Mouvement imparfait

Mouvement imparfait Studio de yoga et d'entraînement bienveillant situé au 3320, rue Ontario, dans Hochelaga-Maisonneuve Pour tout savoir : mouvementimparfait.com

Un studio nomade et nouveau genre qui cherche à rallier les gens imparfaits, qui ne s’identifient pas à cette idée de bouger dans la performance, mais plutôt dans la conscience du corps. Mouvement imparfait offre des classes et des ateliers qui font du mouvement conscient un art, sans se prendre trop au sérieux. Alliant yoga, pleine conscience, exercices cardio-vasculaires et danse, le but de ces

cours n’est pas de transformer le corps, de le rendre plus beau (parce qu'il l'est déjà), mais de le rendre plus fort et plus libre, afin d’être BIEN physiquement et mentalement. Notre programmation inclut des sessions de classes virtuelles, des cours en présence dans notre studio nomade installé au Homathérapie (3744, rue Ontario) dans Hochelaga et des retraites en nature. Notre studio ouvrira ses portes sur la promenade Ontario d'ici septembre 2022.

PRÉ-RENTRÉE ALERTE / Oui, c’est bien cela, 3 mois illimités pour un accès à toutes nos classes au studio et au gym pour ...
08/10/2025

PRÉ-RENTRÉE ALERTE / Oui, c’est bien cela, 3 mois illimités pour un accès à toutes nos classes au studio et au gym pour 330$+txs. C’est fou :)
Pour une durée illimitée.
Abonnement actif à l’achat et sans pause :)
Lien dans bio!

JESS / En ce 6 août, nous célébrons Jess, une femme d’exception, comme il s’en fait peu. Solaire, forte, gracieuse dans ...
08/06/2025

JESS / En ce 6 août, nous célébrons Jess, une femme d’exception, comme il s’en fait peu. Solaire, forte, gracieuse dans sa façon de bouger, mais aussi sa façon de vivre, généreuse, à l’écoute, investie corps et âme dans ce qu’elle aime, comme vous, le studio, sa famille, son petit Milo. Nous sommes si http://xn--choy-epa.es/ de la compter parmi nous, de l’avoir comme grande amie, collègue en or, bras droit.
Que ce soit dans ses classes parfaites, guidées avec justesse et rigueur, mais aussi tellement de douceur, ou encore dans nos fêtes de profs, d’amies - Jess a toujours cette façon de regarder les gens et de les écouter pour qu’ils se sentent bien et vues. Et, sous ses airs angéliques, se cache une fille capable des fous rires les plus mémorables, festive, drôle à souhait, aventurière :)
Vous dire comme on l’aime 🫠
Jess, on te souhaite une année à ta hauteur, belle, fabuleuse et douce à la fois.
En photos, petite rétrospective de ses photos depuis les débuts de Mouvement imparfait de 😍

PROMO AOÛT / 5 jours pour profiter de la plus douce promo de l’année : un accès illimité aux cours au GYM et au STUDIO p...
08/02/2025

PROMO AOÛT / 5 jours pour profiter de la plus douce promo de l’année : un accès illimité aux cours au GYM et au STUDIO pour 1 mois (actif à partir de la date d’achat) à 115$ plus taxes.
Aussi, pour nos membres studio avec un abonnement annuel avec des paiements mensuels récurrents, on offre le CADEAU d’une semaine d’essai gratuite pour les cours au GYM, en août seulement.
Les personnes intéressées doivent écrire un courriel à info@mouvementimparfait.com pour que l’on ajoute cette semaine d’essai à leur compte. Cette dernière s’active dès son ajout!
Lien dans bio ou sur MINDBODY dans la section Cours gym + studio 😊
Qu’août vous soit doux!
xx

WILD PRIDE X MOUVEMENT IMPARFAIT ❤️‍🔥En collaboration avec l’organisme Wild Pride - Fierté Indomptable Montréal, nous vo...
07/17/2025

WILD PRIDE X MOUVEMENT IMPARFAIT ❤️‍🔥

En collaboration avec l’organisme Wild Pride - Fierté Indomptable Montréal, nous vous invitons à un moment unique de connexion et de bienveillance grâce à une classe de yoga doux, accessible à tous.tes

Un espace sécuritaire pour célébrer la fierté, l’authenticité et la diversité.

