Idolem Hot Yoga Chaud Villeray

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Idolem Hot Yoga Chaud Villeray Un décor simple et épuré, pour permettre au yoga de prendre toute la place dans le studio au coeur de Montréal. Nouveau : Bains de glace !

Cours de Yoga Chaud pour tous les niveaux et tous les goûts. Un décor simple et épuré, pour permettre au yoga de prendre toute la place dans le studio St-Denis. Une ambiance apaisante et une équipe de yogis dynamiques prêtes à faire de votre expérience, un moment inoubliable !
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STEVE LAPIERRE

Co-Propriétaire

Après avoir occupé différents

postes dans le milieu des centres d’appels pendant 25 ans, j’ai consacré les 19 dernières années de ma carrière à la gestion de centre d’appels. Durant ce parcours, j’ai toujours été en quête d’équilibre entre le personnel et le professionnel, ce qui n’est pas toujours évident. En 2013, j’ai découvert le Yoga Chaud chez Idolem et par le fait même l’endroit où le tourbillon de la vie faisait une pause. À travers le temps, Idolem a contribué à mon équilibre tant recherché et m’a aussi aidé à passer à travers la pression du travail et les tempêtes de stress. Aujourd’hui, je suis fier propriétaire de 5 studios Idolem. Mon équipe et moi sommes heureux de vous y accueillir tous les jours à Bois-Franc (Ville St-Laurent), Centropolis (Laval), St-Jérôme, Le plateau et St-Denis (Villeray).
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ÉMILIE ALLARD

Co-Propriétaire

J'ai été introduite au yoga chaud chez Idolem en 2017 et ce fût un coup de foudre immédiat. Le yoga chaud était précisément ce qu'il me manquait dans ma routine pour la compléter. C'est peu de temps après que je débutais mon emploi à la réception du Idolem St-Denis. Pendant mes études universitaires, le yoga m'a permis de gérer mon stress, de prendre du temps pour moi et de m'évader du tumulte des études pour me retrouver moi-même. Me voilà, quelques années plus tard, dans l'aventure d'une vie qui me fait grandir à chaque jour! Pratiquer le yoga signifie pour moi un retour à soi qui implique un apprentissage constant et une écoute de soi qui dépasse la salle de yoga pour s'étendre sur toutes les sphères de la vie quotidienne. C'est pour moi une source profonde de paix intérieure. Si je peux participer à créer un environnement où les gens s'y sentent bien, s'évadent et prennent soin d'eux, j'aurai réussi ma mission et c'est pour cela que j'ai rejoint la famille IDOLEM.

Devenir Professeur de Yoga avec Idolem Académie 🧘‍♂️ Économisez 300$ avant le 31 juillet - Dernière chance pour notre ta...
21/07/2025

Devenir Professeur de Yoga avec Idolem Académie 🧘‍♂️ Économisez 300$ avant le 31 juillet - Dernière chance pour notre tarif Early Bird sur la Formation YTTC 250h – Semi-intensif à Roussillon (Sainte-Catherine)

✨ Infos & inscription : https://www.idolem.com/academie/formation/semi-intensive-roussillon

Envie de transformer ta passion en profession ? Rejoins notre formation de professeur de yoga, en formule semi-intensive sur 6 mois, les fins de semaine, à seulement quelques minutes de Montréal, sur la Rive-Sud !

📍 Lieu : Idolem Roussillon – Sainte-Catherine
📅 Début : Du 20 septembre 2025 au 8 mars 2026 – Les Week-ends pendant 6 mois
🎓 Certifié Yoga Alliance (250 heures) - et Stage dans nos studios

🔥 DERNIÈRE CHANCE pour le tarif EARLY BIRD ! Profite du prix réduit jusqu’au 31 juillet seulement !

