Cœsion SP

28/08/2025

La charge de travail attire souvent l’attention quand elle est trop élevée, mais le manque de tâches peut lui aussi peser sur les équipes et l’organisation 👇

La sous-charge de travail (quand les responsabilités sont trop faibles ou les compétences sous-utilisées) peut impacter la santé psychologique, l’engagement et la performance collective.

Dans cet article rédigé avec l’expertise de Mahée Gilbert-Ouimet (UQAR), découvrez :

- Pourquoi ce risque reste trop souvent méconnu ⚠️

- Ses effets concrets sur les individus et les équipes 👥

- Des pistes pour mieux l’anticiper et y remédier ✅

👉 Pour en savoir plus, lisez l’article complet :

“Risques psychosociaux : la sous-charge de travail”
🔗https://www.coesion-sp.ca/fr/ressources-details/risques-psychosociaux-la-sous-charge-de-travail

27/08/2025

📣 Vous souhaitez structurer une démarche de santé mieux-être dans votre organisation ?

Nos sessions d’accompagnement vers la certification Bien au travail sont conçues pour vous aider à passer à l’action, quel que soit votre secteur ou la taille de votre organisation.

✔️ Un accompagnement par des expert-e-s en santé mieux-être au travail

✔️ Des échanges concrets avec d'autres organisations

✔️ Trois rencontres échelonnées dans le temps

👉 On vous en dit plus lors de notre séance d'information gratuite et sans engagement du 4 septembre.

Dans cette courte vidéo, notre collègue Jean-François Beauchamp vous présente le fonctionnement des cohortes et ce que vous pouvez en attendre.

🔔 Inscrivez vous dès maintenant à notre rencontre d'information gratuite :

🔗 https://www.coesion-sp.ca/fr/evenements/detail/seance-dinformation-accompagnement-vers-la-certification-bien-au-travail/73050

⚠️ Faites-vite, il ne reste que quelques places disponibles!

26/08/2025

Qu'est ce que le présentéisme ?

Nous connaissons tous-tes la notion d’absentéisme : s’absenter du travail de manière répétée ❌.

Le présentéisme, c’est en quelque sorte l’inverse… mais il passe bien plus souvent inaperçu 🔍.

👉 Il s’agit de venir travailler alors qu’un problème de santé, physique ou psychologique, nécessiterait du repos 🛌.

Un phénomène discret, mais beaucoup plus répandu qu’on ne l’imagine.

Pourquoi en parler ? Parce que le présentéisme a un coût ⚠️ :

- Pour l’employé-e, qui met sa santé en danger 🩹

- Pour l’organisation, qui perd en productivité et en performance 📉

Retrouvez ci-dessous quelques informations utiles, basées sur la recherche scientifique, pour mieux comprendre ce concept qui concerne peut-être aussi votre organisation 👇.

Pour aller plus loin : lien de notre article en commentaire.

22/08/2025

Lorsque nous créons des liens, ou encore, que nous prenons un temps pour nous ressourcer, que se passe-t-il dans notre cerveau 🧠?

👉 Le Mouvement Santé mentale Québec, en collaboration avec Dre Cherine Fahim, docteure en sciences neurologiques, vous invite à un webinaire le 18 septembre 2025 de 12 h à 13 h 15 pour tenter de répondre à ces questions.

Découvrez comment les 7 astuces pour se recharger impactent concrètement notre cerveau et influencent nos comportements.

Inscriptions disponibles dès maintenant :

🔗

Webinaire du Mouvement Santé mentale Québec en collaboration avec Dre Cherine Fahim Conférencière : Dre Cherine Fahim 18 septembre 2025, 12 h à 13 h 15 Le Mouvement SMQ vous convie à un webinaire qui mettra en lumière l’effet concret des 7 astuces pour se recharger, sur le cerveau. Lorsque ...

21/08/2025

Aujourd’hui, la santé et le mieux-être au travail (SMET) sont des enjeux majeurs pour les
organisations du Québec et d’ailleurs 💼.

coesion SP, pionnier dans ce domaine, a observé que la collaboration et les échanges informels sont essentiels pour relever ces défis.

Pour réussir les projets en SMET, il faut construire des cultures d’innovation saines 🌱.

Cela permet de mieux répondre aux besoins qui évoluent constamment 🔄.

👉 Pour explorer ces enjeux et regarder vers l’avenir du travail, découvrez notre article :

📌 “Pourquoi la concertation est-elle incontournable pour construire le futur du travail ?”

🔗 https://www.coesion-sp.ca/fr/ressources-details/pourquoi-la-concertation-est-elle-incontournable-pour-construire-le-futur-du-travail

20/08/2025

Enjeux socio-économiques, IA, vieillissement de la population… le monde du travail est en pleine transformation. Les organisations doivent s’adapter. Comment? Marie-Ève Beauchamp Legault, chargée de cours au HEC Montréal, nous en parle.

https://tinyurl.com/5ympb7wx

19/08/2025

Vous voulez structurer une démarche de santé mieux-être dans votre organisation ? 🌱

Découvrez nos sessions d'accompagnement vers la certification Bien au travail ✅.

