KinéPlein Air

KinéPlein Air Entreprise en démarrage ! Ici on allie science, nature et plaisir pour t’aider à bouger longtemps, mieux et avec le sourire.

Viens vivre des expériences uniques, atteindre tes objectifs et améliorer ta santé, une aventure à la fois !

07/22/2025

Une magnifique séance de yoga sur les terres du vignoble Domaine Vinēterra🧘🏼‍♀️

Quel bonheur de vivre ce moment avec vous tous, merci pour votre belle énergie et votre présence !

Abonnez-vous pour ne pas manquer le prochain Yoga & Dégustation 🍷

Pssst la professeure est siiii bonne Audrey-Anne Trudel - Yoga

YOGA & DÉGUSTATIONVenez découvrir un vignoble québécois lors d’une séance de yoga en plein air animée par Audrey-Anne Tr...
07/03/2025

YOGA & DÉGUSTATION

Venez découvrir un vignoble québécois lors d’une séance de yoga en plein air animée par Audrey-Anne Trudel - Yoga, professeure de yoga.

Inclus avec votre inscription :
• Une séance de yoga de 45 minutes
• Une dégustation de 4 vins
• Et du plaisir, bien sûr !

Seule ou accompagnée, c’est une belle occasion de bouger, de socialiser et de savourer.

Vignoble : Domaine Vinēterra
Date : 20 juillet à 10h30
Coût : 25,00$

Inscription obligatoire, les places sont limitées

Lien : https://kinepleinair.com/ola/services/yoga-degustation-20-juillet

Joignez-vous à KinéPlein Air pour ce beau moment d’été 💚

🌸 NOUVELLE COLLABORATION ! 🌸On unit nos expertises pour parler d’un sujet trop souvent mis de côté : le cycle menstruel ...
07/03/2025

🌸 NOUVELLE COLLABORATION ! 🌸

On unit nos expertises pour parler d’un sujet trop souvent mis de côté : le cycle menstruel et le sport.

Nous sommes deux professionnelles de la santé passionnées par l’humain.

Notre connexion a commencé lors d’un séjour en randonnée pédestre. Déjà dans la montagne, on savait que KinéPlein Air et Sexosoins finiraient par s’unir pour vous outiller à mieux comprendre votre corps… et à bouger avec lui, pas contre lui.

À venir : des capsules éducatives & des événements ponctuels pour vous aider à apprécier pleinement le mouvement, avec les variations naturelles du corps.

Suivez-nous pour découvrir la suite de ce beau projet 🫶🏽

SexoSoins

Plusieurs événements se préparent…la photo vous donne un bel indice 😉Restez à l’affût !!!
06/13/2025

Plusieurs événements se préparent…la photo vous donne un bel indice 😉

Restez à l’affût !!!

Formation 40h en secourisme en région éloignée !Une fin de semaine remplie de beaux apprentissages, de pratique sur le t...
05/27/2025

Formation 40h en secourisme en région éloignée !

Une fin de semaine remplie de beaux apprentissages, de pratique sur le terrain et de belles rencontres.

Bien reconnaissante 🌲

INITIATION À LA COURSE À PIED 🏃‍♀️‍➡️ Envie de découvrir la course à pied ?Progresse pendant 6 semaines dans un cours de...
05/20/2025

INITIATION À LA COURSE À PIED 🏃‍♀️‍➡️

Envie de découvrir la course à pied ?

Progresse pendant 6 semaines dans un cours de groupe motivant, accompagné(e) par une kinésiologue passionnée !

Objectif : courir 30 minutes en continu, en toute confiance !

Quand ? Les jeudis à 18h30 du 29 mai au 10 juillet (pendant les fun/run de l’Étape)
Prix ? 8$/cours
Où ? L'étape

Places limitées — inscris-toi dès maintenant sur le site internet de KinéPlein Air : https://kinepleinair.com/

Quelques images de la session de printemps en cours !!! Les participants ne cessent de progresser, c’est beau à voir✨
05/13/2025

Quelques images de la session de printemps en cours !!!

Les participants ne cessent de progresser, c’est beau à voir✨

Kinésiologue spécialisée en course à pied !! Je suis heureuse de vous annoncer m’être spécialisée en course à pied grâce...
04/29/2025

Kinésiologue spécialisée en course à pied !!

Je suis heureuse de vous annoncer m’être spécialisée en course à pied grâce à La Clinique Du Coureur

J’ai adoré ces formations où la science de l’activité physique est mise de l’avant et plusieurs mythes sont enfin démystifiés.

• Analyse de ta technique de course
• Programme personnalisé
• Cours de groupe (entreprise,amis,etc…)

Pour un rendez-vous : https://forms.gle/i425WNgtEC6AHjRH7

Peu importe où vous en êtes, mon but est de vous faire découvrir le plaisir de courir tout en contribuant à l’amélioration de votre santé !!

De beaux témoignages des participants ayant vécu l’initiation à un séjour de randonnée pédestre avec nuitée en refuge. J...
11/12/2024

De beaux témoignages des participants ayant vécu l’initiation à un séjour de randonnée pédestre avec nuitée en refuge.

Je suis fière de leur cheminement !

Merci à vous tous ✨

J’ai participé à ma première foire entrepreneuriale avec l’ACEE du Québec. Ce fut une expérience incroyable ! Une fin de...
11/04/2024

J’ai participé à ma première foire entrepreneuriale avec l’ACEE du Québec. Ce fut une expérience incroyable ! Une fin de semaine riche en belles rencontres, en encouragements et en nouvelles connaissances. Je suis aussi heureuse de vous partager que j’ai reçu une mention coup de coeur du jury ⛰️🤍

Je suis très reconnaissante :)

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