Genevieve Gloutnez - Massothérapie

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Genevieve Gloutnez - Massothérapie

Massothérapie, fasciathérapie et soins énergétiques à LaPrairie et Candiac.

08/26/2025

Je prends le temps de personnaliser chaque soin, parce que chaque corps raconte une histoire différente. Ici, rien n’est fait à la chaîne : je veux que tu repartes plus léger·ère, avec cette impression qu’on a vraiment pris soin de toi.

📍 La semaine prochaine, il reste encore quelques places :

Accès Physio à La Prairie

La Pause Yoga et Massothérapie à Candiac

Si tu sens que c’est le bon moment pour t’arrêter et souffler, je t’accueille avec plaisir.
👉🏼 https://bit.ly/4iPTEzE

08/21/2025

Connais-tu le massage Amma? 💆‍♀️

Cet ancêtre du shiatsu a été développé au Japon, mais il possède des racines remontant à la médecine traditionnelle chinoise (plus de 4 000 ans d’histoire!). Amma signifie « calmer par le toucher » : un enchaînement précis de pressions, d’étirements et de percussions qui stimulent les points d’acupuncture… sans aiguille.

Petit fait historique surprenant : ce soin était autrefois réservé à l’élite japonaise, même à la cour impériale! Et à partir du 17e siècle, la pratique de l’Amma a été confiée principalement aux personnes non voyantes, reconnues pour leur sens du toucher exceptionnel.

Ça te donne envie d’essayer ce soin ancestral?
Réserve ton moment bien-être et découvre tout le pouvoir apaisant du Amma.

08/12/2025

Tu portes souvent des tops ou brassières à bretelles croisées?

Sache que ça peut avoir des conséquences sur tes trapèzes, ton cou et ton dos. Certaines personnes adorent ce style, d’autres finissent avec des tensions, des maux de tête ou une raideur qui s’installe tranquillement (bonjour les trapèzes en béton!).

Bonne nouvelle : la massothérapie peut aider à libérer ces tensions et ramener un peu de légèreté à tes épaules. Un massage ciblé dans la nuque et le haut du dos, et tu te sens comme neuve.

Besoin d’un petit reset?
Prends rendez-vous et on redonne de l’espace à ton corps! Je te dépose le lien dans les commentaires 👇🏼

08/06/2025

Tu connais les multiples bienfaits de l’acupuncture, mais l’idée même d’une aiguille te donne des frissons?
Bonne nouvelle : le massage Amma utilise les mêmes points d’énergie… sans aiguille.

C’est une pression ciblée, un toucher juste, un soulagement profond.
Tu veux l’essayer? ✨

👉 Réserve ton moment de détente maintenant. Ton corps va te remercier.
Je suis disponible chez Accès Physio à La Prairie et à La Pause Yoga et Massothérapie à Candiac.

07/30/2025

Aujourd’hui, c’est la Journée Internationale de l’amitié. Et je me disais : c’est fou comme on prend soin des autres avec amour…

Mais toi? T’en offres-tu de cette douceur-là? Cette écoute-là? Ce moment-là où tu déposes tout?

Des fois, ce dont on a besoin, c’est une écoute ou un toucher bienveillant. Qui nous aide à nous déposer.

C’est un peu ça que j’offre. Un espace où tu peux juste… être toi.

Si tu en ressens le besoin, je suis là.

07/21/2025

La lune influence les marées. Et si elle influençait aussi ton corps?

Chaque cycle lunaire nous invite à ralentir, à nous déposer, à écouter ce qui bouge à l’intérieur.

En massothérapie, je remarque souvent ces mouvements subtils. Le corps qui retient, qui résiste… puis qui se dépose enfin, quand on lui donne le temps.

Hier, c'était la Journée mondiale de la Lune, j’ai envie de te rappeler que toi aussi, tu es fait(e) de cycles, de vagues, de rythmes. Et que tu as le droit de les honorer.

Si ton corps a besoin de relâcher, je suis là pour t’aider à faire de la place. 🌙

07/16/2025

Tu savais qu’il existe un troisième rythme dans le corps? Différent du cœur qui bat et de la respiration qui va et vient?

C’est celui du liquide céphalo-rachidien. On l'appelle le rythme cranio-sacré.
Et parfois, pendant un soin… ce rythme se stabilise. Pour un instant.