Après cette date, le tarif régulier s’applique — ne laisse pas passer cette opportunité de te former dans un cadre inspirant avec une équipe passionnée 🙌

✨Infos & inscription : https://www.idolem.com/academie/formation/semi-intensive-roussillon

Yoga à la Plage tout l'été ! 🧘‍♀️🌴 Idolem Villeray vous invite à vivre l’expérience magique du yoga sur le sable, à la P...
16/07/2025

Yoga à la Plage tout l'été ! 🧘‍♀️🌴 Idolem Villeray vous invite à vivre l’expérience magique du yoga sur le sable, à la Plage de l’Horloge au Vieux-Port de Montréal ! 🌞

🗓️ Du 7 juillet au 15 août
🕘 Matins : jeudi & vendredi – 9h à 10h
🌅 Soirs : lundi, mardi & mercredi – 20h à 21h

💰 Tarif : 20 $ +taxes / cours
🧘‍♂️ Apportez votre tapis, votre serviette et de l’eau.

Places limitées – inscription obligatoire !
Les inscriptions se font directement via les calendriers des studios participants selon la plage-horaire :

👉 Les lundis 20h par Idolem Blvd St-Laurent : https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Blvd%20St-Laurent/2547/calendar/?isPreview=true

👉 Les mardis 20h par Idolem Le Plateau : https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Le%20Plateau/1143/calendar/?isPreview=true

👉 Les mercredis 20h par Idolem Villeray :
https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Villeray/1135/calendar/?isPreview=true

👉 Les jeudis 09h par Idolem Promenade Masson :
https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Promenade%20Masson/2548/calendar/?isPreview=true

👉 Les vendredis 09h par Idolem Blvd St-Laurent : https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Blvd%20St-Laurent/2547/calendar/?isPreview=true

Venez bouger, respirer et vous ressourcer avec nous tout l’été ! 🌊✨

🧘 Yoga à la Plage – Tout l'été avec les studios Idolem ! 🌞🌊Cet été, les studios Idolem Promenade Masson, Villeray, Le Pl...
11/07/2025

🧘 Yoga à la Plage – Tout l'été avec les studios Idolem ! 🌞🌊

Cet été, les studios Idolem Promenade Masson, Villeray, Le Plateau et Blvd St-Laurent s’unissent pour vous offrir des cours de yoga en plein air, dans un cadre exceptionnel : la Plage de l’Horloge au Vieux-Port de Montréal !

Une expérience bien-être à ciel ouvert, entre sable, coucher de soleil et énergie positive. 🌅

📅 Du 7 juillet au 15 août 2025 :
🕗 Soirs – Lundi, mardi et mercredi de 20h à 21h
🌞 Matins – Jeudi et vendredi de 9h à 10h

✨ Cours animés par nos professeures Idolem
📍La Plage de l’Horloge – 1 Rue Quai de l'Horloge, Montréal, QC H2Y 2E2

Tarif : 20 $ +taxes / cours

À prévoir : Tapis de yoga, serviette et bouteille d’eau

🎟️ Inscription obligatoire – places limitées ! 👇

Les inscriptions se font directement via les calendriers des studios participants selon la plage-horaire :

👉 Les lundis 20h par Idolem Blvd St-Laurent : https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Blvd%20St-Laurent/2547/calendar/?isPreview=true

👉 Les mardis 20h par Idolem Le Plateau : https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Le%20Plateau/1143/calendar/?isPreview=true

👉 Les mercredis 20h par Idolem Villeray :
https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Villeray/1135/calendar/?isPreview=true

👉 Les jeudis 09h par Idolem Promenade Masson :
https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Promenade%20Masson/2548/calendar/?isPreview=true

👉 Les vendredis 09h par Idolem Blvd St-Laurent : https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Blvd%20St-Laurent/2547/calendar/?isPreview=true

Venez bouger, respirer et vous ressourcer avec nous tout l’été ! 🌴

Dernières places ! Formation intensive YTTC Professeur de Yoga à Tremblant – fin juillet 🌟Envie de faire de votre passio...
10/07/2025

Dernières places ! Formation intensive YTTC Professeur de Yoga à Tremblant – fin juillet 🌟

Envie de faire de votre passion un métier et de vivre une transformation en profondeur ?

