11/26/2025
🌿 What is DIM?
DIM (Diindolylmethane) is a natural compound found in cruciferous vegetables like broccoli, cauliflower, kale, and Brussels sprouts. 🥦✨
It helps support healthy estrogen metabolism, promotes hormonal balance, and may help reduce symptoms related to PMS, perimenopause, acne, and estrogen dominance.
DIM is often used to:
✔️ Support liver detox pathways
✔️ Reduce excess estrogen
✔️ Improve skin clarity
✔️ Balance hormones naturally
If you’ve been feeling hormonal fluctuations, mood swings, or stubborn skin issues, DIM can be a game-changer.
💊 Always check with a qualified health practitioner before adding any supplement to your routine.
—————
🌿 Qu’est-ce que le DIM?
Le DIM (Diindolylméthane) est un composé naturel retrouvé dans les légumes crucifères comme le brocoli, le chou-fleur, le kale et les choux de Bruxelles. 🥦✨
Il aide à soutenir un métabolisme sain des estrogènes, favorise l’équilibre hormonal et peut réduire certains symptômes liés au SPM, à la périménopause, à l’acné et à la dominance en estrogènes.
Le DIM est souvent utilisé pour :
✔️ Soutenir les voies de détoxification du foie
✔️ Réduire l’excès d’estrogènes
✔️ Améliorer la clarté de la peau
✔️ Favoriser un équilibre hormonal naturel
Si vous vivez des fluctuations hormonales, des sautes d’humeur ou des problèmes de peau, le DIM peut vraiment aider.
💊 Consultez toujours un professionnel de la santé avant d’intégrer un nouveau supplément.
