Maxime Baron - Coach en psychologie appliquée

02/17/2026

Je ne suis pas musicien professionnel, mais il m'arrive d'avoir à porter ce chapeau.

Je me souviens le dernier « concert » que j'ai donné. Il n'y avait personne dans la salle, seulement un gars avec une caméra.

La barre était haute. Autant dans la difficulté de la pièce, dans le temps alloué, le lieux atypique, que dans le symbole même de la performance

Je performais sur la Quasimodo pour en faire une démo. L’histoire qu’on partage est chargée.

Mes mains étaient moites.
Mais ma poitrine était serrée.

Personne ne m’avait appris à me préparer pour cette partie-là.

La pression ne crée pas l’insécurité.
Elle révèle ce qui a été entraîné. Ou pas.

Il y a une différence entre être prêt techniquement et être prêt intérieurement.

Pendant longtemps, je pensais que si j’étais nerveux, c’est que je n’étais pas assez confiant.
Plus t**d, j’ai réalisé que je n’avais simplement jamais entraîné ce système-là.

Ce n’est pas une question de ne plus avoir peur.
C’est une question d’apprendre à se réguler.

La bonne nouvelle, c’est que ça s’entraîne.

Traiter la préparation mentale avec le même sérieux que la technique peut changer la façon dont on vit une performance.

Et vous, comment vous préparez-vous quand la pression est grande?

02/13/2026

J’ai commencé à faire de la photo dernierement.

Il y a quelque chose de très vivant dans les débuts.

Quand on découvre un instrument, un sport, une discipline artistique, tout semble ouvert. On apprend vite. On progresse. On sent que quelque chose s’active en nous.

Cette phase peut donner beaucoup d’énergie.

Puis, tranquillement, la perception change.

Plus on avance, plus on comprend l’ampleur réelle de la maîtrise.
On développe un regard plus fin. On voit nos lacunes avec plus de précision.

C’est souvent là que le découragement s’installe.

Le cerveau peut proposer des explications pour réduire la tension:
“C’était juste une phase.”
“J’ai fait le tour.”
“Je n’aime peut-être pas ça tant que ça.”

Parfois, ce n’est pas un manque d’amour.
C’est un manque de ressources.
Temps. Énergie. Contexte de vie.

La première chose à éviter est de conclure qu’on n’est pas assez bon.

Un plateau peut indiquer que la phase actuelle est complétée.
On arrive à un seuil qu’il nous faut traverser.

Dans mon expérience, reconnaître cette transition change tout.
On cesse de se juger.
On peut choisir consciemment: accepter le rythme actuel, ou continuer autrement.

Et vous, quel est votre niveau de satisfaction dans votre relation à votre passion?

Donnez-y une note sur 10 dans les commentaires.

L’écrire inscrira l’information dans votre conscience bien mieux qu’avec une lecture seule.

(Photo prise lors d’une randonnée en famille avec Jacinthe Fortier)

01/21/2026

Témoignage :

''Maxime est un excellent coach.

Il comprend ce que je veux exprimer, même si je n'ai pas toujours les bons mots. Sa grande capacité d'écoute et ses observations pertinentes rendent nos conversations enrichissantes.

Grâce à nos rencontres, j'ai pu faire beaucoup d'introspection et gagné en confiance dans certains aspects de ma vie qui étaient des faiblesses. Ses conseils pratiques et concret ont un impact direct sur la façon que j'aborde des situations que j'aurais préféré éviter auparavant.

Mon seul regret est ne pas avoir entamé le processus de coaching plus tôt.''

-Anonyme

12/12/2025

La passion te donne l’élan de départ.
La constance façonne le résultat.

Le vrai travail se fait souvent en silence.
Pas d’encouragement. Pas de reconnaissance. Pas d’applaudissements.

C’est là que la plupart des créateurs ralentissent. C’est pas par manque de talent, mais parce que rester engagé sans validation, c’est difficile.

L’histoire se construit dans l’ombre.