On appelle ça un 𝘴𝘵𝘪𝘭𝘭 𝘱𝘰𝘪𝘯𝘵. Un point d’arrêt.
Mais en réalité, c’est un moment de régulation profonde.
Ton système nerveux se rééquilibre.
Ton corps se met à relâcher doucement ce qu’il retient.
Les tensions, le stress, les petits blocages… ils se fondent dans le silence.

Et toi, tu touches à un calme qu’on ressent rarement dans le quotidien.
Un calme qui recentre.

Quand ça arrive, je le ressens aussi.
Et c’est comme si on entrait ensemble dans un espace sacré.
✨ Un moment où ton corps se rappelle comment aller mieux.

07/07/2025

Quand je reçois un message comme celui-là, je prends une grande respiration… et je souris toute seule dans mon local. 🧡

C’est pour ça que je fais ce métier. Pour apaiser, soulager, libérer. Pour voir des gens repartir plus légers, plus alignés, parfois même un peu émus.

L’inconfort dans la mâchoire, les tensions dans les trapèzes… quand ça lâche enfin, on dirait que le corps recommence à respirer.

Si tu vis toi aussi avec un inconfort qui revient souvent, sache que tu n’as pas à t’habituer à ça. Il y a des solutions douces et respectueuses de ton rythme.

💬 Prends rendez-vous quand tu seras prêt(e). Je suis là.

07/02/2025

Tu sais, parfois le corps garde tout... Les tensions, les émotions, même les silences.

La thérapie cranio-sacrée n’est pas un massage traditionnel.
C’est une technique en douceur, que j'intègre au soin de ton choix, et qui invite ton corps à retrouver son équilibre, à son rythme, sans le brusquer.

Si tu sens une douleur à l’intérieur, physique ou émotionnelle, et que ton système est à bout… ce soin peut t’aider.
Quand tu seras prêt(e), je suis là.

06/23/2025

Je prends une pause pour te partager quelque chose d’important.

🌈 Juin, c’est le mois de la Fierté LGBTQ+, mais ici, la bienveillance, l’ouverture et le respect de qui tu es — c’est pas juste en juin.

Que tu viennes pour de la massothérapie ou un moment de calme énergétique, tu es accueilli·e comme tu es, sans avoir à te justifier, expliquer ou performer.

Parce que ton corps mérite d’être écouté avec douceur, et ton système, soutenu sans jugement.

Mon studio à Saint-Lambert, c’est un cocon. Et j’ai de la place pour toi. 🌿

👉 Tu veux jaser de tes besoins avant de réserver ? Écris-moi en privé.

+

06/17/2025

Ce matin, je me suis surprise à repenser à une phrase qu’on entend souvent en massothérapie…

💭 « Tu vas défaire mes nœuds, hein? »

Mais est-ce que c’est vraiment ça qui se passe ? Est-ce qu’on brise des nœuds musculaires avec nos mains? La réponse courte : non.

C’est plus fascinant que ça.

👉 Ce qui se passe vraiment quand je travaille avec mes mains :

✧ Je stimule tes mécanorécepteurs pour court-circuiter le signal de douleur.
✧ J’interromps les signaux nerveux « détraqués » qui maintiennent une tension inutile.
✧ Je crée un espace pour que ton cerveau relâche la commande de se crisper.
✧ Et je redonne du souffle à ta circulation locale.

Ce n’est pas magique. C’est neurologique. 😉

👉 Tu veux l’essayer ?
Réserve ici pour laisser ton système nerveux respirer un peu. Je te dépose le lien dans les commentaires ☺️

06/09/2025

Petit moment entre deux clients, … et l'envie de te jaser de ce que j’ai appris récemment.

J’ai complété une formation sur les «Trigger Points» (points gâchettes musculaires). Ce ne sont pas de simples ""nœuds"" à briser. Ce sont des zones hyperactives dans le muscle, causées par des signaux nerveux trop intenses, une mauvaise circulation locale et un surplus de tension.

Ce qui est fou?
Ce ne sont pas des masses physiques à briser — c’est souvent un déséquilibre neurologique et biochimique qui rend le système nerveux hypersensible. Et c’est ce qui explique que la douleur peut se propager ailleurs que dans la zone touchée.

Le 9 juin, c’est la Journée mondiale du bien-être. Un beau prétexte pour prendre soin de ce qui se passe en profondeur. 🧠💆‍♀️

👉 Prends rendez-vous et viens découvrir cette approche fine et précise.

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