et bien vivant! Et comme tout être vivant, ce n’est que lorsqu’on perçoit que l’autre a une réelle intention sincère de nous aider, sans motif caché ni arrière-pensée, qu’on peut se permettre d’expirer, de relâcher nos gardes, de relaxer et révéler à l’autre ce qui nous trouble. Parfois simplement dans le silence.

De la même façon, bien qu’ “écouter le corps” ça peut sonner étrange, absurde, farfelu ou “flyé” pour certains, c’est tout aussi concret.

Palper un foie par exemple c’est entrer en relation avec tout ce que cette partie vit et a vécu: comment elle se sent, le stress auquel elle fait face, ce qui la perturbe, comment elle souhaite répondre, si elle est capable d’exprimer cette réponse, et sinon pourquoi… et tout ce qui y est rattaché (émotions, pensées, états d’esprit, traumas,...). Tout est perceptible!

Ça peut sembler “magique” pour certains, mais c’est tout à fait similaire au sommelier qui rafine son sens du goût au point où certains peuvent goûter un vin et en distinguer la provenance, le vignoble, l’année de production et même si c’était une saison pluvieuse! Avec de la pratique, on apprend à développer notre sens du toucher pour ressentir et percevoir davantage d’informations, et de façon plus précise. À l’essence, c’est notre système nerveux qu’on développe et notre capacité à recevoir ce qui émane de l’autre, ce qui est transmis par le corps, dans son propre “langage”.

Et c’est ce ressenti qui nous guide. Heureusement, autrement je serais aussi perdu et déconnecté que mes patients et je n’aurais que d’autre choix que de chercher à corriger "l'erreur" et imposer une résolution au corps, en pensant bien faire…!

Cette écoute est absolument nécessaire pour travailler AVEC le corps et ainsi assurer un rétablissement durable.
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Dans le cas de ce patient, le corps portait de vives tensions notamment au niveau de l’abdomen: l’intestin endurcit et rigidifié, et le diaphragme et le plancher pelvien constamment sur-contractés. Comment espérer que la digestion se fasse optimalement si l’intestin est aussi tendu. Pas surprenant qu’il souffrait de douleur au dos et de troubles digestifs!

Et au-delà des tensions physiques, les couches plus profondes: le stress et l’anxiété profonde de l’être humain moderne, ce refus et de ressentir et même cette incapacité de faire face aux insécurités et traumas logés dans le bassin, cette peur viscérale… l’obsession de contrôle du mental pour demeurer déconnecté de cette réalité sous-jacente. Comment elle s’exprime par cette tension dans son diaphragme...

Pour lire l'article au complet ⇨ https://www.loricstonge.com/post/secretdostéopathe1

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Merci à ce patient pour sa transparence et l’inspiration pour cet article.

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À entendre mes patients on croirait en effet que leur corps est devenu fou et qu’il n’y a pas de raison! Le corps quant à lui communique une toute autre réalité...