Coût: 5$ par personne
Chaque contribution soutient notre mission commune de créer des espaces inclusifs et bienveillants.

Quand : 2 août 2025 - 16h00
Réservez votre place dès maintenant via MINDBODY.
Lien dans notre bio 🔥

PROMO ALERTE! / C’est le temps d’essayer nos cours au gym et au studio - jusqu’au 7 juillet seulement, il est possible d...
06/30/2025

PROMO ALERTE! / C’est le temps d’essayer nos cours au gym et au studio - jusqu’au 7 juillet seulement, il est possible de s’offrir deux mois illimités de pratique à 235$ plus taxes.
Cet abonnement s’active à l’achat et ne peut être mis sur pause:)
Lien dans la bio 🫶

FORMATION INCLUSIVE // Hatha et Vinyasa 💫Aujourd’hui, on vous parle de ce qui rend la formation de Mouvement Imparfait u...
06/25/2025

FORMATION INCLUSIVE // Hatha et Vinyasa 💫

Aujourd’hui, on vous parle de ce qui rend la formation de Mouvement Imparfait unique.

•Dans notre formation, la pratique est au cœur de l’apprentissage. Dès les premiers modules, la théorie prend vie sur le tapis, pour une formation ancrée dans le réel.

•L’inclusivité guide chaque étape : nous construisons ensemble des espaces ouverts à tous les corps, tous les âges et toutes les histoires.

•Nos petits groupes permettent un accompagnement individualisé, propice à la progression et à la confiance.

•Vous êtes encadré.e par une équipe d’expert.es dans leurs domaines pour une formation complète et nuancée.

INSCRIPTIONS EN COURS - Lien dans notre bio ❣️❣️❣️

Aujourd’hui n’est pas un hasard : la Journée Internationale du yoga coïncide avec le solstice d’été, le jour le plus lon...
06/21/2025

Aujourd’hui n’est pas un hasard : la Journée Internationale du yoga coïncide avec le solstice d’été, le jour le plus long de l’année 🌞🌞🌞

En cette journée, nous célébrons bien plus qu’une pratique millénaire : nous honorons la diversité de chaque corps, de chaque souffle, de chaque histoire qui franchit nos portes.

Notre communauté, c’est vous!
Parce que le yoga se vit dans l’acceptation, la bienveillance et l’inclusion. Chaque tapis déroulé raconte une histoire unique que nous célébrons.

Aujourd’hui et chaque jour, nous créons ensemble un espace où la tradition rencontre et embrasse l’ouverture et la diversité d’aujourd’hui.

Merci d’être cette communauté extraordinaire qui redéfinit ce que signifie vraiment pratiquer ensemble ❤️

HORAIRE ESTiVAL / Avec le retour du temps doux et des vacances, notre horaire sera quelque peu différent. Nous avons all...
06/18/2025

HORAIRE ESTiVAL / Avec le retour du temps doux et des vacances, notre horaire sera quelque peu différent.
Nous avons allégé nos horaires lors du long congé du 24 juin et nous fermons du 29 juin au 1er juillet pour nous reposer et faire un grand ménage de nos espaces.
Quelques autres allégements auront lieu en cours d’été lors des vacances de nos profs et les deux semaines de la construction, mais notre offre de cours demeure en tout temps variée et intéressante!
On en profite pour rappeler aux membres avec des abonnements récurrents annuels qu’il est possible de prendre des pauses lors de leurs vacances. C’est un privilège lié à votre engagement à long terme avec nous :) Toutefois, il n’est pas possible de mettre sur pause les promos d’été en raison de leur très petit prix!
Écrivez-vous pour toute question!