📍 Où ? Dans un chalet privé à Mont‑Tremblant, cœur des Laurentides
📅 Quand ? Du 27 juillet au 26 août 2025 (programme intensif 200 h + stage dans nos studios post‑formation)

Places limitées – il n’en reste que quelques-unes ! 👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

🧘Pourquoi ce programme est fait pour vous :

Transformation totale : immersion complète, pratiques quotidiennes, philosophie, anatomie, alignement, pranayama.

Formatrices d’exception : Tanya, Angie, Marie‑Claude & co, avec expériences solides (certifications 500 h, mindfulness...)

Diplôme YTTC 250 h reconnu, 100 % de nos diplômés sont engagés dans nos studios Idolem

Cadre inspirant : la nature du Mont‑Tremblant comme catalyseur intérieur 🌲

Envie de vivre cette aventure ? C'est maintenant👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

Réservez votre place maintenant et transformez votre vie et celle de vos futurs élèves !

Dernières places ! Formation intensive YTTC Professeur de Yoga à Tremblant – fin juillet 🌟Envie de faire de votre passio...
10/07/2025

Dernières places ! Formation intensive YTTC Professeur de Yoga à Tremblant – fin juillet 🌟

Envie de faire de votre passion un métier et de vivre une transformation en profondeur ?

📍 Où ? Dans un chalet privé à Mont‑Tremblant, cœur des Laurentides
📅 Quand ? Du 27 juillet au 26 août 2025 (programme intensif 200 h + stage dans nos studios post‑formation)

Places limitées – il n’en reste que quelques-unes ! 👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

🧘Pourquoi ce programme est fait pour vous :

Transformation totale : immersion complète, pratiques quotidiennes, philosophie, anatomie, alignement, pranayama.

Formatrices d’exception : Tanya, Angie, Marie‑Claude & co, avec expériences solides (certifications 500 h, mindfulness...)

Diplôme YTTC 250 h reconnu, 100 % de nos diplômés sont engagés dans nos studios Idolem

Cadre inspirant : la nature du Mont‑Tremblant comme catalyseur intérieur 🌲

Envie de vivre cette aventure ? C'est maintenant👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

Réservez votre place maintenant et transformez votre vie et celle de vos futurs élèves !

🔥🌲 Hommes de Feu - Retraite immersive de yoga conçue spécialement pour les hommes. Dernières places disponibles !Du 18 a...
07/07/2025

🔥🌲 Hommes de Feu - Retraite immersive de yoga conçue spécialement pour les hommes. Dernières places disponibles !

Du 18 au 20 juillet, venez vivre un week-end unique en chalet, en pleine nature à Mont-Tremblant.

Une pause consciente. Un retour à l’essentiel.�Respirer. Bouger. Ralentir. Se reconnecter à soi – et aux autres.

✨ Que vous soyez débutant ou déjà sur le chemin, cette retraite est une invitation à cultiver la clarté, la vitalité et la fraternité dans un cadre puissant et inspirant.

📍 Places limitées. Infos & inscription : https://www.idolem.com/evasion/hommes-de-feu

Yoga à la Plage tout l'été ! 🧘‍♀️🌴 Idolem Villeray vous invite à vivre l’expérience magique du yoga sur le sable, à la P...
05/07/2025

Yoga à la Plage tout l'été ! 🧘‍♀️🌴 Idolem Villeray vous invite à vivre l’expérience magique du yoga sur le sable, à la Plage de l’Horloge au Vieux-Port de Montréal ! 🌞

🗓️ Du 7 juillet au 15 août
🕘 Matins : jeudi & vendredi – 9h à 10h
🌅 Soirs : lundi, mardi & mercredi – 20h à 21h

💰 Tarif : 20 $ +taxes / cours
🧘‍♂️ Apportez votre tapis, votre serviette et de l’eau.

