06/21/2025
Merhaba Strong Sisters! 🙋🏻♀️
Ben Coach Gülsüm,
Bu grup; yaşam tarzı, mutfak kültürü ve kadınlık deneyimleri birbirine benzeyen Akdeniz ve Orta Doğulu kadınların bir araya gelip hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlenmesi için kuruldu.
Ben bir Türk kadını olarak, kendi fitness yolculuğumu paylaşacağım, kettlebell temelli egzersiz videoları yayınlayacağım ve zamanla bu yaklaşımı sevdireceğim.
Hedefim:
🌱 Kültürümüze uygun beslenme alışkanlıklarıyla sürdürülebilir bir fitness yaklaşımı sunmak
🏋️♀️ Vücut farkındalığını ve gücünü artırmak
👭 Samimi, destekleyici bir kadın topluluğu oluşturmak
⸻
Welcome to Strong Sisters!
I’m Coach Gülsüm,
This page is created for Middle Eastern/ Mediterranean women, by someone who understands your lifestyle, your culture, and your kitchen ❤️
We’re starting a kettlebell-based fitness journey — together.
Not to shrink, but to grow stronger, inside and out.
Ready to lift yourself up — and lift some kettlebells?
Let’s go.
Size Kettlebell’e ilk başladığım zamanlardan birkaç fotoğraf ile merhaba demek istiyorum 🙂
I want to say hello with a few photos from when I first started kettlebell training 🙂