FORMATION INCLUSIVE DE BARRE / BOOM! On ajoute une nouvelle formation professorale à notre offre : 35 heures de formatio...
06/13/2025

FORMATION INCLUSIVE DE BARRE / BOOM! On ajoute une nouvelle formation professorale à notre offre : 35 heures de formation de barre avec Valérie Bergeron. Cette formation vise à former des enseignant.es capables de guider un cours de barre, adaptée à tous les types de corps et à tous les âges afin de viser l’inclusivité de toutes et tous dans une classe structurée.

Cette formation repose en majeure partie sur les grands principes du pilates, en plus du barre, proposant un mouvement sécuritaire qui permet le développement de la force, de la souplesse et de la coordination peu importe notre morphologie et notre histoire.

La respiration occupe une place centrale dans cette approche, tout comme dans le pilates, favorisant la conscience corporelle et l’efficacité des mouvements.

Le plaisir sera aussi de la partie :)

Elle se tiendra en novembre prochain, en grande partie en studio, les week-ends du 7 et 23 novembre.

Pour plus d’info visitez notre page web : mouvementimparfait.com/formation-barre

MOIS DE LA FIERTÉ / Le mois de juin est celui de la FIERTÉ. Pour la petite histoire, ce mois commémore les émeutes de St...
06/02/2025

MOIS DE LA FIERTÉ / Le mois de juin est celui de la FIERTÉ. Pour la petite histoire, ce mois commémore les émeutes de Stonewall, ayant eu lieu à la suite d’une descente policière dans un bar g*i de New York, le 28 juin 1969. Ces révoltes sont considérées comme un élément majeur dans la lutte pour les droits des personnes LGBTQ+, et elles ont par ailleurs mené à l’organisation du premier défilé de la fierté en 1970, à New York.
Afin de célébrer et soutenir les communautés LGBTQ+, tous les fonds amassés dans le cadre de nos cours Mouvement solidaire en juin seront remis à l’ATQ , un organisme qui soutient les personnes trans et non binaires.
En juin et tout au long de l’année, on vous rappelle que nous travaillons fort pour rendre nos espaces 100% sécuritaires pour tout le monde. Nous sommes particulièrement sensibles face à la montée de la violence et de la discrimination par les temps qui courent et souhaitons redoubler nos efforts, un geste à la fois.
On vous invite à vous inscrire à nos cours Mouvement solidaire pour seulement 5$, les samedis matins à 8:30 au studio et les dimanches à 16:00, au parc Lalancette. Ces classes sont offertes par les enseignant.es récemment http://xn--form-epa.es/ dans le cadre de notre formation professorale. 100% des profits sont remis à une cause, dont l’ATQ ce mois-ci :)
❤️🌈🏳️‍🌈

JUIN / Cet été, profitez de tout ce que l’on offre dans nos deux espaces pour 3 mois à 365$ (+txs). Cette promo s’active...
05/30/2025

JUIN / Cet été, profitez de tout ce que l’on offre dans nos deux espaces pour 3 mois à 365$ (+txs). Cette promo s’active à l’achat et ne se met pas sur pause vu son tout petit tarif. Elle donne accès à tous les cours de groupe et aux cours spéciaux. L’offre sera en ligne jusqu’au 10 juin!
Les cours d’été reprennent au parc les mercredis à 18:00 avec .lamarche à 10$ seulement. La formule solidaire à 5$ se poursuit aussi les dimanches à 16:00 avec nos nouveaux profs. Notre club de course GRATUIT se tiendra aussi tout l’été les mardis à 18:00.
Profitez-en 😍
Lien dans bio pour acheter la promo sur MINDBODY!

Rassemblement festif au Parc Hochelaga (juste derrière le studio) 🥳🥳🥳Une des choses qui nous tient le plus à cœur est la...
05/26/2025

Rassemblement festif au Parc Hochelaga (juste derrière le studio) 🥳🥳🥳

Une des choses qui nous tient le plus à cœur est la communauté présente dans nos espaces. Le temps d’une soirée, nous avions envie de nous retrouver pour faire autre chose que du mouvement !
On se donne rendez-vous au Parc Hochelaga pour une soirée festive, relaxe, sans prétention.
Quoi apporter : Vos consommations, couvertures, etc.

À bientôt ❤️❤️❤️

Address

3320, Rue Ontario Est
Montreal, QC

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