👉 Places limitées – inscription obligatoire !
Inscrivez-vous directement via notre calendrier, en sélectionnant les bonnes dates (du lundi au vendredi, entre le 7 juillet et le 15 août) :

🔗 https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Villeray/1135/calendar/?isPreview=true

Venez bouger, respirer et vous ressourcer avec nous tout l’été ! 🌊✨

Dernières places disponibles ! Retraite Yoga Éclat Solaire : Réveil de l’Être ☀ Avec Émilie | 4 au 6 juillet 2025 | Chal...
03/07/2025

Dernières places disponibles ! Retraite Yoga Éclat Solaire : Réveil de l’Être ☀ Avec Émilie | 4 au 6 juillet 2025 | Chalet en pleine nature, région de Tremblant

✨ Éveillez votre lumière intérieure lors d’un week-end immersif alliant yoga, méditation et rituels de transformation.

Sous le soleil des Laurentides, cette retraite est une invitation à :

🌿 Libérer les blocages émotionnels pour renouer avec votre essence profonde.
🧘‍♀️ Pratiquer le yoga solaire pour dynamiser le corps et l’esprit.
🔥 Participer à des rituels puissants pour manifester vos intentions et éveiller votre potentiel.
🌞 Rayonner pleinement en retrouvant équilibre, clarté et alignement intérieur.
Laissez-vous guider par Émilie à travers un chemin de reconnexion profonde, entre pratiques physiques, méditation, respiration et moments de partage.

🔗 Infos & inscription 👉 https://www.idolem.com/evasion/eclat-solaire-reveil-de-letre

Yoga à la Plage tout l'été ! 🧘‍♀️🌴 Idolem Villeray vous invite à vivre l’expérience magique du yoga sur le sable, à la P...
02/07/2025

Yoga à la Plage tout l'été ! 🧘‍♀️🌴 Idolem Villeray vous invite à vivre l’expérience magique du yoga sur le sable, à la Plage de l’Horloge au Vieux-Port de Montréal ! 🌞

🗓️ Du 7 juillet au 16 août
🕘 Matins : jeudi & vendredi – 9h à 10h
🌅 Soirs : lundi, mardi, mercredi – 20h à 21h

💰 Tarif : 20 $ +taxes / cours
🧘‍♂️ Apportez votre tapis, votre serviette et de l’eau.

👉 Places limitées – inscription obligatoire !
Inscrivez-vous directement via notre calendrier, en sélectionnant les bonnes dates (du lundi au vendredi, entre le 7 juillet et le 16 août) :

🔗 https://backoffice.bsport.io/m/Idolem%20-%20Villeray/1135/calendar/?isPreview=true

Venez bouger, respirer et vous ressourcer avec nous tout l’été ! 🌊✨

Dernières places disponibles ! Retraite Yoga Éclat Solaire : Réveil de l’Être ☀ Avec Émilie | 4 au 6 juillet 2025 | Chal...
02/07/2025

Dernières places disponibles ! Retraite Yoga Éclat Solaire : Réveil de l’Être ☀ Avec Émilie | 4 au 6 juillet 2025 | Chalet en pleine nature, région de Tremblant

✨ Éveillez votre lumière intérieure lors d’un week-end immersif alliant yoga, méditation et rituels de transformation.

Sous le soleil des Laurentides, cette retraite est une invitation à :

🌿 Libérer les blocages émotionnels pour renouer avec votre essence profonde.
🧘‍♀️ Pratiquer le yoga solaire pour dynamiser le corps et l’esprit.
🔥 Participer à des rituels puissants pour manifester vos intentions et éveiller votre potentiel.
🌞 Rayonner pleinement en retrouvant équilibre, clarté et alignement intérieur.
Laissez-vous guider par Émilie à travers un chemin de reconnexion profonde, entre pratiques physiques, méditation, respiration et moments de partage.

🔗 Infos & inscription 👉 https://www.idolem.com/evasion/eclat-solaire-reveil-de-letre

Avant le tourbillon de la rentrée… prévoyez votre pause bien-être dès maintenant 🧘‍♀️Du 1er juillet au 31 août, profitez...
01/07/2025

Avant le tourbillon de la rentrée… prévoyez votre pause bien-être dès maintenant 🧘‍♀️

Du 1er juillet au 31 août, profitez de notre passe de la rentrée – une formule multistudios, avec plusieurs options pour s’adapter à tous les rythmes de vie ✨

🧘Votre abonnement s’active uniquement à votre premier cours réservé.
👉 Achetez maintenant, utilisez-le à la rentrée.

