11/24/2025
J’ai déjà reçu deux visites à domicile de ma doula postnatale 🙏🏻 Un constat commun pour nous deux : les primipares devraient vraiment connaître les services des doulas postnatales (ou du moins se préparer un super mois d’or par des soins mis à l’horaire, du slow, du doux, de la nourriture réconfort). Le premier 4e trimestre de nos vies est souvent beaucoup plus relax. Les parents de plusieurs enfants peuvent beaucoup moins être à l’arrêt complet. Maman de 4 ici… depuis la naissance, on a géré les réactions émotionnelles de chacun vis à vis la nouvelle dynamique, des chicanes d’enfants, des poux, un rhume, une première compétition de cheerleading (et le stress qui va avec)… Je suis un pilier dans la maison. Le monde ne peut arrêter de tourner. Je suis donc moins déposée que lors de mes derniers post-partum. Ma conclusion : préparez cet après avec intention et prenez le temps de ralentir!
Lors des visites de .heroux.doulapostnatale, j’en profite pour me laisser chouchouter. C’est un moment au calendrier. Je ne peux pas me dérober. Au menu : collations et boissons soutenantes, préparation du sauna vaginal , du bain ou du bain de pieds, bandage du ventre avec rebozo, massages, moxibustion, discussions et plus 💗