Si tu es dans cette phase-là, continue.

Partage ça avec quelqu’un qui crée son propre chemin.

11/17/2025

Il a appris à une pieuvre à jouer du piano. Ce qui m’a frappé, ce n’est pas la performance, mais la méthode.

Il avait un objectif clair. Il a découpé le projet en étapes minuscules. Il a trouvé ce qui motivait vraiment la pieuvre et l’a utilisée pour créer du mouvement.

Ces principes-là sont exactement les mêmes pour nous. On avance avec un but précis, des actions accessibles et une source de motivation adaptée à ce qui nous anime. Quand on ne comprend pas ces mécanismes, on a l’impression de manquer de volonté. En réalité, il manque surtout une structure.

C’est pour ça que les gens viennent me voir. Pas seulement pour être écoutés, mais pour comprendre comment se transformer pour vrai.

Si vous avez un projet, un défi ou une période où ça bloque, écrivez-moi.

Je vais vous aider à trouver la méthode pour avancer.

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05/09/2025

✨ Pourquoi je me lance comme coach en psychologie appliquée.
(Et pourquoi ça me ressemble.)

Je n’ai pas une vie parfaite ou une to-do list toujours cochée. Mais j’ai passé les dernières années à chercher des réponses. À me former, à expérimenter et surtout, à écouter. Des gens brillants. Des gens épuisés. Des gens qui portent beaucoup, souvent seuls.

Je connais ce que ça fait de douter, de se demander si ce qu’on fait a du sens. Je connais les zones floues où les émotions débordent, où les relations coincent, où on sent qu’on est capable de plus, mais qu’on n’a pas la carte pour s’y rendre.

Aujourd’hui, je propose un accompagnement structuré et humain, basé sur la psychologie appliquée.

Pas pour « motiver » à tout prix.

Pas pour ajouter une autre pression.

Mais pour aider à faire le tri. Revenir à l’essentiel. Trouver des stratégies concrètes qui collent à ta réalité.

Si tu veux avancer avec plus de clarté, reconnecter avec ce qui te tient vraiment à cœur, et développer des outils qui t’aident à faire une vraie différence, je suis là pour ça.

Je veux t’aider à tracer ta voie… sans t’y perdre.

À créer du sens à chaque pas.

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Certification : Psycom 1-2-3 et Precog (2024)
En cours : Precog Expansion

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Tu veux qu’on explore ça ensemble?
📩 Écris-moi ou réserve une première rencontre.

05/07/2025

Bienvenu sur ma page dédié au Coaching de développement.

J'offre un accompagnement structuré et profondément humain, basé sur les principes de la psychologie appliquée.

Ce n’est pas de la thérapie. Ce n’est pas non plus donner des conseils génériques qui brassent de l’air. C’est un espace clair, ancré, pour les personnes fonctionnelles — mais qui sont à bout, qui tournent en rond, ou qui veulent avancer sans s’effacer en chemin.

On travaille ensemble à clarifier ce que tu veux vraiment, à comprendre ce qui bloque (dans ta tête ou autour de toi), et à mettre en place des stratégies concrètes, durables, alignées avec ta façon unique de fonctionner.

Mon approche s’appuie sur des modèles scientifiques validés (comme la théorie de l’autodétermination), et elle t’aide à bouger là où ça compte :

➡️dans tes projets,
➡️dans tes relations (pro ou perso),
➡️dans ta façon de t’exprimer,
➡️dans ta manière de gérer la pression, les émotions, les conflits internes.

Je m’adresse à des gens qui portent beaucoup — des idées, des ambitions, des rôles — et qui veulent avancer avec plus de sens, de lucidité et d’impact. Sans se déconnecter d’eux-mêmes.

Si tu veux un espace pour réfléchir autrement, te réaligner, mieux te comprendre (et être mieux compris.e), tu es à la bonne place.

Si tu souhaites discuter de mon approche, écris-moi. Ça va me faire plaisir de te parler.

Maxime

Photo par Alex Tran