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/studio/villeray

🎁 BONI EXCLUSIF : recevez 1 mois gratuit sur Idolem Live, notre nouvelle plateforme de yoga virtuel, pour tout achat effectué avant le 31 août.
Le code promo vous sera envoyé par courriel après l’achat.

Faites de votre bien-être une priorité pour la rentrée 🙏

Avant le tourbillon de la rentrée… prévoyez votre pause bien-être dès maintenant 🧘‍♀️Du 1er juillet au 31 août, profitez...
01/07/2025

Avant le tourbillon de la rentrée… prévoyez votre pause bien-être dès maintenant 🧘‍♀️

Du 1er juillet au 31 août, profitez de notre passe de la rentrée – une formule multistudios, avec plusieurs options pour s’adapter à tous les rythmes de vie ✨

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🌞 Dernière chance pour profiter de notre Passe Estivale! Jusqu’au 30 juin seulement !C’est le moment ou jamais de profit...
27/06/2025

🌞 Dernière chance pour profiter de notre Passe Estivale! Jusqu’au 30 juin seulement !

C’est le moment ou jamais de profiter de nos forfaits exclusifs pour un été actif, en pleine nature et en mouvement 💛

✨ Accès multi-studios + cours extérieurs inclus !

Deux options selon votre rythme :

☀️ 15 visites à utiliser avant le 31 août — 218$+tx
42% de rabais | Vous économisez 157$

☀️ 2 mois illimités à activer avant le 1er juillet — 228$+tx
65% de rabais | Vous économisez 422$

🌿 Une programmation variée pour bouger, respirer, vous reconnecter… sous le ciel bleu

Dépêchez-vous : l’offre prend fin ce lundi 30 juin !

🧘‍♀️J'en profite : https://www.idolem.com/studio/villeray

🌞 Dernière chance pour profiter de notre Passe Estivale! Jusqu’au 30 juin seulement !C’est le moment ou jamais de profit...
27/06/2025

🌞 Dernière chance pour profiter de notre Passe Estivale! Jusqu’au 30 juin seulement !

C’est le moment ou jamais de profiter de nos forfaits exclusifs pour un été actif, en pleine nature et en mouvement 💛

✨ Accès multi-studios + cours extérieurs inclus !

Deux options selon votre rythme :

☀️ 15 visites à utiliser avant le 31 août — 218$+tx
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65% de rabais | Vous économisez 422$

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Dépêchez-vous : l’offre prend fin ce lundi 30 juin !

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🌞✨ Concours Solstice – Nous avons un gagnant ! ✨🌞Pour célébrer l’arrivée de l’été, nous avons fait tirer un forfait magi...
26/06/2025

🌞✨ Concours Solstice – Nous avons un gagnant ! ✨🌞

Pour célébrer l’arrivée de l’été, nous avons fait tirer un forfait magique de 21 cours à utiliser sur 1 an… et le ou la grande gagnante est : Kimberly Charlemagne 🎉

Toutes nos félicitations ! 🎁✨

Les 21 cours ont été ajoutés directement dans ton compte – prêts à être savourés tout au long de l’année !

L’été ne fait que commencer… restez à l’écoute, de belles surprises vous attendent encore ☀️

✨ Comme vous le savez déjà, nos merveilleux Marilew et Steve sont désormais les nouveaux propriétaires du studio Idolem ...
25/06/2025

✨ Comme vous le savez déjà, nos merveilleux Marilew et Steve sont désormais les nouveaux propriétaires du studio Idolem Boulevard St-Laurent… et ils prennent déjà bien soin de vous 💛

Pour marquer cette belle transition, et vous remercier de faire partie de l’aventure, on vous a préparé une surprise spéciale… 🎁👇

La promo transition est lancée : jusqu’à 71 % de rabais sur nos forfaits de 20 cours et plus !

