KinéPlein Air

KinéPlein Air Entreprise en démarrage ! Ici on allie science, nature et plaisir pour t’aider à bouger longtemps, mieux et avec le sourire.

Viens vivre des expériences uniques, atteindre tes objectifs et améliorer ta santé, une aventure à la fois !

Les cours de groupe sont conçus pour vous faire découvrir différentes notions liées à la course à pied. Chaque semaine, ...
08/26/2025

Les cours de groupe sont conçus pour vous faire découvrir différentes notions liées à la course à pied.

Chaque semaine, une nouvelle thématique est abordée, et nous prenons le temps de démystifier plusieurs informations.

Par exemple, à la semaine 4, nous parlerons de récupération et d’étirements 🧘‍♀️✨

Tu aimerais courir plus facilement, sans te blesser et avec plaisir?Rejoins les cours de groupe de course à pied cet aut...
08/21/2025

Tu aimerais courir plus facilement, sans te blesser et avec plaisir?

Rejoins les cours de groupe de course à pied cet automne à Beloeil!

Cours d’initiation : apprends la bonne technique et les bases essentielles de la course à pied. Tu ressortiras autonome et prêt(e) pour tes prochains objectifs!

✔️ Des séances éducatives qui démystifient les mythes
✔️ Des entraînements pratiques, motivants et adaptés à ton niveau
✔️ Un programme maison qui mise sur la motivation et le plaisir

14$ la séance (112$ pour une session de 8 semaines)
📍 En collaboration avec le parcours Boomerang – lieu de rencontre : parc Victor Brillon

➡️ Inscris-toi dès maintenant, places limitées: https://kinepleinair.com/ola/services/initiation-a-la-course-a-pied-mercredi

ANALYSE DE COURSE À PIEDPour tes objectifs et ta réalité • Analyse de la technique et de la force • Recommandations pers...
08/13/2025

ANALYSE DE COURSE À PIED

Pour tes objectifs et ta réalité
• Analyse de la technique et de la force
• Recommandations personnalisées
• Plan de course progressif sur 3 mois
• Suivi mensuel

📄 Reçu d’assurance disponible

Prenez rendez-vous dès maintenant sur : https://kinepleinair.com

C’est la deuxième édition du Yoga & Dégustation au Domaine VinēterraAprès le grand succès de la première édition, on a e...
08/05/2025

C’est la deuxième édition du Yoga & Dégustation au Domaine Vinēterra

Après le grand succès de la première édition, on a eu envie de revivre cette belle expérience… et de la partager avec encore plus de monde !

Voici ce qui t’attend :
🧘‍♀️ Séance de Hatha Flow Yoga accessible à tous les niveaux, en plein air avec vue sur la montagne. Animée par l'excellente Audrey-Anne Trudel - Yoga
🍷 Dégustation de vins locaux, accompagnée d’explications sur les cépages et l’histoire du domaine.
🧀 Et si tu ne bois pas de vin, pas de souci : tu pourras déguster des fromages du Québec.

Pour t’inscrire (les places sont limitées) : https://kinepleinair.com/ola/services/yoga-degustation-1

OYÉ OYÉ les inscriptions pour la session d’automne commencent bientôt ! 🏃🏽‍♀️Si tu as déjà participé à un événement avec...
08/04/2025

OYÉ OYÉ les inscriptions pour la session d’automne commencent bientôt ! 🏃🏽‍♀️

Si tu as déjà participé à un événement avec KinéPlein Air, va jeter un coup d’œil à ta boîte courriel… Une surprise t’y attend 😉

07/22/2025

Une magnifique séance de yoga sur les terres du vignoble Domaine Vinēterra🧘🏼‍♀️

Quel bonheur de vivre ce moment avec vous tous, merci pour votre belle énergie et votre présence !

Abonnez-vous pour ne pas manquer le prochain Yoga & Dégustation 🍷

Pssst la professeure est siiii bonne Audrey-Anne Trudel - Yoga

YOGA & DÉGUSTATIONVenez découvrir un vignoble québécois lors d’une séance de yoga en plein air animée par Audrey-Anne Tr...
07/03/2025

YOGA & DÉGUSTATION

Venez découvrir un vignoble québécois lors d’une séance de yoga en plein air animée par Audrey-Anne Trudel - Yoga, professeure de yoga.

Inclus avec votre inscription :
• Une séance de yoga de 45 minutes
• Une dégustation de 4 vins
• Et du plaisir, bien sûr !

Seule ou accompagnée, c’est une belle occasion de bouger, de socialiser et de savourer.

Vignoble : Domaine Vinēterra
Date : 20 juillet à 10h30
Coût : 25,00$

Inscription obligatoire, les places sont limitées

Lien : https://kinepleinair.com/ola/services/yoga-degustation-20-juillet

Joignez-vous à KinéPlein Air pour ce beau moment d’été 💚

🌸 NOUVELLE COLLABORATION ! 🌸On unit nos expertises pour parler d’un sujet trop souvent mis de côté : le cycle menstruel ...
07/03/2025

🌸 NOUVELLE COLLABORATION ! 🌸

On unit nos expertises pour parler d’un sujet trop souvent mis de côté : le cycle menstruel et le sport.

Nous sommes deux professionnelles de la santé passionnées par l’humain.

Notre connexion a commencé lors d’un séjour en randonnée pédestre. Déjà dans la montagne, on savait que KinéPlein Air et Sexosoins finiraient par s’unir pour vous outiller à mieux comprendre votre corps… et à bouger avec lui, pas contre lui.

À venir : des capsules éducatives & des événements ponctuels pour vous aider à apprécier pleinement le mouvement, avec les variations naturelles du corps.

Suivez-nous pour découvrir la suite de ce beau projet 🫶🏽

SexoSoins

Plusieurs événements se préparent…la photo vous donne un bel indice 😉Restez à l’affût !!!
06/13/2025

Plusieurs événements se préparent…la photo vous donne un bel indice 😉

Restez à l’affût !!!

Formation 40h en secourisme en région éloignée !Une fin de semaine remplie de beaux apprentissages, de pratique sur le t...
05/27/2025

Formation 40h en secourisme en région éloignée !

Une fin de semaine remplie de beaux apprentissages, de pratique sur le terrain et de belles rencontres.

Bien reconnaissante 🌲

INITIATION À LA COURSE À PIED 🏃‍♀️‍➡️ Envie de découvrir la course à pied ?Progresse pendant 6 semaines dans un cours de...
05/20/2025

INITIATION À LA COURSE À PIED 🏃‍♀️‍➡️

Envie de découvrir la course à pied ?

Progresse pendant 6 semaines dans un cours de groupe motivant, accompagné(e) par une kinésiologue passionnée !

Objectif : courir 30 minutes en continu, en toute confiance !

Quand ? Les jeudis à 18h30 du 29 mai au 10 juillet (pendant les fun/run de l’Étape)
Prix ? 8$/cours
Où ? L'étape

Places limitées — inscris-toi dès maintenant sur le site internet de KinéPlein Air : https://kinepleinair.com/

Address

Montreal, QC

Telephone

+15147735915

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