À qui cela s’adresse ?

🏢 Organismes publics, entreprises, OBNL…
Petites, moyennes ou grandes équipes.
👉 Les sessions d'accompagnement s’adressent à toutes les organisations, peu importe leur secteur ou leur taille.

Pourquoi rejoindre une session d'accompagnement ?

🎯 Pour avancer concrètement dans votre démarche SMET et vers la certification Bien au travail.
🤝 Pour échanger avec d'autres organisations rencontrant les mêmes problématiques
👥 Pour bénéficier de l’accompagnement d’expert-e-s en santé mieux-être au travail.

Comment cela se passe ?

Trois rencontres virtuelles d'une heure, réparties dans le temps 📅.
👉 Un format qui s'adapte à votre réalité.

Intéressé-e ?

📍Rendez-vous le 4 septembre prochain, pour une séance d'information virtuelle gratuite, et sans engagement.
L'occasion de vous informer et de répondre à vos questions!

🔔 Inscrivez vous à la séance d'information dès maintenant 👇

🔗 https://www.coesion-sp.ca/fr/evenements/detail/seance-dinformation-accompagnement-vers-la-certification-bien-au-travail/73050

18/08/2025

Journée de la persévérance (Never give up day) 🏔️

Une pensée pour tous les responsables RH et responsables santé mieux-être au travail : vos efforts finiront par payer ⏳.

Ensemble, nous réussirons à construire des milieux de travail sains et performants🎯!

14/08/2025

L'environnement de travail : la sécurité, la qualité de l'air, l'ergonomie des postes de travail ou encore la qualité de l'environnement sonore ... Tous ces éléments ont un impact sur le bien-être des employé-e-s et sur la performance des organisations 🌱.

🌡️ La température du milieu de travail est également un élément qui peut avoir un impact sur les employ-e-s.

Pendant l'été, les chaleurs importantes (voire extrêmes) peuvent avoir un impact important sur le travail des employé-e-s, voir être très dangereux pour leur santé, surtout pour ceux-celles qui travaillent en extérieur ⚠️.

👉 Dans l'article "Protecting your workforce from extreme heat", Talia Varley, docteure en médecine, est responsable médicale du conseil aux entreprises à l'échelle mondiale à la Cleveland Clinic, partage plusieurs conseils pour aider les organisations à offrir un environnement de température sains et sécuritaire à leurs employé-e-s.

13/08/2025

📈 Selon Statistique Canada, la cause la plus courante de stress lié au travail est une lourde charge de travail, qui touchait 23,7% des travailleur-euse-s en emploi (2023).

La surcharge de travail ne se limite pas à la quantité de tâches ou au nombre d'heures travaillées, il y a également une dimension subjective.

- Pourquoi s'en soucier ?
- Quelles sont les causes principales de la surcharge de travail ?
- Comment y faire face ?

👉 Retrouvez de nombreux éléments de réponse dans l'article ci-dessous, écrit avec le soutien de la chercheuse Mahée Gilbert-Ouimet (UQAR) :

🔗 https://www.coesion-sp.ca/fr/ressources-details/risques-psychosociaux-la-surcharge-de-travail

12/08/2025

Journée internationale de la jeunesse 🌍

👉 Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée internationale de la jeunesse, nous avons choisi de mettre en lumière un sujet rarement abordé : l’âgisme en milieu de travail.

🎤 Pour en parler, nous vous invitons à découvrir notre entretien avec Charlotte Laramée, directrice générale et cofondatrice d’UNIR, un organisme à but non lucratif dont la mission est de promouvoir la diversité générationnelle et une inclusion harmonieuse au sein des entreprises.

De par sa fonction, Charlotte Laramée est en première ligne pour observer et analyser cette forme de discrimination, qui touche à la fois les jeunes et les travailleur-euse-s expérimenté-e-s, et en mesurer les impacts sur leur quotidien professionnel.

💡Dans cette entrevue, elle partage son expertise, met en lumière les stéréotypes liés à l’âge et propose des pistes concrètes pour bâtir des environnements de travail plus inclusifs et harmonieux.

🔗 https://lnkd.in/ejjU-AdY

Un entretien extrait de la 17ème édition de notre magazine.

08/08/2025

🌿 Demain, nous soulignons la Journée internationale des populations autochtones

Une journée pour célébrer la richesse, la diversité et la force des cultures des Premières Nations.

À cette occasion, nous vous invitons à (re)découvrir un article paru dans la 17ᵉ édition de notre magazine, signé par Mélanie Paul, fondatrice de Mocassins et Talons Hauts.

À travers ses mots, Mélanie nous parle de sa place de femme issue des Premières Nations dans le monde des affaires, et de la manière dont la reconnexion à sa culture a transformé sa vision et son équilibre 🤝.

🔗 https://www.coesion-sp.ca/fr/blogue-details/harmonie-entre-leadership-et-bien-etre-une-inspiration-des-premieres-nations