Uniquement valide pour le studio Idolem Boulevard St-Laurent - Offre disponible jusqu’au 31 juillet seulement

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/studio/boulevard-st-laurent

Une belle façon de continuer à bouger, respirer et rayonner… ensemble 🌞

Et si vous preniez un vrai moment pour vous ? 🔥🌲 Hommes de Feu, c’est une retraite immersive de yoga conçue spécialement...
24/06/2025

Et si vous preniez un vrai moment pour vous ? 🔥🌲 Hommes de Feu, c’est une retraite immersive de yoga conçue spécialement pour les hommes.

Du 18 au 20 juillet, venez vivre un week-end unique en chalet, en pleine nature à Mont-Tremblant.

Une pause consciente. Un retour à l’essentiel.�Respirer. Bouger. Ralentir. Se reconnecter à soi – et aux autres.

✨ Que vous soyez débutant ou déjà sur le chemin, cette retraite est une invitation à cultiver la clarté, la vitalité et la fraternité dans un cadre puissant et inspirant.

📍 Places limitées. Infos & inscription : https://www.idolem.com/evasion/hommes-de-feu

🌞 Solstice d’été & Journée internationale du yoga – Une vague de lumière à travers tout le réseau Idolem 🌿Ce week-end, q...
23/06/2025

🌞 Solstice d’été & Journée internationale du yoga – Une vague de lumière à travers tout le réseau Idolem 🌿

Ce week-end, quelque chose de vraiment spécial s’est passé.

Dans toutes les villes où nos studios sont présents, vous vous êtes rassemblé.e.s dehors, sous le ciel d’été, pour célébrer ensemble le yoga, la lumière, et l’arrivée du solstice. C’était beau. Vrai. Magique.

Des tapis posés dans la nature, des souffles synchronisés, des rires d’enfants, des regards complices… partout au Québec, notre grande famille Idolem a vibré à l’unisson. ✨

Un immense bravo à tous nos studios pour avoir organisé ces moments avec cœur, passion et créativité. Et surtout, un immense merci à vous, notre belle communauté, pour votre présence, votre énergie et votre amour du yoga.

Vous êtes l’âme d’Idolem. Ce solstice restera gravé dans nos cœurs. ✨

Address


Opening Hours

Monday 09:30 - 22:00
Tuesday 09:30 - 11:30
15:00 - 22:00
Wednesday 06:30 - 08:30
11:30 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 09:30 - 19:30
Saturday 08:30 - 15:30
Sunday 08:30 - 18:00

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Qu’est-ce que le Yoga Chaud?

Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le Yoga Chaud s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, qu’aux débutants et aux expérimentés et représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.

POURQUOI LES STUDIOS IDOLEM SONT DIFFÉRENTS DES AUTRES STUDIOS DE YOGA CHAUD ?

Nos cours sont tous différents, et ne se ressemblent pas. Ils varient selon le professeur, l’énergie de la classe et de ses élèves. Ainsi vous avez accès à une grande variété de styles et d’enseignements, qui ont tous le même but : vous offrir un cours de yoga physique qui vous fera du bien. Vous avez le droit de boire lorsque vous le désirez et de prendre une pause si vous en éprouvez le besoin en vous allongeant sur votre tapis. Vous avez aussi le droit de sortir de la salle, cependant prenez conscience que vous dérangez les personnes qui assistent au cours, donc ne sortez de la salle en cas d’extrême nécessité et idéalement attendez que le cours finisse avant de récupérer vos effets personnels. Le but de notre enseignement est l’écoute de soi et le dépassement de ses limites, dans le respect de ces dernières. Ainsi même si nous voulons vous challenger physiquement, le but est de ne pas vous blesser et de vous revoir souvent dans nos cours. Nos professeurs vous démontreront la plupart des postures durant les cours, et feront le tour de la classe pour porter les corrections nécessaires qui vous feront mieux vivre votre yoga. Finalement, nous avons toujours de la musique dans nos cours, afin de vous transporter et de vous faire déconnecter. Profitez-en.